ăn bơ mỗi ngày

Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?

Bơ là một loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cung cấp dưỡng chất cần thiết đến việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

10 lợi ích sức khỏe của việc ăn bơ

Bơ rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C và các chất phytochemical khác nhau. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc...

Vì sao người bệnh thận không nên ăn bơ?

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chất béo không bão hòa đơn có trong bơ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và có thể làm giảm mức c...

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, ...

Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều

Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.

3 vị trí nhạy cảm trên cơ thể đàn ông, bạn đừng tùy tiện ’sờ vào’ kẻo bị đánh giá là phụ nữ phóng túng, lẳng lơ

Nếu phụ nữ khờ dại liên tục chạm vào 3 vùng cấm này của đàn ông, thì dù có cho tiền phụ nữ tinh tế cũng không động vào.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái bơ mỗi ngày?

Đây là những lợi ích được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.

Người em luôn chờ đợi, hãy tìm ra em nhé

Em là người con của miền Tây, sinh năm 1984 (cũng lớn tuổi rồi), lại còn không được đẹp nữa nên đến giờ vẫn ế.

1001 kiểu “làm đẹp” kinh dị của các “cậu ấm, cô chiêu”

Chẻ lưỡi, xé tai, đục mũi... cho đến trang điểm bộ phận sinh dục bằng inox, sắt thép... đã biến cậu ấm, cô chiêu thành khác biệt...với con người bình thường.

Những lý do nên ăn một trái bơ mỗi ngày để giảm cân và giữ sức khoẻ

Bơ (Avocado) là loại trái cây rất ngon, chúng siêu đa năng, chế được nhiều món và lợi ích cho sức khỏe là rất lớn. Rất khó để tìm một loại thực phẩm khác tốt như một quả bơ, và đây...

Chồng đứng không vững khi phát hiện bồ mới của vợ là ‘người quen tốt bụng’

Do đó chuyện cần phải giải quyết êm thấm câu chuyện vợ ngoại tình với anh hàng xóm là anh phải thật bình tĩnh, thật tỉnh táo, xem xét cho thấu đáo liệu vợ đã ăn năn, hối lỗi đàng h...

Mr. FAP (bộ mới) phần 483: Trường thọ

Cái gì mà tốt quá mức cũng không tốt chút nào!

Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 928: Tre già măng mọc

Hiểu được ý nghĩa thực sự của 2 người phụ nữ lúc đầu chắc chắn phải thâm lắm.

Mr. FAP (bộ mới) phần 482: Mùa đông

Cuối cùng thì tác giả còn nghĩ thêm cái gì nữa đây?

Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 927: Vua đầu bếp

Vua đầu bếp đi đâu cũng phải có bộ dụng cụ và gia vị nêm nếm bên mình.

Mr. FAP (bộ mới) phần 481: Đổi bò

Làm tốt lắm thằng con hoang của mẹ!

Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 926: Đôi dép

Phải tinh mắt lắm mới hiểu được đó nha!

Mr. FAP (bộ mới) phần 480: Nhận diện khuôn mặt

Phụ nữ mà, xem ra đó cũng là điều bình thường.

Những lời khuyên vàng để có bờ môi gợi cảm

Một bờ môi đầy đặn và căng mọng là biểu tượng cho sự quyến rũ của phái đẹp.Môi được che phủ bởi lớp da mỏng vì vậy không chịu được các tia cực tím, các chất gây ô nhiễm ...

Quan hệ bằng miệng: Những điều cần biết và BÍ MẬT về tư thế đảm bảo bất kể ai cũng bị “đốn gục”

Đừng vội lắc đầu khi nghe thấy "oral sex". Nó không hề khó và cũng không phải là chuyện ngượng ngùng khó nói. Không tin bạn hãy thử tư thế được nhắc đến trong bài viết dưới đây xem...

Thêm một sản phẩm lỗi của phun xăm, CĐM đùa nhau: “Nghiệp tụ vành môi là có thật”

Sẽ thế nào nếu một ngày bạn quyết định đi phun môi và sau khi chịu đau đớn thì nhận về thành quả là một đôi môi sưng vù thế này?

4 điểm trên cơ thể người phụ nữ khiến chàng MÊ MỆT không rời, tạo hưng phấn hơn gấp 10 điểm G

Cơ thể phụ nữ luôn là một kho báu bí ẩn đối với đàn ông. Ai cũng nghĩ rằng cánh mày râu chỉ dành sự quan tâm đặc biệt cho núi đôi và chỗ ấy nhưng đó mới chỉ là 1 nửa sự thật.

Tại sao ăn bơ phải rửa vỏ dù không ăn vỏ?

