Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, “thủ phạm” làm tăng huyết áp

Ăn nhiều muối là nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do các bệnh tim mạch ở Việt Nam. Chỉ trong một bát phở đã có đủ lượng muối được khuyến cáo dùng cho cả ngày.

Tại hội thảo truyền thông vận động giảm tiêu thụ muối để phòng, chống tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác chiều 30-9, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết thói quen ăn nhiều muối là nguyên nhân quan trọng góp phần làm gia tăng tỉ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do các bệnh tim mạch tại nước ta.

Ở Việt Nam, cứ 5 người trưởng thành, có 1 người bị bệnh tăng huyết áp và trong 3 trường hợp tử vong, có 1 trường hợp là do các bệnh tim mạch. Ngoài ra, ăn nhiều muối còn làm tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày, suy thận, loãng xương và gây những rối loạn khác cho sức khỏe.

Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, thủ phạm làm tăng huyết áp - Hình 1

Người Việt đang sử dụng gấp đôi lượng muối được khuyến cáo – Ảnh minh hoạ

Theo ông Kidong Park, Trưởng đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam, ước tính mỗi năm có 4,1 triệu người tử vong trên toàn thế giới do ăn thừa muối. Hiện tại, 75 nước trên thế giới có chiến lược giảm tiêu thụ muối theo khuyến cáo của WHO và nhiều nước đã thành công giảm lượng muối cho người dân. Ông Kidong Park cho rằng tại Việt Nam, lượng muối tiêu thụ gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO.

Tại hội thảo, đại diện Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cũng “điểm danh” các loại thực phẩm, gia vị chứa nhiều muối gồm:

- Gia vị mặn: Muối ăn, nước chấm, nước tương, bột ngọt, mì chính, bột canh, hạt nêm…

- Thực phẩm muối, lên men gồm: Dưa, cà, tương ớt, mắm tôm, mắm tép, mắm cá…

- Thức ăn kho, rang, rim: Cá kho, thịt kho…

- Thực phẩm khô: Cá khô, tôm khô, mực khô, bò khô…

- Thực phẩm chế biến sẵn: Lạp xường, xúc xích, giò chả…

- Thực phẩm công nghiệp: Bim bim (snack), mì ăn liền, thịt hộp, cá hộp…

Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, thủ phạm làm tăng huyết áp - Hình 2

Hạt nêm và nước mắm là những gia vị chứa nhiều muối

Chuyên gia Cục Y tế dự phòng cho biết trong 100 gr bột canh chứa tới 62,2 gr muối, kế đến là hạt nêm có 44,9 gr muối, mì chính cũng chứa tới 32,5 gr muối, nước mắm có 19,3 gr, xì dầu và mắm tôm chứa khoảng 14 gr muối, mì ăn liền từ 4,2 đến 5 gr muối. “Trong một bát phở cũng chứa tới 5 gr muối. Như vậy, nếu ăn hết lượng muối của một gói mì tôm hay ăn hết một bát phở là tương đương với lượng muối được khuyến cáo nên ăn của cả một ngày”- chuyên gia này lưu ý.

Theo WHO, một người trưởng thành không nên ăn quá 5 gr muối mỗi ngày (tương đương với 1 thìa cà phê đầy) để phòng, chống bệnh tật và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, hiện đa số người dân Việt Nam đang ăn thừa muối. Trung bình một người trưởng thành tiêu thụ tới 9,4g muối/ngày, cao gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO.

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia WHO tại Việt Nam khuyến cáo người dân Việt Nam hãy thực hiện thông điệp: Cho bớt muối khi nấu ăn; chấm nhẹ tay khi ăn; giảm đồ mặn khi lựa chọn thực phẩm, khi nấu nướng và khi ăn.

