ăn rau củ quả

Đội cứu trợ lương thực khẩn cấp

Xốc lại áo mưa, chuẩn bị rời kho hàng ra về, anh Trần Khắc Hạnh, 36 tuổi, thành viên đội SOS Trung tâm an sinh TP HCM nhận tin nhắn một gia đình hết lương thực.

2 cách nấu súp bông cải xanh với rau củ và kem sữa thơm ngon, đơn giản

Móp súp có giá trị dinh dưỡng cao nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như rau củ, thịt xương hoặc hải sản.

Có món cuốn ăn mãi không chán lại chẳng sợ tăng cân, không thử ngay thì thật “có lỗi” với bản thân lắm!

Với món gà cuốn rau củ sau đây bạn chẳng lo ăn nhiều sẽ bị tăng cân vì các thành phần toàn là rau củ và thịt lườn gà tốt cho sức khỏe.

Bánh trứng phô mai rau củ

Chấm chiếc bánh xốp giòn thật ngập vào xốt thơm lừng mùi húng lủi, rồi cắn một miếng là phô mai tan ra ngay trong miệng, hòa lẫn cùng độ béo của trứng gà tươi ngọt của tôm và rau c...

Sandwich nướng trứng xốt Mayonnaise

Bánh sandwich giòn giòn, rau củ thanh ngọt, ba rọi xông khói thơm thơm. Tất cả hòa quyện hương vị đậm đà, beo béo của xốt Mayonnaise Aji-mayo ngọt dịu. Chuẩn bữa sáng dinh dưỡng ch...

Phở cuộn tôm chiên giòn thơm ngon, lạ miệng

Phở cuộn tôm chiên là món ăn kết hợp hài hòa giữa vị ngon mềm của nhân tôm, thanh mát của rau củ cùng sự giòn tan của bánh phở.

Bữa sáng ngon từ xúc xích

Xúc xích là món ăn khoái khẩu của rất nhiều trẻ nhỏ. Người nội trợ có thể biến tấu thêm một chút rau củ cùng hỗn hợp sốt để món ăn thêm đậm đà.

Cô gái “rơm rớm nước mắt” khoe trái sầu riêng cha mẹ gửi cho, dân mạng phải thốt lên “nhìn vào là biết được thương cỡ nào!”

Nhìn quả sầu riêng cô con gái được cha mẹ gửi là biết tình cảm cha mẹ thương con nhiều thế nào.

Trưa nay ăn gì: miến trộn bò kèm râu bạch tuộc độc đáo “gây bão” trong giới trẻ

Sự ngọt thơm từ thịt bò hòa quyện cùng vị chua cay hài hòa của miến trộn, kết hợp thêm râu bạch tuộc dai giòn khiếnmón ăn này càng trở nên hấp dẫn cho bữa trưa thú vị.

Tại sao bạn nên ăn khoai lang hằng ngày?

Trong số hàng ngàn loại rau củ, khoai lang là một trong những loại củ giàu chất dinh dưỡng nhất.

Đậu phụ xào rau củ cho người mới vào bếp

Với nguyên liệu và cách chế biến đơn giản, bạn có thể dễ dàng làm được món đậu phụ xào rau củ thưởng thức cùng cơm nóng.

Gà om nấm thơm lừng, bổ dưỡng cho bữa tối

Món ăn có vị thơm lừng của nấm, ngọt thanh của gà và rau củ, vừa ngon vừa đủ chất mà cách làm cũng rất đơn giản.

Quả bí ngô “ngang ngược” nhất thế giới: Mọc đúng kiểu “đố anh bắt được em” thế này thì ai mà chịu được?

Có thể thấy trong clip, quả bí mọc chen giữa 2 song sắt của hàng rào rồi cứ thế lớn lên. Theo thời gian, 2 bên quả bí phát triển dần, trong khi 2 song sắt bị kẹt luôn ở giữa, ép ch...

Kabul thay đổi dưới thời Taliban

Trật tự được tái lập tại Kabul nhờ chiến tranh kết thúc, nhưng xã hội vẫn chìm trong hỗn loạn sau gần 10 ngày Taliban tiếp quản.

Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh có gương mặt thiên thần nhưng đường cong rực lửa

Vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa gợi cảm của Quỳnh Kool dễ làm xuyến xao bao ánh nhìn.

Bạn có rửa trái cây và rau quả theo cách này không?

Bạn có bao giờ tự hỏi nên rửa trái cây và rau quả như thế nào không? Sau đây là những thông tin bổ ích về cách rửa rau củ tươi, theo Health.

Bộ đội đi chợ hộ: Phân biệt bầu, bí… còn siêu hơn chị em

Vì tình hình dịch nên bộ đội đã thay bà con đi chợ, mua đủ các loại đồ từ rau củ, thịt đến cả vật dụng cá nhân... Hình ảnh các anh tận tụy kiểm trađơn, gói hàng hay đi giao giữa lú...

