9 loại thảo mộc giúp làm giảm các triệu chứng cảm cúm

Vân Anh05:57 16/01/2025

Các loại thảo mộc giúp giảm triệu chứng cảm cúm này rất quen thuộc, có loại chúng ta thường sử dụng hàng ngày.

Cúm là một bệnh nhiễ.m trùn.g do vi-rút rất dễ lây lan ở đường hô hấp, có thể gây ra bệnh nặng và các biến chứng đ.e dọ.a tính mạng (bao gồm cả viêm phổi), đặc biệt nguy hiểm đối với tr.ẻ e.m và người có hệ miễn dịch suy yếu. Bệnh ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổ.i. Cúm thường lây lan qua việc hít phải các giọt bắ.n từ ho và hắt hơi có chứa vi-rút.

Hiện nay dịch cúm đang hoành hành với các chủng như cúm A, cúm B,… với các biểu hiện như sốt, đau họng, ho, đau đầu, khó thở. Để làm giảm các triệu chứng của bệnh cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục, mọi người có thể sử dụng 9 loại thảo mộc này.

1. Gừng

Gừng là loại gia vị quen thuộc và hầu như nhà nào cũng luôn có sẵn trong nhà bếp. Gừng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt có thể hỗ trợ điều trị cảm cúm và cảm lạnh.

Gừng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và có các đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và chống viêm nên có thể giúp kiểm soát cơn đau họng và giảm tình trạng tắc nghẽn liên quan đến cảm cúm và tình trạng viêm.

Cách sử dụng gừng để giảm triệu chứng cảm cúm

- Nhai một miếng gừng tươi

- Uống một cốc trà gừng, bạn có thể cho thêm một chút mật ong để tăng hiệu quả. Mật ong cũng có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút nên cũng rất hữu ích đối với người bị cảm cúm.

Uống trà gừng giúp giảm nghẹt mũi, ho hoặc đau họng (Ảnh: ST)

Thận trọng: Gừng có thể tương tác với thuố.c làm loãng má.u, thuố.c trị tiểu đường, thuố.c trị huyết áp cao. Do đó, nếu đang sử dụng bất kể loại thuố.c nào, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ khi bổ sung gừng vào chế độ ăn uống.

2. Hoàng kỳ

Hoàng kỳ là loại thảo mộc có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, chẳng hạn như có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh như ung thư và tiểu đường. Hoàng kỳ còn được sử dụng để bảo vệ và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hạ huyết áp, điều trị bệnh tiểu đường và bảo vệ gan. Đặc biệt, loại thảo mộc này có thể ngăn ngừa và hỗ trợ làm giảm triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm và nhiễ.m trùn.g đường hô hấp trên.

Chiết xuất từ rễ hoàng kỳ cải thiện chức năng của các tế bào bạch cầu, thậm chí làm tăng mức kháng thể ở những người khỏe mạnh. Hoàng kỳ cũng có thể làm tăng mức interferon, protein kích hoạt miễn dịch chống lại các bệnh nhiễ.m trùn.g do vi-rút và khối u. Những lợi ích này giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễ.m trùn.g đường hô hấp trên, đặc biệt là ở những người dễ bị cảm lạnh và cúm.

Thận trọng: Phụ nữ có thai hoặc cho con bú không nên sử dụng rễ hoàng kỳ. Những người mắc bệnh tự miễn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

3. Cúc tím

Cây cúc tím nổi tiếng là có tác dụng lên hệ thống miễn dịch, bao gồm tăng phản ứng kháng thể với nồng độ interferon cao để chống lại vi-rút và kích thích tế bào bạch cầu chống lại nhiễ.m trùn.g.

Ngoài ra, trong cây cúc dại còn chứa một số hợp chất như polysaccharides, glycoprotein và alkylamide đều có tác dụng chữa bệnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ức chế vi-rút và vi khuẩn.

Với những công dụng này, cúc tím là một loại thảo dược tốt cho việc giảm triệu chứng cảm lạnh hoặc cảm cúm, đẩy nhanh quá trình lành bệnh hơn.

Video đang HOT

Bạn có thể sử dụng cúc tím đem pha như một loại trà thông thường, uống một ly trà cúc tím ấm sẽ giúp thông mũi và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Cúc tím có thể giúp tăng cường miễn dịch (Ảnh: ST)

Thận trọng: Không dùng cúc tím nếu bạn bị bệnh lao, bệnh bạch cầu, tiểu đường, rối loạn mô liên kết, đa xơ cứng, HIV hoặc AIDS, rối loạn tự miễn dịch hoặc rối loạn gan. Trong một số trường hợp hiếm gặp, cúc tím có thể gây ra phản ứng dị ứng.

