ăn chay giúp sống thọ

Đầu bếp bật mí chế độ ăn của tuyển bóng đá nữ Mỹ

Ngoại trừ tiền đạo Alex Morgan ăn chay theo thực đơn riêng biệt, các thành viên khác của đội tuyển Mỹ luôn được đa dạng nguồn protein với đủ các loại thịt và đảm bảo khẩu phần tinh bột nhằm duy trì thể lực trong các trận đấu.

Bí quyết trẻ bằng nửa tuổi thật của người đàn ông 50

Tristan kiên trì chăm sóc da suốt 35 năm qua, hiếm khi bỏ qua ngày nào dù ốm đau hay say xỉn kết hợp với thói quen tập luyện, ngủ nghỉ điều độ.

11 điều bình thường ở Ấn Độ nhưng lại hết sức kỳ quặc trên thế giới

Phụ nữ đeo nhẫn ở ngón chân, đàn ông nắm tay nhau dạo phố hay cảnh sát được trả thêm lương nếu nuôi ria mép là những điều chỉ có thể bắt gặp tại Ấn Độ.

Tháng 7 cô hồn cần làm những gì để tránh vận xui đeo bám?

Tháng cô hồn có nguồn gốc từ Trung Quốc. Vào ngày 2 tháng 7 âm lịch, Quỷ môn quan được Diêm vương mở cửa cho quỷ đói trở về trần thế. Vì vậy, cúng cô hồn có ý nghĩa giúp đỡ những l...

Mâm cơm nhà trai xinh gái đẹp: Bình thường toàn check-in hàng quán “chanh sả”, để xem bây giờ xoay sở như nào đây?

Thường ngày, lướt trang cá nhân của các trai xinh gái đẹp, netizen đều dễ dàng nhìn thấy những món ăn ngon, những mâm cơm hàng được trang trí xinh xắn trong một hàng quán nào đó.

Tháng cô hồn nên và không nên làm gì để được bình an, may mắn?

Tháng cô hồn là tháng mấy, không ít người vẫn còn nhầm tưởng về vấn đề này. Tháng cô hồn là tháng 7 âm lịch hàng năm (tức xét theo lịch âm chứ không phải lịch dương).

Hoa khôi tuyển Mỹ minh mẫn hơn nhờ ăn chay

Tiền đạo Alex Morgan ăn chay trường từ năm 2017 vì tình yêu với động vật và khẳng định điều này mang lại nhiều lợi ích cho bản thân ngoài sức tưởng tượng.

Điểm danh các nhà hàng Việt ở Berlin ngon, chuẩn vị nhất

Khám phá ẩm thực Đức là trải nghiệm không thể thiếu khi đến với thành phố Berlin xinh đẹp này. Thế nhưng, nếu bạn có hành trình du lịch dài ngày, chắc hẳn rất nhớ hương vị ẩm thực ...

Chuyện ăn chay “không dễ gì” của giới trẻ: Có người phải bỏ nhà đi, người đối diện nghi kỵ từ hàng xóm

Không chỉ thế hệ ông bà anh mà rất nhiều các bạn trẻ đang dần gia nhập vào lối sống lành mạnh mang tên ăn chay.

6 lễ hội đáng sợ nhất, không dành cho người yếu tim

Diễn ra ở Phuket, lễ hội ăn chay hành xác ở Thái Lan là một trong những lễ hội có các hoạt động vô cùng rùng rợn, không dành cho người yếu tim như bấm khuyên khổng lồ xuyên qua má,...

Người sống thọ thường có 5 thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có càng nhiều thì càng trẻ lâu

Những người sống thọ hóa ra có cách níu giữ thanh xuân rất đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể học theo.

Những người sống lâu thường tránh 4 điều này vào buổi sáng: Chỉ một chút thay đổi nhỏ, tuổi thọ lập tức có sự khác biệt

Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là sát thủ vô hình đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?

Thanh niên 25 tuổi mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ nói: Uống loại nước này nhiều khác nào tự “bơm đường” vào người

Dù anh không ăn thịt nhưng thói quen sử dụng các loại đồ uống không có lợi cho sức khỏe chính là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường.

Khởi đầu tháng 6 âm lịch, nấu nồi lẩu chay siêu ngon mời cả nhà mong may mắn bình an

Ngày mùng 1 âm lịch hàng tháng nhiều người có thói quen ăn chay, vừa để mong tháng mới bình an vừa giúp thanh lọc cơ thể.

3 món canh “thập cẩm” ngon mắt đã miệng, lại dễ nấu giúp chị em diệt bệnh lười ăn rau

Với 3 món canh chay này, chị em nhìn là muốn chén luôn.

7 nét tướng dễ thấy ở những người khỏe mạnh, sống thọ, phúc khí dồi dào

Mái tóc là nét tướng nói nên nhiều điều về sức khỏe, số mệnh của con người. Khi tuổi tác tăng cao, việc lão hóa xảy ra là rất bình thường nhưng bạn cần chú ý hơn đến mái tóc của mì...

