ăn chay giúp sống thọ

Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay

Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể.

Khám phá các phố ăn chay xứ Huế

Không chỉ ở các đền, chùa vào ngày rằm, mùng một, mà ngay cả ngày thường và tại các quán hàng ở Huế, du khách đều có thể thưởng thức các món ăn chay.

[Chế biến] – Miến xào chay ngũ sắc

Món miến xào chay ngũ sắc vừa đẹp mắt lại rất ngon, với những nguyên liệu chứa nhiều chất xơ rất tốt cho cơ thể. Món ngon này cũng phù hợp cho những buổi tiệc chay - ngày rằm, hoặc...

Ăn chay giảm được nhiều bệnh tật

Hạn chế ăn thịt hay chuyển sang ăn chay hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện lượng cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể.

Mất hứng tình dục do ăn chay?

Từ ngày ăn chay, em mất hết hứng thú tình dục với bạn trai, liệu có đúng như vậy.

Đầu xuân ăn chay

Những ngày đầu năm, dùng những món ăn từ thực vật không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, thanh lọc cơ thể mà còn mang ý nghĩa tích đức, cầu phúc an lành cho bản thân và cho gia đình t...

Người đàn ông khẳng định mình là Chúa Giê-su… sau một khóa ăn chay

Mặc dù nhiều người khuyên ông nên đi kiểm tra thần kinh nhưng ông Cristo vẫn không cho rằng mình có những biểu hiện của người điên.

6 lầm tưởng kinh điển về chuyện ăn chay

Trước khi bạn đề ra và thực hiện việc ăn chay hãy tìm hiểu kỹ về nó bởi nếu không, có thể bạn sẽ phải thất vọng về chế độ ăn uống không có thịt này.

Có lẽ phải dụ dỗ người ấy “ngã mặn” thôi…

"Cuối tuần này đám giỗ ba em, mẹ nói mời anh về chơi. Anh rảnh không?". Thành, cậu trợ lý của tôi ngập ngừng bảo. "Vậy hả? Đi liền"- tôi mừng húm.

Học bí quyết chăm sóc da của người nổi tiếng

Chẳng phải mất công, cũng không phải mất nhiều chi phí đi chăm sóc da ở tiệm, chỉ cần lắng nghe bí quết phong phú của người nổi tiếng, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian, công sức và ...

3 địa chỉ để giảm béo tự nhiên

Mới mùa lạnh mà tôi đã lên cân khá nhiều. Tôi muốn được tư vấn vài cách giảm béo tự nhiên để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong chuyên mục giúp đỡ. (Thùy Linh)

Học hỏi bí quyết sống thọ của người Nhật

Người Nhật Bản luôn giữ vị trí quán quân về sống thọ nhất thế giới. Đặc biệt, những người phụ nữ Nhật Bản luôn trẻ hơn tuổi rất nhiều. Vậy bí quyết của họ là gì. Hãy cùng khám phá!

Những lợi ích sức khỏe ăn chay mang lại

Hẳn nhiều người không còn xa lạ với những món ăn chay. Nhưng chắc hẳn nhiều người chưa biết hết được công dụng của việc ăn chay đối với sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Ăn chay mà vẫn đủ chất

Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn cần đảm bảo lượng protein trung bình là 50 gram đối với nữ, còn nam là 60 gram. Những người ăn chay hoàn toàn có thể tìm thấy protein trong các mó...

8 dấu hiệu chứng tỏ bạn sẽ sống thọ

Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, chứng tỏ bạn sẽ sống thọ hơn nhiều người khác. Đây là những điều liên quan đến tuổi thọ mà có thể bạn chưa hề biết.

Để ăn chay không bị thiếu canxi

Bất kể chế độ ăn uống của bạn là gì, điều quan trọng là cần đảm bảo từ hai đến ba thực phẩm giàu canxi trong mỗi bữa để giúp xương phát triển bình thường.

Nghiện phim sex: Giảm thọ

Tôi rất thích xem phim ảnh nude. Bạn tôi bảo xem ảnh nude nhiều sẽ giảm thọ. Xin bác sĩ cho biết có đúng thế không?

