Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây tử vong hàng đầu vì ăn sai cách

Theo thống kê, Việt nam có khoảng 25% dân số mắc bệnh lý về tim mạch và tăng huyết áp . Đặc biệt trong những năm gần đây độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa.

4/10 trường hợp tử vong hàng năm là do bệnh lý tim mạch

Tổ chức Y tế Thế giới ước tính, mỗi năm có đến 17,5 triệu người tử vong do các bệnh liên quan đến tim mạch, hơn hết, số bệnh nhân tích lũy ngày một nhiều.

Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây tử vong hàng đầu vì ăn sai cách - Hình 1

Ở Việt Nam, bệnh tim mạch cũng là bệnh có tỷ lệ tử vong và tàn phế cao nhất, gây ra gánh nặng lớn cho xã hội . Theo PGS.TS Phạm Mạnh Hùng , Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, ước tính mỗi năm có 200.000 – 300.000 người chết vì bệnh tim mạch . Điều này đồng nghĩa với việc ở nước ta cứ 10 người chết thì có đến 4 người có nguyên nhân do bệnh lý tim mạch.

“Con số này tương đương với dân số ở một huyện. Phép so sánh này cho thấy số người tử vong vì bệnh tim mạch ở nước ta là rất lớn”, PGS Hùng phân tích.

Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây tử vong hàng đầu vì ăn sai cách - Hình 2

PGS.TS Phạm Mạnh Hùng , Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam

Điều tra về cao huyết áp – nguyên nhân hàng đầu của các biến chứng tim mạch – cũng cho thấy thực tế đáng báo động.

PGS Hùng chia sẻ: “Các kết quả thống kê liên tục gia tăng hàng năm. Năm 2000, ở nước ta chỉ có 15% người lớn bị cao huyết áp; đến năm 2010, con số này tăng lên mức 25%; tuy nhiên, năm 2015, tức là chỉ sau 5 năm, đã ghi nhận 40% người trưởng thành mắc phải căn bệnh này”.

Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây tử vong hàng đầu vì ăn sai cách

Đáng chú ý, theo PGS Hùng, trong những năm gần đây, tăng huyết áp nói riêng và các bệnh lý tim mạch nói chung đang được trẻ hóa, với rất nhiều đối tượng còn đang trong độ tuổi lao động.

“Ngày xưa, người già mới có bệnh lý về tim mạch, bây giờ người trẻ cũng đã có thể béo phì, tăng huyết áp , rối loạn mỡ máu. Do đó, có thể gặp phải biến chứng tim mạch rất sớm”, PGS Hùng nhấn mạnh.

Chế độ ăn phản khoa học là nguyên nhân hàng đầu

Theo Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, sự thay đổi về thói quen ăn uống là nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh lý tim mạch ngày càng trở nên phổ biến và trẻ hóa.

Chuyên gia này phân tích: “Chúng ta ngày càng ăn nhiều các món đồ chiên rán, thức ăn sẵn, phủ tạng động vật. Đây đều là những thực phẩm có nhiều chất béo xấu, vốn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch”.

Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây tử vong hàng đầu vì ăn sai cách - Hình 3

Các món đồ chiên rán có chứa nhiều chất béo

Bên cạnh chất béo, người Việt hiện nay cũng đang ăn quá mặn. Điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chỉ ra rằng, người Việt Nam đang ăn mặn gấp đôi khuyến cáo cho phép.

Ngoài chế độ dinh dưỡng, các thói quen xấu như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia quá mức, lười vận động và cả những stress gặp phải trong đời sống cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch .

Theo PGS Hùng, tất cả những thói quen về sinh hoạt, ăn uống vừa nêu sẽ có thể làm gia tăng huyết áp , rối loạn lipid máu, tăng đường huyết. Những vấn đề sức khỏe này kết hợp với nhau gây ra các biến chứng là bệnh lý tim mạch nặng nề như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

Báo động tình trạng trẻ hóa bệnh lý gây tử vong hàng đầu vì ăn sai cách - Hình 4

Lạm dụng rượu bia cũng là thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

“Hầu hết các tác nhân gây ra bệnh lý tim mạch mắc phải đều có thể chủ động phòng ngừa, bằng cách thay đổi lối sống. Do đó, mỗi người dân cần ý thức được sự nguy hiểm của bệnh lý tim mạch, để kiên quyết giảm thiểu hay bỏ hoàn toàn những thói quen có hại, để bảo vệ sức khỏe của bản thân”, PGS Hùng khuyến cáo.

