ăn cơm bữa sáng

Năm lợi ích sức khỏe và nhan sắc nếu thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng

Do đó, ăn khoai lang giúp tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi ruột, từ đó, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề đường ruột khác.

Tại sao trứng tốt cho bạn?

Mặc dù có những giả định không chính xác về trứng trong quá khứ, nhưng việc ăn trứng không liên quan đến bệnh tim. Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh.

Rầm rộ MXH: Con rể 41 tuổi dậy từ 5h sáng cùng mẹ vợ U70 làm một việc tưởng chỉ có trên phim

Thu hút hàng chục triệu lượt đọc, lọt hot search Weibo ở Trung Quốc trong nhiều ngày qua là câu chuyện con rể mỗi ngày đều thức dậy lúc 5h sáng giúp mẹ vợ quét đường.

4 thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng

Trái bơ được xem là siêu thực phẩm với hàm lượng chất béo lành mạnh cao. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy chất béo không bão hòa đơn trong bơ có tác dụng giảm viêm trong gan.

Phụ nữ mang thai cần chú ý 6 điều sau giúp thai kỳ khỏe mạnh

Rửa sạch tất cả các bề mặt và dụng cụ, và tay sau khi chuẩn bị thực phẩm sống (thịt gia cầm, thịt, trứng, cá, động vật có vỏ và rau sống) để giúp bạn tránh bị ngộ độc thực phẩm.

Trend này khét: 1m2 có 10 Gen Z khoe “về quê thi đỗ Big4″ ăn cơm mẹ nấu, cưới người mình yêu, lương tiêu phà phà

Công việc ổn định, nghỉ thứ Bảy, Chủ nhật không làm thêm, được ở gần bố mẹ... , là những cái Gen Z bỏ phố về quê, có việc làm ổn định, thi nhau flex kịch liệt trên MXH cuối năm 202...

Cặp vợ chồng đại lão 222 tuổi sống bên nhau 90 năm ở Hải Dương: Đi đâu cũng gói đồ ăn về cho vợ, không chịu ăn cơm nếu thiếu cụ bà

Ở tuổi xưa nay vô cùng hiếm, cặp vợ chồng cụ Nguyễn Thị Ngách (109 tuổi) và người bạn đời là cụ Đặng Văn Tiền (113 tuổi) đã có 90 năm bên nhau.

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe...

Bắt 2 anh em giết người, lẩn trốn trong rừng sâu

Đến ngày 13/12, qua điều tra, xác định Đinh Văn Ten, Đinh Toc là thủ phạm gây án, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Gia Lai ra quyết định truy nã hai đối tượng tội Giết người ...

Con dâu đang ngủ, mẹ chồng gõ cửa làm một điều khiến gần 17 triệu người ngơ ngác

Chính cô nàng cũng thừa nhận bản thân vô cùng may mắn, biết ơn khi có phụ huynh như vậy: Mất mẹ năm 16 tuổi cả bầu trời như sụp đổ cho đến khi con gặp được chồng con và được mẹ thư...

Ăn cơm nóng hay cơm nguội tốt hơn?

Nhưng nếu bạn muốn kiểm soát cân nặng và duy trì lượng đường huyết ổn định thì cơm nguội sẽ là sự lựa chọn hợp lý. Cơm nguội với tinh bột kháng sẽ giúp bạn duy trì cảm giác no lâu ...

Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi điếng người khi thấy mặt thủ phạm ‘thập thò’

Nghi ngờ có chuyện sau lưng mình, em lén lắp camera. Sau một tuần thì phát hiện mẹ chồng thậm thụt mở cửa bước vào, thế rồi bà lấy hoa quả và thịt, gạo mang về.

“Con chúc cô bò nhanh như con cua” – Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có “1 không 2″ của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim

Nhân ngày 220/11, các em nhỏ ở Lào Cai đã mang theo những món quà kèm lời chúc có một không hai dành tặng cô giáo của mình.

Hành động dứt khoát của Huyền Baby khiến người chứng kiến thốt lên: Phú bà ăn trứng luộc vẫn là phú bà!