4. Xạ hương

Các hợp chất trong cỏ xạ hương có thể giúp giảm ho do cảm lạnh hoặc cảm cúm. Ngoài ra, cỏ xạ hương có tác dụng chống co thắt và long đờm, nghĩa là loại thảo mộc này không chỉ làm dịu cơn ho mà còn giúp làm sạch chất nhầy phế quản. Xạ hương cũng có tác dụng kháng khuẩn và kháng vi-rút.

Một số hóa chất trong cỏ xạ hương, bao gồm thymol và carvacrol, tạo nên mùi thơm của cỏ có tác dụng long đờm và khả năng ức chế vi khuẩn, vi-rút và nấm.

Thận trọng: Những người mắc bệnh nhạy cảm với hormone nên tránh dùng cỏ xạ hương.

5. Tỏi

Tỏi vừa là một loại gia vị vừa là một loại thảo mộc có tác dụng giảm triệu chứng và ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh. Tỏi có chứa một hợp chất gọi là alliin thể giúp tăng cường miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại vi khuẩn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ đầu, cũng như thời gian bạn bị bệnh. Nó cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của cảm cúm.

Để giảm triệu chứng cảm cúm, bạn có thể bổ sung thêm tỏi vào các món ăn hoặc pha trà tỏi mật ong.

Tỏi giúp rút ngắn thời gian bị bệnh cảm cúm (Ảnh: ST)

Thận trọng: Tỏi cũng có thể làm tăng nguy cơ chả.y má.u và gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Ăn quá nhiều tỏi có thể gây hôi miệng, ợ nóng, đầy hơi và tiêu chảy.

6. Cam thảo

Cam thảo có chứa hơn 300 hợp chất khác nhau, trong đó có những chất có đặc tính chống viêm, kháng virus và kháng khuẩn. Cam thảo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như giảm chứng khó tiêu, chống ung thư,… đặc biệt loại thảo mộc này có thể hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.

Uống hoặc sử dụng các sản phẩm từ cam thảo có thể hỗ trợ điều trị ho, làm dịu cơn đau họng cũng như có thể làm giảm triệu chứng hen suyễn.

Nếu bạn đang gặp một số triệu chứng do cảm cúm như đau họng, ho, cổ có đờm, mọi người có thể đun sôi vài nhanh cam thảo với nước, sau đó uống từ từ trong ngày. Hoặc các bạn cũng có thể kết hợp bột cam thảo với gừng, bột quế và pha thành trà uống trong ngày.

Thận trọng: Những người bị huyết áp cao, suy tim sung huyết, bệnh thận hoặc nồng độ kali thấp, phụ nữ có thai và cho con bú nên thận trọng khi sử dụng cam thảo. Nếu sử dụng quá liều, chất glycyrrhizin trong cam thảo có thể gây hại cho sức khỏe.

7. Hương thảo

Hương thảo là loại thảo mộc rất giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại nhiễ.m trùn.g, chống lại chứng viêm nên có thể hữu ích cho những người bị cảm cúm. Hương thảo cũng chứa một lượng lớn vitamin A và C. Giống như cây xô thơm, hương thảo giúp tăng cường trí nhớ và thậm chí có thể làm giảm cơn ớn lạnh liên quan đến sốt.

Để làm giảm triệu chứng cảm cúm, bạn có thể thưởng thức một ly trà hương thảo ấm. Cách pha trà hương thảo rất đơn giản, bạn sử dụng một lượng hương thảo khô cho vào bình, sau đó đổ thêm nước sôi và ủ trong khoảng 5-10 phút. Bạn có thể cho thêm một chút mật ong để gia tăng hương vị là có thể thưởng thức.

Hương thảo có thể giúp chống lại nhiễ.m trùn.g (Ảnh: ST)

Thận trọng: Hương thảo có thể gây dị ứng nhưng không phổ biến. Loại thảo mộc này cũng có thể tương tác với một số loại thuố.c như thuố.c chống tiểu cầu và thuố.c chống đông má.u, thuố.c ức chế ACE, thuố.c lợi tiểu. Do đó, khi bạn đang sử dụng bất kể loại thuố.c nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung hương thảo vào chế độ ăn uống.

