ăn kiêng với dưa hấu

Thiếu nữ Phú Yên, Bình Định,… bị ví là “cục thịt mỡ”, sau giảm cân ngàn người theo đuổi

Sau khi giảm cân thành công, các cô gái này đã tự tin hơn vào bản thân, được khen xinh đẹp và nhận nhiều cơ hội mới.

8 món ăn giúp bạn có vòng eo thon gọn

Bên cạnh tập gym, ăn salad với bơ hay trứng là cách đơn giản để giảm cân nhưng không bị thiếu chất.

Không phải chiều cao hay cân nặng, hóa ra đây mới là thứ ảnh hưởng đến vóc dáng của hội chị em nhiều nhất

2 cô gái này chính là minh chứng cho thấy việc tập luyện có tầm quan trọng như thế nào.

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn mục

Mini chia sẻ, thành quả giảm cân ngoạn mục mà cô đạt được là nhờ vào việc thay đổi 6 thói quen ăn uống thường ngày.

Mẹ 8X giảm liền 2kg sau 2 tuần tự lên thực đơn ăn kiêng cho bản thân và đây là toàn bộ bí quyết ai cũng có thể làm theo!

Với thực đơn ăn kiêng này không chỉ giúp bạn giảm cân mà cơ thể cũng cảm thấy nhẹ nhõm, giàu sức sống hơn đấy.

Chàng trai nhịn ăn 48 tiếng để giảm 5,5 kg

Anton Danyluk đã ăn kiêng và nỗ lực tập gym nhằm đẩy nhanh tốc độ giảm cân.

‘Ăn kiêng trong 4 ngày giúp chạy nhanh hơn’

Nghiên cứu của nhóm tác giả Đại học Dinh dưỡng Mỹ cho thấy tình nguyện viên chạy nhanh hơn 6% bằng cách ăn kiêng trong vòng 4 ngày.

Hyomin nặng 46 kg vẫn bị mẹ chê béo

Mẹ của Hyomin đã gửi tin nhắn nhắc tập thể dục khi nhìn thấy con gái xuất hiện trên một chương trình truyền hình.

Phương Anh Idol tiếp tục khoe ảnh hậu giảm 53kg, nhiều người không nhận ra

Có thể nói, Phương Anh Idol chính là hình mẫu lý tưởng cho tất cả chị em muốn tìm lại sắc vóc vạn người mê.

2 “mỹ nhân sát tỷ phú” xứ Hàn không phải tự nhiên mà có đường nét cơ thể đẹp như vẽ

Clara Lee và Han Ye Seul hiện tại đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vẫn khiến người khác trầm trồ về nhan sắc và vóc dáng.

Thực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày

Chế độ ăn kiêng GM giúp giảm từ 4 tới 7 kg chỉ trong một tuần nhưng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu.

Thời tiết thay đổi, ăn gì để tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật?

Hạt hạnh nhân, hướng hương, dưa hấu, kiwi hay gừng... đều là những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật rất tốt.

Cách làm món rau salad ngon và đơn giản

Salad có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải (Hy Lạp) với thành phần chính là các loại rau sống, trái cây tươi kết hợp cùng trứng hoặc các loại ngũ cốc có sẵn, có thể lựa chọn sa l...

7 cô gái cơ bắp nổi tiếng trên thế giới

Jhi Yeon Woo, Song A Reum có gương mặt xinh đẹp trái ngược với thân hình cơ bắp cuồn cuộn.

Giảm 50 kg nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày

Một năm đầu tập luyện theo Youtube và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể trong khoảng 1.400 - 1.600 mỗi ngày đã giúp Ashley giảm được 41 kg.

Bánh xèo đậm vị cho người ăn kiêng trong ngày se lạnh

Nếu bạn là người ăn kiêng keto chắc chắn không thể bỏ qua món bánh xèo thơm lừng này.

PGS. TS ngôn ngữ nói về sách Tiếng Việt lớp 1: Sách làm cập rập, tranh giành, chưa thí điểm rút kinh nghiệm đủ lớn?

Nhìn chung các bộ sách hiện nay không có bộ nào hoàn hảo cả là nhận xét của nhà nghiên cứu ngôn ngữ đang công tác tại ĐH ở TP. HCM khi được yêu cầu đánh giá về chất lượng các bộ SG...

Phụ nữ cần lưu ý gì trong ngày ‘đèn đỏ’ khi đang giảm cân?

Do cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, việc tập luyện và ăn kiêng của phụ nữ sẽ gặp nhiều xáo trộn, ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.