Từ sau khi trở lại sân khấu thành công tại Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng mùa đầu tiên, Huyền Baby (Đặng Ngọc Huyền, SN 1989) ngày càng thu hút được lượng người hâm mộ khủng .

Trước lúc ăn cơm, chồng luôn nhìn vào bức ảnh rồi lẩm bẩm, tò mò tôi hỏi lý do thì anh nói một câu làm tôi ghen tỵ

Anh có quá khứ đau buồn thế mà chưa bao giờ tâm sự với vợ. Lần đầu tiên gặp chồng, tôi không ưng anh ấy một chút nào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh...

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Sự khác biệt trung bình về năng lực não giữa những người quen ngủ trưa và những người không quen ngủ trưa tương đương với sự lão hóa từ 2,6 đến 6,5 năm.

Vợ chồng lương 17 triệu có con 1 tuổi: Mỗi tháng mua 1 chỉ vàng, vẫn tiết kiệm được thêm 3-4 triệu, tiền ăn cả tháng hết đúng 2 triệu!

Lương 17 triệu, mỗi tháng dành 8,5 triệu để mua vàng và 3,5 triệu tiết kiệm, tính ra vẫn còn dư 5 triệu - Mức ngân sách đủ cho 1 người nếu chi tiêu khéo léo. Tuy nhiên, 5 triệu với...

Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?

Ở các nước châu Á, có nhiều loại gạo dài - ngắn, màu sắc, hương vị khác nhau do giống lúa, cách chế biến... Bởi vậy, người dân có thể thoải mái lựa chọn, thay đổi loại gạo mình thí...

Gọi con về ăn cơm, bà mẹ phát hiện chiếc áo khoác của con biến mất: Tìm hiểu nguyên nhân, chị vui sướng nở mày nở mặt

Một người mẹ ở Giang Tô (Trung Quốc) mới đây chia sẻ lên mạng xã hội một câu chuyện cực đáng yêu. Được biết, buổi chiều khi con trai xin ra ngoài chơi, chị đã cẩn thận dặn con mặc ...

Người đàn ông nghi bị điện giật tử vong trên tầng thượng

Khi người thân lên sân thượng để gọi ông L. xuống ăn cơm thì phát hiện nạn nhân nằm bất động cạnh vũng nước, cách đó không xa là cục nóng điều hòa đang bị ngập.

Đang ăn cơm thì bên nhà hàng xóm có tiếng cãi vã, chồng vứt luôn bát lao đi, tôi chạy theo thì điếng người trước hành động của anh

Tôi nghi ngờ chồng mình đang có gì với người phụ nữ kia, liệu có quá đáng không? Tôi có nên để ý chồng hơn để phòng tránh chuyện ngoại tình không?

Hà Nội: Ở chung cư giá 2,5 tỷ đồng, đang ăn cơm tường rơi vào giữa mâm

Gần 10 năm nay, mẹ con bà Hà phải sống trong cảnh tường ẩm mốc, bong tróc, chạm nhẹ là rơi lả tả khắp nhà. Đây cũng là tình trạng chung của nhiều người dân tại khu tái định cư A6 N...

Ai không nên bỏ bữa sáng?

Nhịn ăn sáng không chỉ khiến cơ thể bị bỏ đói, căng thẳng mà còn làm kích thích hệ tiêu hóa khiến cho thói quen đi vệ sinh hàng ngày bị thay đổi gây chứng tiêu chảy, buồn nôn hoặc ...

Bác sĩ chỉ mẹo ăn cơm nhiều không lo tăng cân

Khi đó, lượng tinh bột kháng trong thực phẩm tăng mạnh, nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột kết. Bác sĩ Rajan chỉ ra rằng cách chế biến này có thể cắt giảm nguy cơ ung thư ruột k...

Kiên Giang: Nhiều học sinh nhập viện sau khi ăn cơm tại căn tin nhà trường

Huyện Kiên Hải đã thành lập đoàn kiểm tra y tế tiến hành lấy mẫu thực phẩm tại căn tin trường, gửi về tỉnh xét nghiệm để xác định chính xác nguồn gốc, nguyên nhân ngộ độc.