Đại hội Tim mạch toàn quốc lần thứ 17 sẽ được tổ chức theo hình thức trực tuyến trong ngày 16 và 17 tháng 10. Với chủ đề “Tim mạch học trong kỷ nguyên mới – Biến thách thức thành cơ hội”, lần đầu tiên Đại hội Tim mạch toàn quốc chuyển sang hình thức trực tuyến. Đại hội dự kiến sẽ kết nối tới hơn 10.000 đại biểu trong nước và quốc tế.

Người bị bệnh gút (gout) nên kiêng ăn 13 thực phẩm này

Bệnh gout sẽ trở nên khó điều trị và ngày càng biến chứng nghiêm trọng nếu người bệnh nhân sử dụng 13 thực phẩm dưới đây:

Người bị bệnh gút (gout) nên kiêng ăn 13 thực phẩm này - Hình 1

1. Kiêng những loại thịt đỏ giàu đạm

Nên hạn chế hoặc ngừng sử dụng các loại thịt có màu đỏ tươi như: thịt lợn, thịt bò và nội tạng động vật. Đây là những thực phẩm rất giàu chất đạm.

Việc nạp quá nhiều đạm vào cơ thể sẽ làm tăng axit uric gây viêm khớp, do sự lắng đọng các tinh thể Urat (Monosodium Urat) trong dịch khớp.

Ngoài ra, những bệnh nhân gặp tình trạng bị ngứa ở các khớp nên kiêng cá, tôm, cua và những thực phẩm có tính phong. Bởi vì, chúng rất dễ gây ra dị ứng cho cơ thể và khiến các cơn đau nhức khớp tồi tệ hơn.

2. Thực phẩm nhiều chất béo

Một trong những nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc bệnh gút là do thể trạng béo phì gây nên. Vì thế, để tránh trường hợp tăng cân, tạo thêm áp lực lên các khớp xương đã bị tổn thương. Người bị mắc bệnh gout nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo.

Ngoài ra, chất béo còn gây kích thích phản ứng viêm gây giãn mạch và xung huyết, làm tăng cảm giác đau nhức bên trong các khớp. Người mắc bệnh gout nên thay đổi các chế biến bằng phương pháp luộc hoặc hấp. Với thực đơn hạn chế chất béo, các cơn đau ở khớp sẽ giảm đi nhanh chóng, đồng thời sẽ tăng khả năng điều trị của thuốc.

3. Hải sản

Cắt giảm hải sản trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt khi bạn đang bị những cơn đau dày vò, đây là lời khuyên của giáo sư dinh dưỡng Lona Sandon tại Đại học Tây Nam Texas.

Vì hải sản và thịt đỏ là những thực phẩm giàu purine, hợp chất này khi được hấp thụ vào cơ thể thì tạo ra sản phẩm cuối cùng là các uric acid. Vì thế, người bị bệnh gout chỉ nên dùng thịt và hải sản ở mức tối thiểu từ 110g-170g mỗi ngày.

Mặt khác tôm, tôm hùm, lươn, cua, sò và cá hồi có thể dùng không thường xuyên được (theo chuyên gia thấp khớp Scott Zashin tại UT Southwestern).

Người bị bệnh gút (gout) nên kiêng ăn 13 thực phẩm này - Hình 2

4. Nội tạng động vật

Bệnh gout kiêng ăn gì- Nội tạng động vật là những thực phẩm mà người bị mắc bệnh gout không nên ăn.

Bởi: các loại nội tạng như tim, gan, cật, dạ dày, ruột non... chứa hàm lượng purin cao hơn cả thịt đỏ và rất giàu đạm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cơ thể người bệnh gout. Khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn.

5. Gà tây

Gà tây và ngỗng có hàm lượng purine cao hơn so với các thực phẩm khác. Vì thế, những người bị mắc bệnh gout nên hạn chế ăn.

Thay vào đó, các bạn nên ăn gà ta và vịt. Và phần thịt ở đùi sẽ là thực phẩm tốt hơn so với phần ức và phần da của gà và vịt.

6. Kiêng ăn rau xanh

Rau xanh được xem như là loại thực phẩm tốt cho cơ thể với hàm lượng dinh dường cao và cung cấp đủ nước.

