ăn gì ngừa tăng huyết áp

Người bệnh mạn tính không lây ăn uống thế nào?

Tình trạng mắc các bệnh mạn tính không lây trong những năm gần đây có xu hướng gia tăng nhanh chóng, do có rất nhiều yếu tố nguy cơ trong cộng đồng chưa được kiểm soát tốt, trong đó có chế độ ăn và lối sống.

Cẩn trọng với tiề.n sản giật ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai luôn tiềm ẩn nguy cơ bị tiề.n sản giật, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và bản thân.

Coi bữa ăn là ăn cơm: Người Việt ngày càng thừa mỡ má.u

Theo thông tin từ Bộ Y tế, trước tình trạng bệnh không lây nhiễm đang gia tăng, để giảm dần trong chiến lược phòng chống bệnh không lây nhiễm thì đán.h đuổi cholesterol vô cùng quan...

Sáng 20/10, Việt Nam không có ca COVID-19 mới trong cộng đồng

6h sáng 20/10, Việt Nam bước sang ngày thứ 48 không có ca COVID-19 mới trong cộng đồng, số người nhiễm SARS-CoV-2 hiện tại ở nước ta là 1.140.

Những người có 4 đặc điểm này vào buổi sáng, đừng trách sao còn trẻ đã má.u nhiễm mỡ

Theo thống kê, tại Việt Nam có tới 30% người trưởng thành bị mắc bệnh mỡ má.u (rối loạn lipid má.u), tỷ lệ người thành thị mắc bệnh là 44,3%. Số người bị bệnh ngày càng gia tăng, đặc...

Đẩy lùi cholesterol để có trái tim khỏe

Tình trạng người Việt Nam thừa cholesterol (chất béo) trong cơ thể đang ở mức báo động. Điều đáng nói, việc thừa cholesterol là nguyên nhân trực tiếp làm gia tăng và trẻ hóa các bệ...

Nhiều người phát hiện bệnh tiểu đường nhờ khám sức khỏe tổng quát

Bác sĩ khuyến cáo cần khám tầm soát đái tháo đường để điều trị, dự phòng sớm tránh để chuyển sang giai đoạn nặng hơn.

Tác hại khôn lường từ thuố.c giảm đau

Nhiều người có thói quen uống thuố.c giảm đau một cách tùy tiện mà không biết đến tác hại khôn lường từ việc này. Đó là thói quen có hại, cần thay đổi.

Biện pháp giúp tuân thủ dùng thuố.c

Không tuân thủ dùng thuố.c là một trong những nguyên nhân quan trọng làm thất bại điều trị, dẫn đến kết quả xấu, giảm chất lượng cuộc sống, tăng tỷ lệ nhập viện và tăng chi phí khám...

Mẹo ăn giảm muối người Việt nào cũng cần biết để không rước bệnh vào người

Ăn thừa muối dẫn đến tăng huyết áp, đột quỵ, thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Trong khi đó, người Việt đang ăn thừa quá nhiều muối.

Còn trẻ mà mắc bệnh này thì rất dễ bị cơn đau tim chế.t người

Cơn đau timcó thể gây t.ử von.g nếu không được cấp cứu ngay lập tức.Thế nhưng, một nghiên cứu mới đây phát hiện, cứ tăng thêm 10 đơn vị huyết áp khi còn trẻ, thì nguy cơ bị đau tim k...

6 sai lầm khiến người Việt dù ăn ít chất béo nhưng lại thừa cholesterol

Ở Việt Nam, trung bình cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người thừa cholesterol trong cơ thể. Đáng chú ý, có hơn 50% phụ nữ trung niên trong độ tuổ.i 50-65 đang trong tình trạng thừ...

Hoa dâm bụt có khả năng chữa ung thư?

Chiết xuất hoa dâm bụt đã thể hiện tính chọn lọc cao với một số loại tế bào ung thư vú phổ biến.

Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây t.ử von.g hàng đầu vì ăn sai cách

Theo thống kê, Việt nam có khoảng 25% dân số mắc bệnh lý về tim mạch và tăng huyết áp. Đặc biệt trong những năm gần đây độ tuổ.i mắc bệnh ngày càng trẻ hóa.

