Áp lực cuộc sống có thể khiến nam giới xuất tinh sớm

Liên Anh14:54 13/10/2023

Lo lắng và áp lực từ cuộc sống hằng ngày có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục ở nam giới.

Theo bác sĩ Trần Phước Duy Bảo, Khoa Ngoại tiết niệu – Lồng ngực Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức (TP Thủ Đức, TP HCM), sức khỏe tâm thần và tình dục có mối quan hệ chặt chẽ, tác động đến chất lượng cuộc sống của nam giới.

Ảnh minh hoạ

Các trạng thái cảm xúc có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm tình dục. Một tâm trạng tích cực và cảm xúc thoải mái có thể tạo ra trải nghiệm tình dục tốt hơn và giúp thăng hoa trong mối quan hệ.

Ngược lại, những trạng thái tâm thần tiêu cực có thể làm mất đi sự tập trung và sự kết nối với đối tác.

Do đó, những lo lắng và áp lực từ cuộc sống thường ngày có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục ở nam giới.

Cũng theo bác sĩ Bảo, sự cân bằng hormone, đặc biệt là hormone testosterone, có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và tình dục ở nam giới. Mức testosterone thấp có thể gây ra tình trạng mất ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến tâm trạng tổng thể, chẳng hạn trầm cảm và mệt mỏi. Sự suy giảm khả năng cương cứng cũng có thể liên quan mức hormone không cân bằng.

Bác sĩ Bảo cho rằng hoạt động tình dục có thể giúp giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần và giải phóng endorphins – các hợp chất tạo ra cảm giác hạnh phúc. Tuy nhiên, cần lưu ý tình dục không thể thay thế các cách “quản lý stress” khác như thiền, tập thể dục hay tìm kiếm hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.

“Nếu nam giới gặp vấn đề liên quan đến tình dục hoặc tâm thần, việc tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý là điều quan trọng. Việc chia sẻ mối lo âu, cảm xúc chân thật hoặc những trải nghiệm không mong muốn với một chuyên gia y tế tình dục có thể giúp nam giới tìm ra được giải pháp giải quyết được vấn đề tưởng chừng như nan giải” – bác sĩ Bảo nhấn mạnh.

Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường

Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của đấng mày râu. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình, bản lĩnh đàn ông mà còn tiềm ẩn hàng loạt hệ lụy khôn lường mà có thể bạn chưa biết.

Hệ lụy yếu sinh lý ở nam giới như thế nào?

Theo các chuyên gia sức khỏe, yếu sinh lý ở nam giới là chứng bệnh thường gặp ở các quý ông. Mặc dù hiện tượng này không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng nó lại là nguồn cơn của hàng loạt hệ lụy nguy hiểm.

Yếu sinh lý nam tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường

Về mặt tâm lý, nam giới bị yếu sinh lý thường có cảm giác tự ti, mặc cảm. Lâu dần họ sẽ rơi vào trạng thái cáu bẳn, stress, khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.

Về mặt sức khỏe, nhiều chuyên gia cho rằng nam giới mắc chứng yếu sinh lý có thể dẫn đến nguy cơ hiếm muộn, vô sinh. Bởi nam giới yếu sinh lý sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó gây khó khăn trong việc thụ thai. Ngoài ra, chứng yếu sinh lý còn khiến các quý ông dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như: các bệnh về tim mạch, hô hấp, mất ngủ, thần kinh, thừa cân béo phì, tóc rụng...

Bên cạnh đó, yếu sinh lý chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rạn nứt tình cảm vợ chồng. Nhiều bi kịch vợ ngoại tình, ly hôn, gia đình tan vỡ... đa số đều bắt nguồn từ vấn đề nam giới yếu sinh lý.

Các chuyên gia cũng cho biết, yếu sinh lý nam càng để lâu thì càng dễ dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cả về mặt thể chất và tinh thần. Do đó, ngay khi có dấu hiệu của yếu sinh lý, nam giới cần phải tìm cách điều trị càng sớm càng tốt.

Yếu sinh lý biểu hiện như thế nào?

Các chuyên gia y tế cho biết, dấu hiệu hàng đầu nhận biết nam giới yếu sinh lý là xuất tinh sớm. Nam giới có sức khỏe bình thường sẽ có thời gian xuất tinh trung bình là từ 10 - 15 phút quan hệ. Đối với nam giới có sức khỏe tốt thì thời gian quan hệ tình dục có thể kéo dài tới 30 - 40 phút hoặc hơn. Và nếu nam giới xuất tinh dưới 5 phút khi quan hệ thì có thể coi là yếu sinh lý. Bên cạnh đó, hiện tượng rối loạn cương dương, bất lực cũng được xem là triệu chứng yếu sinh lý.

Ngoài ra, nam giới yếu sinh lý còn có biểu hiện giảm ham muốn, bị đau khi quan hệ tình dục hoặc đang quan hệ thì không thể cương cứng.

Bị yếu sinh lý phải làm sao?

Trước khi tìm cách chữa bệnh yếu sinh lý, bản thân người bệnh cần phải nắm được nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì? Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý. Ví dụ như do thói quen ăn uống, sinh hoạt, lao động không hợp lý. Hoặc do nam giới lần đầu quan hệ bị hồi hộp, lo lắng nên xuất tinh sớm. Cũng có thể hiện tượng yếu sinh lý bắt nguồn từ tác dụng phụ của một loại thuốc nào đó mà bạn đã sử dụng trong một thời gian dài. Ngoài ra, yếu sinh lý nam cũng có thể bắt nguồn từ nhiều bệnh lý liên quan đến thận, xương sống, xương chậu... Khi nắm bắt được nguyên nhân gây yếu sinh lý, bạn sẽ dễ dàng tìm được cách điều trị phù hợp nhất.

Chia sẻ về cách chữa bệnh yếu sinh lý nam, các chuyên gia y tế khuyên rằng nam giới nên điều chỉnh chế độ ăn uống đủ chất, sinh hoạt, lao động điều độ. Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để tăng cường thể chất và độ dẻo dai. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thuốc tăng cường sinh lý để kích thích sản sinh testosterone, cải thiện sức khỏe tình dục nhanh chóng.

Kiểm tra ngay 3 dấu hiệu dưới đây để phát hiện chồng bạn có đang giả vờ 'lên đỉnh' Phụ nữ giả vờ thăng hoa trên giường là chuyện quá quen thuộc, nhưng một nghiên cứu mới tiết lộ nam giới còn vờ thỏa mãn nhiều hơn. Theo Cosmopolitan, nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Quebec ở Montreal (Canada) cho thấy, nam giới giả vờ đạt cực khoái nhiều hơn phụ nữ - cứ 4 lần sex thì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?