Thức uống tốt nhất nếu bạn đang cố gắng giảm cân

Để giảm cân mọi người thường nghĩ tới việc ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, điều quan trọng không kém đó là kiểm soát những gì bạn đang uống. Uống đồ uống sai cách ...

Siêu mẫu áo tắm Georgia Fowler bốc lửa trên biển

Georgia Fowler khoe thân hình nuột nà khi tạo dáng trên bãi biển Sydney, Australia ngày 9/10 vừa qua.

3 nàng “Vệ nữ béo” bẻ gãy chuẩn gầy, “hạ gục” 1 nửa thế giới bằng “sức nặng ngàn cân”

Mặc dù không thon thả theo đúng quan niệm gầy nhưng những người đẹp này vẫn khiến triệu người hâm mộ vì tròn xinh.

5 loại rau cần ưu tiên số 1

Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này thì chẳng những vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật thì lại rất ít người biết, tron...

Detox cơ thể bằng dưa chuột: Sai lầm, chỉ là hình thức trá hình của rối loạn ăn uống

Dưa chuột rất tốt cho sức khỏe, là thực phẩm không thể thiếu với người muốn giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, detox cơ thể bằng dưa chuột sao cho đúng thì có vẻ như ít ai để ý...

Lá lách bị tổn thương sinh ra đủ thứ bệnh, cứ ăn vô tội vạ 3 nhóm thực phẩm này, chẳng trách sức khỏe ngày càng giảm sút

Lá lách có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào thói quen ăn uống mỗi ngày. Nếu ăn thường xuyên những thực phẩm gây hại cho lá lách, nó sẽ hủy hoại cơ quan này dần dần theo th...

Đây là cô gái được xếp trong 1% những hot girl Instagram có vóc dáng như thần Vệ nữ

Nàng người mẫu vô danh này được cư dân mạng tìm kiếm thông tin nhờ sở hữu thân hình đẹp không tưởng.

Cô gái giảm hơn 60 kg để chữa trầm cảm sau sinh

Dannie Forster đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống sau gần một năm. Dannie Forster (25 tuổi) là nhà tạo mẫu tóc tại Newcastle, Anh.

Nhã Phương khoe ảnh tập luyện với nhiều điểm khác biệt

Nhã Phương nổi tiếng là một tín đồ của tập luyện. Từ khi sinh xong, cô nàng thường xuyên đăng tải tình trạng tập luyện của bản thân và ăn kiêng khắc khổ.

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ mẹo giữ dáng không cần ăn kiêng

Bà xã của Phùng Thiệu Phong chú trọng bổ sung protein và rau quả tươi, tích cực tập yoga để giữ dáng và chống lão hoá.

Sao Việt tăng cân phá dáng: Phan Như Thảo còn được chồng chăm thêm

Là người nổi tiếng, các sao nữ luôn quan tâm, chăm chút cho ngoại hình của mình để xuất hiện đẹp nhất trước mắt công chúng. Tuy nhiên, họ cũng có những thời điểm buông thả bản thân...

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bà bầu nên ăn 10 loại quả này trong mùa thu

Mùa thu bà bầu nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe và giúp cơ thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bà bầu lựa chọn loại quả ăn trong mùa thu.

5 vấn đề khiến kiêng đến mấy cân nặng vẫn tăng đều

Nếu bạn đang tìm đủ mọi cách để giảm cân nhưng kết quả thu về vẫn không hề khả quan thì nên kiểm tra xem mình có mắc phải một trong các nguyên nhân dưới đây hay không.

Bỏ thói quen ‘ăn thùng uống vại’, nàng hot girl Nhật Bản giảm liền 26kg trong 10 tháng

Cô nàng Marie Yanamoto đã thực sự làm nên điều kỳ diệu khi từ bỏ thói quen ăn thùng uống vại và giảm đến 25kg.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân

Theo các chuyên gia, mấu chốt của vấn đề giảm cân là thay đổi thói quen ăn uống xấu đồng thời cần sự kiên trì và khả năng kiềm chế rất lớn. Một vài lời khuyên được các chuyên gia đ...

9 mẹo giảm cân không cần nhịn ăn

Tỏi, nghệ... là những thực phẩm có tác dụng định hình vòng 2 và giảm trọng lượng cơ thể.

Hóa ra để có vóc dáng thon thả từ Seohyun (Girls’ Generation) đã có thói quen ăn kiêng như vậy từ khi ra mắt

Cùng nghe Seohyun (Girls Generation) tiết lộ thói quen ăn kiêng mà cô ấy đã tuân theo kể từ khi ra mắt nhé!

