Ăn chay một tháng, Elly Trần giảm 3 cm vòng eo

Sau 30 ngày ăn chay trường, Elly Trần cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực của cơ thể về cả thể chất lẫn tinh thần.

Elly Trần tên thật là Trần Thị Kim Hồng, sinh năm 1987, một trong những hot girl đời đầu của Việt Nam nổi tiếng qua nhiều bộ ảnh gợi cảm. Ở tuổi 33 và đã qua hai lần sinh nở, Elly Trần vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà, gợi cảm với vòng eo thon gọn, săn chắc. Cô thú nhận không kiểm tra số đo cơ thể thường xuyên, song lần đo gần nhất, 3 vòng có số đo khoảng: 88-59-91 cm.

Bà mẹ nổi tiếng thường xuyên khoe hình thể sexy trên trang cá nhân.

Thường ngày, chế độ ăn của Elly Trần không quá đặc biệt. Cô cũng không có xu hướng kiêng khem hà khắc để giữ dáng, thường ăn nhiều rau, cá. Gần đây, người đẹp 8X áp dụng chế độ ăn chay trong 30 ngày với chủ yếu là các món rau, đậu, nấm… Kết thúc 30 ngày chay trường, Elly Trần cảm nhận rõ cơ thể nhẹ nhàng, linh hoạt hơn đồng thời vòng eo cũng giảm được 2-3cm.

Các món chay Elly Trần chế biến.

Hiện Elly Trần đã trở lại với chế độ ăn uống bình thường. Cô cũng thú nhận trước giờ chưa hề tập thể dục nhưng sẽ cố gắng tập luyện khi 40 tuổi để củng cố sức khỏe, xương khớp.