ăn uống healthy

Mẹ ruột Hoa hậu Phạm Hương diện áo dài Tết rực rỡ, khoe dáng mi nhon không giống phụ nữ U60

Mẹ của Phạm Hương, bà Trần Thị Huyền, được nhiều người biết đến với nhan sắc trẻ trung và quý phái. Dù đã ở độ tuổi U60 nhưng bà vẫn sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon thả và gu thời trang sang trọng.

Có món này đảm bảo quên ngay trà sữa, vì nó vừa ngon lại vừa healthy, làm chỉ 15 phút là xong!

Nếu bạn muốn có một thức uống ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà không làm bạn tăng cân thì nhất định phải thử ngay cách làm sữa chua thạch lá dứa siêu ngon này nhé!

Chị làm tóc “quê Tây Hồ” chịu chơi, biết hưởng: Mê gốm, làm bánh thưởng trà, chinh phục yoga khó, decor nhà cửa cực có gu

Sinh ra ở Tây Hồ, sau này lập gia đình sống ở Hoàng Mai, dường như những tinh túy của văn hóa Hà Nội xưa đã ngấm vào trong chị. Để sau này dù làm nghề nghiệp gì nhưng dường như vẫn...

Khi ăn chay cũng không yên: Nhẹ thì “ăn vậy sao sống”, nặng thì “đua đòi chạy theo trào lưu” hay “nó có vấn đề?”

Với nhiều người, việc bạn có chế độ ăn khác với đám đông là điều gì đó rất kỳ lạ và họ sẽ không ngừng chất vấn bạn vì nó

Con gái Chung Lệ Đề từng xấu hổ về làn da, vóc dáng

Trước khi có đủ tự tin tham gia cuộc thi nhan sắc, Yasmine Ross (Trương Mẫn Quân) trải qua quãng thời gian không hài lòng về cơ thể, làn da của mình

Sara Lưu tôn đường cong với đầm xẻ bạo

Bà xã kém 13 tuổi của Dương Khắc Linh - ca sĩ Sara Lưu - khoe dáng gợi cảm sau sinh con

Mẹo ăn đồ ngọt không lo béo của Lê Tư

Lê Tư không sử dụng đường nâu hay đường trắng, ưu tiên chất ngọt tự nhiên, chú ý đến chỉ số đường huyết của thực phẩm và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể

Ngọc Trinh bớt ăn mặn và ngọt sau 14 ngày siết cân

Không đạt mục tiêu giảm 2 kg và 2 cm vòng eo nhưng sau hai tuần Ngọc Trinh dần bỏ được thói quen ăn uống nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Sao Việt theo mốt nội y thể thao

Nội y phong cách thể thao là kiểu đồ được nhiều sao Việt ưa chuộng gần đây để khoe dáng.

Thụy Vân khoe sắc vóc khi giảm 4 kg

Á hậu Thụy Vân tự tin khoe nhan sắc khi dự sự kiện và lên hình sau khi giảm 4 kg trong thời gian giãn cách xã hội.

Ăn uống khoa học: Top 6 loại thực phẩm giúp chị em càng ăn càng trẻ

Ăn uống khoa học giúp bạn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa. Top 6 loại thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho phái đẹp.

Ăn đủ 3 bữa, Minh Chuyên giảm 4 kg sau 15 ngày

Minh Chuyên không nhịn ăn hay uống thuốc giảm cân vì muốn cải thiện vóc dáng một cách tích cực, lâu dài đồng thời đảm bảo sức khỏe để chăm lo chồng con.

Ca sĩ Minh Chuyên hé lộ thực đơn giúp bản thân giảm 4 kg sau 15 ngày

Để cải thiện vóc dáng của mình, ca sĩ Minh Chuyên đã thực hiện chế độ ăn kiêng phù hợp.

Yến Trang ăn 2-3 muỗng cơm mỗi bữa

Yến Trang cho rằng không nên dùng gạo lứt thay thế cho cơm trắng để ăn hàng ngày.

Đua nhau cởi đồ khoe nội y, mỹ nhân Việt cho dân tình ‘ngắm bỏng mắt’

Các kiểu nội y thể thao vừa khỏe khoắn vừa sexy đặc biệt được nhiều mỹ nhân yêu thích để chụp hình trong những ngày ở nhà.

Ảnh sao 4/8: Kỳ Duyên dáng đẹp nhờ ăn uống healthy

Hoa hậu Kỳ Duyên selfie khoe body săn chắc nhờ ăn uống lành mạnh và tích cực tập luyện trong thời gian tránh dịch tại nhà.

Facebook sao Việt 3/8

Hà Hồ cho con trai Leon tập đi, Bảo Anh tạo dáng chuẩn cao thủ yoga, Kỳ Duyên khoe body cực mlem mlem...

Loạt món ăn healthy giữ dáng thon gọn của hoa hậu Phương Khánh

Phương Khánh không ăn kiêng mà thiên về duy trì lối ăn uống healthy, đủ chất để bảo vệ sức khỏe, giữ gìn vóc dáng.

Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Võ Hoàng Yến

Võ Hoàng Yến đang sang Mỹ thăm bạn trai và lo ngại những món ngon ở đây sẽ khiến công cuộc siết cân, giữ dáng bao lâu nay của cô tan thành mây khói.

‘Chìa khóa’ làn da không tuổi của nhiều ngôi sao Hollywood

Tạp chí The Hollywood Reporter từng tiết lộ một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Pháp chinh phục những ngôi sao hàng đầu như nữ ca sĩ hàng đầu thế giới Rihanna hay mỹ nam Captain America...

Con dâu nhà tài phiệt trong “Mine” đã 48 tuổi nhưng body vẫn chuẩn đến từng milimet nhờ 4 tips giữ dáng

4 cách giữ dáng của nữ diễn viên Kim Seo Hyung trong phim Mine đều rất đơn giản, chị em nào cũng có thể áp dụng.

Lệ Quyên bắt tay Hiền Thục, U40 mới “dậy thì” thành công

Có ai như 2 chị đẹp làng nhạc Việt như Lệ Quyên và Hiền Thục không? Người thì đến tuổi trung niên, ngực mới bắt đầu nhú, người thì lại hồi xuân với vòng eo càng ngày càng bé kỉ lục...

Phương Khánh làm burger ăn sáng không lo béo

Phương Khánh nướng giòn bánh mì gluten free bằng nồi chiên không dầu sau đó kẹp cùng một chút bơ hạt, trứng bác, quả bơ, rau bó xôi.

Diễm My 9x cá tính trong trang phục “hở vừa đủ”

Trong những bộ cánh hở vừa đủ, diễn viên Diễm My 9x thể hiện được vẻ đẹp quyến rũ mà không kém phần sang trọng.

Ai sexy qua được Phương Mai? Một bộ hình mà đủ combo váy xuyên thấu, áo hở chân ngực

Nữ MC phô diễn đường cong cơ thể triệt để trong những trang phục bó sát hoặc có những khoảng hở táo bạo.

Thực hiện thử thách ăn 50 quả trứng để lấy 800 nghìn đồng, người đàn ông ăn đến quả 42 thì tử vong

Theo các nhà khoa học, nguyên nhân chính là do người đàn ông này đã tiêu thụ quá nhiều lòng đỏ trứng, dẫn tới việc suy giảm chức năng tim do bội thực cholesterol.

Jin (BTS) suýt lên cơn đau tim khi vừa tắm xong, lý do đưa ra khiến ai cũng choáng!

Đằng sau cơn đau tim của Jin là cả một lý do khiến người hâm mộ phải ngã ngửa.

Khoe nếp nhăn tuổi 35, Hari Won vẫn khiến fan xuýt xoa vì làn da mướt mịn căng bóng

Hari Won khoe ảnh nhan sắc thật tuổi băm, lộ nếp nhăn, bị chê già nhưng vẫn toả sáng vì làn da bóng mịn.

Nhờ bí quyết ăn uống “healthy”, nữ doanh nhân 2 con vẫn giữ được làn da căng mọng và thân hình nuột nà

Từng là một cô gái có thân hình khá gầy và nhỏ nhắn, đến thời điểm hiện tại dù Vân Nhi đã có 2 con và rất bận rộn với công việc kinh doanh nhưng nhan sắc của cô ngày càng thăng hạn...

Thức uống dưỡng da, giữ dáng được sao Việt tín nhiệm

Tăng Thanh Hà chuộng nước ép cà rốt còn Á hậu Diễm Trang lại có thói quen uống sinh tố rau mỗi sáng có tác dụng detox.

Hé lộ thực đơn giữ dáng của siêu mẫu Võ Hoàng Yến

Do ăn kiêng để giữ dáng nên siêu mẫu Võ Hoàng Yến đã nhờ mẹ cô nấu để đảm bảo đúng nguyên tắc ít tinh bột, nhiều protein và chất xơ.

Thực đơn giữ dáng siêu mẫu của Võ Hoàng Yến

Bận rộn với công việc nên hầu hết bữa trưa, bữa tối của Võ Hoàng Yến đều do mẹ cô nấu nhưng vẫn đảm bảo đúng nguyên tắc ít tinh bột, nhiều protein và chất xơ để con gái giữ dáng, t...

Tóc Tiên tiết lộ số đo 3 vòng

Nữ ca sĩ hiện nặng khoảng 52 kg với vòng eo 63 cm, gần như không có mỡ thừa nhờ chăm vận động, ăn uống điều độ.

Diện đồ buộc dây táo bạo lộ bụng mỡ, Bích Phương bị mẹ ‘cà khịa’ hài hước

Bích Phương bị soi phần bụng kém thon gọn khi diện đồ buộc dây táo bạo.

