ăn đêm

5 món ăn đêm không gây tăng cân

Món này có thể biến tấu bằng cách thêm một ít rau củ cắt nhỏ như cà rốt, bí đỏ hoặc nấm để tăng hương vị và dinh dưỡng. Bạn cũng có thể rắc thêm vài hạt mè rang hoặc hạt điều băm đ...

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm....

Thói quen ăn đêm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Việc ăn đêm không phải hoàn toàn cấm kỵ trong thai kỳ, nhưng không nên trở thành thói quen thường xuyên. Thay vì nhịn đói hoặc ăn tùy tiện khi thèm, mẹ bầu nên hiểu rõ nhu cầu của ...

Camera ghi lại hành động khó tin của shipper trong lúc chủ quán đang đông khách

Hành động của nam shipper trong lúc quán cháo ếch đông khách còn chủ thì lu bu chuẩn bị món trong bếp được chia sẻ đã khiến nhiều người bất ngờ.

“Bắt quả tang” chồng đi ăn đêm với gái lạ, vợ làm náo loạn cả đường phố

Một người vợ ở Chiết Giang, Trung Quốc đã vô cùng phẫn nộ khi bắt gặp chồng mình đi ăn cùng một cô gái trẻ đẹp. Hành động của người chồng sau đó càng khiến câu chuyện thêm phần éo ...

Bắt giữ nam thanh niên hiếp dâm cô họ chưa đủ 16 tuổi

Tại cơ quan công an, đối tượng Cường khai, do vừa uống rượu và người cô họ ăn mặc gợi cảm nên đã nảy sinh ý định hiếp dâm.

Đâm người rồi bỏ trốn 13 năm vẫn không thoát

Ngày 23/5, Công an huyện Hữu Lũng (Lạng Sơn) cho biết đã bắt giữ hung thủ gây ra vụ án cố ý gây thương tích xảy ra tại thị trấn Hữu Lũng hồi tháng 4 năm 2011.

Những thói quen gây hại dạ dày

Viêm loét dạ dày là bệnh đường tiêu hóa phổ biến. Ngoài bệnh lý ra thì thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng ít nhiều gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Làm thế nào để bỏ thói quen ăn đêm?

Ăn quá nhiều vào đêm khuya hoặc lựa chọn thực phẩm kém chất lượng vào đêm khuya có liên quan đến tổn thương mạch máu cận lâm sàng ở những bệnh nhân có nguy cơ tim mạch cao.

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang ‘tự đầu độc’ và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Bí quyết xinh đẹp của Rosé (Blackpink) nằm ở món nhiều người bỏ

Rosé được mệnh danh là đóa hồng xinh đẹp của Blackpink nhờ gương mặt thanh tú và thân hình mảnh mai. Sở hữu chiều cao 1m68 nhưng chỉ nặng 45kg, Rosé nổi tiếng với vòng eo siêu thực...

Những chàng trai chi mạnh tiền để làm đẹp, dưỡng da

Đức Minh (27 tuổi, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) uống nhiều vitamin và collagen vì lo sợ vấn đề lão hóa.Mỗi tháng, anh dành tiền triệu để mua mỹ phẩm dưỡng da

Muốn ngủ ngon, phải bỏ ngay những thực phẩm này

Mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy, vì vậy, để có giấc ngủ sâu, ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau

Hà Nội ăn gì sau nửa đêm

Ăn đêm là một thúc vui của người Hà Nội và nhiều du khách khi tới đây. Dưới đây là những quán không ngủ, tấp nập suốt đêm trên những con phố Hà Nội

Những địa chỉ ăn đêm ở Đà Lạt ngon nhức nhối ‘hội cú’ nhất định phải bỏ túi

Đà Lạt có rất nhiều địa chỉ ăn đêm hấp dẫn và không ít trong số đó đã trở thành quán ruột của các tín đồ ẩm thực mỗi khi có dịp ghé thành phố này.

Trước giờ ngủ không nên ăn uống những thứ này

Nếu ăn những thực phẩm này trước khi ngủ, bạn có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe, từ giấc ngủ đến các bệnh mạn tính.

Chuyên gia chỉ cách giảm tác hại của thức khuya, bảo vệ sức khỏe

Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.

