ăn chay hoàn toàn

Dễ đổ bệnh vì ăn chay nhưng mắc sai lầm này

Nhưng trên thực tế, ăn chay cũng bao gồm việc tiêu thụ các loại UPF như ngũ cốc ăn sáng, thanh năng lượng, bánh kẹo, nước ngọt, pizza chay, mì chay, các loại thực phẩm chế biến sẵn hay đóng gói khác dành cho người ăn chay.

Cách ăn chay tốt cho sức khỏe tim mạch

Theo Quỹ Tim mạch và Đột quỵ Canada, chế độ ăn chay có thể giúp giảm huyết áp, cải thiện mức cholesterol, cân nặng khỏe mạnh hơn và ít mắc bệnh đái tháo đường type 2 hơn, tất cả đề...

Thực hư bổ sung vitamin tổng hợp làm tăng nguy cơ tử vong

Vitamin là thứ không thể thiếu đối với sức khỏe, nhưng nhiều hơn cũng không tốt. Chỉ cần người bình thường duy trì chế độ ăn uống cân bằng thì nhìn chung sẽ không bị thiếu hụt và k...

Thần số học Chủ Nhật ngày 8/9/2024: Số 6 giàu lòng vị tha, số 22/4 đừng ngại hành động

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 8/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học 22/4 tin rằng mình có thể vượt qua và đạt được thành công.

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

Nghiên cứu còn cho thấy chế độ ăn chay hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất, vì người ăn chay đốt cháy nhiều calo hơn so với người không ăn chay nói chung.

Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Chế độ dinh dưỡng, thời gian và số lượng bữa ăn trong ngày hợp lí. Các bữa ăn cần được đa dạng từ nhiều loại thực phẩm chay giả mặn, chế biến phù hợp.

Muốn biết nhà mình phong thủy tốt hay xấu, chỉ cần dùng 5 cách này

Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra phong thủy của nhà mình bằng một số cách đơn gian dưới đây.Nghèo mấy cũng đừng cầm dao chặt bỏ 3 cây,

Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?

Cũng giống như bất cứ mục tiêu nào khác mà bạn muốn đạt được, bạn phải lên kế hoạch cho việc ăn uống lành mạnh. Hãy dành thời gian để lên kế hoạch cho bữa ăn, mua sắm nguyên liệu v...

Sếp cũ rủ đi ăn tối rồi nhất quyết tranh trả tiền: Hôm sau, tôi nhận được 3 cuộc gọi nhỡ mà bàng hoàng về sự thật

Ngay sau bữa tối hôm đó, tôi còn nhắn tin cảm ơn và sếp vẫn trả lời bình thường. Cho đến ngày hôm sau, mọi chuyện đã hoàn toàn khác.

Không phải mê tín, 5 vật dụng đặt đầu giường âm thầm “hút cạn” sức khỏe, càng ngủ càng mệt

Những vật dụng tưởng chừng bình thường nhưng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Những thứ không nên đặt gần giường

Hai thất bại của NSA sau 50 năm

Nửa thế kỷ ngăn cách hai cuộc đào tẩu tới Moscow của các nhân viên Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (NSA) Edward Snowden, William Martin và Berton Mitchell.

Lợi ích đạm thực vật đối với cơ thể, ăn chay giúp kéo dài tuổi thọ?

Chất xơ trong chế độ ăn chay có khả năng kéo dài sự sống, không chỉ riêng hoa quả và rau mà các loại chất xơ có trong ngũ cốc nguyên hạt cũng có khả năng làm giảm các yếu tố gây hạ...

Muối ăn – con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là con dao 2 lưỡi vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

Những ai không nên ăn chay?

Trước khi quyết định chuyển sang ăn chay, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng và xem xét cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo sự phù hợp và an toàn cho sức khỏe của bạn.

Ăn chay có giảm cân?

Ngoài tác dụng tốt cho mạch máu, vitamin B12 còn là dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng thần kinh, nếu thiếu có thể gây tê tay chân, rối loạn nhận thức nên cần bổ sung vitamin B12 hợp...

Mua lại nhà, 6 thứ này của chủ cũ có tốt mấy cũng tuyệt đối đừng nên dùng lại

Việc mua lại một căn nhà cũ là chuyện hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, người mua phải nắm rõ một số việc quan trọng khi dọn về nhà mới như cúng bái, sửa chữa... và đặc biệt

4 mẹo phong thủy giúp bán nhà nhanh chóng, giá cao

Bán nhà hoàn toàn không phải là việc đơn giản. Hãy tham khảo 4 mẹo phong thủy dưới đây nếu gia chủ muốn bán nhà nhanh chóng lại giá cao.

Ăn chay có giúp ngủ ngon không?

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, biểu hiện đặc trưng là khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc cả hai. Những người bị mất ngủ thường gặp các triệu chứng như: mệt mỏi, b...

