Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất

Dùng dầu oliu giảm cân bí quyết làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, cách dùng dầu oliu để cải thiện vóc dáng là điều không phải ai cũng nắm được.

Dầu oliu được biết đến là loại tinh dầu mang đến nhiều lợi ích trong đời sống. Đây được xem là một trong những loại thần dược thiên nhiên được yêu thích và áp dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe , làm đẹp da và dầu oliu giảm cân .

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 1

Dầu oliu được biết đến là loại tinh dầu mang đến nhiều lợi ích trong đời sống

I. Dầu oliu có tác dụng giảm cân không? Tại sao dầu oliu giảm cân hiệu quả?

Trong tinh dầu ô liu có chứa hàm lượng lớn vitamin E, polyphenol cùng các vitamin A, C, D, K và giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do trong dòng máu. Đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho làn da và cơ thể.

Dầu oliu giúp giảm cân an toàn, hiệu quả. Lý do bởi:

Chất béo trong dầu oliu giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông.

Chứa 77% chất béo bão hòa đơn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm lipoprotein mật độ cao, lipoprotein mật độ thấp và cholesterol.

Hỗ trợ tiêu hóa tốt, mang đến hiệu quả giảm béo cấp tốc và thu gọn vòng eo.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 2

Dầu oliu giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa

Hàm lượng cao chất chống oxy hóa có trong dầu oliu giúp đẩy mạnh quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa và đánh tan chất béo nhanh chóng.

Giúp tiết chế hiệu quả khả năng tích tụ mỡ ở vùng bụng và kiểm soát tốt nguồn năng lượng có trong cơ thể.

Hấp thụ hiệu quả chất béo từ máu.

Kiểm soát cơn đói và lượng calo.

Mùi thơm của dầu ô liu sẽ điều chỉnh lượng hormone bão hòa – serotonin trong máu, giúp bạn có cảm giác no, giảm đi sự thèm ăn.

Chứa vitamin C và bioflavonoid giúp tăng lưu lượng nước tiểu và giảm giữ nước. Giảm các triệu chứng táo bón hiệu quả.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 3

Trong tinh dầu oliu có chứa hàm lượng lớn vitamin E, polyphenol cùng các vitamin A, C, D, K và giàu chất chống oxy hóa

- Vitamin B , C và D, axit béo omega trong dầu oliu giúp làm tăng sức mạnh miễn dịch của cơ thể.

- Dầu ô liu chứa Axit oleic giúp tạo ra oleoylethanolamide làm giảm cân và thèm ăn.

Ngoài ra, nhờ vào sự tác động, thấm sâu và nuôi dưỡng của các dưỡng chất có trong dầu oliu, bạn sẽ dễ dàng sở hữu làn da đẹp tuyệt hảo và quyến rũ hơn. Da mềm mại, mịn màng và sáng bóng. Khắc phục hiệu quả vết nhăn, chữa lành các vết rạn nứt.

II. Cách sử dụng dầu oliu để giảm cân

Cách 1: Uống dầu ô liu vào buổi sáng

Bạn sử dụng 2 đến 3 muỗng dầu oliu vào buổi sáng khi thức dậy lúc bụng đói. Kết hợp với khẩu phần ăn sáng phù hợp và chế độ luyện tập thể dục điều độ bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Uống dầu oliu buổi sáng là phương pháp giảm cân sẽ giúp cân nặng của bạn được giảm đáng kể chỉ sau một tuần kiên trì áp dụng. Vậy, tại sao nên uống dầu oliu vào buổi sáng?

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 4

Uống dầu oliu buổi sáng là phương pháp giảm cân sẽ giúp cân nặng của bạn được giảm đáng kể

Buổi sáng khi bạn thức dậy, dinh dưỡng của ngày hôm trước đã được hấp thụ hết. Uống dầu oliu vào thời điểm này cũng là bạn đang đưa nguồn năng lượng đầu tiên vào cơ thể.