Những thực phẩm sai lầm nhiều người thường dùng khi bị ốm, nhưng thực tế lại tác dụng ngược

Khi bị bệnh chúng ta thường cố gắng ăn uống nhiều thực phẩm bổ dưỡng để mau khỏi. Nhưng thực tế một số thực phẩm tưởng chừng để bồi bổ lại tác dụng ngược lại.

Việt Nam có khoảng 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp

Chiều 14-10, tại Hà Nội, Hội Tim mạch học Việt Nam tổ chức họp báo giới thiệu thông tin về chương trình trực tuyến Đại hội Tim mạch toàn quốc lần thứ 17 được tổ chức trong 2 ngày 1...

Điểm nhanh bệnh thường gặp mùa mưa ở người cao tuổ.i và biện pháp phòng tránh

Giai đoạn chuyển giao từ mùa khô sang mùa mưa, một vài bệnh thường gặp mùa mưa ở người cao tuổ.i liên quan tới đường hô hấp, tiêu hóa hay tim mạch và huyết áp.

Bệnh nhân đến khám tâm thần tăng đột biến

Những ngày gần đây, tỷ lệ bệnh nhân đến Viện Sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai tăng lên đáng kể, khoảng 250- 300 người mỗi ngày.

5 triệu chứng bệnh cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối

Cơ thể con người cần tiêu thụ một lượng muối nhất định để khỏe mạnh. Ăn quá ít hay quá nhiều muối đều có thể gây bệnh.

29 tuổ.i đã bị liệt nửa người, và đây là lý do nhiều người trẻ rất hay gặp

Không có tiề.n sử tăng huyết áp, rối loạn đông má.u... nhưng người phụ nữ 29 tuổ.i đã rất bất ngờ khi bác sĩ kết luận bị đột quỵ.

Phẫu thuật thành công ổ áp- xe quanh amidan cho nam bệnh nhân lớn tuổ.i

Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã phẫu thuật thành công ổ áp-xe quanh amidan lan rộng vùng cổ cho nam bệnh nhân lớn tuổ.i có nhiều bệnh nền nguy hiểm.

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương thực hiện ghép thận thành công

Ngày 12-10, bác sĩ Võ Đức Chiến, Giám đốc Bệnh viện (BV) Nguyễn Tri Phương, cho biết, BV vừa thực hiện ghép thận thành công với sự hỗ trợ chuyên môn của BV Trung ương Huế.

Hút thuố.c l.á làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường típ 2

Rất nhiều nghiên cứu chứng minh hút thuố.c l.á, hoặc thường xuyên tiếp xúc với khói thuố.c rất có hại cho sức khỏe. Theo thống kê mỗi năm có gần 6 triệu người trên thế giới chế.t vì hú...

Đang uống cà phê với bạn thì bất ngờ cảm thấy ép tim, choáng váng, bác sĩ phải làm liệt tim cứu người đàn ông

Người đàn ông xay xẩm, chóng mặt, bị ép tim khi đang uống cà phê nên bị nhầm lẫn là say cà phê. Tuy nhiên sau đó khi được đưa vào bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân suýt chế...

Viêm cầu thận cấp và các biến chứng nghiêm trọng

Viêm cầu thận cấp hậu nhiễm liên cầu trùng là thể viêm cầu thận cấp thường gặp chủ yếu ở những nước đang phát triển. Bệnh viêm cầu thận cấp thường xảy ra sau khi người bệnh đã bị m...

Cảnh báo nguy cơ chả.y má.u não ở người trẻ

Chẩn đoán nguyên nhân gây chả.y má.u não là hết sức cần thiết nhằm điều trị triệt để căn nguyên, tránh chả.y má.u tái phát.

Rối loạn tiêu hóa gây nhức đầu dữ dội, vì sao?

Mối liên hệ giữa táo bón và đột quỵ là tình trạng táo bón khiến bạn phải dùng sức nhiều khi đại tiện.

Cứu sống bệnh nhân đang ngủ đau nhói ngực, tim đột ngột ngừng đậ.p

Bệnh viện quận Thủ Đức vừa cứu sống thành công bệnh nhân P.V.T. (1957) bị nhồi má.u cơ tim cấp do tắc động mạch vành phải, có tiề.n sử tăng huyết áp.

Lý do khiến người trẻ bị đột quỵ não nhiều lên

Béo phì, lười vận động, uống nhiều rượu bia, đái tháo đường và tăng huyết áp là những nguyên nhân khiến số người trẻ bị đột quỵ não tăng lên.

"Màn sương" che trước mắt bệnh gì?

Bệnh đục thủy tinh thể (còn gọi là cườm khô, cườm đá) là tình trạng thể thủy tinh của mắt bị mờ đục, có thể hình dung như một tấm kính bám đầy bụi hoặc phủ sương mù.

Khóc khi thất tình có thể giúp giảm cân

Có một sự thật không biết nên vui hay buồn ấy là muốn dáng đẹp hãy cứ thất tình đi!

Ăn đúng cách để khỏe mạnh: Đổ bệnh vì ăn theo thói quen

Với mô hình bệnh tật ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cân nhắc lại nhiều thói quen được coi như truyền thống trên bàn ăn

'Nguyên tắc vàng' khi ăn uống để giảm muối

Việc sử dụng quá nhiều muối đang là thói quen của nhiều gia đình Việt, là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, tai biến mạch má.u não, nhồi má.u cơ tim...

Ăn chuối giúp hạ huyết áp

Chuối tiêu được coi là loại rau quả nhiều kali nhất. Trong 100g chuối chín có tới gần 400mg kali, nhưng lại có rất ít natri, chỉ khoảng 1mg natri trong 100g. Sự tương quan giữa kal...

Đau đầu sau ngã có nguy hiểm?

Đau đầu có nhiều nguyên nhân, các nguyên nhân gây đau đầu phải kể đến như: do rối loạn vận mạch, do u não, do tăng huyết áp, sau ngã chấn thương sọ não cũng là một trong những nguy...

Ăn đúng cách để khỏe mạnh

Hằng năm, Việt Nam có hơn 1,2 triệu người mắc tăng huyết áp, trên 3,5 triệu người mắc đái tháo đường, trên 170.000 người mắc mới ung thư... Vấn đề này có liên quan đến ăn uống, sử ...

2 việc tuyệt đối không được làm sau khi tắm, tránh gây ra trụy tim, đột quỵ

Ngay sau khi tắm, bạn nên tránh làm những việc này để không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Các loại thuố.c thường dùng điều trị 2 loại viêm xoang

Tình trạng viêm xoang gây ra nhiều khó chịu đối với người bị bệnh. Một số loại thuố.c thường dùng dưới đây giúp giảm triệu chứng và điều trị viêm xoang hiệu quả.

Dễ mắc nhiều bệnh do thiếu ngủ kéo dài

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng sức khỏe trong ngắn và dài hạn, làm suy yếu hệ miễn dịch...

8 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại đang "bào mòn" sức khỏe của bạn

Chúng ta đều biết rằng những thói quen xấu không tốt cho sức khỏe, nên cố gắng tránh. Tuy nhiên, có 8 thói quen gây hại cho cơ thể nhưng nhiều người vẫn nghĩ nó vô hại.

Đi bộ có tác dụng giảm nguy cơ tăng huyết áp, giúp giảm cân nhưng nếu mắc phải những sai lầm này thì mọi thứ thành công cốc

Đi bộ được coi là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản nhất. Phương pháp rèn luyện này phù hợp với hầu hết mọi người, không đòi hỏi đầu tư nhiều tiề.n bạc và có thể thực h...

Béo bụng nguy hiểm như thế nào?

Béo bụng do tích lũy mỡ nội tạng có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, tim mạch, tăng huyết áp, suy giảm chức năng sinh lý, tăng nguy cơ ung thư.

Cụ bà 85 tuổ.i liên tiếp 2 lần phẫu thuật thay khớp trong vòng 3 tuần

Vừaphẫu thuậtthay khớp háng bên trái thành công, đang lúc tập đi, cụ bà lại bị ngã. Kết quả phải tiếp tục phẫu thuật thay khớp háng bên phải.

Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, "thủ phạm" làm tăng huyết áp

Ăn nhiều muối là nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ mắc tăng huyết áp và t.ử von.g do các bệnh tim mạch ở Việt Nam. Chỉ trong một bát phở đã có đủ lượng muối được khuyến cáo dùng cho cả ...

Khoảng 4,1 triệu người t.ử von.g mỗi năm do ăn thừa muối

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có 4,1 triệu người t.ử von.g trên toàn thế giới do ăn thừa muối... Nếu thực hiện đúng khuyến cáo của WHO, mỗi năm chúng ta cứu được 2,5 triệ...