ăn chay giúp sống thọ

Thực phẩm giàu chất béo tốt cho người ăn chay

Những người ăn chay thường loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, điều đó sẽ khiến cơ thể thiếu chất và gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Ăn kiểu này buổi tối giúp quý ông “mạnh mẽ” bất ngờ

Một thí nghiệm được giám sát bởi tiến sĩ Aaron Spitz từ Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho thấy những gì quý ông ăn trước khi lên giường có thể mạnh mẽ đến chuyện yêu.

Trần Tiểu Vy đẹp nao lòng nhờ váy trễ vai, “Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ” mặc vest “bỏ quên” nội y

Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Ngọc Duyên, HHen Niê... lựa chọn trang phục trẻ trung, gợi cảm nổi bật nhất ngày 25/11.

4 nét tướng “lộc vàng” của người phụ nữ, báo trước vận đời giàu sang, tiền bạc lúc nào cũng ngập két

Nhân tướng học chỉ rõ: Đây chính là những nét tướng của người phụ nữ chạy không thoát giàu sang, tài lộc hưởng đến trọn đời.

Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ăn

Sau khi nghiên cứu, các chuyên gia tiết lộnhómngười cósức khỏe tốt và sống thọ thường xuyên duy trì những thói quen ăn uống này trong nhiều năm.

Những người già nhất thế giới có thể có các tế bào siêu miễn dịch hiếm gặp

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người sống thọ từ 110 tuổi trở lên, có các tế bào siêu miễn dịch nhiều hơn bình thường.

Những chế độ ăn chay đang được nhiều người ưa chuộng

Hiện nay, ăn chay đang ngày càng trở nên phổ biến và được không ít chị em ưa chuộng nhằm mục đích giảm cân. Tuy nhiên, thói quen tiêu thụ thực phẩm này lại không đơn giản như nhiều...

Đây là nguyên nhân giúp con người sống trên 110 tuổi

Ngoài các yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe, những người sống thọ hơn 110 tuổi còn mang trong cơ thể loại tế bào siêu miễn dịch.

Bí mật về bộ tộc sống thọ, trên 90 tuổi vẫn sinh con

Bộ tộc Hunzas sống trong một thung lũng dọc theo dãy núi Himalaya ở điểm cực bắc của Ấn Độ, tách biệt với thế giới bên ngoài, ở độ cao 3.000 m so với mặt nước biển. Ở nơi đây, khoả...

Ăn chay để làm gì?

Vừa sáng sớm, cả nhà đã giật mình vì tiếng xoe xóe của Minh Thư ở dưới bếp vọng lên trên các tầng: Cô làm ăn thế này à, cháu đã dặn bao lần rồi, phải nấu đồ chay của cháu riêng ra ...

Quý ông quá “mạnh mẽ”, coi chừng loại ung thư này

Nghiên cứu quy mô lớn dựa trên 200.000 quý ông Anh cho thấy mức hormone giới tính nam testosterone cao chưa chắc đã là điều hay.

Ăn chay cuối tuần thanh lọc cơ thể

Ngày nay ăn chay giờ như một cách thanh lọc cơ thể hoặc để thưởng thức hương vị lạ được nhiều thực khách chọn. Không phải cất công đi tìm quán, bạn có thể vào bếp tự làm đồ chay vớ...

Đổi sang chế độ ăn thuần chay, người phụ nữ ở Anh khỏi hẳn bệnh vảy nến sau 17 ngày

Mất gần 40 năm chung sống với căn bệnh mà ai nhìn cũng khiếp sợ, cô Paula đã chữa khỏi bệnh nhờ thay đổi chế độ ăn hàng ngày.

Đàn ông chăm làm việc nhà sẽ càng sống thọ

Một nghiên cứu mới của Đại học Bang New York tại Buffalo nhắc nhở mọi người rằng, làm một số việc nhà mỗi ngày có thể khiến mọi người sống lâu hơn.

Đã cố gắng thanh lịch như một cô thiên nga, nhưng sao Mina Phạm vẫn không chịu từ bỏ style màu mè kinh dị như Halloween

Cứ tưởng cô vợ hai của Minh Nhựa đã từ bỏ đam mê sống ảo để chuyển sang ăn chay, sống đẹp như những chú thiên nga của Tchaikovsky, nhưng mà sự thật thì vẫn đau mắt lắm!

Những kiểu ăn uống “nuôi sỏi” to lên trong cơ thể mà bạn chẳng hề hay biết, đặc biệt là kiểu số 3

Sỏi thận là những tinh thể rắn hình thành trong thận từ các chất đọng lại trong nước tiểu. Những viên sỏi thường chỉ nhỏ khoảng vài centimet nhưng nếu để chúng lớn dần lên theo thờ...

Chạm ngưỡng 35 nhưng ai nhìn cũng thấy Dương Thừa Lâm vẫn còn thanh xuân lắm, bí quyết là gì nhỉ?

So về độ hack tuổi thì chắc chắn không thể thiếu giáo chủ khả ái Dương Thừa Lâm. Không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ mà dường như khái niệm lão hóa cũng sẽ không bao giờ có...

Ăn chay chữa bệnh vảy nến

Paula Taylor được chẩn đoán mắc bệnh vảy nến từ năm 11 tuổi. Trong suốt 37 năm liền, cô đã sống chung với tình trạng khô nứt và mẩn đỏ ngoài da.

Đây chính là bí quyết giúp Nữ hoàng Anh dù 93 tuổi vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, có thể tự lái xe ô tô

Hàng ngày, Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn có thể tự mình lái xe ô tô, vẫn có thể ra ngoài tham gia các loại hoạt động, tự đi bộ, nói chuyện, tiếp khách mà không gặp vấn đề gì.

Lạc quan giúp sống thọ hơn

Những người lạc quan có xu hướng sống lâu hơn những người có cái nhìn ảm đạm vềthế giớivàcuộc sống.

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung ‘1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn’

Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?

Quét sân gặp rắn biến dạng kỳ dị, càng hoang mang khi “nghe danh”…

Khi đang cầm chổi quét sân, anh bất ngờ phát hiện một con rắn tý hon màu nâu xám. Sợ hãi, anh vội vàng dùng chổi ấn vào con rắn để ngăn nó tiến lại gần thì phát hiện con rắn bị biế...

Mách bạn một số mẹo để giảm tới 5kg

Mỗi chúng ta cũng đều mơ ước có một thân hình thon gọn cân đối. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm cân và bạn chỉ cần chọn một cách phù hợp với mình nhất.

Khoa học nghiên cứu: Người hay đi muộn thường sống thọ và thông minh hơn

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Havard, Mỹ, việc đi muộn đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn.

Hà Nội: Suýt mất mạng vì ăn chay 45 ngày

Sau một thời gian theo đuổi khóa ăn chay học được trên mạng, một người phụ nữ lớn tuổi tại Gia Lâm (Hà Nội) phải trải qua 6 lần cấp cứu mới giữ được tính mạng.

Bất kể đàn ông hay phụ nữ, 3 bộ phận này trên cơ thể hồng hào chứng tỏ trường thọ, đại phú đại quý

Nếu 3 bộ phận dưới đây của bạn có màu hồng, lúc nào căng tràn sự đàn hồi thì chứng tỏ bạn vô cùng khỏe mạnh và đó là dấu hiệu sống thọ.

Người phụ nữ nhận trái đắng vì ăn chay theo chế độ online 45 ngày

Ngày 5/10 vừa qua, khoa Cấp cứu bệnh viện đa khoa Đức Giang đã cứu sống bệnh nhân 6 lần ngừng tuần hoàn sau 45 ngày ăn chay theo chết độ online.

Thử ăn chay trong 1 tuần, nữ BTV phát hiện ra điều không ngờ và nhanh chóng từ bỏ sau ngày thứ 5

Cứ tưởng ăn chay cũng là một cách giảm cân hiệu quả nhưng nếu không biết cách ăn đúng thì bạn cũng có thể nhận phải kết quả đáng thất vọng như nữ BTV chuyên trang làm đẹp sau đây.

Ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao?

Tuy chế độ ăn chay có những lợi ích sức khỏe nhất định nhưng nó có thể dẫn tới việc thiếu hụt một số chất chỉ có ở những thực phẩm động vật.

Thử ăn chay để có da đẹp, dáng thon, nàng biên tập viên đã bỏ cuộc và rút ra kết luận quan trọng

Nàng BTV làm đẹp đã có một thử nghiệm thú vị khi ăn chay để cải thiện vóc dáng, da dẻ.

6 mỹ nhân U40 vẫn trẻ đẹp nhờ sống lành mạnh

Hiền Thục ăn chay trong khoảng 1 - 3 tháng sau đó lại nạp thêm protein từ động vật để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

4 biểu hiện khi ngủ cho thấy bạn sẽ sống thọ

Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.

16 ngôi sao chuyển sang chế độ ăn chay để suy trì sức khỏe và vóc dáng nuột nà

Người bắt đầu ăn chay từ nỗi đau buồn vì thú cưng qua đời, người muốn vượt qua stress, nhưng kết quả cuối cùng là sức khỏe tinh thần và vóc dáng được cải thiện nên những ngôi sao n...

Hành trình chống lại lão hóa

Con người không sinh ra để tồn tại mãi mãi. Nhưng với sự phát triển của khoa học sẽ hướng tới việc chống lại sự lão hóa, sống thọ một cách khỏe mạnh...

Sai lầm trong điều trị ung thư

Mỗi ngày ở Việt Nam có hơn 300 người tử vong vì ung thư. Nguyên nhân rất lớn là do đa số các bệnh nhân phát hiện muộn và bỏ lỡ mất giai đoạn vàng trong điều trị.

Clean eating – ăn thô và sạch

Trong khoảng 5 năm trở lại đây, mọi người đã trở nên vô cùng thích thú khi thử xu hướng với các chế độ ăn liên quan đến thực phẩm toàn phần (whole food), thực phẩm không có chất ph...

8X Vũng Tàu ‘lột xác’ nhờ ăn uống lành mạnh

Kết hợp ăn chay và Eat Clean nên Huỳnh Oanh chủ yếu tiêu thụ protein từ các loại đậu, hạt để cơ thể được săn chắc.

Nhà hàng chay Dưỡng sinh Thiên Phúc – nét chấm phá ẩm thực chay xứ Nghệ

Ăn chay giờ đây không còn giới hạn trong khái niệm tâm linh, mà còn theo xu hướng, sở thích và sức khỏe của mỗi người.

Một con số đáng kính nể: hơn 70.000 người Nhật đại thọ 100 tuổi

Cụ thể, số cụ ông, cụ bà chạm mốc 100 tuổi trở lên hiện hơn 71.000 người. Trong đó có 8.463 cụ ông và 62.700 cụ bà. Các cụ bà chiếm tới 88% trong số những người sống thọ trăm tuổi.

Trường học bắt học sinh ăn chay

Một trường học ở Anh đã vấp phải làn sóng chỉ trích từ phụ huynh vì cấm học sinh đem theo thức ăn trưa hoặc ăn thịt, cá. Và căn tin của trường này chỉ phục vụ các thực phẩm chay và...

Sự bận rộn giúp bạn sống lâu hơn

Mới đây, các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện những người sống bận rộn có chủ đích như có nhiều việc cần làm cho kế hoạch trong tương lai, thường ngủ ngon hơn và ít có vấn đề về mất ngủ...

Bị bệnh gút có nên ăn chay?

Tôi nghe nói bệnh gút (gout) do uống rượu, ăn hải sản mà mấy thứ đó tôi không ăn, không uống nhưng vẫn bị gút. Xin hỏi phụ nữ có mắc gút không? Nếu tôi ăn chay thì có hết bệnh khôn...

Những chất dinh dưỡng có thể thiếu khi ăn chay

Có một số chấtdinh dưỡngtrong chế độ ăn uống dựa trên thực vật bị thiếu hụt trong một chế độ ăn với thịt. Nhưng người ăn mặn vẫn có thể ăn chay, trong khi người ăn chay lại không t...

Ăn chay sao cho đúng cách?

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng ăn như thế nào để đảm bảo được đầy đủ các giá trị dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết.

Mẹo hay cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả giúp bạn chống chọi với thời tiết thay đổi, cảm cúm không “ghé thăm”

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và bị cảm tái phát nhiều lần? Hãy cảnh giác vấn đề chức năng hệ miễn dịch đang suy giảm nghiêm trọng. Vậy biện pháp nào giúp bạn cải thiện sức khỏ...

Tình cũ Lương Bằng Quang “nghiện” khoe cơ thể vì tập gym tới “bầm dập”

Yaya Trương Nhi ngày càng gợi cảm, nuột nà.Yaya Trương Nhi ngày càng gợi cảm, nóng bỏng. Cô liên tục thả thính người hâm mộ trong những shoot hình đồ bơi nhỏ xíu, đan dây sexy.

Chế độ ăn giàu protein thực vật giúp sống thọ

Công trình nghiên cứu mới của các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho thấy, việc chuyển sang chế độ ăn chay giàu protein thực vật (high-protein vegetarian diet) giúp tăng cường sức ...

Bạn trai bỗng “ăn chay” sau chuyến công tác, tôi khóc nghẹn nghe lời anh nói giữa đêm

Chán nản trong công cuộc tìm kiếm tình yêu tôi và Tú mới đến với nhau, tôi cứ nghĩ chỉ cần tôi nghiêm túc thì mọi chuyện sẽ ổn, nào ngờ...

Mì ăn liền chay – Xu hướng mới của sống ‘xanh’

Xu hướng ăn chay đã trở thành nét ẩm thực thời thượng ở các nước phát triển, đặc biệt là những người yêu thích lối sống xanh, sống khỏe.

Con bị ép ăn chay trường đến suy dinh dưỡng, bố mẹ lĩnh án

Ăn chay trường đang trở thành xu hướng của nhiều người nhằm bảo vệ sức khỏe và tránh không sát sinh. Thế nhưng, 1 số bậc phụ huynh cũng áp dụng cả điều này đối với con nhỏ, ép con ...