Đồng thời, dầu oliu sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, chuyển hóa các chất béo dư thừa trong cơ thể, loại bỏ cảm giác thèm ăn và giảm đi lượng thực phẩm nạp vào cơ thể đáng kể. Từ đó, giúp bạn sụt cân nhanh hơn.

Nên uống dầu oliu với lượng vừa đủ. Không uống ít vì sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn còn uống nhiều thì sẽ gặp phải các tác dụng phụ như hạ đường huyết, tụt huyết áp rất có hại cho sức khỏe .

Cách 2: Dùng dầu oliu trong bữa ăn hàng ngày

Đây là cách tốt nhất để làm tan những phần mỡ, béo tích tụ. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên hạn chế dùng các loại dầu, mỡ khác.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 5

Dùng dầu oliu trong bữa ăn hàng ngày

Nguyên nhân bởi nếu dùng các món ăn có chứa nhiều dầu, mỡ, chất béo sẽ phản tác dụng và việc khó đạt thành công khi giảm cân.

Chỉ cần uống 1 muỗng canh dầu ô liu trước bữa ăn. Hoặc dùng dầu ô liu khi làm nước sốt món salad, mì ống hoặc bánh mì.

Cách 3: Dùng dầu oliu đối với những vùng cơ thể có nhiều mỡ

Hãy dùng dầu Oliu nguyên chất để xoa bóp, massage nhẹ nhàng tại những vùng nhiều mỡ thừa để đánh tan mỡ hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng với dầu oliu

- Chuẩn bị: 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 muỗng canh dầu mù tạt và dầu mè. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 6

Dùng dầu oliu nguyên chất để xoa bóp, massage nhẹ nhàng tại những vùng nhiều mỡ thừa

- Sau khi làm nóng dầu một chút, bạn massage dầu nhẹ nhàng theo vòng tròn trên vùng bụng tích mỡ trong 10 phút.

- Sau nửa tiếng, bạn tắm lại với nước ấm.

- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng ặp lại 3 lần một tuần.

Dùng dầu ô liu với bã cà phê làm bụng phẳng

- Chuẩn bị 2 muỗng canh dầu ô liu ấm, cà phê xay thô và nước cốt của 1/2 quả chanh.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 7

Dùng dầu ô liu với bã cà phê làm bụng phẳng

- Dùng hỗn hợp này để massage nhẹ nhàng trên bụng theo chuyển động tròn trong 5 phút.

- Dùng chiếc khăn ấm đã được vắt khô đặt lên bụng.

- Sau 10 phút, đi tắm để thư giãn và làm sạch.

- Lặp lại 3 lần một tuần.

Cách 4: Kết hợp dầu oliu với nhiều loại thực phẩm khác

Dùng dầu ô liu với rau bina

Khi xào rau bân, bạn chỉ cần cho một dầu oliu vào và dùng nó.

Dùng dầu ô liu với dưa chuột và muối

Chuẩn bị: 2 trái dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối và dầu ô liu. Cho dưa chuột vào tô lớn, sau đó cho dầu và thêm muối vào cho vừa ăn. Sử dụng nó như bữa ăn kiêng hoặc đồ ăn nhẹ.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 8

Kết hợp dùng dầu ô liu với dưa chuột và muối

Dầu ô liu và nước đường

Kế hoạch ăn kiêng thất bại bởi cảm giác thèm ăn vặt thường trực. Để loại bỏ ham muốn này, như bạn chỉ cần uống một cốc nước gồm 1 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng đường.

Dầu ô liu và chanh

Kế hoạch ăn kiêng của bạn sẽ thành công dễ dàng hơn với cách trộn dầu ô liu và chanh. Hãy kiên trì uống nước ấm với 1 muỗng cà phê dầu ô liu và nửa cốc nước chanh mỗi sáng.

Detox với dầu ô liu

- Chuẩn bị 240ml nước ép nho hoặc nước táo, 1 tép tỏi, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1 miếng gừng (tùy chọn) và 120ml-240ml nước.

- Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp này để uống vào buổi sáng một lần trong 2 ngày.