Ba không khi ăn cơm

Khi muốn dùng cơm thừa, bạn nên hâm trước khi ăn nhưng chỉ được làm nóng 1 lần và ăn hết. Không để cơm đã đun lại vào tủ lạnh lần nữa vì khi này cơm đã mất gần các dưỡng chất.

Ăn cơm kiểu này tưởng vô hại, nhiều người đang tự ‘rước đủ bệnh vào mình’

Ngoài ra, cơm nguội có cấu trúc tinh bột thay đổi, trở nên đặc và khó tiêu hơn so với cơm nóng. Điều này có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu h...

4 loại thực phẩm bổ dưỡng mấy cũng ‘hóa hại’ nếu ăn vào bữa sáng

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi ăn sữa chua vào lúc đói, axit trong dạ dày đang ở mức cao có thể tiêu diệt một phần lợi khuẩn này, làm giảm hiệ...

Cả nhà đang ăn cơm, chị dâu tương lai bỗng lăn ra ôm bụng, sự thật khiến cả nhà sốc nặng

Anh trai tôi từ trước đến nay chưa từng cãi lời bố mẹ. Nhưng lần này anh lại nhất quyết đòi cưới bạn gái, dù mẹ tôi không đồng ý.

Hâm nóng lại những thực phẩm này, nhiều người đang tự mang bệnh vào mình

Trứng chứa nhiều protein. Khi hâm nóng lại nhiều lần, protein trong trứng có thể bị biến tính, tạo thành các hợp chất khó tiêu hóa, làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, gây khó tiêu...

Án mạng đau lòng ở Bình Dương

Ngày 19-8, Công an TP Dĩ An đang phối hợp các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Bình Dương điều tra làm rõ 1 vụ án mạng đau lòng xảy ra vào chiều 18-8.

Giữa bữa cơm bị chồng vung cú tát, tôi về phòng lấy ra tờ giấy khiến anh ta phải cuống cuồng xin lỗi

Bữa cơm đang vui vẻ, chồng giở giọng vung ngay cú tát vào mặt vợ trong sự ngạc nhiên của cả nhà. Tôi năm nay 32 tuổi, kết hôn từ cách đây 6 năm.

3 nguyên tắc cơ bản về bữa ăn sáng giúp duy trì vóc dáng thon gọn

Bữa sáng lý tưởng nên có đầy đủ các nhóm chất với tỷ lệ nhiều chất xơ, vừa đủ protein và carb để cơ thể có đủ năng lượng hoạt động, thúc đẩy trao đổi chất.

Nửa năm không ăn cơm, người đàn ông nhận tin buồn khi đi khám

Những người không ăn cơm trong thời gian dài sẽ bị ảnh hưởng đến chức năng não, vì năng lượng cho hoạt động của não cũng cần được bổ sung bằng tinh bột. Khi đó, họ sẽ đối mặt với c...

Đến nhà bạn ăn cơm, nhìn thấy bát nước chấm, tôi rùng mình muốn buông đũa

Vừa ngồi vào mâm, tôi hào hứng gắp thức ăn vì đang đói. Nhưng khi nhìn bát nước chấm, tôi bỗng rùng mình, mất hết hứng thú ăn uống.

Đang ngồi ăn cơm, chị dâu tương lai bỗng lăn ra ôm bụng đau đớn, mẹ tôi nằng nặc gọi xe cấp cứu nhưng anh tôi lại nói 1 câu làm bà chết lặng

Anh trai tôi từ trước đến nay chưa từng cãi lời bố mẹ. Nhưng lần này anh lại nhất quyết đòi cưới bạn gái, dù mẹ tôi không đồng ý.

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

Bạn ăn các món theo thứ tự như thế nào vẫn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng với bốn nhóm chất bao gồm: Đường, béo, đạm, khoáng chất.