Các biện pháp giảm muối ăn

Bác sĩ Đỗ Thị Phương Hà, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết để giảm ăn muối nên hạn chế chấm muối và nước chấm; bỏ thói quen chấm ngập thực phẩm vào muối và nước chấm khi ăn; hãy pha loãng nước mắm để chấm khi ăn; không ăn trái cây chấm với muối và gia vị nhiều muối; không nên cố uống hết nước phở, bún, miến, nhất là khi ăn ở hàng quán; hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn; tăng cường ăn các món thuộc thay cho món kho, rim hay rang; hãy đọc hàm lượng muối trên nhãn thực phẩm trước khi mua…

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ sinh 14 tuổi đã có bạn trai, bị đau bụng nhập viện mới thú nhận sự thật kinh hoàng
13:20:58 31/10/2020
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu canxi: Mất ngủ, hay bị chuột rút
23:34:31 30/10/2020
Bước sang tuổi 40 muốn khỏe mạnh đừng ăn 6 món ăn này vào bữa sáng nữa
17:50:22 30/10/2020
Công dụng tuyệt vời của cây thù lù mọc dại ở Việt Nam
13:32:32 30/10/2020
Bắt chước video trên youtube, bé trai 9 tuổi nuốt cả bấm móng tay vào bụng
11:41:35 30/10/2020
3 biểu hiện bất thường của móng tay cảnh báo bệnh gan mà bạn không được bỏ qua
08:22:24 31/10/2020
Ăn mực để trong tủ lạnh 1 tuần, cậu bé 11 tuổi có thể phải chạy thận cả đời do suy thận cấp
10:09:55 31/10/2020
Chơi game bị thua, chàng trai tức giận ném vỡ điện thoại nhưng ngay sau đó phải nhập viện, nhìn dáng cao gầy của bệnh nhân, bác sĩ đoán ngay ra bệnh
18:38:42 30/10/2020
Uống sữa đậu nành không tránh 6 điều này đừng trách sức khỏe xuống dốc không phanh
09:57:17 31/10/2020
99 tuổi vẫn bơi "sương sương" 15km không cần nghỉ, bác sĩ chia sẻ 3 bí quyết sống lâu tránh xa bệnh tật
22:47:20 30/10/2020

Thông tin đang nóng

Những cặp sao Cbiz gây nuối tiếc: Giang Sơ Ảnh là "người tình duy nhất" của Hồ Ca, Trương Hàn - Trịnh Sảng chia tay ồn ào vẫn được mong tái hợp
06:34:33 01/11/2020
Ảnh tình tứ hiếm hoi của Tóc Tiên - Hoàng Touliver sau 8 tháng chung nhà
07:12:26 01/11/2020
Danh hài Hoài Tâm U50 vẫn 'độc thân vui tính'
06:55:00 01/11/2020
Pha Lê xuống phố gần hai tuần sau sinh con
06:11:21 01/11/2020
Chuyên gia nói về drama căng đét của Hương Giang với antifan: "Giang càng tỏ ra thông minh, càng muốn trừng phạt antifan, càng đanh đá, càng chết"
06:30:00 01/11/2020
DJ Trang Moon: 'Tôi sụt 5 kg một tháng vì mất hàng tỷ đồng'
07:09:55 01/11/2020
Vợ Phil Collins ngoại tình 14 tháng với trai bao
05:58:14 01/11/2020
Diễm My hội ngộ các diễn viên ‘Tình yêu và tham vọng’
07:02:42 01/11/2020
Vợ chồng Khánh Thi - Phan Hiển dạo phố bằng xe đạp điện
06:58:06 01/11/2020
Chi 3,5 triệu để được vuốt báo đen, người đàn ông nhận kết cục đau đớn
07:51:09 01/11/2020

Tin mới nhất

Người đàn ông 42 tuổi tử vong do chủ quan với cơn đau lưng kéo dài

06:54:36 01/11/2020
Bệnh nhân thường tự bôi thuốc giảm đau lưng mà không hề hay biết mình bị bệnh tim.

Cẩn trọng với chế độ ăn detox giảm cân

06:51:03 01/11/2020
Cân nặng là mối quan tâm thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên. Những năm gần đây, nhiều chế độ ăn giảm cân được phái đẹp theo đuổi, trong đó có chế độ ăn detox.

