Á hậu xứ Thanh được ví như ‘thần tiên tỉ tỉ’ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết

Theo dõi VGT trên

Á hậu Phương Nhi khiến khán giả yêu thích bởi nhan sắc được ví như ‘ thần tiên tỉ tỉ’. Bí quyết nào để cô có nhan sắc lẫn làn da đẹp như vậy?

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 1

Á hậu Phương Nhi ngày càng xinh đẹp và nhận được sự ủng hộ của khán giả.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 2

Á hậu xứ Thanh được fan ví von là “thần tiên tỷ tỷ” Việt Nam – danh xưng này vốn dĩ đã từng được Hoa hậu Đặng Thu Thảo giữ trong suốt nhiều năm.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 3

Chính vẻ đẹp ngày càng thăng hạng của Á hậu Phương Nhi đã khiến mọi người tò mò về việc cô chăm sóc da dẻ ra sao?

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 4

Theo đó, người đẹp chia sẻ tips skincare body của mình gồm có 5 bước tất cả. Đầu tiên cô sẽ tẩy da c.hết body với bã cafe – đây là loại tẩy da c.hết thông dụng nhất với chị em Việt.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 5

Hiện nay, có nhiều sản phẩm tẩy da c.hết được sản xuất kèm dưỡng ẩm, cho cảm giác lên da mềm mại mà vẫn phát huy tối đa công dụng lấy đi bụi bẩn và da c.hết thừa. Nếu điều kiện kinh tế không cho phép, bạn có thể mix bã cafe thông thường sau khi pha cafe cùng với dầu dừa hoặc mix cùng sữa tắm để massage làn da.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 6

Phương Nhi tắm với sữa tắm sau bước tẩy da c.hết. Có thể hiểu đây như bước làm sạch bã cafe cũng như cân bằng lại làn da. Thông thường dòng sữa tắm hiện nay đều có chiết xuất dưỡng rất nhiều nên mềm mại với cả làn da nhạy cảm.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 7

Video đang HOT

Sau khi tẩy da c.hết, làm sạch da hoàn toàn, Phương Nhi sẽ tiến tới bước cho làn da “ăn” dưỡng chất với body lotion và cream. Điểm tinh tế trong chu trình dưỡng da của nàng Á hậu 2 chính là bước thoa lotion. Bởi lẽ, chị em vốn dĩ tắm xong thường tiến tới bước thoa kem luôn mà ít người có khái niệm dưỡng với lotion.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 8

Nếu bạn có da dầu, da hỗn hợp thì lotion là sản phẩm không thể thiếu. Vì kết cấu lỏng, nhẹ và nhiệm vụ chính của nó sẽ là cân bằng lượng dầu và nước trên làn da. Da hỗn hợp, da dầu thường có lượng dầu nhiều hơn lượng nước. Thêm vào đó, da càng thiếu nước thì càng tiết dầu nhiều. Chính vì thế, sữa dưỡng sẽ giúp bạn cân bằng lại được làn da của mình.

Á hậu xứ Thanh được ví như thần tiên tỉ tỉ nhờ mẹo chăm sóc da không phải ai cũng biết - Hình 9

Đây là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da. Kem dưỡng không phải là sản phẩm gì quá xa lạ nữa vì gần như ai cũng sở hữu một hũ kem xinh xinh bôi bôi vào mỗi tối. Kem dưỡng có tác dụng tạo một lớp màng bảo vệ da và ngăn chặn sự thoát hơi nước trên da. Kem dưỡng có 2 loại chính: kem dưỡng gốc dầu (oil base) và kem dưỡng ít dầu/gốc nước (water base). Nếu da bạn khô (hoặc phụ nữ da bị lão hóa) nên chọn kem dưỡng có gốc dầu còn da bạn nào thừa dầu quá rồi thì chọn loại nào ít dầu.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục

Nếu không chăm sóc cẩn thận, làn da đẫm mồ hôi sau khi tập thể dục sẽ dễ bị ảnh hưởng xấu, như lên mụn trứng cá.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục - Hình 1

Rửa mặt sạch sẽ sau khi tập luyện giúp hạn chế nổi mụn. Ảnh minh họa: Alena Darmel/Pexels.

Làm sạch

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da sau tập luyện luôn là rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ hết mồ hôi và dầu thừa trên da.

Adriana Lombardi, bác sĩ da liễu kiêm người sáng lập Trung tâm Phẫu thuật Thẩm mỹ và Ung thư Da của NJ, cho hay làm sạch da là điều quan trọng sau khi tập gym vì các bụi bẩn, dầu và vi khuẩn có thể còn sót lại trên da và gây mụn.

Bên cạnh đó, tập thể dụng kích thích tuần hoàn m.áu nên da có thể nhạy cảm hơn bình thường. Lúc này, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ là một lựa chọn phù hợp.

Bác sĩ Joyce Park khuyến khích làm sạch kép, phương pháp làm sạch da hai lần với dầu tẩy trang (sản phẩm gốc dầu) và sữa rửa mặt (sản phẩm gốc nước).

Trong trường hợp bận bịu, mọi người có thể dùng khăn lau thay cho bước rửa mặt. Tuy nhiên, bác sĩ Park khuyên sử dụng khăn lau mặt có chứa nước tẩy trang vì chúng có tác dụng làm dịu và sạch da hơn.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục - Hình 2

Tẩy da c.hết da mặt giúp loại bỏ chất bẩn trên da triệt để hơn. Ảnh minh họa: Polina Kovaleva/Pexels.

Tẩy da c.hết da mặt

Sau khi rửa mặt, bác sĩ Park gợi ý sử dụng sản phẩm tẩy da c.hết nhẹ nhàng trên mặt.

Cô cho hay tẩy tế bào c.hết là điều cần thiết sau khi tập luyện vì da của bạn dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông do mồ hôi và bụi bẩn bám trên bề mặt da.

Sản phẩm tẩy da c.hết có nhiều loại khác nhau như dạng lỏng, serum, miếng đắp tròn (pad) hoặc mặt nạ.

Vì vậy, chúng ta chỉ cần ưu tiên chọn loại phù hợp nhất với da của mình. Hãy tìm những sản phẩm chứa các thành phần như axit alpha hydroxy, axit beta hydroxy, axit salicylic hoặc axit glycolic.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục - Hình 3

Không chỉ mặt, cơ thể cũng cần được tẩy tế bào c.hết sau khi tập thể dục. Ảnh minh họa: Karolina Grabowska/Pexels.

Tẩy da c.hết cơ thể

Sau khi đổ mồ hôi từ đầu đến chân từ việc tập thể dục, tẩy tế bào c.hết cơ thể cũng không kém phần quan trọng. Theo bác sĩ Park, chúng ta hãy bắt đầu bằng cách sử dụng sữa tắm có thể tẩy tế bào c.hết.

Cô là người yêu thích các sản phẩm có chứa các thành phần như retinol hoặc axit salicylic. Mọi người cũng có thể tăng cường làm sạch và mịn da bằng cách sử dụng găng tay tẩy tế bào c.hết khi tắm.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục - Hình 4

Sau khi thoa xịt khóa ẩm, mọi người nên thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ để tăng cường độ ẩm cho da. Ảnh minh họa: Karolina Kaboompics/Pexels.

Dưỡng ẩm

Làn da của rất có thể bị mất nước sau khi tập luyện nên bù nước cho da là điều cần thiết.

Theo bác sĩ Lombardi, chúng ta nên bổ sung cho da các vitamin và chất dinh dưỡng giúp giảm mẩn đỏ và bù nước sau khi tập gym.

Cô đề xuất thử sử dụng xịt khoáng có thể dưỡng ẩm và làm dịu da đồng thời gợi ý các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, trà xanh, nước hoa hồng hoặc nước cây phỉ.

Sử dụng máy phun sương cũng là cách cách hiệu quả để da phục hồi độ ẩm và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.

Ngoài ra, bác sĩ Lombardi khuyến khích uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể hoạt động.

Chăm sóc da đúng cách sau khi tập thể dục - Hình 5

Nếu tập luyện ở ngoài trời, thoa kem chống nắng trước khi tập luyện là cần thiết để tránh tiếp xúc với tia UV có hại. Ảnh minh họa: Armin Rimoldi/Pexels.

Thoa kem chống nắng

Để bảo vệ làn da khỏi tia UV, thoa kem chống nắng là bước không thể bỏ qua, đặc biệt là khi mọi người có sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào c.hết trước đó.

Bác sĩ Park chỉ ra rằng lượng kem chống nắng dài từ hai đến ba ngón tay là đủ cho mặt và cổ. Đồng thời, chúng ta cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

Sau khi tập luyện không phải là thời điểm duy nhất để thoa kem chống nắng.

Các chuyên gia đều khuyến khích bắt đầu quy trình chăm sóc da sớm ngay sau khi tập luyện để tránh mồ hôi và bụi bẩn ở lâu trên da và gây mụn.

Quy trình chăm sóc da có thể khác biệt tùy theo tình trạng da của mỗi người. Tuy nhiên, làm sạch và dưỡng ẩm là những bước cần thiết nhất sau khi tập thể dục, theo Jody Alpert Levine, bác sĩ da liễu kiêm giám đốc khoa da liễu tại Phẫu thuật Thẩm mỹ và Da liễu của NYC.

Đồng thời, nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc vấn đề gì về da, mọi người vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc các cơ sở chăm sóc da uy tín để được thăm khám và chữa trị đúng cách.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thói quen chăm sóc da tưởng tốt nhưng khiến chị em nhanh lão hóa, chưa già đã có nếp nhăn, da dẻ xám xịt
15:38:26 08/09/2024
2 nàng hậu Việt vẫn gội đầu bằng thứ nước rẻ như cho, nhìn vào mái tóc, ai cũng khen tấm tắc
16:33:29 08/09/2024
Loại nước uống buổi sáng giúp Kim Tae Hee sở hữu làn da căng bóng
09:45:10 07/09/2024
5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất
11:15:27 08/09/2024
Bài tập giảm cân trong 30 ngày tốt nhất cho phụ nữ t.uổi 50
11:07:35 07/09/2024
Xóa quầng thâm mắt bằng túi trà xanh đã qua sử dụng
12:21:22 07/09/2024
Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt: bí quyết cho làn da khỏe đẹp
11:55:03 07/09/2024
Da khô và thô ráp khắc phục thế nào?
11:15:19 08/09/2024

Tin đang nóng

Lâm Tâm Như t.uổi 48: Nhan sắc và vóc dáng có thực sự "thần thánh" như được tung hô?
19:28:26 08/09/2024
Tay vợt nổi tiếng Hà Nội bị phản ứng vì xin "donate" sau khi sân pickleball bị phá nát do bão Yagi, chính chủ nói gì?
21:52:07 08/09/2024
Đám cưới cặp đôi Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi: Park Min Young cùng dàn sao đại náo!
19:11:38 08/09/2024
Phương Lê hạnh phúc gọi Vũ Luân là chồng, được cưng chiều đến mức này
19:48:06 08/09/2024
Dàn sao Việt xót xa trước loạt hình ảnh nam NSƯT Việt Hoàn đăng sau trận bão lịch sử
23:04:13 08/09/2024
Đường đua xếp hạng cá nhân gay cấn tại 'Anh trai say hi'
21:48:06 08/09/2024
12 giờ sinh tử tìm đường sống từ biển khơi để trở về
20:13:02 08/09/2024
Anh tài bị loại g.ây s.ốc nhất chính thức lên tiếng, phản ứng với Tiến Luật gây chú ý
20:55:31 08/09/2024

Tin mới nhất

Những thực phẩm giàu collagen tự nhiên

06:39:47 08/09/2024
Collagen là một loại protein vô cùng quan trọng, không chỉ giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da mà còn hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tóc và móng.

Một loại mặt nạ kỳ quặc được 'nữ hoàng rating' xứ Hàn sử dụng hiệu quả trong quá trình chăm sóc da

06:38:37 08/09/2024
Cô luôn chú trọng vào khâu lựa chọn dòng mỹ phẩm phù hợp với da của mình. Một hoạt chất dưỡng da luôn được nữ diễn viên bổ sung vào kho vũ khí chống lão hóa chính là retinol.

Ở t.uổi 49, mỹ nhân 'Bản tình ca mùa đông' có làn da căng mịn nhờ thức uống này

11:54:59 07/09/2024
Choi Ji Woo nổi tiếng khắp châu Á khi hóa thân thành bạn gái của diễn viên Bae Yong Joon trong phim Bản tình ca mùa đông . Sau nhiều năm phim phát sóng, nhan sắc của người đẹp vẫn khiến khán giả thương nhớ.

Mỹ nữ U50 đẹp nuột nà làm lu mờ dàn chân dài trẻ đẹp nhờ bí quyết "độc đáo"

14:59:20 06/09/2024
Mới đây, nữdiễn viênJang Nara44 t.uổi một lần nữa gây sốt mạng xã hội bởi nhan sắc không t.uổi . Xuất hiện tại chương trình, nữ diễn viên ngoài tứ tuần thu hút mọi ánh nhìn nhờ vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.

5 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, thận, theo khoa học

06:44:36 06/09/2024
Thận và gan là những cơ quan thiết yếu làm việc không ngừng nghỉ để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Theo thời gian, các cơ quan này có thể trở nên quá tải.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

06:43:31 06/09/2024
Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này...

Tham khảo từ Song Hye Kyo 3 màu son môi đẹp hoàn hảo cho độ t.uổi ngoài 40

06:42:15 06/09/2024
Đối với độ t.uổi ngoài 40, các quý cô nên ưu tiên những màu son môi có sự thanh lịch, trang nhã để đảm bảo vẻ tinh tế cho diện mạo. Để biết đâu là những màu son hoàn hảo cho độ t.uổi trên 40, các quý cô hãy tham khảo 3 gợi ý từ Song Hye K...

Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò

06:40:31 06/09/2024
Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình phì nhiêu của bản thân. Thế nhưng, việc ăn uống lúc này không chỉ là để hồi phục cơ thể mà còn giúp có nhiều sữa cho em bé bú.

Làn da của tôi đã hết sạch mụn ẩn nhờ bước tẩy trang đặc biệt này

23:55:23 05/09/2024
Trong hành trình chăm sóc da của mình, tôi đã nhận ra rằng việc tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng. Nhiều người có thể bỏ qua bước này hoặc làm rất qua loa, nhưng đối với tôi, tẩy trang chính là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh và...

Bí kíp giữ dáng của Châu Tấn ở t.uổi 50

17:44:18 05/09/2024
Mới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở t.uổi 50.

84% mỡ trong cơ thể được đào thải bằng cách này, chị em chăm chỉ làm chẳng tốn mồ hôi để có dáng nuột

11:27:31 05/09/2024
Nhiều chị em muốn giảm cân nhưng lại không muốn phải tốn nhiều công sức có thể tham khảo phương pháp giảm cân bằng hơi thở.

7 thói quen để có làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn

10:58:40 05/09/2024
Nếp nhăn là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành và duy trì một làn da tươi tắn, khỏe mạnh?

Có thể bạn quan tâm

Không đợi LPL, Gen.G đã bịt "shut down" Golden Road

Mọt game

23:46:18 08/09/2024
Trong lịch sửLMHT, từ trước đến nay, đã có rất nhiều đội tuyển cũng như tuyển thủ giành được tất cả các danh hiệu có thể có được.

Đồng đội Neymar 'cập bến' CLB B.Bình Dương

Sao thể thao

23:45:34 08/09/2024
Hôm 8-9, Fanpage CLB B.Bình Dương thông báo đội bóng đã chiêu mộ thành công t.iền đạo người Brazil Wellington Nem. Chân sút 32 t.uổi sinh tại Rio de Janeiro, từng thi đấu cho U17 và tuyển quốc gia Brazil.

'Love Next Door' của Jung Hae In cùng chung vũ trụ 'Hometown Cha-Cha-Cha'

Hậu trường phim

23:24:13 08/09/2024
Khán giả chỉ ra Love Next Door của Jung Hae In có nhiều điểm tương đồng với bom tấn từng gây bão một thời Hometown Cha-Cha-Cha.

Nam ca sĩ nổi tiếng thích khóc: '42 t.uổi rồi, tôi tranh giành gì nữa?'

Sao việt

23:01:37 08/09/2024
Ca sĩ Phạm Khánh Hưng - vừa dừng chân tại Anh trai vượt ngàn chông gai - chia sẻ về cảm xúc và những được/mất sau cuộc thi.

BFF của Jung Hae In: Bông hoa nở muộn có visual lai giữa Han So Hee và 1 mỹ nhân

Phong cách sao

22:55:15 08/09/2024
Đã qua được nửa chặng đường, Love Next Door hiện đang là bộ phim truyền hình Hàn Quốc thu hút lượng lớn khán giả theo dõi.

Trương Thế Vinh hé lộ về tiết mục "Dạ cổ hoài lang" gây sốt show "Anh trai"

Tv show

22:48:31 08/09/2024
Tiết mục Dạ cổ hoài lang do nhà Mứt Gừng (Trương Thế Vinh làm đội trưởng) đã để lại nhiều cảm xúc cho người xem trong tập 10 của Anh trai vượt ngàn chông gai tối 7/9.

Giải mã làn sóng âm nhạc "đỉnh nóc, kịch trần, bay phấp phới" ở các show giải trí hàng đầu hiện nay!

Nhạc việt

21:19:26 08/09/2024
Khán giả được dịp replay mỏi tay khi cái tên SpaceSpeakers Label liên tục xuất hiện với vai trò là đơn vị bảo chứng chất lượng âm nhạc tại các show.

Chốt lịch xét xử anh em ông chủ đậu phộng Tân Tân

Pháp luật

21:19:15 08/09/2024
Nhà sáng lập thương hiệu đậu phộng Tân Tân cùng em trai bị TAND ở Bình Dương đưa ra xét xử với các tội danh Không chấp hành án và Trốn thuế .

Selena Gomez nghỉ chơi với Taylor Swift?

Sao âu mỹ

21:18:40 08/09/2024
Taylor Swift và Selena Gomez hiện được xem là 1 trong những cặp bạn thân quyền lực nhất Hollywood. Tuy nhiên đến nay, Daily Mail bất ngờ đưa tin tình bạn của cả 2 đang có nguy cơ r.ạn n.ứt.

Thời của những tiểu Taylor Swift

Nhạc quốc tế

21:13:48 08/09/2024
Chỉ vài tháng trước, khi xem tour diễn Eras của Taylor Swift ở Singapore, tôi và hàng trăm ngàn khán giả khác có dịp được nghe Sabrina Carpenter hát mở đầu trong khoảng 1 tiếng đồng hồ đầu tiên.

Nga vẫn tiến bước ở Donbass, chiến dịch Kursk của Ukraine đình trệ

Thế giới

20:38:03 08/09/2024
Trong tuần, quân đội Nga tiếp tục tiến về phía tây và tây nam từ thị trấn Ocheretino, giành thêm nhiều ngôi làng trong khu vực, cụ thể là Ptychye, Skuchnoye, Karlovka, Zavetnoye và Zhuravka.