III. Những lưu ý khi giảm cân cùng dầu ô liu

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 9

Dùng sản phẩm dầu ô liu nguyên chất

- Dùng sản phẩm dầu ô liu nguyên chất. Hạn chế sử dụng dầu trong khi chế biến thức ăn.

- Uống dầu ô liu vừa đủ. Không uống quá nhiều, nếu uống thường xuyên hơn 5 muỗng mỗi ngày có thể dẫn đến đông máu, ung thư ruột, lượng đường trong máu thấp rất nguy hiểm cho sức khỏe .

- Không dùng dầu ô liu nếu dị ứng với nó.

- Tránh làm nóng dầu ô liu lâu vì khi sử dụng sẽ tạo ra các độc tố.

- Tránh đường và giảm lượng muối.

Bí quyết dùng dầu oliu giảm cân an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 10

Không dùng dầu ô liu nếu dị ứng với nó

- Chỉ tiêu thụ thực phẩm chế biến tại nhà và tránh dùng đồ ăn vặt.

- Không tiêu thụ vượt quá 2.5000 calo mỗi ngày.

- Ngừng hút thuốc và uống rượu.

- Uống nhiều nước.

Dùng dầu oliu giảm cân kết hợp chế độ ăn kiêng phù hợp và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện dáng vóc. Ngay cả khi không cần giảm cân, bạn cũng nên áp dụng các phương pháp trên để duy trì cuộc sống và cân nặng.

La Dang

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả

Chỉ cần biết tới một số thủ thuật sau đây là bạn có thể yên tâm giảm cân lành mạnh mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe hay nhan sắc của mình.

Giữa thời đại coi trọng tới ngoại hình như hiện tại thì việc gìn giữ vóc dáng thon gọn luôn là điều mà các cô gái vô cùng quan tâm. Tuy nhiên, với tần suất hẹn hò, party cùng bạn bè diễn ra mỗi ngày thì chuyện này xem chừng rất khó khăn đối với hội con gái.

Để vừa giữ được body cân đối, vừa không làm cơ thể bị đói lả do kiêng khem kham khổ, bạn có thể áp dụng ngay những quy tắc sau đây trong cuộc sống thường ngày.

Tập dùng đồ uống trong ly dài

Một số cô nàng sẽ chẳng ngờ rằng, cơ thể thường hấp thụ một lượng lớn calo từ những món đồ uống quen thuộc. Trong một ly nước ép bạn uống ngoài hàng có thể chứa đến 120 calo và khoảng 20gr đường. Vì vậy, để phòng tránh nguy cơ uống quá nhiều thì bạn nên chuyển sang dùng một chiếc ly dài thay cho những chiếc cốc có đường kính lớn. Với cách này, bạn sẽ giảm bớt được lượng chất lỏng gây tăng cân vào cơ thể tới 20 - 30%.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả - Hình 1

Thắt ruy băng quanh eo

Trước khi ăn trưa hay ăn tối, bạn hãy thắt một dải ruy băng quanh vòng eo của mình. Điều này giúp bạn tự biết lúc nào nên dừng lại trong bữa ăn vì càng ăn nhiều thì dải ruy băng sẽ càng thít chặt, gây tức bụng.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả - Hình 2

Ăn với đồng hồ bấm giờ bên cạnh

Nhiều người thường có thói quen ăn nhanh mà không biết rằng mình có thể ăn quá mức lượng thức ăn được cho phép. Do đó, trước khi ngồi vào bàn ăn, bạn nên bật đồng hồ hẹn giờ trong khoảng 20 phút và cố gắng ăn chậm rãi, từ tốn.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả - Hình 3

Tắm nước ấm

Nghiên cứu từ các nhà khoa học ở Đại học Loughborough (Anh) cho biết, việc tắm bằng nước ấm không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Trong những nghiên cứu mà họ tiến hành, họ đã phát hiện ra rằng, cứ 1 giờ tắm nước ấm sẽ đốt cháy được khoảng 130 calo - tương đương với lượng calo bạn giảm được khi đi bộ trong vòng 30 phút.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả - Hình 4