Phụ nữ đi tiểu lần đầu tiên vào buổi sáng nếu thấy cơ thể phản ứng theo 3 cách này chứng tỏ tử cung "bẩn" và yếu

06:48:02 01/11/2020
Ở người bình thường, nước tiểu trong hoặc có màu hơi vàng nhạt. Tuy nhiên, khi cơ thể mắc một bệnh lý nào đó thì nước tiểu sẽ có những thay đổi vì vậy đây có thể coi là một tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe.

Chàng trai mới 27 tuổi đã bị nhồi máu não, nguyên nhân xuất phát từ thói quen mà phần lớn người trẻ đều mắc phải

06:44:34 01/11/2020
Trong mắt nhiều người trẻ, nhồi máu não là bệnh chỉ của người già, nhưng thực tế lại không phải vậy. Mới đây, 1 chàng trai chỉ mới 27 tuổi đã trải qua cơn nhồi máu não thập tử nhất sinh chỉ vì thói quen mà nhiều người trẻ cũng mắc phải ...

4 loại trái cây chị em không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để tránh tổn hại sức khỏe

06:42:37 01/11/2020
Nữ giới trong mùa rớt dâu cũng ít nhiều những điều kiêng kị như tránh lạnh, tránh quan hệ tình dục… Ngoài những điều đó, các bạn nữ cũng chú ý tránh ăn 4 loại quả sau để hạn chế tổn thương tới sức khỏe.

Dầu gan cá tuyết bị thu hồi khẩn cấp vì nhiễm nấm độc

06:39:00 01/11/2020
Cục An toàn thực phẩm- Bộ Y tế vừa phát đi thông tin Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm của Anh (FSA) cho biết nhà sản xuất đã thu hồi sản phẩm Dầu gan cá tuyết với chiết xuất mạch nha Potters Herbals Malt Extract with Cod Liver Oil bị nhiễm ...

5 nguyên tắc “sống còn” tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa bão lũ

06:37:15 01/11/2020
Bão lụt và các thay đổi bất thường về thời tiết là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển khiến thực phẩm bị ô nhiễm, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.

Dưỡng sinh theo mùa phòng ngừa bệnh tật

00:25:46 01/11/2020
Đông y cho rằng: “Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên không thể tách rời tự nhiên.”

Ăn uống lành mạnh với 4 thói quen nhỏ nhưng lại góp phần tạo nên thay đổi lớn cho sức khỏe của bạn

00:24:35 01/11/2020
 Thói quen ăn uống từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tuổi thọ con người.

Quyền Bộ trưởng Bộ Y tế chúc mừng e kip ghép thành công ruột từ người cho sống

22:03:06 31/10/2020
 Ngày 31/10, GS. TS Nguyễn Thanh Long- Quyền Bộ trưởng Bộ Y tế gửi chúc mừng đến Ban Lãnh đạo Học viện Quân y và Bệnh viện Quân y 103; Bác sỹ và nhân viên y tế thực hiện ca ghép ruột tại Bệnh viện Quân y 103.

Tại sao bạn nên ăn súp gà khi bị cảm lạnh và cảm cúm?

21:58:57 31/10/2020
Súp gà không chỉ làm ấm cơ thể khi trời lạnh mà còn giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm.

Những thực phẩm nếu kết hợp trong bữa ăn hàng ngày sẽ phát huy tác dụng không ngờ

21:57:33 31/10/2020
Có nhiều loại thực phẩm sẽ phát huy rất tốt tác dụng khi được kết hợp với thực phẩm khác tạo thành cặp đôi dinh dưỡng vàng.

Cân nặng khi sinh có liên quan đến bệnh tim sau này

21:50:36 31/10/2020
Theo một nghiên cứu được trình bày tại Đại hội tim mạch quốc tế mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa việc tăng cân khi sinh và nguy cơ rung tâm nhĩ trong tương lai ở tuổi trưởng thành.