Hoa hậu Hoàng Dung tiết lộ bí quyết quyến rũ trong mắt phái mạnh

Hoa hậu Hoàng Dung quan niệm, phụ nữ đẹp lại tự chủ về kinh tế thì càng hấp dẫn với phái mạnh.

7 món ăn vặt lành mạnh của Tăng Thanh Hà

Hầu hết các món ăn vặt Tăng Thanh Hà làm cho bản thân cũng như cho chồng con đều hạn chế dầu mỡ, đường ngọt và đảm bảo quy tắc nhiều chất xơ, protein... có lợi cho sức khỏe, làn da...

Là rich kid tiền đầy túi, Tiên Nguyễn vẫn dùng nước uống giá rẻ để dưỡng nhan

Tiên Nguyễn học hỏi chị dâu Tăng Thanh Hà uống nước ép cần tây để vừa giữ dáng vừa làm đẹp da.

Trend mới của gái Hàn: Ăn kimbab “thay cơm bằng trứng” để giảm cân, chị em mau vào hóng ngay còn kịp

Bạn có thể thay trứng bằng cá ngừ, thịt gà cũng đều ổn cả. Đây đang là trend ăn uống healthy được những cô gái Hàn yêu thích.

Cân nặng sẽ không tăng vù vù nếu ăn đồ béo một cách khoa học

Giảm cân và ăn uống healthy không hề khó, chỉ là bạn chưa nắm được cách chọn đồ béo tốt cho sức khỏe và cân nặng mà thôi.

Khả Ngân chia sẻ 6 bài tập đơn giản để có vòng eo săn chắc

Khả Ngân vốn là mỹ nhân nổi tiếng với hình tượng khoẻ khoắn, thế nhưng cô cũng không thể cưỡng lại sức hút của bánh trung thu. Kết quả là vóc dáng của Khả Ngân đã bị ảnh hưởng đáng...

Hơn Amee tận 1 giáp, Bảo Thy khi đọ sắc chung khung hình vẫn trẻ trung không thua đàn em

Công chúa bong bóng - Bảo Thy khi đứng cạnh công chúa thế hệ mới - Amee vẫn không có dấu hiệu bị dìm dung nhan.

Thực đơn đám cưới sao Việt: Bên cạnh sơn hào hải vị còn có những món healthy, khách mời đi ăn cỗ mà vẫn giữ dáng đẹp da

Quan khách đi ăn cỗ vừa chung vui cùng đôi bên dâu rể lại ăn uống healthy giữ dáng đẹp da thì quả là không gì tiện bằng.

‘Học lỏm’ bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả của siêu mẫu Võ Hoàng Yến

Không phải tự nhiên mà đẹp, suốt quãng thời gian qua siêu mẫu Võ Hoàng Yến luôn tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt.

4 thói quen vào buổi sáng khiến bạn giảm cân thiếu hiệu quả, có khi còn phát tướng theo thời gian

Vào buổi sáng, nếu bạn duy trì những thói quen lành mạnh, hành trình giảm cân giữ dáng sẽ sớm hái được quả ngọt.

Đợi anh cùng em khám phá thế giới

Mình là nữ, 34 tuổi, hiện là nhân viên văn phòng, thích tập yoga mỗi ngày, ăn uống healthy, đọc sách, nghe nhạc.

Từng bị “body shaming” vì thân hình đô con do tập gym quá đà, Miu Lê chia sẻ cách thay đổi giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn

Mới ngày nào còn nhận phải những lời bình luận ác ý từ anti-fan vì thân hình quá xôi thịt, Miu Lê giờ đây đã thay đổi một cách ngoạn mục khiến ai nấy đều phải bất ngờ.

Miu Lê trở thành “người đẹp đô con”, cơ bắp cuộn múi vì từng ngược đãi cơ thể

Cô mất 4 năm để có được body săn chắc, khỏe mạnh như hiện tại.Mới đây, Miu Lê đã có những tâm sự khá dài trên trang cá nhân về chuyện giữ gìn cơ thể.

Bị chê body vừa đô vừa thô cũng không làm Miu Lê ngừng chăm chỉ tập gym và ăn kiêng

Miu Lê cho biết việc bản thân tập luyện và ăn kiêng để có được hình ảnh như hiện tại là vì sức khỏe, muốn tốt cho bản thân sau này và không quan tâm những định kiến xung quanh.

“Đát Kỷ” Ôn Bích Hà khoe eo thon ở tuổi 54, chia sẻ bí quyết trẻ lâu

Ôn Bích Hà là một trong những người đẹp Hong Kong đình đám và cũng được yêu mến nhất ở Việt Nam. Minh tinh đặc biệt được biết đến với vai nàng Đát Kỷ trong bộ phim Đát Kỷ Trụ Vương...

Trở về từ khu cách ly, Võ Hoàng Yến đã bắt đầu ăn kiêng để giữ vóc dáng siêu mẫu

Ăn sáng bằng yến mạch sẽ giúp mang lại cảm giác no nhanh, không còn thèm ăn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh chóng.