Ngồi ở cuối bàn ăn

Khi ngồi vào một chiếc bàn ăn lớn, bạn nên chọn cho mình vị trí ở cuối bàn. Vì thường thì các món ăn ngon, hấp dẫn sẽ được bày ở khu vực trung tâm. Tuy nhiên, nếu ngồi ở cuối bàn thì cơ hội để ăn tất cả những món này sẽ trở nên khó khăn hơn.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả - Hình 5

Cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ

Đây là động thái giúp đánh lừa bộ não của bạn để tạo ra suy nghĩ là có nhiều thức ăn trong đĩa ăn của bạn hơn. Và tuyệt vời hơn là bạn sẽ có cảm giác no nhanh, từ đó tránh được nguy cơ ăn nhiều.

Hãy sử dụng những loại bát đĩa nhỏ để thu về hiệu quả tương tự.

Loạt mẹo đơn giản góp phần giúp cho công cuộc giảm cân, giữ dáng của bạn thêm hiệu quả - Hình 6

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thời chưa có xà bông, cung tần mỹ nữ làm sạch da đủ chiêu, dùng thứ tẩy rửa khó tin
23:07:51 16/01/2021
Phụ nữ già đi sẽ có 5 "cái xấu" trên cơ thể, nếu có từ 3 cái trở lên thì cơ thể bạn đang lão hóa đấy
09:09:28 17/01/2021
8 loại trái cây tốt cho làn da của phụ nữ, nên ăn mỗi ngày
04:26:29 17/01/2021
4 việc phụ nữ làm trước khi đi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể nhưng nhiều người không biết
10:06:48 17/01/2021
Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?
13:28:50 17/01/2021
Sao Việt giảm cân nhờ 5 loại hoa quả này, bạn mà học theo thì đến Tết khéo cũng gầy mảnh như họ
21:35:51 16/01/2021
Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà
22:19:04 17/01/2021
Ăn kiwi theo cách này, bạn gái giảm cân siêu tốc, gây sốc cho hội bạn bè
21:46:28 17/01/2021
Hiểu đúng về đai nịt bụng cùng mẹ bỉm dáng xinh như mẫu, hội chị em ố á may sao biết sớm để có cơ bụng săn chắc
15:04:28 18/01/2021
Để có đôi gò bồng nở nang và quyến rũ hãy áp dụng ngay những thói quen đơn giản này!
11:47:14 17/01/2021

Thông tin đang nóng

Lương Mỹ Kỳ gặp chấn thương phần thi tài năng Đại sứ Hoàn Mỹ
17:07:48 18/01/2021
SỐC: Trịnh Sảng uy hiếp tình cũ Trương Hằng, bắt anh vứt bỏ 2 đứa con nhờ mang thai hộ?
16:48:04 18/01/2021
Gia đình đã nhận tro cốt của Vân Quang Long
18:09:01 18/01/2021
Gia đình Đông Nhi - Ông Cao Thắng gây bão với bộ hình tạp chí: "Thế lực nhí" Winnie giật spotlight, cả dàn sao Việt phát cuồng
18:11:51 18/01/2021
Thực hư việc Trịnh Sảng đang giành quyền nuôi 2 con với bạn trai CEO “rởm” Trương Hằng tại Mỹ?
17:32:46 18/01/2021
Chị gái hot girl Trâm Anh: xinh đẹp nóng bỏng không thua kém em gái
19:18:55 18/01/2021
Nàng sinh viên khoe cơm trưa chất lượng, mỗi ngày hết 100k/3 bữa, dân mạng chấm ngay 100 điểm
18:40:50 18/01/2021
Việt Nam có thêm 2 ca mắc COVID-19
18:30:45 18/01/2021
600 nghệ sĩ TVB thất nghiệp và lời cầu xin của Uông Minh Thuyên
19:32:02 18/01/2021
Trang Trần hưởng ứng màn đấu tố của quản lý cũ Hương Giang, gây sốc khi dùng từ ngữ thô tục để nhắc đến nàng Hậu
20:13:35 18/01/2021

Tin mới nhất

4 nguyên tắc sexy từ gái Hàn khác hoàn toàn gái Việt: Trong đó có 1 kiểu quần không bao giờ họ mặc ra đường

21:40:12 18/01/2021
Điều thú vị là dù cả châu Á trong đó có Việt Nam chạy theo style Hàn Quốc nhưng thực tế phong cách sexy của Hàn lại trái ngược hoàn toàn với giới trẻ Việt.