Bảo quản thực phẩm mùa lũ thế nào cho đúng cách

21:48:40 31/10/2020
Nước dâng lên cao, mất điện, rác thải trôi nổi, bà con loay hoay tìm cách bảo quản thực phẩm phòng ngừa các bệnh tiêu hóa sau mùa lũ.

12 thực phẩm lành mạnh nhưng vẫn có thể gây hại cho sức khoẻ

21:44:34 31/10/2020
Tưởng chừng rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu không lưu ý trước khi sử dụng 12 loại thực phẩm này, chúng vẫn gây ra các vấn đề nguy hiểm cho cơ thể.

5 loại thuốc cần có trong gia đình mùa mưa lũ

21:41:58 31/10/2020
Hiện nay, hầu hết các trạm y tế trên cả nước đều được trang bị đầy đủ các loại thuốc thông dụng, nhưng khi bị mưa lũ bao vây, chia cắt và cô lập, việc chuẩn bị sẵn thuốc trong nhà (chủ yếu là các thuốc thông thường) với mục đích nhằm gi...

Sử dụng kháng sinh liều cao có trị dứt điểm bệnh phụ khoa?

21:38:17 31/10/2020
Kháng sinh có thể được lựa chọn dựa trên kinh nghiệm hoặc dựa trên vi khuẩn được phân lập. Những loại thuốc này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, tác nhân gây bệnh hiệu quả nếu bạn dùng đúng cách.

Những thực phẩm giàu protein, ít calo giúp giảm cân

21:36:59 31/10/2020
Cá ngừ, ức gà, trứng gà,… là những thực phẩm giàu protein, ít calo rất phù hợp cho người muốn giảm cân.

Các bà nội trợ chú ý để giữ nguyên vẹn dinh dưỡng không nên luộc các loại rau này

21:31:03 31/10/2020
Có rất nhiều bà nội trợ đã chế biến một số loại rau sai cách, rau khi đem luộc sẽ mất đi phân nửa các loại dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Căn bệnh của người đàn ông "mặt quỷ" đã được giải mã, giành giải thưởng tại cuộc thi y khoa ở Hoa Kỳ

21:29:12 31/10/2020
Công trình nghiên cứu y khoa của một nhóm bác sĩ ở Việt Nam cùng cộng sự về trường hợp bệnh lạ của anh Lê Văn Mến đã giành giải thưởng trong một cuộc thi y khoa ở Hoa Kỳ.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị bệnh nấm da?

20:19:51 31/10/2020
Nấm da phát triển mạnh ở vùng nhiệt đới, bệnh rất phổ biến và đặc biệt thường xuất hiện ở những người có hệ miễn dịch yếu. Vậy nguyên nhân và yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị bệnh nấm da ở con người?

Biến chứng nấm da, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến dây thần kinh

20:16:26 31/10/2020
Nấm da thực chất không gây nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu để lâu và không được điều trị kịp thời sẽ có những biến chứng nấm da không lường.

11 quan niệm sai lầm về bệnh nấm da không phải ai cũng biết

20:09:12 31/10/2020
Nấm da là bệnh thường gặp, dù không để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nhưng nếu mắc phải một vài sai lầm dưới đây có thể khiến tình trạng bệnh nấm da tiến triển nặng nề hơn.

Xử lý và phòng ngừa đau vùng thắt lưng

20:03:39 31/10/2020
Đau vùng thắt lưng rất thường gặp trong lao động sản xuất và sinh hoạt hàng ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới đau thắt lưng là nguyên nhân hay gặp nhất gây ốm đau và mất sức lao động ở những người dưới 45 tuổi; tỷ lệ đau thắt lưng hàng n...