Có một số loại rau như: măng tây, súp lơ, rau chân vịt, nấm,...lại là loại rau chứa hàm lượng purin khá cao. Vì thế, chúng có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến gout.

Tuy nhiên, các bạn không cần phải tránh các thực phẩm này hoàn toàn. Cơ thể dễ dàng bài tiết hoạt chất purine có nguồn gốc từ thực vật hơn, do đó bạn nên linh hoạt với chế độ ăn nhiều rau xanh.

7. Nước ngọt

Người bị bệnh gout nên tránh các thức uống giải khát có hàm lượng đường fructose cao như nước soda hay như nước giải khát trái cây đóng lon. Bởi các chất làm ngọt sẽ kích thích cơ thể sản sinh thêm uric acid, khiến mức độ của bệnh ngày một nghiêm trọng hơn.

Mặc dù, việc kiểm soát những đồ uống này không phải dễ dàng như việc kiểm soát năng lượng ghi trên bao bì. Nhưng các bạn cần phải hết sức lưu ý.

Vào năm 2010, một nhóm nghiên cứu đã báo cáo rằng uống nước giải khát mỗi ngày, so với việc uống ít hơn một lon một tháng, sẽ làm tăng nguy cơ bị gout ở phụ nữ.

8. Thực phẩm chế biến sẵn​

Với lối sống hiện đại, chúng ta đã quá quen với các thực phẩm chế biến sẵn. Mặc dù mang lại sự tiện lợi, tuy nhiên thực phẩm chế biến sẵn tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe. Đặc biệt là các bệnh nhân bị bệnh gout.

Tuy thực phẩm chế biến sẵn không ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống xương khớp. Nhưng các biến chứng của bệnh tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp mà thực phẩm chế biến sẵn gây ra, lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến các khớp, khiến các bạn dễ bị mắc bệnh gout.

9. Chế phẩm được làm từ đậu nành

Những thực phẩm như: đậu hủ, tàu phớ, sữa đậu nành... là những thực phẩm có tác dụng tốt đối với sức khoẻ người bình thường.

Tuy nhiên, đối với người bệnh gout thì ngược lại. Bởi đây là những thực phẩm chứa nhiều đạm, rất dễ gây tổn thương đến các đầu khớp trong cơ thể. Gây cảm giác tê dại, đau nhức khó chịu nếu để lâu bệnh sẽ ngày càng trầm trọng hơn và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người bệnh.

10. Trứng gia cầm (gà, vịt, ngỗng..)

Trứng gia cầm là loại phẩm luôn có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình. Đây là những thực phẩm có hàm lượng đạm và protein quá cao. Đặc biệt là trứng lộn, trứng vịt, gà....

Mặc dù đây là những loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng nhưng đối với người bệnh gout nó lại là nỗi ám ảnh. Bởi hàm lượng đạm và protein có trong trứng có thể gây ra các cơn đau gout ngay khi khi ăn xong.

11. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ là một trong những thực phẩm mà bệnh nhân bị mắc bệnh gút cần phải kiêng.

Bởi, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, da đông vật, mì tôm, thức ăn nhanh... có chứa quá nhiều đạm sẽ làm bệnh gout nặng hơn, thường xuyên bị đau nhức hơn.

12. Thực phẩm chứa chất kích thích

Hạn chế rượu bia, các loại đồ uống có cồn, nước ngọt, cà phê (trà) đậm đặc và thuốc lá.... Bởi vì, chúng không những khiến bệnh xương khớp nghiêm trọng hơn mà còn dễ dẫn đến nhiều căn bệnh khác, còn có khả năng kích thích cơn đau nhức xương khớp dữ dội hơn, từ đó tác động xấu đến tình trạng của người bệnh.

Bên cạnh đó, chúng còn làm suy yếu khả năng tẩy độc và lọc của gan, dẫn đến các cơn đau cột sống kéo dài.