8. Quế

Sử dụng trà quế và mật ong có thể giúp làm giảm các triệu chứng cảm cúm và đem lại sự dễ chịu cho người bệnh. Cả quế và mật ong đều chứa đặc tính chống viêm và chất chống oxy hóa có thể giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh hoặc cảm cúm trong khi cơ thể bạn chống lại vi-rút. Một số bằng chứng còn cho thấy quế có thể làm loãng đờm, giảm tình trạng khó thở.

Cách pha trà quế mật ong: sử dụng 1/4 thìa bột quế, 1 thìa mật ong và 1 cốc nước. Đun sôi nước sau đó cho bột quế vào khuấy đều và để âm ỉ trong 2-3 phút. Sau đó, tắt bếp và cho thêm mật ong, để nguội và thưởng thức.

Thận trọng: Quế chứa một hợp chất gọi là coumarin có thể làm loãng má.u và gây hại cho gan ở liều cao. Nếu bạn bị rối loạn đông má.u, các vấn đề về gan hoặc dùng thuố.c làm loãng má.u hay đang có thai, bạn hãy trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng quế an toàn.

9. Tía tô đất

Tía tô đất là một loại thảo mộc cùng họ với bạc hà. Cây tía tô đất chứa các chất hóa học có tác dụng an thần và làm dịu. Loại thảo mộc này cũng có thể làm giảm sự phát triển của một số loại vi-rút và vi khuẩn, chẳng hạn như vi-rút gây cảm cúm.

Do đó, uống trà tía tô đất hoặc bổ sung loại thảo mộc này vào chế độ ăn uống có thể làm giảm triệu chứng bệnh cũng như rút ngắn thời gian bị bệnh.

Thận trọng: Tía tô đất có thể tương tác với thuố.c a.n thầ.n. Phụ nữ có thai, tr.ẻ e.m và người chuẩn bị phẫu thuật nên thận trọng khi sử dụng loại thảo mộc này.

Trên đây là 9 loại thảo mộc giúp giảm triệu chứng cảm cúm. Bên cạnh việc sử dụng các loại thảo mộc này, mọi người nên uống nhiều nước, nghỉ ngơi đầy đủ và ăn chế độ giàu dinh dưỡng để giúp quá trình hồi phục bệnh nhanh hơn.

Trẻ suy hô hấp vì cúm A, không nên chủ quan

Ngày 28/5, Bệnh viện Nhi Đồng TP. HCM cho biết, vừa áp dụng kỹ thuật oxy hóa má.u qua màng ngoài cơ thể cứu sống một trường hợp viêm phổi do cúm A H1 pdm 2009, biến chứng suy hô hấp nặng.

Bệnh nhân tên N.H.N.A năm nay 3 tuổ.i, trong 3 ngày đầu trẻ bị sốt cao liên tục, ho, tiêu chảy 4-5 lần/ngày, không đàm má.u. Ngày 4 đến ngày 6 trẻ nhập bệnh viện để điều trị. Kết quả thăm khám và xét nghiệm cho thấy trẻ bị viêm phổi nặng do biến chứng từ cúm A.

Diễn tiến trẻ phức tạp, biểu hiện tình trạng nhiễ.m trùn.g nặng sốt, viêm phổi bội nhiễm, bạch cầu tăng cao, suy hô hấp tiếp tục diễn tiến nặng, được đổi kháng sinh, điều chỉnh thông số ECMO, hỗ trợ chức năng các cơ quan.

Kết quả sau gần 3 tuần điều trị tình trạng trẻ cải thiện dần, được cai ECMO, sau đó cai được máy thở, tỉnh táo tiếp xúc tốt.

Theo BSCKI Hà Tố Như của Bệnh viện An Việt, cúm A là chủng cúm phổ biến bên cạnh cúm B. Cúm A thường bùng phát vào mùa đông xuân nhưng năm nay, vào mùa hè cũng ghi nhận rất nhiều bệnh nhân bị cúm A đặc biệt là trẻ nhỏ. Số bệnh nhân nhập viện vì cúm A cũng gia tăng.

BSCKI Hà Tố Như, Bệnh viện An Việt đang tư vấn cho bệnh nhân.

Nhiều bệnh nhân nhập viện vì cúm A trong tình trạng sốt cao, mệt mỏi, cá biệt có trường hợp viêm phổi, suy hô hấp.

BSCKI Hà Tố Như cho biết cúm là bệnh cấp tính có khả năng lây nhiễm rất cao qua đường hô hấp, qua các giọt bắ.n hay dịch tiết mũi họng khi hắt hơi, ho khạc. Cúm A có thể gây ra biến chứng viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí t.ử von.g.