Sau 1 năm áp dụng nhịn ăn gián đoạn, đây là 10 điều đáng chia sẻ tôi đã rút ra được: Chế độ ăn có hiệu quả là chế độ ăn phù hợp nhất

19:59:51 31/10/2020
Các chế độ ăn kiêng để có giảm cân, sức khỏe tốt hơn luôn thu hút sự quan tâm của rất nhiều người, trong đó có phương pháp nhịn ăn gián đoạn. Vậy trải nghiệm thực sự khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn sẽ như thế nào?

Bài thuốc trị bệnh dễ mắc sau ngập nước

19:53:53 31/10/2020
Sau bão lụt, tình trạng ô nhiễm môi trường là điều kiện thuận lợi để bệnh tật phát sinh, phát triển, trong đó phải kể đến một số bệnh lý thường gặp như nấm kẽ chân, viêm da, mẩn ngứa do ngâm mình trong nước bẩn; đau nhức mình mẩy, viêm ...

Tác hại của việc ăn nhiều bánh bao, bánh mì

19:52:29 31/10/2020
Mặc dù quen thuộc tuy nhiên bánh mì, bánh bao không phải thực phẩm thân thiện với con người nếu sử dụng trong khoảng thời gian dài.

6 nguyên tắc bắt buộc phải nhớ giúp bạn tránh xa bệnh hô hấp mùa mưa

19:46:20 31/10/2020
Thời tiết mưa gió rồi lại hanh khô thất thường khiến những người có tiền sử mắc các bệnh hô hấp hay niêm mạc họng, mũi mẫn cảm có thể mắc bệnh. Để phòng tránh bệnh hô hấp mùa mưa cần chú ý tới ăn uống, thể chất và chăm sóc đường hô hấp.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp bạn tăng cường trí nhớ

17:56:13 31/10/2020
Cải thiện trí nhớ cũng như phát triển não bộ hoàn toàn không phải việc khó khăn. Healthline đã gợi ý 5 loại đồ uống giúp bạn không chỉ giúp tăng cường trí nhớ mà còn tốt cho sức khỏe.

Mỗi năm có 8 triệu người chết vì thuốc lá nhưng lại có thêm 8 triệu người hút mới

17:54:34 31/10/2020
Theo WHO, mỗi năm thế giới có 8 triệu người chết vì thuốc lá nhưng cũng có thêm 8 triệu người hút mới, trong đó nhiều người hút thuốc lá điện tử vì nghe quảng cáo thuốc lá điện tử không có hại.

6 triệu chứng ung thư vú mà không sờ thấy khối u

17:48:47 31/10/2020
Người phụ nữ sờ thấy một khối u ở vú và đến gặp bác sĩ. Bác sĩ tiến hành một số xét nghiệm-có thể bao gồm khám vú, chụp nhũ ảnh, siêu âm, sinh thiết hoặc kết hợp-và xác định khối u là ung thư.

Bệnh suy tuyến giáp ở phụ nữ mang thai có nguy hiểm?

16:11:02 31/10/2020
Hormone tuyến giáp rất cần thiết trong thai kỳ cho cả sự phát triển bình thường của trẻ và sức khỏe của mẹ. Do đó, các rối loạn chức năng tuyến giáp trong thai kỳ cần được chẩn đoán và điều trị sớm giúp tránh được những tác hại không mo...

"Chuyện ấy" là thần dược cho vấn đề gây phiền toái này

15:39:38 31/10/2020
Các nhà khoa học Ý khuyên bạn đừng bao giờ bỏ qua chuyện ấy trong những giai đoạn bị căng thẳng, nếu không sẽ bị tăng 32% nguy cơ lo lắng, rối loạn lo âu!

Không phải trà sữa, đây mới là những thức uống giúp bạn “hạ hỏa” ngày đèn đỏ

15:37:30 31/10/2020
Đèn đỏ là thời kỳ nhạy cảm nhất trong tháng của con gái, nên việc ăn gì và uống gì cũng cần đặc biệt chú ý đó bạn nha!