Mách nàng lười 4 bí quyết 'vàng' để giảm 5kg trong vòng 2 tuần, khoe eo thon đón Tết

21:07:00 18/01/2021
Cô nàng Li Yan đã khiến dân tình bất ngờ khi chia sẻ phương pháp giảm thành công 5kg trong vòng 2 tuần.

Tiểu thư nhà giàu biến hình thành robot vì nghiện phẫu thuật thẩm mỹ

20:58:16 18/01/2021
Sống trong nhung lụa từ bé, nhan sắc tự nhiên cũng không hề thua kém ai, nhưng vị thiên kim tiểu thư này lại rơi vào tình cảnh trớ trêu vì lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ.

Mẹo trị thâm sau mụn cực kỳ hiệu quả

20:55:47 18/01/2021
Trị mụn đã khó, đối phó với tình trạng thâm xỉn da sau khi trị mụn lại càng chẳng dễ dàng. Dưới đây là một số mẹo trị thâm đơn giản bạn có thể thử tại nhà.

Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả

15:03:27 18/01/2021
Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.

Học "cô gái vàng trong làng nhuộm tóc" cách phục hồi tóc sau hư tổn

15:01:35 18/01/2021
Sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, hot streamer Linh Ngọc Đàm hướng dẫn các cô gái cách chăm sóc tóc cực chuẩn chỉnh để phục hồi mái tóc hư tổn.

Sản phẩm tẩy trang được yêu thích này lại đem tới hậu quả khôn lường cho da và môi trường

15:00:44 18/01/2021
Khăn lau tẩy trang là một lựa chọn cực kì tiện lợi, với nhiều người nó đã hoàn toàn thay thế việc tẩy trang thông thường.

Cô gái Hàn Quốc gây 'sốt' khi trang điểm thành nhân vật truyện tranh

14:35:08 18/01/2021
Nữ Youtuber người Hàn Quốc Cho Hyo Jin được biết đến là một nữ hoàng trang điểm nổi tiếng trên mạng xã hội với kênh riêng thu hút tới 1,28 triệu lượt người theo dõi.

Tập cánh tay kiểu này chỉ làm cho chị em đô con hơn

09:13:59 18/01/2021
Có ý thức tập luyện là tốt nhưng tập sai cách và không đúng bài bản, phái nữ không những làm giảm được lượng mỡ tay mai mà còn bị chấn thương trầm trọng, dẫn đến hội chứng sợ tập và lại càng đô con hơn.

Ghi nhớ 6 mẹo giữ nếp tóc xoăn dưới đây, nàng sẽ có mái tóc đẹp bóng mượt như ngày đầu làm ở sa-lông

22:16:55 17/01/2021
Làm được mái tóc xoăn đẹp và ưng ý đã khó, làm thế nào để giữ được nếp tóc uốn như ngày đầu tiên còn khó hơn nữa. Dưới đây là 6 bí quyết để bạn tham khảo.

6 sai lầm thường gặp khi chải tóc

21:33:03 17/01/2021
Không gỡ rối tóc trước khi gội, bỏ qua bước vệ sinh lược là những điều bạn cần tránh mắc phải.

Cách chọn kiểu râu phù hợp với từng khuôn mặt

21:32:48 17/01/2021
Những yếu tố về đường nét trên gương mặt sẽ quyết định hình dáng bộ râu cho nam giới.

Cách trị mụn cơ thể cho nam giới

21:16:48 17/01/2021
Mụn ở lưng, ngực... đến từ thói quen nhiều chàng trai hay mắc phải hàng ngày.