Nathalie Emmanuel khỏe mạnh hơn nhờ ăn chay

Sau khi phát hiện cơ thể dị ứng với sữa, Nathalie Emmanuel dần làm quen với việc ăn chay và kết thân với chế độ không đạm động vật khoảng 8 năm qua.

Người đàn ông cao tuổi nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống thọ ai cũng có thể làm theo

Cụ ông 112 tuổi ở Puerto Rico trở thành người đàn ông cao tuổi nhất thế giới và bí quyết sống thọ của ông được truyền lại từ người cha quá cố.

Người sống thọ thường có đủ 8 đặc điểm này trên cơ thể, nếu có một vài trong số này thì xin chúc mừng bạn

Dưới đây là những đặc điểm người sống thọ thường hay có. Nếu có những dấu hiệu này, hãy tự tin là có thể sống thọ đến 100 tuổi đấy.

Người Nhật ngủ ít nhất thế giới nhưng lại sống thọ nhất, bí quyết nằm ở 4 điểm sau

Người Nhật ngủ ít và áp lực cuộc sống quá nặng, tại sao Nhật Bản lại là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới?

5 thói quen đơn giản các nhà khoa học Harvard tin rằng sẽ giúp bạn tăng thêm 10 năm tuổi thọ

Những thay đổi đơn giản nhưng được thực hiện một cách kiên trì sẽ có tác động vô cùng lớn đến cuộc sống của bạn về lâu dài.

Người tuổi thọ ngắn sẽ có 5 biểu hiện vào buổi sáng, nếu bạn không có điểm nào thì xin chúc mừng bạn là người có sức khỏe rất tốt

Nếu sáng nào thức dậy cũng thấy 5 dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn là người có nhiều bệnh tật, tuổi thọ ngắn.

Sĩ Thanh giữ eo 57 cm nhờ ăn chay, tập yoga

Nữ ca sĩ hạnh phúc khi chưa bị phát phì trong thời gian giãn cách xã hội, thậm chí còn cải thiện được số đo vòng một và vòng 3 nhờ ăn uống cũng như chăm tập luyện.

Nên ăn chay như thế nào cho khỏe?

Mẹ tôi đang thực hiện chế độ ăn chay trường. Tôi xin hỏi việc ăn chay trường có đảm bảo sức khỏe không, nhất là trong mùa dịch này không?

Thực đơn 3 món chay cho bữa tối đầu tháng 5 âm lịch: Toàn món đơn giản mà vẫn đảm bảo đưa cơm vô cùng!

Chẳng cần cầu kỳ phức tạp, 3 món chay này rất dễ chế biến mà thành phẩm vẫn đảm bảo ngon miễn chê.

Ăn thịt thà nhiều cũng chán, mùng 1 đầu tháng “đổi gió” với loạt cơm chay nhìn thôi đã thấy đói

Hôm nay ăn gì, chế biến kiểu ra sao luôn là câu hỏi khiến nhiều người lăn tăn suy nghĩ mỗi ngày.

Nghiên cứu: Chế độ ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19 mức độ nặng

Qua khảo sát hơn 2.800 cơ sở y tế tại 6 quốc gia, các nhà nghiên cứu nhận thấy chế độ ăn thuần thực vật có thể giúp giảm 73% nguy cơ mắc bệnh nặng do virus SARS-CoV-2.

Mai là ngày mùng 1 rồi, xem ngay cách làm chả chay của Food Blogger Liên Ròm ăn ngon hết cỡ thôi!

Chả chay ăn với bún, bánh hỏi hay cơm đều cực ngon, mai là mùng 1 rồi bạn nhớ làm ngay nhé!

Trẻ nhỏ ăn chay có thể khiến xương phát triển hạn chế

Chế độ ăn chay ngày càng phổ biến vì các lợi ích về môi trường và sức khỏe đã được kiểm chứng, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn chay, đặc biệt là trẻ em.

Cụ bà 108 tuổi mà hệ xương chỉ như của người 50 tuổi, bí quyết trường thọ nằm ở 3 điểm này

Cụ bà Lưu sống ở Lạc Dương, Hà Nam, Trung Quốc năm nay 108 tuổi, tuy đã cao tuổi nhưng xương rất chắc, bà đi bộ không cần chống gậy, không có dấu hiệu gù lưng.

Người đàn ông 56 tuổi bị liệt sau 3 năm ăn chay trường, bác sĩ nói: Ăn chay bằng 4 loại này không khác gì “uống dầu mỡ” vào người

Nhiều người chuyển sang ăn chay trường nhằm mong bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên ăn chay sai cách đôi khi lại gây phản tác dụng.

Dấu hiệu nhận biết người có khả năng sống thọ trên 100 tuổi: Bạn có bao nhiêu trong số 8 đặc điểm này?

Sống lâu trăm tuổi chính là mong ước của tất cả mọi người. Để xem cơ thể có khỏe mạnh và sống thọ hay không, hãy cùng kiểm tra xem bạn có 8 đặc điểm này không nhé!