Ngày 2 gia đình gặp mặt, chồng cũ của tôi tới đòi tiền thách cưới

ôi không ngờ chồng cũ mặt dày tìm đến nhà tôi đòi tiền thách cưới của cuộc hôn nhân đã tan vỡ. 2 năm trước, tôi có 1 cuộc hôn nhân không được suôn sẻ. Chúng tôi lấy nhau được nửa n...

Dự đoán ngày mới 29/12/2023 cho 12 con giáp: Sửu vất vả, Thân tốt bụng

Xem tử vi hằng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Sửu vất vả khi tìm cách giải quyết vấn đề gặp phải. Trong khi đó, người tuổi Thân tham gia hoạt động ...

Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay

Ngũ cốc nguyên hạt thường chứa nhiều sắt hơn ngũ cốc tinh chế. Trong đó yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt phổ biến nên có trong chế độ ăn uống để bổ sung sắt.

2 loại thực phẩm quen thuộc người mắc bệnh mỡ máu cao không nên ăn

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh mạch vành, tai biến, cục máu đông.

25 thực phẩm giàu kẽm tốt cho người ăn chay

Những người ăn chay có nguy cơ thiếu kẽm. Do đó, người ăn chay nên bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm cung cấp kẽm cho cơ thể.

Dương Ngọc Thái cạo đầu lần 3, ăn chay trường: ‘Tôi xin khán giả thương tôi thì cho tôi được cạo đầu’

Bây giờ tôi cũng ăn chay trường luôn, không ăn thịt nữa. Thực ra, tôi coi việc ăn chay là vì sức khỏe chứ không phải tu tập gì cả - Dương Ngọc Thái chia sẻ.

Phương pháp ăn giúp LyLy luôn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ, hình thể lý tưởng

LyLy đang thu hút sự chú ý đặc biệt từ công chúng sau khi tham gia chương trình The Next Stage 2023 ở xứ sở tỷ dân.

Từ Hy Viên U50 trẻ trung như thiếu nữ nhờ chế độ giảm cân và làm đẹp vô cùng khắc nghiệt

Nhan sắc và vóc dáng hoàn hảo ở tuổi U50 của nữ diễn viên không đến vì may mắn mà đó là thành quả của một quá trình nỗ lực, thậm chí vô cùng khắc nghiệt.

Nữ CEO ngành làm đẹp tiết lộ món đồ co giãn giúp vòng ba 100cm

Hoàng Nhung được biết tới khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 và lọt top cao chung cuộc. Ngay từ khi dự thi, cô đã nhận được sự quan tâm của truyền thông và người hâm mộ bởi, ...

Nổi tiếng trên mạng xã hội bởi câu chuyện… ăn chay

Những ngày gần đây, chàng sinh viên Nguyễn Khoa Nam trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội bởi câu chuyện ăn chay từ khi mới biết ăn. Chia sẻ này của Nam đã nhận được gần 1 triệu lượt ...

Kiểu mặc phóng khoáng như người bản địa của “bạn gái Lương Thế Thành” khi ở Mỹ

Trân Đài từng là mẫu ảnh nổi tiếng trước khi sang Mỹ sinh sống. Khi đó, cô có bộ hình cưới ấn tượng cùng nam diễn viên Lương Thế Thành nên được người hâm mộ gọi vui là bạn gái . Sa...

Tâm sự của những người mẹ quyết định cho con ăn chay trường

Tuy nhiên, nhiều mẹ gặp phải sự phản đối ngay từ đầu khi cho con ăn theo chế độ này. Lý do được đưa ra là bé có thể bị thiếu chất, không nhận đủ dinh dưỡng... để phát triển toàn di...

Nghiên cứu cho thấy các vợ chồng có tính cách trái ngược hạnh phúc hơn cặp đôi hợp nhau

Một nghiên cứu của Đại học Bang Michigan cho thấy những người có tính cách trái ngược với bạn đời đánh giá mức độ hài lòng về mối quan hệ của họ cao hơn các cặp vợ chồng bình thườn...

Nam giới lâu ngày không quan hệ có sao không?

Nam giới lâu ngày không quan hệ có sao không? Mặc dù tình dục thuộc về ham muốn thể xác mang tính bản năng, song đây cũng là vấn đề gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của đàn ông.

Con dâu ăn chay trường ở cữ, đến bữa cơm mẹ chồng làm điều bất ngờ

Con dâu ăn chay trường đang ở cữ, rơi nước mắt khi thấy mâm cơm của mẹ chồng bê đến tận giường. Tôi là phật tử, ăn chay trường từ nhỏ. Hai năm trước, tôi lấy chồng và về làm dâu ở ...

Angela Phương Trinh mặc váy như bó giò để “tìm cún cưng”, lộ hình thể bất thường

Sau thời gian ở ẩn , Angela Phương Trinh quay lại với showbiz với nhiều dự án. Không những thế, cô còn chăm chỉ đu trend trên mạng xã hội với những video có độ viral nhanh chóng.

