ăn sáng đủ chất

9 cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong ngày bận rộn

Đối với phụ nữ, thu xếp kế hoạch tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn là một bài toán hóc búa

Được “mẹ iu” nướng bánh mì cho mang đi làm nhưng cô gái vẫn “bức xúc”: Cháy cũng không sao nhưng bên trong lại thế này đây!

Còn gì sung sướng bằng sáng dậy đi làm đã được mẹ chuẩn bị sẵn bữa sáng? Đã vậy lại còn là đồ ăn do chính tay mami làm nữa, hội đồng nghiệp cùng công ty chắc sẽ ghen tị chết mất!

Học sinh mầm non, tiểu học trở lại trường: Có đóng cửa trường khi xuất hiện F0?

Sáng nay toàn bộ học sinh bậc tiểu học và lứa trẻ 3-6 tuổi bậc mầm non tại TP.HCM đã đồng loạt trở lại trường sau thời gian dài nghỉ học phòng dịch

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 10 thói quen của những người khỏe mạnh

10 thói quen của những người khỏe mạnh, bạn được thói quen nào?, 5 điều cần biết khi bạn nuôi thú cưng, 4 thứ chứa nhiều vi khuẩn mà nhiều người hay quên vệ sinh dịp cuối năm... là...

Người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn thực phẩm nào?

Theo số liệu của Hiệp hội Đái tháo đường Quốc tế, hiện có khoảng 537 triệu người trên thế giới sống chung với bệnh tiểu đường

6 mẹo chi tiêu trong việc mua thực phẩm đã giúp cặp vợ chồng trẻ này đạt được mục tiêu mua nhà

Chi tiêu có kế hoạch cho thực phẩm, cặp đôi đã tiết kiệm được số tiền không nhỏ sau vài năm, đóng góp lớn vào mục tiêu mua nhà của họ

Thanh Hóa: Chi tiếp khách, ăn sáng không đúng đối tượng hơn 3 tỉ đồng

Theo Thanh tra tỉnh Thanh Hóa, Ban Giải phóng mặt bằng và Tái định cư TP.Thanh Hóa chi tiếp khách của UBND TP.Thanh Hóa, chi ăn sáng không đúng đối tượng, định mức, tiêu chuẩn số t...

Đại gia Shark Tank lái ô tô “giả dạng startup” đi ăn phở, uống cà phê vỉa hè vì một lý do đặc biệt

Nếu như bạn nghĩ người giàu không bao giờ ngồi vỉa hè thì sai lầm nhé, ra đây mà xem Shark Bình đây này

‘Lấp đầy dạ dày’ với những quán ăn sáng ngon ở Cần Thơ giá cả bình dân

Ngoài bún thịt xào quán Cô Ba còn phục vụ xíu mại, bò kho, bún thịt nướng... Quán có không gian rộng rãi với sân vườn mát mẻ và rất sạch sẽ. Điểm trừ là chỗ để xe khá chật nhất là ...

Nam sinh lớp 7 đột nhiên nhảy lầu tự vẫn từ tầng 17, ông bố giở vở bài tập của con ra xem mới ngã quỵ trước lý do đau lòng

Bi kịch vô cùng thương tâm của gia đình đã khiến dư luận, nhất là các bậc phụ huynh phải giật mình sợ hãi

10 bí mật ẩm thực đằng sau tuổi thọ của người Nhật

Sống thọ là một giấc mơ đối với nhiều người và đa số không hiểu rằng điều này chỉ có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một lối sống nhất định

10 game hot nhất Steam mùa Black Friday, giá chỉ bằng một bữa ăn sáng (P1)

Thế giới trong Black Desert được xây dựng dựa trên thời Trung Cổ tại Châu Âu. Tuy vậy, các thiết kế về công trình, bối cảnh thực sự chi tiết khiến bạn nhiều lúc có thể cảm thấy Bla...

Dốc ngược lon sữa đặc để pha cà phê, anh chàng đi ăn sáng rồi quay lại thì gặp cảnh tượng tá hoả: Tởn tới già!