Bất ngờ chú chim bồ câu sống thọ nhất thế giới

Chú chim bồ câu được bà chủ đặt tên là Peace, là chim bồ câu sống thọ nhất thế giới với số tuổi là 24, sống thọ gấp 3 lần những con chim bình thường.

Lễ hội ăn chay rùng rợn tại Thái Lan

Họ thực hiện các hành vi xiên các vật sắc nhọn lên khắp cơ thể.

Biến tấu lạ miệng với các món ăn chay

Không cần thịt hay nhiều dầu mỡ, một bữa cơm chay kết hợp những món quen và lạ vẫn sẽ hấp dẫn vô cùng.

[Chế biến] – Salsa xoài

Món xoài trộn này không chỉ làm bữa cơm thêm hấp dẫn mà còn rất thích hợp với người ăn chay nhé!

Cụ ông sống thọ nhất thế giới qua đời

Theo hãng tin AP, cụ Sanchez-Blazquez, từng thợ mỏ và một nghệ sĩ chơi nhạc cụ truyền thống, đã qua đời hôm 13/9 tại một nhà dưỡng lão ở Grand Island, New York, Mỹ.

Làm sao để sống thọ tới 100 tuổi

Không có phép màu nào giúp chúng ta sống tới 100 tuổi ngoài cách chăm chút chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Ra Huế dạo phố ăn chay

Những năm gần đây, ăn chay đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực thú vị cho du khách đến Huế, đặc biệt là vào những ngày lễ.

Bí quyết nấu món chay

Nhiều người vẫn nghĩ nấu món chay không khó do nguyên liệu của món ăn đều là các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật.

Bí quyết sống lâu của các cụ trăm tuổi ở VN

Làng La Châu (xã Hòa Khương, Hòa Vang, Đà Nẵng) cũng có 5 cụ trên 100 tuổi. Theo danh sách của Hội Người cao tuổi của xã thì có các cụ Đinh Thử 106 tuổi, cụ Nguyễn Thị Dĩ 103 tuổi,...

Sao Việt đẹp hơn nhờ ăn chay

Hồ Quỳnh Hương, Việt Trinh, Trương Thị May và Ái Nhi dáng thon thả hơn và giảm hẳn mụn trứng cá.

20 quán chay ngon ở Sài gòn

Ăn chay để thanh tịnh tâm hồn, để tạm quên đi những lo toan của cuộc sống, tận hưởng những khoảnh khắc bình yên để lấy lại năng lượng sau những giờ làm việc căng thẳng.

Ăn chay để “chuyện ấy” sung hơn

Việc ăn chay ăn thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tai biến mạch máu não, đái tháo đường và ung thư. Hơn nữa, việc áp dụng chế độ ăn chay phù hợp còn hỗ trợ rấ...

Tình dục khỏe nhờ ăn chay

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho biết, đàn ông ăn chay có thể giảm nguy cơ rối loạn chức năng hoạt động tình dục. Để so sánh sự cố rối loạn chức năng này ở đàn ông có và khôn...

Nghĩ trước khi ăn: 20.000 trẻ chết đói mỗi ngày!

Trong khi hàng ngày có rất nhiều người đang lãng phí thực phẩm thì trên thế giới, cứ 7 người có 1 người bị đói thường xuyên và hơn 20.000 trẻ em dưới 5 tuổi chết đói mỗi ngày...

Vương vấn cơm chay xứ Huế

Đến Huế vào đúng ngày rằm, khắp đường phố và trong các khu chợ tràn ngập món chay.

Những địa danh người dân sống thọ số một

Cứ mỗi 100.000 người Sardinia, lại có 22 người trên 100 tuổi. Hòn đảo nhỏ cách đất liền Italy 120 dặm là nơi có đất đai hoang sơ, rượu vang hảo hạng và những bờ biển xanh ngọc mê h...

