ăn gì để giảm cân ăn hoa quả giảm cân

Em chồng vào nhà bố mẹ tôi chẳng hỏi ai, thản nhiên mở tủ lạnh ăn hết sạch hoa quả rồi nhắn tin chê “mua toàn đồ rẻ tiền”

20 tuổi rồi mà không có ý thức thì nó sẽ trở thành tính cách, bản chất con người! Tôi mới lấy chồng được hơn 1 năm nhưng trong hơn 1 năm ấy có hàng tấn drama dồn dập ập tới.

Cả nhà chồng ăn hoa quả chống đói để chờ con dâu về nấu cơm, ngày hôm sau liền bị thông gia dạy cho một bài học nhớ đời

Nhà chồng tôi đúng là một gia đình kì lạ, cưới nhau 7-8 năm, có con rồi mà tôi vẫn không hết bất ngờ trước gia đình này.

Chuyên gia chia sẻ 3 loại trái cây có thể làm chậm quá trình giảm cân của bạn

Với những lời khuyên dưới đây của chuyên gia chuyên về ăn kiêng, bạn sẽ biết nên chọn loại trái cây nào phù hợp với mình.

Con trai 15 tuổi hỏi “Khi quan hệ phải làm mấy phút?”, tôi ôm mặt xấu hổ nhưng chồng đáp quá thông minh

Cứ ngỡ con càng lớn thì bố mẹ càng nhàn nhưng những ai có con lớn, nhất là trong lứa tuổi dậy thì chắc chắn sẽ như tôi, mệt mỏi gấp trăm vạn lần lúc bé còn nhỏ.

Chàng trai hoảng vì cả nhà bạn gái đều dậy từ tờ mờ sáng, báo trước tương lai “vã mồ hôi”

Trong suy nghĩ của anh chàng, con rẻ tương lai ra mắt thì chắc chắn sẽ được đối xử tử tế như ăn ngon, ngồi chơi xơi nước, buôn dưa bán nước bọt, thảnh thơi gác chân nghỉ ngơi

Mùng 1 tháng chạp: Những việc nên làm để xua đuổi vận đen, rước may mắn, tài lộc vào nhà

Ngày mùng 1 âm lịch vẫn là ngày người Việt có nhiều điều kiêng kị để tránh xui xẻo, đặc biệt ngày mùng 1 tháng chạp lại càng được chú ý, bởi tháng chạp (12 âm lịch) vẫn thường được...

Cô gái tiết lộ những điều phải đến Hàn Quốc mới biết, vứt rác cũng phải cẩn thận vì sơ hở “mất toi” 20 triệu đồng

Một du học sinh Việt sang Hàn Quốc đã chia sẻ những điều đặc biệt của những người dân xứ sở Kim Chi mà phải sống cùng mới biết. Theo đó, mỗi quốc gia sẽ có nền văn hóa và lối sống ...

Ăn chuối vào bữa sáng có thực sự tốt cho sức khỏe?

Ăn chuối vào bữa sáng được chuyên gia nhận định sẽ tốt cho sức khỏe nếu đảm bảo yếu tố này.

Phát hiện chi tiết bất thường trong bức ảnh ăn trưa của con, bà mẹ lập tức đòi cô giáo giải thích nhưng nghe xong nổi giận đùng đùng chuyển trường

Khi con đi học mẫu giáo, các giáo viên thường đăng ảnh các hoạt động của trẻ trong nhóm phụ huynh.

Bủn rủn chân tay khi chứng kiến cảnh bé gái đang ăn hoa quả thì bị hóc nghẹn, chân tay giãy giụa không ngừng

Đúng là mối nguy hiểm vì tai nạn hóc nghẹn đe dọa tính mạng trẻ nhỏ có thể xảy ra trong tích tắc, trong chính ngôi nhà của bạn, ngay cả khi có đủ người thân bên cạnh.

Cháu khóc ngằn ngặt, mẹ chồng vẫn thản nhiên bảo con dâu “rửa xong đống bát hẵng vào dỗ”, diễn biến sau đó khiến bà hối không kịp

15 mâm bát một mình Mai hì hục rửa, trong khi đó, nhà chồng và họ hàng nhà chồng ở trên nhà uống nước và ăn hoa quả. Bé con nhà Mai thì khóc nấc lên đòi mẹ bế...

Người sống thọ trước khi ăn cơm luôn làm đủ 3 công việc này, nếu muốn tốt cho bản thân thì bạn rất nên thay đổi

Một số việc làm trước bữa ăn rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải coi trọng.

Tuyên bố không rửa bát trong ngày về ra mắt, cô gái còn chốt câu “xanh rờn” khiến đằng trai ức chế

Không muốn làm osin ngay ngày đầu về thăm nhà, không phục vụ khi chưa được công nhận là con dâu... là những lí do cô gái đưa ra để từ chối nấu cơm hay rửa bát.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm “mòn bao tử” và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Khi con người bị yêu “hoàng thượng” quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh

Đã bao giờ bạn có cảm giác được thần mèo độ chưa? Nếu có, thì chắc hẳn bạn không phải người may mắn duy nhất rồi. Rất nhiều người trên thế giới này yêu hoàng thượng tới mức nhìn đâ...