Trẻ mắc cúm thường có triệu chứng sốt cao liên tục trên 38,5- 39 độ C. Trẻ thường không đáp ứng với thuố.c hạ sốt, ăn uống kém, mệt mỏi, có trường hợp có những biểu hiện co giật.

Thông thường, bệnh diễn tiến nhẹ và có thể khỏi bệnh trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, nhiều trường hợp gặp phải các biến chứng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổ.i, người lớn trên 65 tuổ.i và những người có các bệnh lý mãn tính, phụ nữ mang thai.

Trong điều trị cúm A, khi bệnh có những diễn tiến nặng cần nhập viện ngay để được điều trị. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, nên việc tiêm phòng vaccine cúm hàng năm là điều được khuyến cáo đặc biệt là với các đối tượng có nguy cơ cao.

Vì là bệnh lây qua đường hô hấp nên người dân, đặc biệt trẻ nhỏ cần có thói quen đeo khẩu trang khi ra ngoài, vệ sinh mũi họng thường xuyên. Khi có các triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời.

Theo Bác sĩ Nguyễn Tuấn Hải, hệ thống Tiêm chủng Safpo/Potec, bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh cúm, bệnh dễ gặp nhất ở những đối tượng có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện hoặc sức đề kháng yếu như trẻ sơ sinh: Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổ.i chưa được tiêm vắc-xin cúm nên có nguy cơ nhiễm cúm rất cao.

Đối với những em bé sinh non (dưới 32 tuần tuổ.i) kèm theo những nguy cơ về sức khỏe có khả năng mắc cúm cao hơn và diễn biến nặng nề hơn.

Tr.ẻ e.m, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổ.i có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó có cúm mùa.

Với những trẻ mắc bệnh lý nền như suyễn, rối loạn chuyển hóa, bệnh tim bẩm sinh, bệnh gan, thận... thì nguy cơ mắc cúm và biến chứng đặc biệt cao, do đó tr.ẻ e.m luôn là đối tượng được khuyến cáo tiêm vắc xin cúm đầy đủ và tiêm nhắc lại mỗi năm một lần.

Người lớn>65 tuổ.i; những người có bệnh nền mãn tính như: tiểu đường, tim phổi, suy thận hoặc suy gan, suy giảm miễn dịch... là những đối tượng dễ mắc các biến chứng nặng khi mắc cúm.

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cũng là đối tượng cần đặc biệt chú ý, tránh mắc cúm bởi có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Theo đó, khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi, nội tiết tố thay đổi, hệ miễn dịch yếu hơn khiến cho sức đề kháng của họ suy giảm.

Điều này khiến cơ thể bà bầu nhạy cảm hơn và dễ bị tấ.n côn.g bởi các tác nhân gây bệnh. Tương tự, trải qua quá trình sinh nở, người phụ nữ bị suy giảm sức khỏe thể chất cũng như sức đề kháng, tạo điều kiện cho virus cúm dễ dàng tấ.n côn.g.

Bệnh cúm có những dấu hiệu dễ nhầm lẫn với cảm thông thường, do đó rất nhiều người chủ quan, xem nhẹ, không điều trị hoặc điều trị trễ khi bệnh chuyển nặng, có thể gây biến chứng nguy hiểm đường hô hấp như viêm phổi, suy hô hấp. Cúm còn là khởi nguồn của viêm tai giữa, viêm xoang, viêm đường tiết niệu... nếu không được điều trị kịp thời.

Phụ nữ mang thai nếu nhiễm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ thì rất nguy hiểm. Đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển nhiều bộ phận của cơ thể, do đó nếu người mẹ mắc cúm trong giai đoạn này sẽ có nguy cơ dị tật thai nhi, sảy thai hoặc thai lưu.

Biến chứng của bệnh cúm, nguy hiểm nhất là hội chứng Reye (gây sưng phù ở gan và não), thường gặp nhất ở trẻ trong độ tuổ.i 2 - 16. Mặc dù đây là hội chứng rất hiếm gặp nhưng gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng, tỷ lệ t.ử von.g cao.

Biến chứng này có thể xuất hiện chỉ sau vài ngày bị cúm, khi các triệu chứng cúm có dấu hiệu giảm dần, trẻ đột nhiên nôn mửa, mê sảng, co giật, chuyển sang hôn mê sâu rồi t.ử von.g.

Đặc biệt, cúm là bệnh do vi rút gây ra và có thể phòng ngừa hiệu quả bằng việc tiêm vắc-xin. Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Canada đã chỉ ra rằng tiêm phòng vắc-xin cúm có thể giảm tới 50% nguy cơ đột quỵ, đau tim và t.ử von.g do các bệnh lý liên quan tới tim mạch.