Điều không nên làm trước khi ngủ

Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

6 việc tuyệt đối “cấm” sau 9h tối, nghe lý do ai cũng phải sợ

Sau 9 giờ tối, bạn nên giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và trò chuyện cùng với người thân. Đặc biệt, những việc dưới đây bạn không nên làm sau 9 giờ tối.

Cô gái chia sẻ thói quen “ngủ ngày cày đêm”, nhìn cách ăn khuya thì ai cũng phải trầm trồ vì “giống mình quá”

Nói đến thói quen ngủ ngày cày đêm, các bạn trẻ chắc chẳng còn xa lạ gì nữa! Thức khuya chạy deadline, học bài ôn thi, hay đơn giản là thức để... cày phim thôi thì cũng không thể t...

Đột quỵ khi ngủ: Cái chết bất ngờ mà không ai biết

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng một phần não bị tổn thương do không được cung cấp máu kịp thời.

Hàng quán mở khuya ở quận 1

Ăn đêm từ lâu đã trở thành nét đặc trưng của người dân Sài thành. Nằm ở ngay trung tâm quận 1, các quán ăn dưới đây thường xuyên được hội cú đêm lui tới để thưởng thức ẩm thực.

8 hậu quả của việc ăn đêm thường xuyên

Ăn đêm là thói quen khó bỏ của nhiều người, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và dẫn dến những hậu quả khó lường.

Ăn tối cho ‘kẻ thù’ có hoàn toàn đúng?

Chúng ta thường có quan niệm ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù, nên nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, quan niệm này có hoàn toàn ...

Người dễ mắc bệnh ung thư và cơ quan nội tạng suy yếu thường có 5 điểm chung này

Ngoài yếu tố gia đình thì những người sở hữu thói quen tai hại sau vào ban đêm cũng có thể đối mặt với bệnh ung thư, kiểm tra xem bạn có không!

Ăn đêm không chỉ tăng cân thiếu kiểm soát mà còn gây ra những tác hại không tưởng này

Ăn đêm không chỉ là thói quen ăn uống gây tăng cân mất kiểm soát mà còn gây ra hàng loạt những tác hại không tưởng đối với sức khỏe.

Coi chừng 4 dấu hiệu cho thấy bạn sắp tăng cân, cần điều chỉnh lại ngay trước khi quá muộn

Nhiều người không biết tại sao mình tăng cân. Điều này là bởi tăng cân là quá trình tích tụ mỡ, được thực hiện một cách âm thầm.

Người có thể cười tới sau cùng, đều là những người sống thọ

Rất nhiều người cho rằng tuổi trẻ chính là cái vốn, dẫu sao cũng là vốn của mình, cũng là miễn phí, sợ gì không dùng? Đúng vậy, tuổi trẻ là cái vốn, chỉ có điều, bạn đem cái vốn ấy...

4 cách ăn uống phá huỷ dạ dày: Người trẻ thường xuyên mắc phải điều đầu tiên!

Chức năng dạ dày bị suy giảm chủ yếu do liên quan đến thói quen sinh hoạt xấu. Rất nhiều người trong quá trình ăn uống tồn tại một số hiểu lầm, cần phải hiểu rằng ăn uống không có ...

Nuôi con “ngủ ngày”, đêm ăn nhiều, đẻ nhanh, mấy tháng “ôm” tiền triệu

Giống thỏ New Zealand có tên như vậy song chúng có nguồn gốc từ Mỹ hồi năm 1910. Các nhà lai tạo của mỹ muốn tạo giống thỏ lớn để lấy thịt.

Cặp đôi lúi húi ngồi trước cửa nhà cô gái nửa đêm, hành động của họ khiến người chứng kiến bất ngờ

Cùng nhau ăn đêm dưới ánh đèn đường, tuy không thoải mái như ngồi trong quán nhưng cũng đủ khiến cặp đôi ấm lòng sau cả ngày dài mệt mỏi.

Những thói quen không nên làm khi vừa thức dậy, ăn cơm xong và trước khi đi ngủ để bảo vệ sức khỏe

Để bảo vệ sức khỏe có một vài vấn đề con người tuyệt đối không được làm ngay khi vừa thức dậy, khi ăn cơm xong hay trước khi đi ngủ.