13. Bột nở

Bột nở được sử dụng trong lúc làm các đồ nướng. Nếu thực phẩm nào chứa loại bột nở này cũng có hàm lượng purin cao. Bánh mỳ, bánh bao, bánh nướng, bánh mỳ vòng chính là những loại thực phẩm đáng lo ngại.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn mì tôm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ như nào?
23:53:38 10/04/2021
Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng "giờ vàng" này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp
06:07:37 12/04/2021
Các thành viên trong gia đình hoàng gia Anh nổi tiếng thế giới về sống thọ, bí mật nằm ở 3 điểm này
22:05:56 11/04/2021
4 việc “tối kỵ” không nên làm sau khi uống rượu say
12:11:25 12/04/2021
Cấp cứu đột quỵ: Sự sống tính trong từng phút giây
20:39:40 11/04/2021
Bé gái 9 tuổi có kinh nguyệt, bố mẹ phát hiện thì đã quá muộn, 7 nguyên nhân này cần đặc biệt lưu ý
17:55:25 11/04/2021
4 việc nhiều người làm trước khi đi ngủ gây hại gan hơn cả việc uống rượu bia
17:04:09 11/04/2021
Nữ sinh lớp 12 bị đột quỵ
18:34:27 12/04/2021
Ung thư gan thường "tấn công" 4 kiểu người, mong rằng bạn không nằm trong số này
13:52:17 11/04/2021
Suýt chết vì... rắn cảnh
10:58:48 12/04/2021

Thông tin đang nóng

Trần Hiểu nói gì mà khiến Triệu Lệ Dĩnh tức giận cho “bay màu” mọi thứ về nam diễn viên trên trang cá nhân?
20:10:34 12/04/2021
Ái nữ nhà MC Quyền Linh xứng đáng đại diện cho nhan sắc thế hệ Gen Z, visual qua ống kính mẹ chụp vội mà đã “đỉnh của chóp”
17:49:17 12/04/2021
Cổ Lực Na Trát - mỹ nhân bị tiếng chỉ diễn được một cảnh phim
18:15:38 12/04/2021
Chưa bao giờ thấy Triệu Vy táo bạo nhường này: Khoe vòng 1 chưa đủ, "chơi lớn" với khung hình lộ vòng 3 lấp ló
19:51:33 12/04/2021
Ảnh hậu trường dàn sao diện đồ cổ trang khiến Cnet "gục ngã": Lucas - Thái Từ Khôn soái khí lu mờ luôn cả Angela Baby
17:46:40 12/04/2021
Soi lại loạt động thái từ năm 2018 mới thấy, thì ra các thành viên SNSD đã sớm biết Seohyun bị Kim Jung Hyun đối xử thô lỗ?
19:56:31 12/04/2021
Kẻ giết bé gái 13 tuổi rồi hiếp dâm đối mặt án tử hình
20:26:01 12/04/2021
Tưởng đã có cuộc sống đề huề, chỉ việc ở nhà ôm con - vợ bỗng đòi ly hôn khiến cả nhà chồng hoang mang
18:21:12 12/04/2021
4 sao Việt "ghi dấu" người yêu lên cơ thể nhưng cuối cùng vẫn chia tay
21:40:08 12/04/2021
TP.HCM: Mưa to, gió lớn làm cây đổ, đè trúng hai người tại quận 1
17:25:50 12/04/2021

Tin mới nhất

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ các loài hoa

21:59:19 12/04/2021
Các loài hoa không chỉ giúp không gian thêm rực rỡ sắc màu, mà còn đem lại vô số lợi ích sức khỏe cho con người

Tia cực tím tại TP HCM đạt ngưỡng nguy hiểm

21:56:43 12/04/2021
Tia cực tím tại TP HCM đo được trong ngày 12-4 đã vượt qua chỉ số an toàn, đạt mức nguy hiểm đến da và sức khoẻ.

Tăng cường nhận thức về bệnh tan máu bẩm sinh nhằm nâng cao chất lượng dân số

21:55:01 12/04/2021
Ngày 12/4, Tổng cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình (Bộ Y tế) cho biết: Ngày Thalassemia thế giới (8/5) năm nay có chủ đề: Giải quyết bất bình đẳng trong chăm sóc y tế đối với bệnh nhân tan máu bẩm sinh.

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu hay không?

21:51:17 12/04/2021
Bài tập này rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện để biết mạch máu của mình có đang bị tắc nghẽn hay không.

Ăn nhiều đạm thực vật giúp giảm nguy cơ tử vong đáng kể

21:47:44 12/04/2021
Đạm thực vật với hàm lượng chất béo thấp, ít cholesterol được coi là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho tim mạch

Ăn gì để có ngày thứ 2 làm việc tràn đầy năng lượng?