Cán bộ phường cùng bộ đội xắn tay lặt rau, đóng gói thực phẩm mang cho dân

UBND các phường xã tại TP.HCM huy động tối đa nhân lực cùng bộ đội lặt rau củ, phân loại, đóng gói thực phẩm mang đến từng nhà, tổ chức khám chữa bệnh cho người dân. Hình ảnh này c...

Thêm một thùng đồ tiếp tế khiến dân tình hoảng hốt vì quay mãi chẳng thấy điểm dừng, ai không biết chắc tưởng… cái chợ

Dân mạng đều bái phục trước khả năng xếp đồ của người mẹ này, gửi cho con gái bao la là rau củ.

Cách làm thịt viên trộn rau củ

Sự kết hợp giữa bông cải xanh, cà rốt cùng thịt heo xay nhuyễn mang lại cho bạn và gia đình món thịt viên rau củ thơm ngọt, hấp dẫn.

Làm dưa chuột muối bảo quản dài ngày

Một trong những món ăn giải ngấy, bảo quản được lâu trong mùa dịch phải kể đến các loại rau củ muối. Dưa chuột muối ăn kèm với cơm trắng, giúp bạn ngon miệng, kích thích vị giác.

Giữa trưa nắng, chiến sĩ CA ngồi bệt dưới đất tính toán nhân chia, tỉ mẩn đến mức hội chị em phải thán phục

Khoảnh khắc ấy đã được những cư dân sống quanh khu chung cư tại Quận Hải Châu, Đà Nẵng bắt trọn.

Đừng chiên cơm kiểu cũ nữa, làm thế này không chỉ ngon mà còn đẹp xuất sắc!

Vẫn là cơm chiên nhưng cách làm này sẽ giúp chị em cho ra món ăn không chỉ ngon mà còn đẹp không chê vào đâu được.

Trưa nay ăn gì: đưa mắm kho Nam bộ dân dã vào mâm cơm gia đình

Bán tải rẻ nhất Việt Nam Isuzu D-Max 2021 phiên bản mới giá 479 triệu đồng: Một mình một mảng cạnh tranh Ranger, Hilux

Giữ rau củ tươi ngon vài tuần trong tủ lạnh

Để hạn chế ra khỏi nhà mùa dịch, người nội trợ có thể áp dụng loạt mẹo nhỏ giúp bảo quản rau củ trong thời gian dài mà không lo mất đi độ tươi ngon.

Công thức mì xào giòn dễ làm cho cuối tuần

Sợi mì được chế biến giòn rụm, quyện với thịt gà, rau củ cùng sốt đậm đà là món ăn dễ làm cho bạn ngày cuối tuần.

Nem phù trúc chay thơm ngon, vàng giòn cho gia đình đổi món

Phần nhân được làm từ rau củ ngon ngọt kết hợp với phần vỏ bọc bằng phù trúc thơm ngon vàng giòn cực hấp dẫn.

Cách làm thịt viên chiên kiểu Hàn

Sự kết hợp giữa rau củ, đậu hũ cùng thịt heo xay mang lại cho bạn và gia đình món chiên đậm đà chuẩn vị Hàn.

Vừa mở cửa đã thấy bao gạo và rau củ trước nhà, tôi nhắn tin cảm ơn chị hàng xóm nhưng lại thắt lòng khi biết người gửi

Tôi nghĩ chị hàng xóm thương cảnh một mẹ một con nên mua giúp mình. Nào ngờ khi nhắn tin cảm ơn, chị lại nói mình không phải chủ nhân của số đồ ấy.

Cách làm cơm lười Cơm trộn bằng nồi cơm điện

Những lúc không có nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa cơm thông thường, các bạn hãy thử ngay cách nấu cơm lười nhanh gọn này nhé.

Rau củ ngâm xì dầu

Món rau củ ngâm xì dầu chế biến đơn giản nhưng ngon miệng, ăn kèm các món thịt nướng hay xôi, cơm trắng cũng đều rất ngon.

Theo chân hiệp sĩ 55 tuổi đi làm từ thiện ở TP.HCM

Ông Trần Văn Hoàng (Đội hiệp sĩ quận Tân Bình) cùng những người bạn thành lập nhóm thiện nguyện, mỗi ngày trao rau củ, lương thực cho người dân khu phong tỏa tại TP.HCM.

Nên trữ rau trong tủ lạnh bao nhiêu ngày? Thói quen sai lầm có thể khiến gia đình rơi vào hiểm họa khôn lường

Trong thời điểm hiện tại, nhu cầu trữ rau trong tủ lạnh của mọi người không ngừng gia tăng. Tuy nhiên, nên để trong bao lâu và bảo quản như thế nào để rau củ không mất chất, không ...