Chó kéo xe lăn ở đảo Lý Sơn

Bữa cơm tối đạm bạc của Huệ bên cha mẹ già. Bà Nguyễn Thị Tề (mẹ của Huệ) cho biết, vợ chồng bà có 10 người con, Huệ là con trai út. Do hoàn cảnh gia đình nghèo khó, các con đi tha...

[Chế biến] – Canh chay

Nếu thường xuyên ăn chay vào các ngày rằm hay mùng một, bạn đừng bỏ qua món canh này nhé.

[Chế biến] – Cơm rang xoài

Món cơm rang xoài xanh là món ăn chay kiểu Ấn Độ rất thú vị. Bạn sẽ không cảm thấy bị ngán hay ngấy khi thưởng thức món ăn này.

“Nhẹ lòng” với món chay

Ngày nay ăn chay không chỉ đơn thuần vì lý do tôn giáo mà đã được nâng lên thành nghệ thuật thực dưỡng. Với những nguyên liệu từ rau củ quả tươi chứa nhiều chất xơ và vitamin cùng ...

[Chế biến] – Làm ruốc nấm

Ruốc nấm thanh đạm lại rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn kiêng hay mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường.

[Chế biến] – Chao

Với vị beo béo, ngầy ngậy, chao là món được người ăn chay lẫn mặn ưa thích.

[Chế biến] – Hải sản xốt rau củ

Nghe tên có vẻ là món nhậu lai rai hoành tráng nhưng thật ra đây là món chay kiểu tây. Món này cũng không quá khó để làm.

[Chế biến] – Phi lê cá xốt cam

Món chay kiểu tây có vẻ cầu kỳ, nhưng không quá khó làm. Đôi khi dụng công một chút sẽ tạo nên những niềm vui riêng trong ẩm thực.

[Chế biến] – Bò lát cuộn nấm xốt chanh dây

Chỉ là rau củ bình thường nhưng thay đổi cách chế biến truyền thống, các món ăn trở nên hấp dẫn, ngon mắt và vị đậm đà, bảo đảm "đắt khách" không kém những món truyền thống khác.

[Chế biến] – Bì chay

Đầu tháng ăn chay, ngoài những món thông dụng, chỉ cần thêm chút biến tấu bạn có món bì chay rất hấp dẫn. Bì chay có thể dùng để ăn chơi, ăn kèm cơm, bánh mì hay dùng làm bì cuốn c...

[Chế biến] – Mì căn xào sả ớt

Mì căn được sử dụng phổ biến trong các món chay, hôm nay mình chia sẻ một món chay đơn giản, làm nhanh lại đưa cơm với nguyên liệu chính là mì căn nhé!

[Chế biến] – Nấm chiên vừng

Tuy là món chay nhưng nấm chiên vừng không vỉ thế mà kém hấp dẫn, trái lại vị bùi của vừng kết hợp cùng vị dai giòn của nấm khiến bạn muốn ăn mãi không thôi

Phụ nữ già nhất thế giới 114 tuổi

Bà Misao Okawa, 114 tuổi, người Nhật Bản, hôm nay được tổ chức Kỷ lục Thế giới Guinness xác nhận là phụ nữ già nhất thế giới.

[Chế biến] – Sườn chiên sốt chua ngọt

Nếu trước đây nhiều người có quan niệm ăn chay chỉ dành cho phật tử thì ngày nay ăn chay đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực độc đáo được rất nhiều người hưởng ứng. Người Hà Nội k...

Những cụ bà sống thọ nhất thế giới

Nhiều người còn sống lâu hơn cả con, cháu.

Ép học sinh ăn chay, phụ huynh phản ứng

Trường tiểu học Xuân Phú (TP Huế) có cách "đổi món" kỳ quặc, gây phản ứng đối với nhiều phụ huynh, khi cho toàn bộ học sinh các lớp bán trú ăn chay suất trưa vào nhiều dịp lễ rằm, ...

Mất hứng tình dục vì ăn chay?

Em và anh ấy yêu nhau được 3 năm. Trước đây em và anh ấy có quan hệ với nhau. Những lần đầu, em có cảm giác khi làm chuyện ấy cùng anh và đạt được khoái cảm. Nhưng từ khi em bắt đầ...