21:46:07 12/04/2021
Ăn đúng cách và đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn có tâm trạng rất tốt cho một tuần làm việc mới.

Bác sĩ Sản khoa với tâm niệm “cho đi là còn mãi”

21:41:51 12/04/2021
Luôn tâm niệm cho đi là còn mãi và khi cho đi đủ nhiều sẽ nhận lại được nhiều thứ, nên những năm công tác tại Khoa Sản, Bệnh viện (BV) Phụ sản Hà Nội, bác sĩ Trần Anh Đức (sinh năm 1989) đã có những sáng kiến hữu ích được áp dụng ngay t...

Hệ thống đo và theo dõi glucose liên tục cho người đái tháo đường

21:39:23 12/04/2021
Hệ thống FreeStyle Libre do Abbott ra mắt tại Việt Nam mang đến nhiều ưu thế, góp phần cách mạng hóa công nghệ đo và theo dõi đường huyết truyền thống.

Cách chăm sóc trẻ bị phát ban

21:36:07 12/04/2021
Sốt phát ban là bệnh hay gặp ở trẻ em, nhất là trẻ từ 6-36 tháng tuổi. Đây là giai đoạn trẻ có sức đề kháng rất kém vì lượng kháng thể tự nhiên của mẹ truyền cho trẻ đã giảm đáng kể trong khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện.

Mất một phần 'cậu nhỏ' sau khi chữa sùi mào gà tại phòng khám tư

21:34:20 12/04/2021
Qua 2-3 tháng chữa sùi mào gà ở phòng khám tư, H. vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm bệnh mà còn nặng lên nhanh chóng.

Sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi? Dấu hiệu nhận biết

20:45:15 12/04/2021
Sau khi sốt cao liên tục 2 - 3 ngày, bệnh nhân sốt xuất huyết sẽ bị nổi những chấm đỏ trên da như vết muỗi đốt hoặc phát ban. Vậy sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi và làm thế nào để nhận biết dấu hiệu khỏi bệnh sốt xuất huyết hay chuyển b...

Bị quai bị sau bao lâu có thể mang thai? Cần lưu ý điều gì?

20:44:21 12/04/2021
Mặc dù là bệnh lý lành tính nhưng quai bị nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng sinh sản. Vậy bị quai bị sau bao lâu có thể mang thai? Nó có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của mẹ và bé không?

Cứu sản phụ mất máu nghiêm trọng từng 2 lần sinh mổ

20:37:09 12/04/2021
Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Quảng Ngãi vừa tiếp nhận cấp cứu một sản phụ bị sảy thai có tiền sử 2 lần sinh mổ.

Cảnh báo tắc ruột sau mổ và nguy cơ hoại tử ruột non

20:31:05 12/04/2021
Các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa phẫu thuật kịp thời tránh nguy cơ hoại tử ruột non cho nam bệnh nhân 17 tuổi.

Người phụ nữ được cắt bỏ khối u 19kg: ‘Con tôi không bị bạn chê cười nữa’

20:29:53 12/04/2021
Cắt thành công khối u nặng 19kg ở vùng mông dài xuống chân, chị Tiên như trút bỏ được gánh nặng đeo bám mình. Chị xúc động: Sau này ra đường tôi hết sợ người ta nhìn, con tôi cũng không bị các bạn cười chê nữa.

Bất ngờ nhồi máu cơ tim

20:23:55 12/04/2021
Người đàn ông 65 tuổi, không có tiền sử tắc mạch hay tăng huyết áp, đột ngột đau ngực dữ dội, đến viện thì một nhánh mạch vành đã hẹp 90%.

Béo phì ở tuổi đôi mươi

20:21:47 12/04/2021
Hùng, 21 tuổi, cao 1,63 m nặng 114 kg, vượt hơn 50 kg so với chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

An toàn cho trẻ đi bơi

20:18:47 12/04/2021
Cần cho trẻ khởi động trước khi bơi, uống đủ nước trước, trong và sau khi bơi, trang bị các vật dụng bảo vệ da, mắt cho trẻ.

Tiêu cơ vân do tập luyện quá sức

20:12:04 12/04/2021
Sau khi tập luyện, bạn bị đau cơ trên 72 giờ, bủn rủn, không còn sức, nước tiểu màu nâu, là dấu hiệu tiêu cơ vân do tập quá sức.