Ăn chay, nhịn ăn liên tục vì bị bạn bè chê béo, nam sinh 13 tuổi phải nhập viện tâm thần

Tự ti vì bị bạn chê béo, nam sinh 13 tuổi ở Hà Nội quyết định ăn chay, nhịn ăn (ăn rất ít) trong một thời gian dài, tập thể dục điên cuồng... kết quả cậu phải nhập viện vì suy kiệt...

Nàng hậu duy nhất của nhà Sen Vàng thích ăn chay, nghe giảng đạo lý

Đăng quang ngôi vị Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam khi mới chỉ 19 tuổi, cái tên Lê Nguyễn Ngọc Hằng nhận về rất nhiều ý kiến khen, chê khác nhau. Thế nhưng, thành tích học tập của cô cũng...

Điều kỳ diệu của việc ăn chay đúng cách

Việc sử dụng các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (ăn chay) có lợi cho sức khỏe thì ai cũng nhận thức được. Tuy nhiên, ăn chay đúng cách là một khoa học, và cả nghệ thuật

Review Phi Vụ Triệu Đô Hàn Quốc phần 2: xuất hiện nhân vật mới ‘Seoul’, nhưng vẫn thua xa bản gốc

Phần 2 của bom tấn Hàn Quốc Phi Vụ Triệu Đô vừa có mặt trên Netflix. Phim đã nhận về được vô số ý kiến cũng như sự quan tâm lớn của khán giả

Bật mí 4 loại nước dùng ngon cho các món ăn chay thêm hấp dẫn

Ăn chay có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được rất nhiều người yêu thích. Nếu bạn là người thích ăn chay hãy thử làm ngay 4 loại nước dùng này

Nội dung thù địch tăng mạnh sau khi Elon Musk tiếp quản Twitter

Bất chấp Elon Musk tuyên bố nội dung thù địch trên Twitter đã giảm, sự thật dường như ngược lại hoàn toàn. Tháng trước, Musk tuyên bố nội dung thù địch đã giảm mạnh trên nền tảng t...

FCC thực hiện lệnh cấm hoàn toàn sản phẩm của Huawei và ZTE

Ủy ban truyền thông liên bang (fcc) đã bỏ phiếu nhất trí cấm nhập khẩu thiết bị từ các nhà cung cấp trung quốc vì cho rằng đây là mối đe dọa đối với an ninh quốc gia

Trí tuệ nhân tạo của Intel nhận biết video mạo danh với độ chính xác tới 96%

Các đoạn video giả mạo (deepfake) đang gây ra nhiều rắc rối trong đời sống chính trị, xã hội khắp thế giới. Khi Photoshop xuất hiện, cách con người tiếp nhận tin tức đã hoàn toàn t...

Windows 11 và MacOS Ventura đâu là hệ điều hành tốt nhất?

Năm 2022 chúng ta chứng kiến sự xuất hiện của hai bản cập nhật lớn cho Windows 11 và macOS - một bản cập nhật lớn cho hệ điều hành của Microsoft và một phiên bản macOS hoàn toàn mớ...

Tổng hợp 4 cách làm món ngon từ chao cho bữa ăn thêm đậm đà hương vị

Chao là món ăn yêu thích của rất nhiều người, kể cả ăn chay hay ăn mặn. Thế nên nó được chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn khác nhau

Ngất ngây body 6 múi cơ bắp của Angela Phương Trinh

Chăm chỉ tập luyện và ăn chay trường, Angela Phương Trinh hiện đang sở hữu thân hình cơ bắp như vận động viên thể hình

Cá sấu ăn chay 75 tuổi qua đời

Babiya, con cá sấu nổi tiếng ở Ấn Độ, đã chết sau những ngày bỏ ăn. Cái chết của nó để lại nỗi tiếc thương với nhiều người

Mười hòn đảo được ‘cai trị’ hoàn toàn bởi các loài động vật

Đây là những hòn đảo biệt lập và sở hữu cảnh quan tuyệt đẹp, hơn thế nữa số lượng của một số loại động vật ở đây đôi khi vượt qua cả con người, và có một số nơi, chúng còn chẳng th...

Từ hôm nay, Nhật Bản mở cửa hoàn toàn với du khách Việt

Từ ngày 11/10, Chính phủ Nhật Bản chính thức mở cửa du lịch hoàn toàn cho du khách quốc tế, trong đó có Việt Nam, sau thời gian đóng cửa để chống dịch. Tổng lãnh sự Nhật Bản tại TP...

Đôi vợ chồng không sinh con để dốc sức nuôi 300 chó, mèo ăn chay

Những chú chó, mèo từ lâu luôn được xem là bạn của con người. Có những gia đình còn coi vật nuôi như một thành viên trong gia đình

Vẻ đẹp của những ngôi nhà trình tường ở Lạng Sơn

LẠNG SƠN- Những ngôi nhà trình tường của người Nùng, Tày ở huyện Lộc Bình được xây dựng từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên