ăn vặt béo’s food

4 bước dập tắt ngay cảm giác thèm ăn

Thèm ăn vặt, nạp thức ăn khi bạn thực sự không thấy đói chính là thói quen phổ biến và cũng khó từ bỏ của phái đẹp. Tật xấu này vừa không tốt cho dạ dày, lại có thể gây tăng cân nhanh chóng.

Các món ăn vặt ban đêm vừa no lại không tăng cân

Bạn thường xuyên không kiềm chế được cơn thèm ăn của mình, đó cũng là lý do tại sao bạn thường xuyên ăn đêm. Nhưng làm sao để ăn đêm nhiều mà không bị béo phì? Đó là lý do mà rất n...

Giảm mỡ bụng nhanh chóng cho dân văn phòng

Mỡ bụng luôn là lỗi ám ảnh đối với chị em dân văn phòng. Dưới đây, là 8 cách đơn giản giúp chị em giảm mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng mà hiệu quả.

Ăn sáng giúp ‘đốt cháy’ nhanh calo

Bữa sáng thường được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người vẫn đang lảng tránh và cho rằng nó chỉ là một bữa ăn nhẹ. Thêm một nghiên cứu mới cho thấy những ng...

‘Thủ phạm’ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Thiếu ngủ không phải là điều duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống hàng ngày có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể làm cho bạn mệt mỏi cả về tinh thần và thể c...

Thưởng thức các món chân gà tuyệt ngon ở Hà Nội

Chân gà được chế biến kì công với nhiều loại gia vị và theo cách thức khác nhau, tạo nên hương vị đa dạng, hợp khẩu vị với mỗi người thưởng thức.

8 thói quen khó bỏ gây vô sinh

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, có sự liên quan giữa thiếu ngủ và sinh hoạt thất thường, có thể gây vô sinh . Đặc biệt, những phụ nữ thường xuyên làm việc ca đêm thường c...

9 lý do kỳ lạ khiến chị em khó thụ thai

Khả năng sinh sản của chị em có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống. Do đó, chị em có thể khó thụ thai mà không biết.

4 quán bánh tráng ở Hà Nội vẫn đông khách dù hết hot

Dù đã qua cơn sốt nhưng những hàng này vẫn giữ được lượng khách quen thường xuyên lui tới vì phải lòng hương vị khó quên.

Bánh ngọt dân dã

Những kiểu bánh ngọt dân dã luôn hấp dẫn bởi vị béo của dừa, vị ngọt của đường, vị thơm của lá dứa, bơ. Các loại bánh này thường được ăn vặt hay tráng miệng sau bữa cơm.

Nhâm nhi ốc ở quán văn phòng chỉ với 20.000 đồng

Nếu các quán ốc khác thường mở buổi tối, thì ở đây lại có giờ bán bắt đầu từ trưa, với thực đơn các món không quá 50.000 đồng.

5 tác dụng tuyệt vời của việc ăn trứng mỗi ngày

Trứng là một món ăn tuyệt vời. Chúng có thể được coi là một tuyệt tác của tạo hóa. Trứng giúp chúng ta đẹp hơn, khỏe hơn từ cả hai phía, trong cơ thể, như tim mạch, cũng như bên ng...

Mẹo ăn vặt thoải mái mà không lo tăng cân

Bạn thèm ăn liên tục mà đang muốn giảm cân. Đây là cách ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.

8 thói quen xấu gây đau lưng

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.

Đánh bại chứng thèm ăn đêm

Thói quen ăn vặt vào ban đêm là một trong những rắc rối lớn nhất của những người muốn giảm cân. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những cám dỗ từ thói quen ăn khuya.

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

5 món quà vặt ngoại bình dân của Sài Gòn

Bánh su thơm mềm, bánh crepe thơm mát, chè khúc bạch ngọt thanh... là các yếu tố giúp các ngoại binh ghi điểm với thực khách Sài Thành

10 món quà vặt dưới 20.000 đồng vạn người mê ở Sài Gòn

Gỏi khô bò, bánh tráng nướng, gỏi cuốn... đều là những món ăn vặt bình dân ăn hoài không chán của người Sài Gòn.

Hấp dẫn 5 món ăn vặt hạ nhiệt ngày hè

Thời tiết chuyển sang nắng nóng gay gắt, những món ăn giải nhiệt lại bắt đầu đắt khách. Cùng điểm qua một số lựa chọn phổ biến nhất cho ngày hè.

Ăn vặt rất tốt cho giảm cân?

Những người hay ăn vặt giữa các bữa ăn ít có khả năng bị thừa cân hoặc béo phì hơn những người không hay ăn vặt, theo một nghiên cứu mới của Đại học bang Louisiana. Mọi người thườn...

Ăn vặt Sài Gòn Sự kết hợp của quen và lạ

Cùng tìm hiểu về nguồn gốc của những món ăn vặt nổi tiếng dạo gần đây ở Sài Gòn nhé!

3 món quả dầm chua chua, ngọt ngọt

Cóc dầm, cóc ngâm đường, xoài dầm chắc chắn sẽ làm hài lòng chị em thích ăn vặt.

[Chế biến] – Chuối phủ chocolate mix thập cẩm

Bạn có thể rắc lên trên lạc giã vụn, kẹo màu hay vụn dừa nạo... ngon lắm ý. ^^

[Chế biến] – Me ngào đường

Me ngào đường vừa có thể dùng làm nước uống để pha đá me giải khát ngày hè, lại vừa có thể dùng nhâm nhi như một món ăn vặt rất hấp dẫn.

Ăn vặt thông minh

Không như hầu hết các loại thức ăn vặt chế biến sẵn khác, một nắm hạt vỏ cứng không muối lúc đói bụng lúc nửa buổi đầy ắp vitamin và khoáng chất. Tất cả các loại hạt vỏ cứng đều cu...

[Chế biến] – Bánh sò vị sô cô la

Những chiếc bánh sò mang hương vị ngọt ngào kèm một chút đăng đắng của sô cô la vừa ngon lại rất dễ làm này.

[Chế biến] – Cóc ngâm đường

Cóc ngâm đường ngòn ngọt lại có chút cay cay, mằn mặn sẽ là món ăn vặt tuyệt vời cho chị em.

[Chế biến] – Khoai nướng cay

Từng miếng khoai nướng cay bùi bở thấm vị ngọt của mật ong, vị cay của tiêu ớt và nức mũi hương chanh dây thật thơm ngon hấp dẫn!

7 món ăn vặt ‘phải thử’ tại chợ trời lớn nhất thế giới

Kem dừa, chuối bọc chocolate, bánh rán Kanom Buang... sẽ khiến teen chết lịm khi lạc vào chợ trời Chatuchuk ở Thái Lan.

[Chế biến] – Khoai tây chiên giòn

Thưởng thức khoai tây chiên nóng giòn với tương ớt cay cay trong tiết trời lạnh thật thích.

[Chế biến] – Bánh da lợn khoai môn

Bánh dẻo thơm mùi khoai môn và có hai màu đẹp mắt, dùng làm món tráng miệng với trà nóng rất là ngon.

Ăn vặt ở chợ Cồn Đà Nẵng

Đi Đà Nẵng, ghé chợ Cồn ăn vặt, vừa thưởng thức những món ăn địa phương, vừa nghe giọng Đà Nẵng dở ẹc mà thân thương.

Giảm cân đón Tết không khó với mục tiêu 3kg một tuần

Chỉ còn chưa đầy 3 tuần nữa là tới Tết Nguyên đán. Nếu bạn muốn đón tết với vẻ ngoài xinh đẹp cùng thân hình thon gọn, hãy tham khảo bí quyết dưới đây nhé.

[Chế biến] – ốc len xào dừa

Ốc len xào dừa thơm mùi sả, beo béo vị nước dừa và có kiểu ăn thật đặc biệt, là món ăn chơi hấp dẫn.

“Ăn vặt” giúp dân công sở giảm stress.

Ăn vặt được xem là thú vui của giới văn phòng, giúp giải tỏa cơn "buồn miệng" ngay tức khắc, đồng thời cung cấp thêm năng lượng để tiếp tục làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ có nhữ...

Mùa đông đi ăn quà vặt giản dị mà đặc biệt của Hà Nội

Những món quà vặt giản đơn, bình thường nhất lại có chỗ đứng vững vàng nhất trong lòng những người trẻ Hà Nội.

[Chế biến] – Khoai tây nướng giòn như bim bim

Món khoai tây nướng chẳng những giòn ngon và còn tốt cho sức khỏe nữa nhé!

3 món ăn vặt giòn tan, đã miệng

Được nhâm nhi những món ăn vặt giòn giòn thơm nức do tự tay mình làm thật tuyệt!

[Chế biến] – Khoai lang chiên tẩm mật ong

Còn gì thú vị hơn khi vừa ngồi nhâm nhi miếng khoai rán tẩm mật ong nóng giòn vừa xem phim hay nghe nhạc để thấy cuộc đời đẹp biết bao!

6 món ăn vặt mùa đông bạn không nên bỏ qua

Những ngày đông se sắt, ai cũng thèm vài món nóng hổi hoặc lai rai cho đỡ "buồn mồm". Vài món ăn vặt mùa đông sau đây sẽ giúp bạn có một mùa đông không lạnh!

[Chế biến] – Hạt dẻ nướng

Trong tiết trời giá rét này mà được măm món hạt dẻ nướng thì quả là tuyệt vời.

5 bí quyết tránh béo bụng cho dân công sở

Dưới đây là 5 bí quyết bỏ túi giúp chị em đánh tan nỗi lo béo bụng mà vẫn giữ được sở thích "nhấm nháp" của mình.

Lai rai 3 món ăn vặt chiều đông

Nộm bò khô, phô mai chiên, bánh gối là những món ăn vặt rất thích hợp để chị em nhâm nhi trong chiều lạnh giá.

[Chế biến] – Kẹo chuối

Kẹo chuối, một loại kẹo dân dã dẻo dẻo, dai dai, có hương vị đặc biệt của chuối khô, điểm vị thanh của dừa, béo bùi của đậu phộng, mè rang...

Ăn vặt làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Ăn vặt làm tăng nguy cơ ung thư vú" đăng tải trên báo nước ngoài và được báo chí trong nước đăng lại.

[Chế biến] – Kẹo lạc bánh đa

Kẹo lạc bánh đa là món ăn chơi đặc sản của vùng Nghệ Tĩnh với vị ngọt của mật, bùi của lạc, cay của gừng và giòn tan của bánh đa, rất phù hợp cho mùa đông!

[Chế biến] – Bánh crepe chocolate

Ngủ dậy mà có món tráng miệng này thì thật là tuyệt. Còn chờ gì nữa, chúng mình mau mau vào bếp trổ tài thui nào. ^^

[Chế biến] – Ngô nướng

Thêm một ít gia vị sẽ khiến cho món ngô nướng thêm ngon và hấp dẫn hơn trong mùa đông này.

[Chế biến] – Chuối trứng nướng

Hương vị thơm ngon hấp dẫn của món bánh chuối trứng nướng chắc chắn sẽ hấp dẫn cả nhà.

[Chế biến] – Bánh bò nước cốt dừa

Chiếc bánh bò tơi xốp, có vị ngọt nhẹ từ lâu đã là món quà vặt quen thuộc gắn liền với tuổi thơ của rất nhiều người.