Sự đãng trí của con người có thể gây ra những tình huống tai hại ngoài sức tưởng tượng. Chưa bàn đến việc gây nguy hiểm tới tính mạng, thiệt hại tài sản, thì ngay từ những trường h...

Tiktoker gây tranh cãi vì khẳng định ăn sáng gây tăng cân, nhịn ăn sáng giúp giảm cân: Thực hư thế nào?

Tôi đã ngừng ăn sáng rồi. Ngày của tôi vẫn ổn cả. Thực chất, tôi càng có nhiều năng lượng hơn. Tôi thấy tôi càng khỏe mạnh nhờ không ăn sáng. 3 bữa/ ngày thực sự là quá đà

“Lỡ” nhắn một tin vào nhóm chung, cô giáo bị nữ sinh tố lên mạng xã hội kèm ngôn từ phản cảm, dân tình tranh cãi dữ dội

Môi trường học đường thiếu đi sự tôn nghiêm, thầy chẳng ra thầy, trò chẳng ra trò khiến nhiều người ngao ngán

Nuôi cả nhà vẫn bị mẹ chồng chửi “chẳng được nước gì”, tôi làm 1 việc khiến họ sáng mắt

Lên thành phố, tôi lập tức tìm nhà thuê cho hai mẹ con rồi viết đơn ly hôn. Đồng tiền mồ hôi công sức tôi khó nhọc làm ra, nếu là kẻ không xứng đáng thì một xu lẻ tôi cũng không ch...

Dân mạng “chạy đua với bão” đi ăn sáng ở thủ đô hôm nay, khoe ảnh nức lòng khắp MXH: Team ở nhà chỉ biết khóc thầm!

Từ khi có thông tinHà Nội cho phép cửa hàng ăn uống bán tại chỗ từ 6h sáng nay 14/10, cả đêm qua, dân mạng đã rần rần lắm rồi.

Con trai tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn lộ hình ảnh chưa từng công bố, do chính tay bạn gái đăng kèm thái độ ngỡ ngàng

Linh RinvàPhillip Nguyễnlà cặp đôi trai tài gái sắc nhận được sự quan tâm cực lớn từ công chúng.

Than vãn bữa sáng, chồng quay clip chê vợ hết lời nhưng sự “kinh khủng” của bát bún lại khiến dân tình bênh cô vợ

Trong cuộc sống, có những người đàn ông chẳng biết quý trọng cô vợ của mình. Họ đứng núi này trông núi nọ, có những phát ngôn cực xấu khiến nhiều người bức xúc.

Mẹ 9x Hà Nội phục vụ “khách hàng khó tính nhất” bằng thực đơn bữa sáng siêu ngon

Việc thay đổi các món ăn thường xuyên sẽ giúp bé cảm thấy ngon miệng và hứng thú hơn với việc ăn sáng.

Nhìn 30 bữa sáng tự làm ở nhà cùng bí kíp chuẩn bị nhanh gọn khiến ai cũng phải ngưỡng mộ muốn làm theo ngay

Mới đây, trên group Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family), bài chia sẻ về 30 bữa ăn sáng tự làm ở nhà của bạn Loan Trần đã nhận được cơn mưa lời khen từ các chị em.

Làm bánh mì sandwich cuộn chuối đơn giản

Bánh mì sandwich là món ăn nhanh gọn trong ngày bận rộn. Bằng cách kết hợp bánh mì sandwich, chuối và trứng, bạn có ngay một bữa ăn nhẹ thơm ngon và đủ chất.

Đây nhất định là bát phở rất nhiều người sẽ muốn ăn sau mùa dịch!

Kể cả có là người khéo ăn khéo nấu, người Tràng An đúng điệu đảm đang đi thì cái cảm giác ăn phở ngoài hàng vẫn khác lắm.

Đang ăn sáng thì em dâu cầm sổ đỏ sang “vạch tội” tôi nhưng rồi phải bật khóc bỏ về sau một câu nói của mẹ chồng

Chuyện cũng chẳng có gì to tát nhưng em dâu tôi lại quyết kéo căng mọi thứ lên.