5 món skincare giá bình thường, chất lượng phi thường giúp da đẹp mỹ mãn mà không sợ "đau ví"

20:42:15 17/01/2021
Dù có mức giá bình dân nhưng những món mỹ phẩm này đều nhận được lời khen vì chất lượng ổn áp.

5 viên uống kích thích tóc đua nhau mọc, chăm dùng thì chẳng mấy chốc tóc dày đẹp như mơ

20:39:27 17/01/2021
Bạn dùng đủ kiểu sản phẩm dưỡng cũng chưa chắc đã hay bằng bổ sung 1 trong 5 viên uống kích thích mọc tóc này.

10 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cấp tốc

20:15:30 17/01/2021
Rau lá xanh đậm, trái bơ, cá hồi... là những thực phẩm nên thêm vào thực đơn để có vòng eo thon thả đón Tết.

10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả

11:53:08 17/01/2021
Nám da khiến khuôn mặt bạn mất đi thẩm mỹ làm cho các chị em thiếu tự tin. Một số mẹo chữa nám da tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng mịn tự nhiên và hiệu quả.

Thói quen buổi sáng giúp da luôn khỏe đẹp

11:50:35 17/01/2021
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương chắc chắn

11:46:32 17/01/2021
5 sản phẩm tẩy da chết dưới đây chính là khoản đầu tư đúng đắn nhất lúc này.

Cười nhiều gây nếp nhăn, làm thế nào để đối phó?

11:43:09 17/01/2021
Thật oái oăm khi cười nhiều cũng làm hình thành nếp nhăn, nhưng chúng ta không thể sống thiếu nụ cười, vậy làm thế nào để giữ da vẫn căng, trẻ?

Muốn chống lão hoá tuổi 25, hội chị em hãy tìm đến 4 loại sản phẩm này

11:40:36 17/01/2021
25 là độ tuổi được cho là bắt đầu có những dấu hiệu lão hoá sớm, bao gồm vết chân chim, nếp nhăn khoé miệng, nám...

7 lỗi thường gặp khi chải đầu khiến tóc hư tổn

11:33:40 17/01/2021
Chải tóc tưởng chừng như là việc rất đơn giản nhưng nếu làm không đúng cách có thể khiến tóc thêm hư tổn.

Bí quyết giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện từ bác sĩ chuyên khoa

08:11:50 17/01/2021
Buổi tọa đàm cùng bác sĩ CK1 Da Liễu Nguyễn Phương Thảo - Giám đốc chuyên môn Viện thẩm mỹ Pensilia chia sẻ về chủ đề Lựa chọn phương pháp giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện diễn ra ngày 23/12/2020.

Có thể bạn quan tâm

Thủy đậu giai đoạn khỏi bệnh: Vẫn cẩn trọng nguy cơ nhiễm trùng!

Sức khỏe

21:43:10 18/01/2021
Thủy đậu giai đoạn khỏi bệnh thường không còn quá nguy hiểm nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng thứ cấp.

Tham khảo 11 outfit của sao Hollywood để biết thế nào là diện quần ống rộng siêu kéo chân và sang xịn level max

Thời trang

21:42:40 18/01/2021
Học cách diện quần ống rộng của sao Vbiz và Kbiz chán chê rồi, giờ chị em chuyển phỏm sang học sao Hollywood ngay thôi!

Đặt bánh gato Hello Kitty được cửa tiệm gật đầu cái rụp, khách hí hửng chờ hàng rồi mém xỉu với gương mặt “ngáo ngơ” hiện ra

Netizen

21:42:35 18/01/2021
Bộ sưu tập những thợ làm bánh vui tính và những khách hàng bất hạnh lại có thêm tập mới. Góp mặt lần này là chiếc bánh gato chủ đề Hello Kitty đang khiến netizen Trung và Việt ngả nghiêng.

Solskjaer giúp MU khôi phục yếu tố sợ hãi

Bóng đá thế giới

21:41:15 18/01/2021
Rũ bỏ hình ảnh đội bóng kém cỏi, MU bắt đầu khiến mọi đối thủ cảm thấy sợ hãi khi chạm trán họ. Màn trình diễn của Quỷ đỏ trước Liverpool đã nói lên tất cả.