Phụ nữ có mũm mím thì đừng tự ti, bởi đàn ông cưới vợ béo sẽ hạnh phúc, sống thọ gấp 10 lần

Đàn ông cưới vợ béo sẽ hạnh phúc hơn là kết quả của một nghiên cứu ở Mỹ. Nghiên cứu này chỉ ra rằng, khi kết hôn với những phụ nữ béo, người đàn ông sẽ có cuộc sống lành mạnh và vu...

Chăm tập tại nhà thôi chưa đủ, sao Việt còn “bày trận” chống béo, có người uống ức gà xay

Có phải công thức ăn uống ngăn ngừa giặc mỡ tràn về đang là thứ bạn mong ngóng ngay giờ phút này nhất đúng không? Học các sao dưới đây, đảm bảo không lo béo bụng.

Ăn chay giúp cơ thể chống lại bệnh tật

Các nhà khoa học thuộc Đại học Glasgow (Scotland) vừa công bố tại hội thảo của Hiệp hội Nghiên cứu về bệnh tiểu đường châu Âu (EASO) nghiên cứu mới nhất về việc người ăn chay có dấ...

Trong tủ lạnh nhà rich kid Gia Kỳ có gì?

Dễ nhận thấy rằng so với đàn anh đàn chị, cách rich kid Gen Z thoải mái trong việc chia sẻ của sống hàng ngày lên MXH và chăm tương tác với netizen hơn.

Những điều tưởng chừng nhỏ nhoi nhưng giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ đáng kể

Sống lâu, sống thọ luôn là mục tiêu cuối cùng của con người, tuy nhiên để kéo dài tuổi thọ, bạn nên giữ và duy trì 5 thói quen dưới đây.

Muốn sống thọ, bình an, trong nhà hãy để nhưng vật này

Các chuyên gia chia sẻ nếu đặt những vật phong thủy dưới đây ở trong nhà hay văn phòng sẽ giúp gia chủ và người thân có cuộc sống trường thọ, hạnh phúc và thịnh vượng.

Cặp đôi đãi khách ăn chay, phóng sanh ngay tại đám cưới

Mới đây, đoạn clip ghi lại 1 đám cưới ăn toàn đồ chay và có nghi thứcphóng sinh được chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều người chú ý.

Thận trọng thị trường đồ chay trôi nổi

Tăng cường quản lý hoạt động sản xuất, kinh doanh đồ ăn chay theo chỉ đạo mới đây của Chính phủ ra sao?

Bốn lý do đủ để bạn bỏ thịt ăn chay ngay từ bây giờ

Nhà khoa học Einsten, huyền thoại nhạc pop Michael Jachson, tổng thống Bill Clinton đều là những vĩ nhân kiệt xuất, và họ đều ăn chay. Đây là lý do tại sao!

Thực phẩm giúp xây dựng, tăng cường cơ bắp

Để xây dựng cơ bắp, ngoài việc tập luyện thì dinh dưỡng vô cùng quan trọng, trong đó có việc lựa chọn các loại thực phẩm mà chúng ta dùng hàng ngày...

Những cách dễ dàng đưa chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn

Chất xơlà dưỡng chất không thể thiếu trong cơ thể. Để bổ sung dưỡng chất này, bạn có thể thay đổi thói quen ăn uống và chế độ dinh dưỡng của chính mình.

8 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn

Nhiều người cho rằngthiếu sắtlà một trong những vấn đềsức khỏephổ biến nhất, đặc biệt là ở những người ăn chay. Có đúng không?

Bị fan đòi tẩy chay vì ăn bàn chân gấu, Quỳnh Trần JP lên tiếng: Làm YouTube nên muốn có video độc lạ!

Chia sẻ hậu vụ việc ăn bàn chân gấu gây tranh cãi, nữ YouTuber gần 4 triệu subs người Việt cho biết làm YouTube để kiếm tiền nuôi gia đình.

10 phương pháp giúp bạn giảm cân không cần ăn kiêng

Thực hiện lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng là điều sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng phù hợp, không cần vất vả ăn kiêng đểgiảm cân.

Ăn chay một tháng, Elly Trần giảm 3 cm vòng eo

Sau 30 ngày ăn chay trường, Elly Trần cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực của cơ thể về cả thể chất lẫn tinh thần.

Sao nữ Hàn trẻ lâu nhờ ăn chay

Ở tuổi 41, Im Soo Jung vẫn giữ được làn da mịn màng và vóc dáng thanh mảnh nhờ ăn thuần chay nhiều năm.

Nơi người dân sống thọ nhất thế giới

Okinawa (Nhật Bản) được mệnh danh là hòn đảo bất tử. Nơi đây tập trung những người sống từ một trăm tuổi trở lên.

6 điều cần ghi nhớ khi mua thực phẩm để tránh phải nhập viện

Để việc phòng tránh ngộ độc thực phẩm có kết quả, cần có sự tham gia của toàn xã hội, từ nơi sản xuất đến bàn ăn. Ở vị trí người tiêu dùng, chúng ta có thể làm gì để bảo vệ mình tr...