9 loại tinh dầu chống nắng hiệu quả

Lan Hương01:55 28/03/2016

Không cần phải sử dụng đến các loại kem chống nắng tốn kém, làn da của bạn vẫn có thể an toàn nhờ những loại tinh dầu dưới đây.

Tinh dầu bơ

Tinh dầu quả bơ dưỡng ẩm và làm mềm tóc hiệu quả. Nó cũng chứa một lượng lớn vitamin A, B, D, E cùng với các acid béo thiết yếu và lecithin – những chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho việc bảo vệ, nuôi dưỡng và tái tạo da. Không chỉ vậy, các chất dinh dưỡng này hoạt động như một SPF tự nhiên, giúp bạn ngăn ngừa cháy nắng.

Tinh dầu cà rốt

Ai cũng biết hàm lượng cao vitamin A trong cà rốt rất cần thiết cho sức khỏe của mắt. Thế nhưng, bạn có biết rằng vitamin tương tự chiết xuất từ cà rốt cũng rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe của làn da?

Theo các chuyên gia, vitamin A được tách từ loại hạt này hoạt động kỳ diệu như kem chống nắng tự nhiên, có thể ngăn ngừa cháy nắng, đồng thời giúp da săn chắc.

Tinh dầu dừa

Tinh dầu dừa có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn chặn tác hại của tia nắng mặt trời. Dầu dừa cũng giúp làm dịu và phục hồi làn da cháy nắng. Sử dụng dầu dừa thường xuyên cũng là một cách tuyệt vời để bảo vệ da chống lại bệnh ung thư.

Dầu hạt nho

Một trong những vũ khí tự nhiên lợi hại nhất giúp bạn chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời là dầu hạt nho. Tinh dầu hạt nho rất giàu proanthocyanidins oligometric, đó là những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da bạn khỏi cháy nắng.

Video đang HOT

Dầu hạt nho thậm chí còn giúp tái tạo các tế bào da khi bị tổn thương. Trong thực tế, các chất chống oxy hóa trong dầu hạt nho mạnh hơn gấp hai mươi lần vitamin C.

Tinh dầu hạt cây gai

Gần nhất với dầu tự nhiên của cơ thể là loại tinh dầu chiết xuất từ hạt cây gai. Điều này là do cây gai dầu bắt chước các chất béo trong da cung cấp một lớp bảo vệ nhằm ngăn ngừa cháy nắng khi bạn đang hoạt động ngoài trời.

Tinh dầu Jojoba

Chiết xuất từ cây bụi sa mạc, dầu jojoba là một trong những loại dầu có hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng như kem chống nắng tự nhiên. Tinh dầu này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại, mà còn giúp điều trị eczema, bệnh vẩy nến, bong da và viêm da. Đồng thời, dầu Jojoba còn có khả năng bảo vệ và chữa lành da bị tổn thương vì nó có chứa acid myristic, một loại acid béo giúp hydrat và nuôi dưỡng làn da.

Tinh dầu hướng dương

Dầu hướng dương là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da. Nó giúp da tăng tính đàn hồi tự nhiên, duy trì độ ẩm, cũng như chống lại các dấu hiệu lão hóa do tác động của ánh nắng mặt trời.

Dầu mầm lúa mì

Loại dầu này chứa các lọa vitamin phong phú như: E, K và B, giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Dầu hạt mâm xôi

Loại tinh dầu này được sử dụng rất phổ biến để chống nắng.Bạn cũng có thể thoa nó trên da nếu bạn đang mắc các bệnh về da như eczema hoặc vẩy nến.

Theo Alobacsi

Chỉ số SPF trên kem chống nắng nói lên điều gì?

Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Công việc đòi hỏi em phải đi ra nắng rất nhiều nên da càng ngày càng đen và nhiều hôm da còn bị cháy nắng, bỏng rát, nên em muốn mua kem chống nắng về sử dụng. Nhưng qua tìm hiểu thì em thấy trên mỗi sản phẩm kem chống nắng đều có ghi chỉ số chống nắng SPF là 30, 60 hay 45... Em không biết nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu thì tốt. Xin chuyên mục tư vấn giúp em! Em cảm ơn!( Tuyết Nga - Thanh Xuân, Hà Nội) Đáp: Chào bạn Tuyết Nga!