Sự thật bất ngờ: Phụ nữ có thể cao thêm vài centimet khi mang thai

15:34:20 31/10/2020
Quá trình mang thai thật vất vả, có thể xuất hiện các triệu chứng khó chịu như ốm nghén, phù nề, mất ngủ nhưng cũng có thể có một số bất ngờ nho nhỏ, chẳng hạn như việc mẹ bầu có thể cao thêm vài centimet.

10 phương pháp hiệu quả chống lại căng thẳng

15:32:31 31/10/2020
Nhịp sống hối hả khiến con người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi khi đối mặt với quá nhiều áp lực. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nhanh tình trạng này bằng một số mẹo đơn giản sau đây.

Sáng chế băng y tế làm từ kim cương giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng

13:23:07 31/10/2020
Các nhà khoa học Australia đã phát triển loại băng y tế có thể phát hiện nhiễm trùng và cải thiện việc chữa lành vết thương do bỏng, ghép da và vết thương mãn tính.

5 điều cấm kỵ khi sử dụng trà hoa nhài bạn cần biết

13:14:57 31/10/2020
Trước khi sử dụng trà hoa nhài bạn cần tránh 5 điều sau nếu không muốn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dấu hiệu đau phổ biến này có thể cảnh báo bệnh ung thư nguy hiểm

13:06:08 31/10/2020
Thỉnh thoảng đau nhức lưng, người phụ nữ (Quảng Ninh) nghĩ bình thường. Đến khi đau bụng quặn phải đi khám thì bà được chẩn đoán mắc một thể ung thư thận hiếm gặp, khối u có kích thước 7cm.

Vàng da, vàng mắt: Không chỉ là dấu hiệu của bệnh gan

13:04:19 31/10/2020
Có nhiều nguyên nhân gây vàng da, trong đó thường gặp nhất là các bệnh lý về gan. Tuy nhiên, người dân cũng cần thận trọng với triệu chứng này, bởi đây có thể là hồi chuông cảnh báo ung thư tụy.

Nhiễm độc chì: Nguy cơ tiềm ẩn ngay tại nhà nhiều người không hay

13:01:04 31/10/2020
Ngoài một số thuốc y học cổ truyền, mỹ phẩm chứa chì thì sơn chứa chì cũng là mối nguy tiềm ẩn với sức khỏe, đặc biệt là trẻ. Nhiễm độc chì ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ, giảm chỉ số IQ.

Có thể bạn quan tâm

Tour, vé máy bay giảm đến 50% tại ngày hội du lịch

Du lịch

08:51:30 01/11/2020
Ngày hội khuyến mại du lịch 2020 tập trung vào các gói tour chất lượng cao, trải nghiệm mới lạ với mức giá ưu đãi.

Thuý Kiều - nàng trợ lý có gì hot mà Ngọc Trinh phải thốt lên: Thời tới cản không nổi Kiều ơi!

Netizen

08:47:16 01/11/2020
Một bộ phim drama cỡ nào thì cũng cần những tuyến vai phụ giải lao giữa giờ, thậm chí có khi người xem còn mong đợi sự xuất hiện của họ còn hơn cả nhân vật chính. Đó chính xác là trường hợp của Thuý Kiều - trợ lý cá nhân của Ngọc Trinh.

Đề xuất ngôn ngữ lập trình thành môn bắt buộc ở phổ thông

Học hành

08:47:10 01/11/2020
Bộ trưởng Thông tin và Truyền thông Nguyễn Mạnh Hùng đề xuất Bộ GD&ĐT đưa ngôn ngữ lập trình trở thành môn học bắt buộc trong nhà trường.

Tái diễn hình thức quảng cáo bằng xe bịt bùng, diễu phố Hà Nội

Đời sống

08:42:47 01/11/2020
Thời gian gần đây, các con phố Hà Nội lại tiếp tục xuất hiện các xe khách cỡ lớn dán tràn quảng cáo, không chở người, di chuyển trên phố nhằm mục tiêu quảng cáo. Đây là hành vi vi phạm pháp luật về quảng cáo, giao thông và gây ùn tắc đư...