Ăn tối sai cách: Tốn tiền còn sinh bệnh

Có nhiều người đang hại sức khỏe của bản thân bằng thói quen vừa nói chuyện vừa ăn hoặc ăn quá nhiều bù cho bữa sáng, trưa.

Loay hoay bấy lâu nay mà không biết đến những mẹo ăn trái cây cực tiện này: vừa không bẩn tay, lại không cần gọt vỏ luôn

Có một kiểu người thế này: rất thích ăn hoa quả nhưng lại lười gọt vỏ, thế nên có những lúc thà không ăn còn hơn là phải đi gọt vì sợ lích kích, bẩn tay.

Sai chàng rể tương lai đi rửa bát, bố vợ cho bài học khiến chàng trai bất ngờ

Chỉ bằng một câu nói, ông bố đã cho chàng trai tâm phục, khẩu phục, đồng thời khéo léo nhắc nhở chàng trai về cách ứng xử với con gái của ông khi đưa cô về ra mắt gia đình anh.

Đêm nào cũng đặt 3 loại quả này trên đầu giường rồi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ nhận về vô số điều kỳ diệu không loại thuốc nào làm được

Chúng ta đều biết đến những tác dụng tuyệt vời khi ăn hoa quả đều đặn bởi nó là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật.

Cận Tết về ra mắt, chị chồng sai rửa 5 mâm bát, em nói câu này khiến chị im bặt, không hoạnh họe nữa

Đúng là giặc bên Ngô không bằng bà cô bên chồng mọi người ạ. Cũng may là tính em thẳng nên nói lại luôn điều mình cảm thấy không thoải mái.

Lần đầu gặp khiến bạn gái “chạy mất dép”, chàng trai quyết giảm 43 kg, thay đổi ngoạn mục

Đúng là một khi có quyết tâm thì chẳng có khó khăn nào là không thể vượt qua. Trường hợp của Nguyễn Quốc Cường đã minh chứng cho điều đó.

‘Được thổi máy đo lần 2 để chứng minh không uống rượu, bia’

Lãnh đạo Phòng CSGT Hà Nội cho biết chưa ghi nhận trường hợp có nồng độ cồn do ăn hoa quả. Nếu trường hợp này xảy ra, người dân vẫn có quyền giải trình, yêu cầu thổi nồng độ lần 2.

Vì sao xuất hiện thông tin ăn hoa quả cũng “thổi ra” nồng độ cồn?

Ông Hoàng Thế Tùng - Phó Vụ trưởng Vụ An toàn giao thông, Bộ Giao thông vận tải (GTVT), thành viên Ban soạn thảo Nghị định 100 - khẳng định ông không hề thông tin ăn hoa quả cũng b...

Chế độ dinh dưỡng trong trái cây có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.

“Đốn tim” với cảnh em bé đội bỉm lên đầu nằm rung đùi ăn hoa quả: Đời còn gì sung sướng hơn thế!

Nằm vắt chéo chân thư thả gặm từng miếng hoa quả, chỉ đơn giản thế thôi mà em bé trong đoạn clip dưới đây đã đốn tim của hàng trăm ngàn người theo dõi.

Thử ăn kiêng giống Steven Jobs khi chỉ ăn trái cây trong 1 tuần, tôi đã nhận được kết quả bất ngờ

Đây là phương pháp được nhiều người trên thế giới áp dụng, vậy chúng ta hãy cùng xem trải nghiệm thực tế từ cô nàng dưới đây.

Cách hành xử đáng khâm phục của ông chồng khi thấy mẹ ngồi chơi còn vợ “chiến đấu” với 10 mâm cỗ

Ra rửa chỗ bát đi kia cháu? Rửa nhanh rồi còn chuẩn bị bữa tối nữa. Dâu mới là phải đảm chứ lười thì vứt, nhà này không có truyền thống chiều con dâu đâu.

Ăn ngay 6 loại trái cây này lúc đói còn tốt hơn cả uống nghìn viên thuốc bổ

Nhiều người vẫn có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn mà không biết rằng, ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể...

30 phút “vàng” dưỡng sinh sau mỗi bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Khoảng thời gian nửa tiếng sau mỗi bữa ăn nếu làm một số việc không đúng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe ngược lại nếu biết lợi dụng khoảng thời gian này để làm những việc có lợi cho ...

Hơn 10 năm uất nghẹn vì phải làm nô bộc cho vợ đáo để

Hai vợ chồng cùng đi làm về nhưng mặc cho tôi đánh vật với lau nhà, nấu cơm, cô ấy thản nhiên ngồi vắt chân ở phòng khách vừa xem tivi vừa ăn hoa quả.

Giảm 3kg trong 2 tuần nhờ uống sữa tươi không đường

Sữa tươi là một trong những thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Với việc cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp làm đẹp và chống lão hóa, sữa không đường còn có khả năng giảm cân ...

Dưỡng Ẩm Da có phải là Cấp Nước Cho Da

Bây giờ rất nhiều bạn vẫn nghĩ rằng CẤP NƯỚC với DƯỠNG ẨM cho da là một. Thực ra 2 bước này hoàn toàn khác nhau luôn. Nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này sẽ dẫn đến sai lầm trong việc ch...

Chống lão hóa da ở người cao tuổi

Trong suốt quãng thời gian của cuộc đời, cấu trúc và chức năng da sẽ thay đổi theo chiều hướng phát triển mạnh mẽ trong tuổi ấu thơ cho đến khi trưởng thành và sau đó dần bị lão ho...

Trẻ lâu nhờ bưởi

Là một trong những nữ diễn viên để lại ấn tượng trong lòng khán giả không chỉ bởi kỹ năng diễn xuất mà còn bởi vẻ đẹp sắc sảo mà nồng nàn đằm thắm, Khánh Huyền hiện tại tuy không c...

Lựa chọn các thực phẩm giúp giảm béo hữu hiệu

Chẳng phải những loại thực phẩm có khả năng giảm béo cũng có thể giúp bạn giảm béo và phù hợp với thân hình của bạn được. Mà loại thức ăn giảm mỡ bụng phải được sử dụng khoa học đú...

Bạn đã ăn sáng đúng cách?

Bữa sáng rất quan trọng đối với cơ thể, nó giúp chúng ta có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để tốt cho sức khoẻ của mì...

Điểm danh thói quen cực tai hại sau ăn

Kinh nghiệm từ các chuyên gia minh chứng cho thấy hút 1 điếu thuốc sau bữa ăn tương đương với hút một lúc 10 điếu thuốc lá (nghĩa là nguy cơ ung thư cao gấp nhiều lần).

5 việc mẹ bầu nên tránh sau khi ăn

Sau khi ăn, nếu mẹ bầu ăn hoa quả, uống trà, tập thể dục... sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.

Lối sống lành mạnh kéo dài 10 năm tuổi thọ

Kết quả nghiên cứu của nhóm khoa học ở Đại học Zurich, Thụy Sĩ mới đây cho thấy, tuổi thọ của con người sẽ kéo dài thêm 10 năm nữa nếu họ có lối sống lành mạnh.

Những cử chỉ làm phụ nữ thêm gợi tình

Đa số các ông chồng tỏ ra thích vợ mình "hư hỏng" một chút trong "chuyện ấy". Có nhiều cách để nhắc khéo cho chồng biết rằng: Mình ơi, em muốn!.

Những người phải thận trọng khi ăn hoa quả

Thường xuyên ăn hoa quả rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai ăn hoa quả cũng tốt và một số người không phải ăn quả gì cũng tốt.

Mắc bệnh từ ăn hoa quả không đúng cách

Hoa quả có chứa nhiều đường, vitamin và các loại chất dinh dưỡng, giúp ăn ngon miệng vừa có lợi cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, ăn hoa quả không đúng cách cũng sinh...

Thời gian biểu ăn hoa quả đúng chuẩn

Các bạn nhớ nhé, không được ăn hồng trước và sau khi uống rượu; cũng như không được ăn chuối lúc bụng rỗng.

Nhật ký Hana: ‘chữa’ da khô mùa đông

Không chỉ có da khô mới thiếu nước trong mùa đông.

Những lầm tưởng trong việc đốt cháy Calo để giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, đốt cháy calo thông qua tập thể dục là chìa khóa. Nhưng nếu không đốt cháy đủ lượng calo bạn sẽ không thấy tình trạng cơ thể được cải thiện. Nếu v...

Ăn hoa quả cũng có thể bị béo phì

Những trái cây có vị ngọt thường có hàm lượng đường cao. Vì thế, khi ăn nhiều, chúng sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.

Chống lão hóa da từ tuổi 20

Các bạn gái nên uống nhiều nước, ăn hoa quả, rau xanh... và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để làn da luôn tươi trẻ, căng mịn.

[Chế biến] – Hoa quả dầm

Thời tiết miền Nam đang nóng dần lên từng ngày; nếu không quá bận rộn bạn hãy làm món hoa quả dầm đãi cả nhà nhé!

Ăn rau quả giúp bạn có làn da tỏa nắng

Ăn nhiều rau củ và hoa quả mỗi ngày - như cà rốt, cải bắp và quả kiwi - sẽ mang đến vẻ tươi trẻ, rám nắng cho làn da của bạn chỉ sau vài tuần, theo một nghiên cứu mới nhất.

Ăn hoa quả sau bữa ăn là thiếu khoa học?

Hoa quả rất bổ dưỡng và có nhiều ích lợi cho sức khỏe của con người. Hoa quả là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Ngày nay, nhiều người th...