10 loại trái cây giảm cân, ít calo, ăn vào là no bụng, nhất định sẽ giảm eo

Một trong những cách để giảm cân là giảm ăn ngọt, nếu ai thích ăn trái cây, có thể chuyển sang lựa chọn những loại trái cây sau để thay thế.

“Nữ thần có body đẹp nhất xứ Hàn” từng mập ú, giờ thon gọn vẫn phải ép cân?

Trước khi có được thân hình vạn người mê Seolhyun từng chật vật giảm cân. Seolhyun là nữ thần tượng nổi tiếng với ngoại hình xinh đẹp và vóc dáng nóng bỏng.

Chỉ nằm trên giường cũng đánh tan mỡ bụng Đây là bài tập dành cho những cô nàng lười

Không cần đến những biện pháp quá vất vả và mệt mỏi vẫn có cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn.

Thanh Hằng tự hào vòng eo 51cm nhờ đeo corset đi ngủ: Thực tế ẩn chứa nhiều tác hại

Nhiều chị em ngày nay đang lạm dụng việc đeo corset để tạo thắt eo mà không lường trước được tác hại ghê gớm của nó tới sức khỏe.

Bí quyết của sao: Cách giữ gìn nhan sắc hoàn hảo của Son Dam Bi

Sở hữu tỉ lệ cơ thể vàng, nữ hoàng quyến rũ Son Dam Bi từ lâu luôn được xem là hình mẫu lý tưởng của phái đẹp Hàn Quốc.

Danh tính cô gái Việt được báo Trung Quốc gọi bằng mỹ danh “nữ thần bảo vật quốc gia”

Đây là người đẹp được báo chí Trung Quốc hết lời ca ngợi về nhan sắc, thậm chí đánh giá cô đẹp hơn Triệu Lệ Dĩnh.

“Tất tần tật” những điều cần biết về chế độ ăn Đan Mạch: bí kíp giảm cân thần thánh của idol Kpop

Học chế độ ăn kiêng của IU, hot blogger xứ Hàn giảm gần 3kg chỉ sau 3 ngày Sụt cân đáng kể sau biến cố sức khoẻ, Mr. Siro duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để nâng cao s...

Thử ăn kiêng theo chế độ Đan Mạch, hot vlogger xứ Hàn giảm liền 2,6kg trong vòng 7 ngày

Khác với những thử thách ăn kiêng theo chế độ của idol Kpop trong các video trước đó, lần này cô nàng Beni đã tham gia thử thách ăn kiêng kiểu Đan Mạch.

Hướng dẫn chuẩn bị mâm cỗ Trung thu cúng gia tiên để cầu cho gia đạo an vui

Trung thu 2020: Tùy theo phong tục địa phương mà có thể làm mâm cỗ cúng Trung thu ngoài trời hoặc trong nhà. Có nhiều nơi, các gia đình còn làm mâm cỗ cúng gia tiên ngày Trung thu.

Bánh Trung thu Keto: Cứu tinh cho hội phụ nữ ăn kiêng, chị em có thể thoải mái phá cỗ mà chẳng lo eo phình to như cái bánh mỳ!

Chị em sẽ không còn phải rớt nước mắt trong thèm thuồng, bấm bụng nhịn ăn nhìn người người thưởng thức bánh Trung thu nữa. Giờ đã có cả công thức làm bánh Trung thu ăn kiêng cho ch...

Bắt cả chậu cá rô khi lấy dưa hấu làm mồi

Cắt dưa hấu thành từng lát rồi đặt trên lớp bùn, chàng trai bẫy được cả một đàn cá.

Phong cách đời thường của tân Hoa hậu Thế giới Nhật Bản

Maria Kaneya sở hữu gu ăn mặc năng động. Tuy nhiên, cô trông già hơn tuổi vì trang điểm đậm.

Người bán bổ đôi dưa hấu ở quầy hoa quả, 4 bí mật bất ngờ đằng sau ít người biết

Nhiều người nhìn thấy hình ảnh quen thuộc này ở nơi bán dưa hấu nhưng ít ai biết sự thật đằng sau.

7 loại hoa quả người lớn ăn không sao, trẻ nhỏ ăn nhiều sớm muộn cũng hại người

Trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng có những loại trái cây cha mẹ nên hạn chế và thậm chí không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ăn.

Người phụ nữ giảm 54 kg nhờ phẫu thuật cắt dạ dày

Sau khi giảm cân thành công, Rahimah Asmawi chăm chỉ tập luyện và ăn uống lành mạnh để giữ dáng.