Trưa nay ăn gì: salad bắp cải tím đẹp mắt, ngon miệng

Với nhiều thành phần dinh dưỡng, bắp cải tím có một số công dụng cho sức khỏe, đặc biệt là khi được chế biến thành món salad. Sự tươi mát của bắp cải tím kết hợp với các loại rau c...

Nam giới có sai lầm khi gội đầu thường xuyên?

Đối với cánh mày râu, việc tắm rửa thường xuyên thậm chí ngày 2 lần là dễ hiểu.

Ứa nước miếng với bắp bò kho gừng sả

Cách làm khá dễ thực hiện chỉ cần bỏ chút ít công sức là bạn đã có một mónBẮP BÒ KHO GỪNG SẢăn cực chất cho cả nhà đổi khẩu vị.

2 cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm thơm ngon đơn giản cho con yêu

Cháo cá là một món ăn quá quen thuộc với người Việt Nam chúng ta, vậy hôm nay bạn hãy bổ sung thêm 2 công thức cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm thơm ngon đơn giản. Cùng vào bếpt...

5 cách tự nhiên giúp giảm huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp là một tình trạng nguy hiểm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu.

Cách làm cháo thịt bằm rau xanh cho trẻ lười ăn rau

Nếu bé nhà bạn lười ăn rau củ thì cháo thịt bằm rau xanh là một giải pháp tuyệt vời để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu của bạn đấy.

‘Chợ rau 0 đồng’ lớn nhất TP Hồ Chí Minh cung cấp cho người dân trong khu cách ly, phong tỏa

Cung cấp hơn 20 tấn rau củ, quả miễn phí cho người dân khó khăn trong khu cách ly, phong tỏa mỗi ngày, đây được xem là chợ rau 0 đồng lớn nhất tại TP Hồ Chí Minh trong những ngày t...

Lười ăn rau củ nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn nên mua 4 loại thực phẩm chức năng này cho tiện

Thực phẩm chức năng chiết xuất từ rau củ là lựa chọn phù hợp cho những ai lười ăn rau mà vẫn muốn da đẹp đấy.

Nước ép cà rốt có thể thêm mật ong được không?

Ngày nay, mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe của bản thân, vì vậy, họ sẽ giữ gìn sức khỏe của mình bằng nhiều cách khác nhau như tập thể dục thường xuyên, đ...

Mẹo nấu cháo mau nhừ cho bé

Khi bỏ túi nhữngmẹo vặt để nấu cháo mau nhừ, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức, việc vào bếp cũng vì thế mà trở nên dễ dàng hơn. Các mẹo này rất đơn giản, dù áp...

Bí quyết làm sạch rau để có món salad ngon tuyệt hảo

Trong số nhiều món ăn, salad là món dễ làm, nguyên liệu khá đơn giản nhưng lại được rất nhiều người yêu thích.

Mỹ nhân Judo ở Olympic Tokyo

Trước các trận đấu, vận động viên Daria Bilodid luôn phải ép cân. Cô có thói quen kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống hàng ngày.

Tấm lòng người dân Đà Lạt gửi Sài Gòn giữa cơn “bạo bệnh”: Hàng tấn rau 0 đồng đến với người dân xóm nghèo

Uyên Thy - một cô gái Đà Lạt đã cùng gia đình thực hiện một dự án nhỏ, đưa những tấn rau củ tươi ngon nhất từ quê nhà đến TP.HCM - nơi cuộc sống người dân đang chịu những ảnh hưởng...

Cách làm súp trái cây cho bé yêu

Nếu bé yêu của bạn lười ăn rau củ và trái cây thì bạn cũng đừng quá lo lắng, cách nấu súp trái cây dưới đây sẽ giúp bé yêu của bạn ăn được thêm trái câyrau củhơn đấy nhé.

5 bữa ăn từ rau củ mỗi ngày giúp nữ bác sĩ Nhật giảm liền 15kg, khoe dáng thon gọn mãn nhãn

Thay đổi chế độ ăn uống chính là bí quyết giúp nữ bác sĩ này mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Công bố thời gian, sản lượng thu hoạch nông sản để kết nối cung cầu

Ngày 27/7 theo thông tin từ Bộ NN&PTNT, đã có hơn 400 đầu mối cung cấp nông sản thực phẩm đăng ký với Tổ công tác của Bộ để kết nối cung ứng tiêu thụ nông sản tại các tỉnh, TP thực...

Travel blogger giúp người Sài Gòn ấm lòng mùa dịch

Hàng trăm tấn rau củ, hàng nghìn bữa cơm và nhiều việc ý nghĩa khác được các travel blogger sẻ chia đến bệnh viện dã chiến, khu phong tỏa Sài Gòn...