Buông thả bản thân, người trẻ đang coi thường sức khỏe khi mãi duy trì 5 thói quen xấu này!

Trong giai đoạn thanh xuân rực lửa, nhiều bạn trẻ lại cảm thấy bản thân như không có một chút sức sống, tất cả đều có lý do...

[ẢNH] Cảnh báo 10 thói quen xấu gây ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là một căn bệnh phổ biến, nguy hiểm, cướp đi tính mạng của rất nhiều người. Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày, chủ yếu đến từ lối sống với...

Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm

Bim bim, bánh cookie... là những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đặc biệt là khi ăn chúng vào ban đêm.

5 cách hạn chế ăn đêm hiệu quả nhất

Ăn đêm có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt khiến cân nặng của bạn không thể kiểm soát. Nhiều bạn trước khi đi ngủ bắt buộc phải ăn đêm, ngay cả khi họ không hề đói. Dướ...

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn gặp ác mộng

Ăn nhẹ vào ban đêm, căng thẳng, lo lắng, thiếu ngủ là những nguyên nhân có thể khiến bạn gặp ác mộng.

Ăn đêm ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Ăn tối trễ sau 6 giờ chiều và nạp nhiều calo không chỉ tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch.

7 sai lầm ăn kiêng khiến bạn không thể giảm cân

Điều khiến nhiều người thất vọng khi tìm cách giảm cân là hiệu quả không được như mong muốn. Lý do có thể là do những sai lầm trong chế độ ăn uống.

6 địa chỉ ẩm thực “không bao giờ ngủ” ở Hà Nội

Ăn đêm được xem là thú vui của nhiều người dân Thủ đô và du khách khi đến Hà Nội. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những nơi bán đồ ăn ngon vào lúc đêm khuya.

Ngày mát, đến ngay 4 quán ốc ngon đủ món, ngập hải sản ở Hà Nội

Những ngày Hà Nội dịu mát, bạn còn chần chừ gì mà không đi dạo phố phường? Gợi ý 4 quán ốc ngon đủ món sau giúp hội bạn thân có thêm lựa chọn ăn đêm khi la cà phố xá.

3 quán ăn ‘chờ đợi là hạnh phúc’ ở Bangkok

Tuy chỉ thuộc dạng hàng quán đường phố, những địa điểm thưởng thức món ngon này vẫn được nhiều dân địa phương lẫn khách du lịch chấp nhận xếp hàng dài để chờ đến phần ăn của mình.

Gánh phở giữa đêm khách phải xếp hàng chờ ở Hà Nội

Quán mở giữa đêm nhưng lúc nào cũng kín chỗ, có khách phải đợi tới cả nửa tiếng mới tới lượt.

Những điểm ăn uống chỉ mở lúc rạng sáng ở Hà Nội

Trong sự tĩnh mịch của phố phường Hà Nội, phở gánh Hàng Chiếu và bánh mì Trần Nhật Duật vẫn đông đúc khách.

Xe mì gốc Hoa sau 40 năm vẫn bán bên vỉa hè Sài Gòn

A Phún là địa chỉ ăn đêm nổi tiếng với các món mì khô, hủ tiếu nước ăn kèm với hoành thánh hoặc thịt xá xíu.

Hari Won trách bạn đời của mình ‘tạo nghiệp’ vì thói quen ăn đêm có đôi khiến fan cười bò

Ít giờ trước, trên trang cá nhân của mình, Hari Won lại đăng tải dòng trạng thái khiến các fan lẫn cư dân mạng được một phen cười nghiêng ngả. Cô viết: Tại sao? Sao cứ tạo nghiệp h...

Ăn đêm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mức độ hoóc môn cũng như gây căng thẳng...

Thấy con ngủ li bì không dậy để ăn đêm như mọi khi, người cha đau thắt lòng khi chứng kiến cảnh con ra đi mãi mãi chỉ sau 5 ngày

Sự ra đi của cậu con trai mãi là vết thương lòng không thể nguôi ngoai của của người cha, đồng thời cũng là lời cảnh báo đến các bậc cha mẹ khác về căn bệnh đứa trẻ nào cũng dễ mắc...

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...