Clip 3 chú chó dành đồ ăn của cán bộ trực chốt và cái kết bị tóm

Mới đây trên mạng xã hội đã xuất hiện đoạn clip ghi lại hình ảnh 3 chú chó đang vây lấy một cán bộ đang làm nhiệm vụ trực chốt.

Chỉ có ba người từng đánh bại thử thách ăn sáng trị giá 27 USD này

Thử thách một quán cà phê ở Anh đưa ra cho khách hàng là ăn hết đĩa đồ ăn họ chuẩn bị trước hoàn toàn miễn phí nhưng chỉ 3 người hoàn thành. Vì sao vậy?

Bánh chè lam gói trọn niềm thương nhớ

Nhóc tì lớp 8 mon men đến gần ngăn tủ, rồi kêu lên thích thú khi bắt gặp gói bánh bọc giấy kiếng trên ghế: Chè lam! A ha!.

Cô gái không biết ăn sáng là gì và ước mơ cháy bỏng tới Trường Đại học Luật

Hiếu kể, bữa cơm nhà mình chỉ toàn rau, cũng không đủ no. Tết mẹ dành dụm mới có được ít thịt cả nhà phải ăn dè, 4 chị em không biết ăn sáng là gì... Hiếu mơ ước thoát nghèo bằng c...

Con 5 tuổi chưa ăn sáng ngoài hàng ngày nào nhờ thực đơn bữa sáng tự nấu của mẹ, ai xem xong cũng ngả mũ thán phục

Kể từ khi con được 1 tuổi đến nay, chị Loan vẫn duy trì việc nấu bữa sáng cho con ăn tại nhà.

Nghe bà con kêu ngán, quản lý khu cách ly chuẩn bị ngay món mới

Đốivới nhiều người, việc đi cách ly một thời gian sẽ cho họ gặp gỡ những người bạn mới và có trải nghiệm thú vị.

Nhà giàu ăn sáng như thế nào?

Ở nhà không la càđã trở thành slogan quen thuộc với bất kì ai suốt thời gian dài vừa qua. Và đương nhiên những bữa sáng ngoài hàng với tô bún bò, bát hủ tiếu,... cũng là điều xa xỉ...

Khoảnh khắc người đàn ông bị đột quỵ khi đang ăn sáng cùng vợ: Nhận biết dấu hiệu và cách xử lý để người bệnh có cơ hội được cứu sống

Đột quỵ là một loại bệnh lý cấp tính nguy hiểm. Chỉ có 10% người bị đột quỵ sống sót là bình phục hoàn toàn. Vì vậy, nếu phát hiện sớm đột quỵ, tính mạng của người bệnh sẽ có cơ hộ...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn sáng, trưa, chiều giờ nào là tốt nhất?

Hầu hết lời khuyên tập trung vào việc ăn gì, mà chưa em xét đến thời điểm tốt nhất ăn sáng, trưa và tối để có hiệu quả tốt nhất, hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để biết t...

Điểm danh theo phong cách nhà đông con của Hằng Túi: “1 đứa chưa ngủ dậy, 2 đứa mồm đầy xôi, đứa lười ăn, đứa thì ăn quá nhiều!”

Nhà đông con thực sự là rất vui, cứ nghĩ đến cảnh đàn con ăn ngủ chơi cười nói khắp nhà thì bố mẹ nào cũng muốn đẻ.

Ăn chuối vào bữa sáng có thực sự tốt cho sức khỏe?

Ăn chuối vào bữa sáng được chuyên gia nhận định sẽ tốt cho sức khỏe nếu đảm bảo yếu tố này.

Thầy cô tại TPHCM đánh thức từng học trò dậy sớm đi thi

Các thầy cô trường THPT Thành Nhân (Quận Tân Phú) thức dậy từ sáng sớm, chuẩn bị mọi thứ, đến từng phòng đánh thức các em dậy vệ sinh cá nhân, ăn sáng trước khi đến trường thi.