Động đất rung chuyển Thổ Nhĩ Kỳ: Hơn 900 người thương vong

Thế giới

08:40:31 01/11/2020
37 người chết và 885 người bị thương ở thành phố Izmir miền Tây Thổ Nhĩ Kỳ, nơi bị san phẳng trong một trận động đất mạnh.

Tự động ra vào bãi đậu xe, điều mà mới chỉ có ở Mercedes-Benz S-Class 202

Ôtô

08:38:49 01/11/2020
Với khả năng tự tìm chỗ đỗ xe, được coi là cấp độ thông minh rất cao, cấp độ 4, Mercedes-Benz S-Class 2021 thế hệ mới vừa được ra mắt, rất tự tin về trí thông minh nhân tạo được trang bị cho xe. Mẫu xe sang bậc nhất này của Mercedes đượ...

Rời thành phố lên núi trùng tu ngôi nhà bỏ hoang 5 năm trong 6 tháng, thu về thành quả đỉnh cao

Sáng tạo

08:38:32 01/11/2020
Ngôi nhà trên núi sau quãng thời gian bỏ hoang 5 năm được đại trùng tu trong vòng 6 tháng, trở thành địa điểm để chị Nhàn và cả gia đình trốn phố, về quê tận hưởng cảm giác trong lành.

Suhyun (AKMU) phản ứng thế nào khi được khuyên không nên phát hành ca khúc sáng tác bởi anh trai Chanhyuk

Nhạc châu á

08:36:37 01/11/2020
Mặc dù được nhiều người khuyến khích lựa chọn phát hành sáng tác của một nhạc sĩ khác để khẳng định được cá tính âm nhạc riêng nhưng Lee Suhyun vẫn quyết định tin tưởng anh trai của mình.

Koeman: 'Không thể tin Barca thất bại nhiều đến vậy'

Bóng đá thế giới

08:32:01 01/11/2020
Kết quả hòa 1-1 trước Alaves rạng sáng 1/11 (giờ Hà Nội) khiến Barca tụt xuống vị trí thứ 12 trên bảng xếp hạng La Liga sau 6 trận đấu.

5 cách phân biệt giày Air Jordan 1 thật và giả

Thời trang

08:31:53 01/11/2020
Những đôi giày Air Jordan 1 giả thường có tỷ lệ không đẹp. Air Jordan 1 hiện là mẫu giày được giới trẻ yêu thích.

Sau lùm xùm admin chửi khán giả, đạo diễn Cậu Vàng lên tiếng: "Chúng tôi không truyền thông bẩn"

Hậu trường phim

08:31:51 01/11/2020
Đạo diễn Cậu Vàng đã có phản hồi chính thức về lùm xùm admin fanpage phim chửi bới khán giả.

Ngó lơ trùm sỏ Sand Box, Suzy về bên nam phụ quốc dân ở preview Start Up tập 6

Phim châu á

08:29:15 01/11/2020
Start Up tập 6 tiếp tục là hành trình để Dal Mi (Suzy) hoàn thiện đội của mình.

Sao Hàn chuộng mốt mặc đồ bộ màu sắc

Phong cách sao

08:28:49 01/11/2020
Nhiều sao Hàn chọn đồ bộ màu sắc cho street style vì không tốn nhiều thời gian phối trang phục và vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ.

Trinh sát mật phục nhiều ngày, phá sới đá gà ẩn mình trong rừng vắng

Tệ nạn

08:28:37 01/11/2020
Để tổ chức cho các con bạc tham gia đánh bạc, các đối tượng thường chọn những địa điểm hoang vắng và cắt cử một số đối tượng đàn em cảnh giới từ xa.

Thành Trung tuyên bố đi 15 cây vàng nếu Lan Ngọc lấy chồng trong năm nay

Sao việt

08:27:54 01/11/2020
Thành Trung hào hứng khi hội ngộ Lan Ngọc trong Chị em chúng mình. Nam MC khẳng định nếu đàn em lấy chồng trong năm nay sẽ mừng 15 cây vàng.