Bài thuốc giảm đau xương khớp từ ngải cứu

20:08:58 12/04/2021
Ngải cứu rang làm túi chườm nóng hoặc nấu cùng sả, gừng để tắm, ngâm giúp giảm đau nhức, căng thẳng.

Cách ngừa chuột rút khi chạy bộ

20:07:00 12/04/2021
Khởi động kỹ trước khi chạy, giảm tốc độ và thở đều nếu có biểu hiện co cứng cơ là cách thông thường để ngăn tình trạng chuột rút.

Cô gái mất khả năng làm mẹ vì phát hiện ung thư trễ

20:03:11 12/04/2021
Cô gái 20 tuổi, chưa lập gia đình, vài tháng nay đau bụng lâm râm, bụng to dần, bác sĩ chẩn đoán ung thư buồng trứng giai đoạn muộn.

Nguyên tắc ăn uống đẩy lùi bệnh tật

20:00:49 12/04/2021
Con người có thể kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi tình trạng viêm dai dẳng trong cơ thể bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện đều đặn, hợp lý.

Dày sừng nang lông là bệnh gì?

19:53:19 12/04/2021
Bệnh khởi phát ở mọi lứa tuổi, thường gặp nhiều từ 6 đến 20 tuổi, đặc trưng là các nút sừng ở vị trí nang lông, tạo thành các sần nhô lên khỏi mặt da, khiến da thô ráp, sần sùi.

Món tiềm thuốc bắc bồi bổ cơ thể

19:51:17 12/04/2021
Món tiềm thuốc Bắc phù hợp nhiều người, đặc biệt là người suy nhược, thiếu máu, sau điều trị bệnh, phụ nữ sau sinh.

Giảm nguy cơ ung thư, tăng tuổi thọ nhờ chạy bộ

19:49:47 12/04/2021
Ngay cả khi mắc ung thư, chạy bộ thường xuyên cũng góp phần giảm đi các biến chứng nguy hiểm của bệnh, đồng thời kéo dài tuổi thọ ở người bình thường.

Thấy 2 triệu chứng này, coi chừng nguy cơ bị mất trí nhớ

19:19:33 12/04/2021
Một nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi bị suy giảm cả thị giác và thính giác có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào khi bạn uống trà matcha?

19:16:40 12/04/2021
Uống trà matcha thường xuyên có thể mang lại những lợi ích lớn cho sức khỏe. Các chất chống ô xy hóa mạnh trong trà matcha không chỉ giúp giảm nồng độ cholesterol, hỗ trợ giảm cân mà còn ngăn ngừa khối u ung thư phát triển.

Làm chậm lại tốc độ lão hóa bằng cách nào?

19:13:53 12/04/2021
Ông Maxwell Elliott, chuyên gia tâm lý học và khoa học thần kinh tại Đại học Duke (Mỹ), trưởng nhóm của nghiên cứu vừa được công bố trên tập san Nature Aging, nhận định: Lão hóa là một quá trình diễn ra suốt đời. Hiện tượng này không độ...

Chuyên gia nói về 4 lý do khiến bạn không thể giảm cân

19:11:29 12/04/2021
Có những người dù rất nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng vẫn không có kết quả. Vì sao?

Có thể bạn quan tâm

Roy Keane khẳng định Harry Kane thích gia nhập Manchester United

Bóng đá thế giới

23:16:38 12/04/2021
Cựu tiền vệ của Manchester United Roy Keane cho rằng, Harry Kane muốn chuyển đến đội bóng chủ sân Old Trafford trong mùa hè này.

Nghi phạm tạt axit bị bắt sau 2 ngày gây án

Pháp luật

23:12:59 12/04/2021
Công an xác định Đặng Thanh Tùng là nghi phạm tạt axit vào người phụ nữ 48 tuổi. Nạn nhân bị bỏng nặng, phải nhập viện cấp cứu.

Giải Futsal HDBank VĐQG 2021: Thái Sơn Nam tạo cơn mưa bàn thắng

Bóng đá việt nam

23:10:24 12/04/2021
Thái Sơn Nam đè bẹp Cao Bằng với tỷ số 6-1 sau khi bất ngờ thất bại trước Thái Sơn Bắc trong trận đấu ra quân.