Nhật Bản, Anh tiến hành họp trực tuyến 2+2 trong tháng 2

Thế giới

21:40:58 18/01/2021
Hãng tin Kyodo của Nhật Bản ngày 18/1 dẫn các nguồn tin cho biết Nhật Bản và Anh có kế hoạch tổ chức cuộc họp trực tuyến của các Bộ trưởng ngoại giao và quốc phòng trong tháng 2.

Đắk Nông: Phạt chủ lò sấy cà phê xả khói gây ô nhiễm môi trường

Đời sống

21:37:32 18/01/2021
UBND tỉnh Đắk Nông vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với ông Lê Lợi, chủ cơ sở thu mua nông sản Lợi Hoa (địa chỉ ở thôn Đắc Thủy, xã Đắk Lao, huyện Đắk Mil) với số tiền 52 triệu đồng về hành vi gây ô nhiễm không khí và vi...

Đằng sau thất bại của iPhone 12 Mini là những toan tính khôn ngoan đến mức Samsung và Google cũng đều phải "học hỏi" 

Đồ 2-tek

21:36:26 18/01/2021
Nếu nhìn vào những chiếc smartphone của năm 2020, bạn có lẽ sẽ nhìn ra một tập hợp đặc biệt: những chiếc smartphone sinh ra để thất bại. Ví dụ tiêu biểu nhất có thể kể đến iPhone 12 Mini

Mang ma tuý đi bán trên phố, gã nghiện có 5 tiền án ở Hải Dương bị bắt

Pháp luật

21:35:07 18/01/2021
Đã 5 lần phải trả giá về các hành vi vi phạm pháp luật, Hoàn vẫn tiếp tục nhập ma tuý về bán. Hoàn đã có 10 năm sống trong nghiện ngập.

Chân dài Việt rộ mốt quần 'mặc như không' nhìn thấu nội y

Phong cách sao

21:31:24 18/01/2021
Các kiểu quần với chất liệu xuyên thấu như ren, voan đang là vũ khí mới giúp các sao khoe vẻ gợi cảm.

Sự kiện hot nhất tối nay: Ngọc Trinh o ép vòng 1 “bức thở”, Matt Liu cực tình bên Hương Giang với “bàn tay hư” chiếm spotlight giữa drama

Sao việt

21:24:13 18/01/2021
Hiếm hoi cùng lộ diện tại sự kiện, Ngọc Trinh liệu có bị cặp đôi Matt Liu và Hương Giang giật spotlight!

Sắp Tết, nhìn đâu cũng chẳng có tiền, người vợ trẻ lên kế hoạch tiêu Tết chỉ 5,5 triệu

Sáng tạo

21:21:09 18/01/2021
Cả năm đi làm, nhưng do kinh tế khó khăn nên lương thưởng của vợ chồng chị bị cắt giảm. Hơn nữa, năm nay nhà chị lại có nhiều việc cần đến tiền, vì thế giáp Tết rồi, bà mẹ 2 con này vẫn thấy chẳng có đồng nào.

NÓNG: Lộ file ghi âm Trịnh Sảng gây sốc

Sao châu á

21:19:22 18/01/2021
1001 drama liên quan đến scandal của Trịnh Sảng - Trương Hằng khiến dân tình choáng váng toàn tập.

Selena Gomez đẹp đến mức nào? Nhìn loạt ảnh đi đường sương sương và bị paparazzi chiếu đèn flash thẳng vào mặt là đủ hiểu!

Sao âu mỹ

21:16:31 18/01/2021
Selena Gomez chưa bao giờ khiến công chúng thất vọng về nhan sắc dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, kể cả lúc bị ngoại cảnh dìm thậm tệ.

Bóng đá Việt lợi gì từ những cái “bắt tay” với nước ngoài?

Bóng đá việt nam

21:09:36 18/01/2021
Nhiều CLB tại V-League chọn cách hợp tác với các đội bóng nước ngoài để nâng tầm công tác đào tạo trẻ.