Về nhà ăn trưa với mẹ chồng, tôi tức giận bỏ đi giữa chừng sau khi nghe bà tiết lộ thân phận vị khách lạ

Tôi nén cơn tức giận, vội vã bỏ về giữa chừng trong bữa cơm với mẹ chồng. Tôi kết hôn cách đây 7 năm, bây giờ hai vợ chồng tôi đầy đủ mọi thứ, nhà cửa có cả.

Bỏ bữa sáng hay bữa tối ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn?

Các nhà nghiên cứu cho rằng sự khác biệt có thể do cơ thể đã được thiết kế để sử dụng hết năng lượng trong ngày. Mọi hoạt động sẽ chậm lại khi cơ thể chuẩn bị đi ngủ và giảm tốc độ...

Đang ăn cơm, bỗng nhiên bố tôi hét to một tiếng rồi bỏ nhà đi cả tuần không về

Mẹ tôi vẫn thản nhiên ăn cơm, mặc kệ bố. Chuyện kì quặc trên đời tôi cũng thấy không ít rồi những mỗi ngày ở nhà tôi lại là một ngày tấu hề, cười đến muốn nội thương.

Rủ nhau sử dụng ma túy khiến 1 người chết, nhóm bị cáo lãnh án nặng

Kết quả giám định pháp y xác định, nạn nhân tử vong vì suy hô hấp, suy tuần hoàn cấp sau khi sử dụng nhiều loại ma túy.

Sang nhà hàng xóm ăn cơm, tôi cay đắng hiểu ra vì sao chồng kiên quyết ly hôn mình

Tôi đã quen thói đổ lỗi cho chồng suốt 5 năm. Còn anh ấy chỉ đổ lỗi cho tôi duy nhất một lần, khi chúng tôi ra tòa ly hôn...

Mỗi lần tôi về quê, mẹ đều đưa người lạ tới ăn cơm, tôi thừa biết mục đích của bà nhưng vẫn làm căng đuổi thẳng cổ họ đi

Nếu còn về quê nhiều lần, dưới sức ép của mọi người, một ngày nào đó tôi sẽ bị tẩy não cực mạnh. Mẹ tôi nói rằng: Đàn ông ly hôn thì đã sao, người ta vẫn trẻ lại còn giàu nữa, mẹ t...

Bé trai sốc nhiễm trùng sau khi ăn cơm sườn

Do đó, các loại thực phẩm đều có thể là môi trường cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, đặc biệt với những thực phẩm thuộc nhóm nguy cơ cao như thịt, cá, trứng, sữa hoặc không được là...

Điều gì xảy ra khi bạn thêm rau vào bữa sáng?

Cố gắng tránh thực phẩm chiên hoặc thịt béo vào sáng sớm. Nếu bạn chọn món salad cho bữa sáng, hãy dùng nước sốt tự làm thay vì mua ở cửa hàng vì chúng chứa ít vitamin và khoáng ch...

Ăn cơm nguội để qua đêm: có nên không?

Bảo quản trong tủ lạnh: ngay sau khi ăn xong, cơm nguội nên được cất vào ngăn mát tủ lạnh. Việc này giúp ức chế sự hoạt động của vi khuẩn và nấm mốc. Cơm nguội nên được bảo quản tr...

Nữ diễn viên VFC có sắc vóc xinh đẹp, ngọt ngào ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Quỳnh Nga nổi tiếng là mỹ nhân xinh đẹp trong dàn cast của vũ trụ VFC. Ở tuổi 36, nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ nhờ quá trình siết cân hiệu quả.

Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy

Mỗi người thường có thói quen buổi sáng riêng chẳng hạn như thưởng thức cùng một loại đồ uống (cà phê, trà hoặc nước cam). Điều đó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.

Tài xế taxi tông chết bảo vệ khu đô thị sau mâu thuẫn khóa bánh xe

Sau mâu thuẫn khi bị khóa bánh xe tại Khu đô thị Vinhomes Ocean Park, tài xế taxi tông tử vong một bảo vệ của khu đô thị này.