Chúng tôi rất cám ơn bạn đã gửi thư đến chuyên mục Làm đẹp, câu hỏi của bạn đã góp phần giúp chuyên mục có nội dung phong phú hơn. Những thắc mắc của bạn về chỉ số SPF có trong kem chống nắng, cũng là sự quan tâm của đông đảo chị em phụ nữ và cả nam giới hiện nay.

Ánh nắng mặt trời gây ảnh hưởng xấu đến làn da

Ánh nắng mặt trời mặc dù có lợi đến sức khỏe và sự sống của con người, giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D. Nhưng các tia tử ngoại UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời lại tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường, nó là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm đen, nám, đốm nâu, mất nước, lão hóa... và nguy hiểm hơn còn là tác nhân trực tiếp gây bệnh ung thư da.

Dùng kem chống nắng được xem là cách bảo vệ làn da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời hữu hiệu nhất. Kem chống nắng kết hợp các thành phần ngăn tia UVA với các thành phần ngăn tia UVB tạo thành 1 phức hợp ngăn tia UV ổn định.

Chỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB - loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da.

Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc 1 loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được 93% các tia UVB, SPF 30 chặn được 95 và SPF 60 thì lọc được 98%.

Mức độ chống tia UVB của từng chỉ số SPF

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Hầu hết người tiêu dùng thường mắc phải sai lầm trong việc chọn kem chống nắng, khi nghĩ rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da mạnh hơn. Bởi vì trên thực tế, chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời càng lâu. Khi chọn kem chống nắng sai không những không đạt hiệu quả chống nắng tốt, mà còn khiến da bị tổn thương.

Bởi vì, kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao thường tập trung vào việc chống UVB hơn là UVA, cùng với đó thời gian chống nắng của kem chống nắng SPF trên 60 cũng không cao hơn loại SPF 50 là bao. Đồng thời, khi độ SPF càng lớn, thì khi thoa kem sẽ lưu trên da càng lâu, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60. Những sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nhỏ hơn 30 sẽ chỉ làm tiêu hao túi tiền của bạn và mang lại hiệu quả không như mong đợi. Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng.

Với công việc phải thường xuyên đi ra ngoài nắng và ở trong thời gian dài, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 - 60. Và một trong những sản phẩm có chất lượng đảm bảo mà bạn có thể tham khảo đó là kem chống nắng trắng da Candes.

Kem chống nắng trắng da Candes là sản phẩm đến từ thương hiệu Candes - Thương hiệu mỹ phẩm Hoàng gia và nổi tiếng quyền năng khắp thế giới trong suốt gần 200 năm qua.

Kem chống nắng trắng da Candes Kem chống nắng trắng da Candes chỉ số SPF 60 giúp bảo vệ làn da của bạn an toàn suốt 10 tiếng đồng hồ mà không cần phải dặm thêm như các loại kem chống nắng thông thường khác.Với công thức bào chế đặc biệt và những thành phần độc quyền, kem chống nắng trắng da Candes ngoài tác dụng chống nắng còn hỗ trợ làm trắng da, an toàn và hiệu quả. Kem chống nắng trắng da của mỹ phẩm Candes phù hợp sử dụng với da mặt, da tay chân kể cả làn da nhạy cảm nhất và sử dụng được cho cả da em bé.Xem thêm: http://www.maihan.vn/my-pham-candes/Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Theo Thanh niên

Nguyên tắc để duy trì tuổi thanh xuân cho bạn gái Có một vài thói quen khi làm đẹp có thể níu giữ tuổi thanh xuân cho bạn gái. Mặc áo ngực có gọng và lớp độn Bạn có thể trẻ lâu hơn chỉ bằng thói quen đơn giản Ngực chảy xệ theo tuổi. Do ngực sẽ rũ xuống khi lớn tuổi, nên chị em cần mua một chiếc áo ngực mới có một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.