Chồng thường xuyên đi làm tới khuya mới về, tôi nghi ngờ nên theo dõi rồi bật khóc khi thấy tấm áo ướt mồ hôi của anh

Tôi thường xuyên trách móc chồng vì lương thấp. Tháng vừa rồi, anh đem tiền về nhiều gấp đôi thông thường nhưng lại đi làm về tới khuya.

4 việc cần làm buổi sáng, 3 việc làm buổi tối, 5 việc không làm vào ban đêm để đẩy lùi bệnh tật, ai cũng phải nhớ

Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.

Sau đêm tân hôn em dâu đột ngột biến mất, nhà tôi kinh hoàng nhìn đống tiền mừng cưới ngổn ngang dưới nền nhà

Buổi sáng hôm ấy, mẹ tôi đợi đến 9h vẫn chưa thấy con dâu xuống ăn sáng nên mới lên phòng xem sao. Ai ngờ chứng kiến cảnh tượng sốc!

Trẻ 5 tuổi tự nhiên ngất, bác sĩ cảnh báo thói quen dễ mắc

Sau khi ho sốt 3 ngày khiến trẻ ăn uống kém, thường xuyên ăn sáng muộn. Khoảng 9h30 phút sáng ngày 21/6, trẻ tự nhiên ngất.

Những bí mật ở khách sạn không ai nói với bạn

Nếu bạn thuê phòng có ăn sáng và rời đi trước khi nhà hàng phục vụ bữa sáng, bạn có thể yêu cầu họ chuẩn bị đồ ăn vào túi giấy rồi mang theo.

Cần chuẩn bị bữa sáng đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp 20 - 30% năng lượng cho trẻ. Chính vì vậy, việc bổ sung năng lượng, trong đó có bữa sáng để trẻ phát triển toàn diện là r...

Món ăn sáng chưa đến 5 nghìn, rẻ hơn bát phở mà chứa đầy chất vừa khỏe lại giảm cân

Nếu bạn vừa muốn duy trì sức khỏe tốt lại muốn giảm cân, đây là món ăn thích hợp nhất để bạn có thể cùng lúc đạt được cả hai điều đó.

Những thói quen ăn sáng sai lầm

Nếu có những thói quen ăn sáng dưới đây thì bạn sẽ cần phải sửa càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ trước khi ăn sáng

Đi bộ vốn là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, việc đi bộ trước khi ăn sáng còn mang lại nhiều lợi ích cao hơn nữa.

Bóc trứng gà luộc, cô gái bất ngờ khi phát hiện điều kỳ lạ ở bên trong

Nhiều người phải thốt lên rằng cuộc sống thật nhiều điều thú vị xảy ra, sau khi xem những bức ảnh chụp cô gái bóc trứng gà dưới đây.

Vợ chồng giận nhau, tôi im lặng suốt một tuần rồi bàng hoàng khi thấy mảnh giấy kẹp trong cuốn sổ ghi chép

Mỗi khi vợ chồng giận nhau, tôi đều áp dụng biện pháp im lặng là vàng để chồng phải cúi đầu xin lỗi trước.

Đi làm sớm rẽ vào quán xôi ăn sáng, tôi run rẩy đánh rơi cả bát khi bác bán hàng khoe ảnh con trai

Thế rồi dù mấy đứa chẳng ai hỏi nhưng bác ấy lại chủ động lấy điện thoại cho chúng tôi xem ảnh con trai mình. Bác rất tự hào về cậu con trai bảnh bao, tài giỏi.

Tìm người đến quán bia có Covid-19 tại Hải Dương

Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hải Dương thông báo tìm người đến nơi liên quan các ca Covid-19, gồm quán ăn sáng, quán bia, chợ.

Tại sao nhiều người bị đau bụng sau khi ăn sáng?

Ăn sáng xong bị đau bụng là triệu chứng xuất hiện ở rất nhiều người, hiện tượng này thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, thời gian kéo dài có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu ...