9 mẹo dưỡng tóc tự nhiên giúp bạn có mái tóc chắc khỏe

Thảo Nguyên05:35 11/07/2020

Chỉ cần chăm sóc đúng cách thì bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Chỉ với một vài nguyên liệu rẻ tiền, sẵn có trong căn bếp, bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc óng ả.

1. Ủ tóc với hỗn hợp gelatin tinh dầu: Có thể bạn chưa biết, gelatin có thể cung cấp nguồn protein cần thiết cho mái tóc, lên tới 2g protein cho khoảng 1 cốc dung dịch gelatin. Bằng việc ủ tóc cùng hỗn hợp gelatin hòa cùng nước và một chút tinh dầu dưỡng tóc trong khoảng vài phút, bạn sẽ có mái tóc chắc khỏe và dày lên đến không ngờ.

2. Mặt nạ tóc từ trứng và sữa chua không đường: Trứng rất giàu protein, biotin và vitamin B12, rất phù hợp cho việc kích thích mọc tóc và giảm dầu nhờn. Dùng 1 lòng trắng trứng và trộn chúng với sữa chua không đường, thoa hỗn hợp lên tóc và để yên trong khoảng một giờ. Sau đó, bạn có thể gội đầu, sấy khô hoặc lau khô tự nhiên bằng khăn sợi nhỏ và cảm nhận kết quả.

3. Mặt nạ trứng và quả bơ: Để chăm sóc và hồi phục tóc hư tổn bạn có thể tự tạo mặt nạ cho tóc từ quả bơ. Bạn chỉ cần chuẩn bị một lòng đỏ trứng gà, quả bơ nghiền nhuyễn và một ít dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa đều lên tóc đã được làm sạch. Ủ thêm 15 – 20 phút rồi xả sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để thu được kết quả tốt nhất.

4. Búi tóc khi đi ngủ: Một trong những cách dễ nhất để tạo kiểu tóc phồng và dày lên trông thấy là búi tóc qua đêm khi đi ngủ. Bạn có thể gội đầu trước khi đi ngủ và búi cao tóc khi gần khô. Bằng cách này, tóc của bạn sẽ khô qua đêm và xoăn sóng vào sáng hôm sau.

Video đang HOT

5. Massage da đầu nhẹ nhàng trước khi gội: Một nghiên cứu cho thấy massage da đầu có thể giúp tóc mọc và làm dày tóc. Bởi việc này giúp lưu thông máu, hãy thử nhẹ nhàng mát xa da đầu theo chuyển động tròn trước khi gội đầu. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc một vài giọt dầu dừa, việc này cực kỳ có lợi cho tóc xoăn và tóc hư tổn.

6. Thêm nhiều rau và protein vào chế độ ăn uống: Nếu muốn tóc chắc khỏe và dày, bạn nên thêm nhiều rau xanh và trái cây trong chế độ ăn uống. Tóc của chúng ta cần sắt, biotin và vitamin để phát triển khỏe mạnh. Nhiều loại rau, bao gồm rau bina, đậu và trái cây cũng là nguồn cung cấp vitamin, sắt tuyệt vời. Ngoài ra, chuối, đậu phộng và súp lơ có chứa biotin, còn ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành được coi là nguồn protein tuyệt vời.

7. Trà hoa cúc có một sắc tố vàng gọi là apigenin, khi được bôi lên tóc, sẽ tự động bám vào thân tóc và nuôi dưỡng mái tóc. Bạn cần chuẩn bị một túi trà hoa cúc rồi ngâm vào cốc nước sôi đun trong 3 phút. Tắt lửa, đậy nắp và để yên trong 5 phút. Khi nó đã nguội, dùng bôi lên tóc và ủ trong 15 phút. Cuối cùng, gội sạch với nước ấm.

8. Bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt: Nếu lạm dụng quá mức việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt sẽ khiến mái tóc dày khỏe của bạn xơ xác, gãy rụng nhanh chóng. Vì vậy, khi gội đầu xong, bạn nên nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn rồi dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp. Thay vì dùng máy uốn tóc tạo kiểu bằng nhiệt, bạn hãy chịu khó dùng lô cuốn thủ công và giữ nếp tóc bằng các sản phẩm chuyên dụng.

9. Dùng phấn màu tối để dặm chân tóc: Một mẹo trang điểm tóc được nhiều chuyên gia áp dụng đó là dùng phấn màu tối như: nâu, nâu đen, để dặm lên phần chân tóc thưa, giúp ăn gian độ dày tóc một cách hiệu quả. Ảnh: BS.

8 thói quen vô tình phá huỷ mái tóc của bạn

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng sẽ mang lại ảnh hưởng xấu đến mái tóc.

1. Gội đầu sai cách: Vấn đề chính ở đây nằm ở vị trí. Nhiều người thường có thói quen đứng gội đầu dưới vòi hoa sen. Đây là tư thế tiện lợi nhưng khiến dầu gội không được thoa đều. Gội đầu khi cúi được cho là dáng chuẩn nhất. Nó giúp bụi bẩn trôi đi dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, khi bạn thoa dầu xả hoặc mặt nạ tóc, tư thế này sẽ hạn chế việc kem bị dính vào da đầu hoặc lên người.

2. Để nước quá nóng: Gội đầu với nước quá nóng khiến sợi tóc mất đi độ ẩm. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nhiệt độ của nước để dễ bảo vệ, chăm sóc tóc. Ngoài ra, nước mát giúp mái tóc trở nên mượt mà hơn.

3. Sấy tóc: Nhiều người luôn tin rằng sấy tóc với nhiệt độ cao, gió mạnh sẽ giúp tóc khô nhanh. Tuy nhiên, nó sẽ gây nên tổn hại lâu dài cho mái tóc. Điều này cũng xảy ra tương tự khi sử dụng máy uốn tạo kiểu. Một lưu ý nữa trong quá trình làm khô, không quấn chặt với khăn, việc này sẽ khiến tóc dễ bị hư tổn, chẻ ngọn.

4. Không uống đủ nước: Mọi người đều nhận thức được rằng nước là một phần quan trọng của cơ thể. Uống đủ sẽ góp phần giúp tóc mọc nhanh, khoẻ mạnh hơn.

5. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên: Việc chăm sóc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên ngày càng trở nên phố biến. Tuy nhiên, cần chú ý với dầu dừa, argan, jojoba. Khi kết hợp dưỡng tóc với dầu tự nhiên cùng sử dụng máy uốn có thể khiến sợi bị xù. Lớp dầu thường lưu lại trên tóc trong khoảng 2 tuần.

6. Ăn nhiều đồ ăn vặt: Khó có thể giữ mái tóc bóng mượt nếu không đủ protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Một số sản phẩm nên có trong thực đơn nếu muốn giúp tóc khoẻ mạnh như quả óc chó, cá hồi, quả bơ, hạt bí ngô và bông cải xanh.

7. Không cắt tóc: Cắt tóc là việc nên làm thường xuyên. Nếu bạn may mắn sở hữu mái đầu không chẻ ngọn có thể bỏ qua bước này. Nhiều người thường nghĩ cứ để nuôi như vậy sẽ giúp sở hữu mái tóc dài. Thật không may, điều này là không đúng. Bên cạnh đó, việc kích thích mọc tóc với kem dưỡng thực sự không có hiệu quả cao.

8. Quên chải tóc: Chải tóc vào mỗi buổi sáng là điều nên làm. Thói quen này sẽ kích thích mọc tóc bằng việc giúp các chất dinh dưỡng đi đến nang dễ hơn. Hãy chải bằng lược nhẹ nhàng và không nên để chạm đến da dầu. Điều này giúp các tuyến dầu trên tóc bị bỏ lại.

Cao Thảo

Mẹo dưỡng tóc đơn giản tại nhà Mái tóc sẽ đẹp đẽ óng ả và dày lên trông thấy nếu như được chăm sóc đúng cách. Ủ tóc với hỗn hợp gelatin và tinh dầu: Bằng việc ủ tóc cùng hỗn hợp gelatin hòa tan với nước và một chút tinh dầu dưỡng tóc trong vài phút, bạn sẽ có mái tóc khỏe đẹp. Mặt nạ tóc từ trứng và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...