Hoa hậu Ấn Độ mắc Covid-19 trước thềm Miss Universe

Sao châu á

23:08:36 12/04/2021
Đại diện Ấn Độ đứng trước nguy cơ không thể đến Mỹ thi Miss Universe vì đang trong thời gian trị Covid-19.

Hàng nghìn tù nhân Mỹ được thả do COVID-19 có thể phải quay lại phòng giam

Thế giới

22:56:25 12/04/2021
Một chính sách cũ của chính quyền Tổng thống Donald Trump có thể khiến hàng nghìn tù nhân trước đó được thi hành án treo do dịch COVID-19 nay phải đứng trước nguy cơ quay lại nhà tù.

Hitmen đường phố: phong cách dành cho ai?

Thời trang

22:43:05 12/04/2021
Chắc hẳn trong xã hội đương đại, một bộ com-lê không còn là một điều gì đó xa lạ đối với giới thời trang, giới kinh doanh cũng như là hầu hết tất cả mọi người.

Lisa và Selena Gomez nhiều lần mặc đồ giống nhau

Phong cách sao

22:35:19 12/04/2021
Trong nhiều lần diện đồ giống nhau, Lisa đều được khen có vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung hơn Selena Gomez.

Tạo hình Điêu Thuyền của Angelababy trong show

Show quốc tế

22:33:18 12/04/2021
Angelababy, Thái Từ Khôn, Hoàng Húc Hi và Trương Bân Bân xuất hiện trong buổi ghi hình show thực tế. Hình ảnh của họ thu hút sự chú ý của truyền thông và khán giả.

5 năm 'hái ra tiền' của Lý Hải nhờ 'Lật mặt'

Hậu trường phim

22:33:12 12/04/2021
Với mức tăng trưởng doanh thu liên tục qua 4 phần từng chiếu, Lật mặt của Lý Hải trở thành series phim thương hiệu hiếm hoi của Việt Nam đạt được thành công suốt 5 năm.

Tuyên truyền kỹ năng phòng tránh đuối nước cho 1.500 học sinh

Đời sống

22:33:10 12/04/2021
Sáng 12-4, Đồn Biên phòng cửa khẩu cảng Cửa Lò - Bến Thủy, đồn biên phòng Quỳnh Phương (BĐBP Nghệ An) tổ chức tuyên truyền kỹ năng phòng tránh đuối nước cho 1.500 học sinh các nhà trường trên địa bàn.

Cần Thơ khen thưởng học sinh vào đội tuyển dự thi Olympic quốc tế

Học hành

22:23:18 12/04/2021
Sáng 12/4, bà Trần Hồng Thắm, Giám đốc Sở GD&ĐT TP Cần Thơ đã vinh danh và khen thưởng tập thể giáo viên, học sinh có thành tích cao trong kỳ thi tuyển chọn đội tuyển dự thi Olympic quốc tế. 

Vợ tổng giám đốc Phan Thành vừa khoe một thứ ai nhìn vào cũng thèm

Netizen

22:16:53 12/04/2021
Có thể nói sau đám cưới cổ tích diễn ra vào hồi đầu năm 2021 tại Sài Gòn, cặp đôi được chú ý nhất nhì ở thời điểm hiện tại hẳn chính là Phan Thành và Primmy Trương.

Vợ luôn đem theo cái gối mỗi khi về nhà ngoại, tôi phát điên khi thấy cô ấy lấy thứ bên trong ra khoe với chị vợ

Tâm sự

22:14:20 12/04/2021
Thấy thứ vợ cẩn thận lấy từ cái gối thân thuộc ra, tôi sốc đến mức đứng khựng bên ngoài.

Top những màu son mùa hè hội gái Thái hay dùng, chị em học theo mặt trẻ hơn tuổi

Làm đẹp

22:14:00 12/04/2021
Nếu đang lăn tăn không biết nên tậu màu son trendy nào cho mùa hè này thì chắc chắn danh sách này là dành cho bạn rồi đấy!

Hotgirl 1999 cao 1m50: Kiếm trăm triệu mỗi tháng với lý do không ngờ

Người đẹp

22:12:41 12/04/2021
Hotgirl, sở hữu hàng trăm nghìn lượt theo dõi chiều cao khiêm tốn nhưng Uyên Vy (sinh năm 1999 ở Đà Nẵng) vẫn kiếm được từ 50 đến hàng trăm triệu mỗi tháng nhờ điều này.