Nhiều người cho rằng khi ăn bơ không cần phải rửa vỏ vì vỏ được gọt đi và không ăn. Tuy vậy, một báo cáo mới từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã cảnh báo phải rửa vỏ.

9 yếu tố gây mất cân bằng nội tiết tố

Khi tuyến giáp không hoạt động đúng cách, nó sẽ tạo ra lượng hoóc-môn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Sự mất cân bằng nội tiết sẽ gây ra tình trạng thay đổi trọng lượng cơ thể thường...

7 mẹo làm đẹp đơn giản không chỉ giúp bạn “hack tuổi” mà trông còn trẻ trung quyến rũ hơn

Thay vì phải nhờ cậy tới phẫu thuật thẩm mỹ hay mất hàng tiếng đồng hồ bên bàn trang điểm để có thể có được một ngoại hình lung linh, hoàn hảo hãy áp dụng thử 7 mẹo sau đây để giúp...

Bí quyết giúp son môi lên màu chuẩn chị em nào cũng phải biết

Son vật bất li thân của phái đẹp nhưng làm thế nào giúp son môi lên màu chuẩn đẹp chắc chắn là điều mà các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Son môi giúp các bạn gái trông xinh hơn,...

Làm gì trước bồ mới của tình cũ?

Dường như hiếm có người dửng dưng hoàn toàn với bồ mới của tình cũ. Thường thì họ sẽ phản ứng, có kiểu hành xử nào đó bị các chuyên gia tâm lý hôn nhân đánh giá là... sai lầm. Vậy ...

Chồng vào nhà nghỉ cùng bồ, vợ bắt gặp rồi đưa phiếu kết quả xét nghiệm khiến anh sống không bằng chết

Chị không gọi điện mà ngồi hẳn ở tầng 1 uống trà chờ chồng mình xuống. Mòn mỏi chờ 2 tiếng liền anh mới xuống. Chị nhìn anh, anh bất ngờ quá nên gương mặt trở nên tái mét cả lại lắ...

Chồng xé cả giấy kết hôn chỉ vì vợ dám dằn mặt bồ

Nhìn tờ giấy kết hôn rách bươm vứt trên sàn nhà, bao nhiêu nỗi tức giận trong tôi trào lên. Thì ra tôi và cái gia đình này chẳng là gì so với cô bồ mới mẻ, trẻ đẹp của anh.

Bố mới 35 tuổi mà con gái đã đưa ảnh lên bàn thờ thắp hương, ai cũng chửi bất hiếu nhưng..

Hàng xóm nhìn đều bảo Đồ bất hiếu!, nhưng biết sự thật ai cũng thương xót cho cô bé.

Tỷ phú sòng bài có bồ mới và phản ứng trái ngược nhau của vợ cả, vợ bé

Báo chí Hong Kong đầu tháng 6 rộ lên thông tin tỷ phú sòng bài Alvin Chau đưa người đẹp gốc Nhật Matsuoka Rina sang Hawaii nghỉ dưỡng. Theo tờ ON, khi tới Hawaii dự đám cưới diễn v...

Giám đốc già thay bồ mới, vợ bị hốt hoảng xin quay trở về

Thu nhập của vợ thì khỏi phải bàn, bởi so với đồng lương kỹ sư của tôi đã công tác được 5 năm, lương thưởng của vợ tôi cao gấp 5,7 lần là cái chắc. Thu nhập của em tỷ lệ thuận với ...

7 kỹ xảo khiến nàng vào cuộc yêu không ngần ngại

Khi nam giới có ham muốn tình dục cao nhưng vợ lại không muốn nên làm thế nào?

Thấy bồ chồng bị đánh ghen kéo lê không mảnh vải che thân, vợ dừng xe làm điều này và…

Thế mà hôm đó, khi Hạnh đi làm về thấy đám đông đánh đấm túi bụi bên đường, cô tò mò ghé mắt vào xem thì thấy cô bồ chồng nằm sóng soài trên mặt đường, không mảnh vải che thân.

Chồng cũ chạnh lòng khi Mariah Carey được bồ mới bồng bế

Hôm thứ 4 (30/11), một số trang báo đăng loạt ảnh Mariah Carey và vũ công trẻ Brian Tanaka tình tứ trên bãi biển Hawaii. Diva 46 tuổi được anh chàng này bế bổng trên tay và ôm hôn ...

Giám đốc già thay bồ mới, vợ hốt hoảng xin quay trở về

Thu nhập của vợ thì khỏi phải bàn, bởi so với đồng lương kỹ sư của tôi đã công tác được 5 năm, lương thưởng của vợ tôi cao gấp 5,7 lần là cái chắc. Thu nhập của em tỷ lệ thuận với ...

7 năm lén lút ngoại tình của tôi bị phanh phui vì lỡ lời lúc say xỉn

Khi một đứa bạn giới thiệu bồ mới, nó nháy mắt cười khẩy với tôi rồi bảo "Ngon không?", tôi nhỡ lời lớn tiếng đáp lại: "Tao cặp bồ 7 năm nay mà không ai phát hiện ra được, thế mới ...

Đến lúc xách vali ra khỏi nhà với bồ mới biết vợ có 5 biệt thự, thu nhập hàng tháng gần chục tỷ

Tôi nói một thôi một hồi rồi về phòng xếp đồ vào vali. Sáng hôm sau, tôi đường hoàng kéo vali ra khỏi nhà. Vợ tôi không nói gì, cô ấy khóa cửa rồi trở vào.

Đau đầu cuộc đua nhan sắc của vợ cũ và bồ mới

Thật kì lạ, khi đã dứt tình với nhau, họ vẫn không dứt được sự đố kị, ghen ghét lẫn nhau và tìm mọi cách khiến cho người cũ phải hối hận.

“Tối qua tao vừa ngủ với em bồ mới này xong” tôi chết lặng khi cậu bạn chỉ vào hình vợ tôi và nói…

Câu nói của Toàn khiến tôi phun cả ngụm cà phê ra khỏi miệng dính cả vào mặt gã mà tôi vẫn xem là bạn đó. Tôi đã cố giữ bình tĩnh để nắm đấm của mình không phi thẳng tới mặt hắn kh...

Ăn bơ và lắc vòng để có vòng eo 57cm như Midu

Thời gian đầu, bạn tập 10 - 15 phút; sau tăng lên 20 - 30 phút. Tập sau giờ ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Bạn chọn cỡ vòng nhỏ, nhẹ để tập. Cần tập đúng kỹ thuật để giảm cân hiệu quả ...

Vợ bị chồng cũ đâm chết trong đêm

Một vụ án mạng nghiêm trọng xảy ra vào lúc 21h đêm 16/3 tại xã Thiệu Toán, huyện Thiệu Hóa (tỉnh Thanh Hóa) khiến người phụ nữ bị chồng cũ dùng dao đâm tử vong.

5 điểm quyến rũ “chết người” trên cơ thể nàng chàng muốn “chăm sóc”

Tuy nhiên vòng ba đầy đặn thường là tốt. Thân hình của nam giới có nhiều góc cạnh hơn nên bộ não của họ luôn khao khát và đánh giá cao đường cong và sự đầy đặn của người phụ nữ, và...

Biệt tích 6 tháng, mẹ dẫn bồ mới về tặng cho con hai dây sữa

Không biết nàng làm từ thiện cái gì, ôm ấp con người ta, thương xót đến mức nào khi con nàng dứt ruột đẻ ra còn chả thèm quan tâm, chẳng làm tròn trách nhiệm.

Người ta hóa ra ai cũng ích kỷ…

Tôi biết, tôi biết em đã từng yêu say đắm một chàng trai và tình đơn phương ít nhiều để lại trong em một vài vết thương, một vài khát khao. Từ bờ môi, vòng tay hay giọng nói, những...

10 năm mới có thai, bồ mới của chồng tôi ép bỏ con

Không hiểu vì sao mà bồ mới của chồng biết chuyện tôi có thai và cô ta đến thẳng nhà tôi đề nghị tôi bỏ thai. Cô ta lúc ngon ngọt lúc đe dọa.

10 năm mới có thai, bồ mới của chồng ép bỏ con

Không hiểu vì sao mà bồ mới của chồng biết chuyện tôi có thai và cô ta đến thẳng nhà tôi đề nghị tôi bỏ thai. Cô ta lúc ngon ngọt lúc đe dọa.

Vui vẻ chán chê với bồ mới phát hiện vợ… đang đứng quay phim

Chị cắn chặt răng để không khóc ra thành tiếng khi tận mắt chứng kiến cảnh chồng với nhân tình...

Sững sờ khi bạn chỉ hình vợ tôi và nói: “Bồ mới của tao đấy, ngon không?”

Đang nhâm nhi ly cà phê, ông bạn đưa Ipad ra rồi khoe bồ mới. Tôi cầm Ipad lên và mắt như muốn rớt ra vì người trong ảnh không ai khác chính là vợ tôi.

Vứt bỏ thân phận bồ nhí đó đi để anh được bên em

Tối qua, anh thấy nàng run sợ trong phòng tắm. Nàng đã lo lắng mím chặt bờ môi, đến mức nó bật máu. Quân biết, nàng yêu anh thật!