Tại Việt Nam, vắc-xin cúm mùa được chỉ định tiêm phòng cho tr.ẻ e.m từ 6 tháng tuổ.i và người lớn. Đặc biệt, ưu tiên nhóm trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổ.i, người>50 tuổ.i, có bệnh phổi mạn tính, bệnh tim mạn tính, bệnh thận, gan, rối loạn huyết học, chuyển hóa (gồm tiểu đường, người suy giảm miễn miễn), phụ nữ mang thai, nhân viên y tế.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tất cả các loại vắc-xin cúm đã được chứng minh làm giảm khả năng mắc và t.ử von.g do cúm. Tuy nhiên, hiệu lực bảo vệ của vắc-xin cúm chỉ kéo dài trong khoảng 1 năm và virus cúm thường có tính đột biến cũng như thay đổi cấu trúc kháng nguyên theo chu kỳ năm, do đó tr.ẻ e.m, người lớn rất cần được tiêm vắc-xin cúm nhắc lại hằng năm.

Cúm B gây ra những tác động không nhỏ đến người bệnh Gần 4 tháng đầu năm nay, Bệnh viện Nhi Hải Dương ghi nhận số lượng trẻ mắc cúm B nhiều hơn cùng kỳ năm ngoái. Triệu chứng của cúm B và cúm A cơ bản giống nhau và gây ra những tác động không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh. Cúm B có thể gây suy hô hấp, nặng hơn có thể...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắ.t có.c bé gái 4 tuổ.i10:53

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Israel tấ.n côn.g Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Linh cữu cố Tổng thống Jimmy Carter về dưới mái vòm Điện Capitol10:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều ca viêm phổi nặng nhập viện và cảnh báo từ chuyên gia

06:04:17 16/01/2025

Trước đó, ông mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hơn 10 năm, thường xuyên sử dụng thuố.c xịt hỗ trợ thở chứa corticoid tại nhà mà không tuân thủ điều trị định kỳ.

Uống cà phê có lợi cho sức khỏe gan không?

05:45:57 16/01/2025

Thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lá gan của chúng ta.

Bị ợ nóng nên uống gì?

05:20:09 16/01/2025

Nhiều người bị vấn đề trào ngược axit. Tình trạng này thường xảy ra khi axit từ dạ dày chảy ngược lên thực quản. Các triệu chứng chính của trào ngược axit bao gồm ợ nóng, buồn nôn, đau khi nuốt thức ăn, ho mạn tính và đôi khi thậm chí l...

Nước ép hành tây có tốt cho bệnh đau dạ dày?

05:07:07 16/01/2025

Nước ép hành tây là một phương pháp chữa đau dạ dày tự nhiên hiệu quả nhờ đặc tính tiêu hóa, chống viêm và kháng khuẩn.

Hai đại kỵ với người trên 50 tuổ.i khi ngủ trưa

05:04:39 16/01/2025

Một số người có thể ngủ trưa trong một giờ hoặc thậm chí cả buổi chiều, nhưng điều này không được khuyến khích. Ngủ trưa quá lâu không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.

Dùng máy quang phổ hồng ngoại FTIR để phân tích sỏi tiết niệu

04:59:58 16/01/2025

Chia sẻ về ứng dụng máy quang phổ hồng ngoại FTIR trong điều trị sỏi tiết niệu, bác sĩ Bình cho biết, việc phân tích thành phần sỏi có vai trò rất lớn trong công tác điều trị sỏi, giúp bác sĩ đưa ra chiến lược ngăn ngừa sỏi tái phát.

Những loại thuố.c có thể gây ợ nóng và cách phòng ngừa

04:52:53 16/01/2025

Thuố.c chẹn kênh canxi và thuố.c chẹn beta điều trị tăng huyết áp có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới (LES) khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản.

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

04:50:07 16/01/2025

Có thể chế biến cà rốt thành các món nước ép, salad hoặc ăn sống, nấu canh, xào... để các dưỡng chất có thể hấp thụ vào cơ thể tốt nhất. Tuy nhiên cần lưu ý không nên ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể thừa vitamin A cũng không có lợi cho sức...

Nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọc

04:46:29 16/01/2025

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ, có trong vật dụng hàng ngày như hộp đựng thức phẩm, có thể xâm nhập vào thức ăn, đồ uống và không khí. Theo đó, một túi trà có thể giải phóng hàng tỷ hạt vi nhựa.

Khám phá 10 lợi ích của việc đi xe đạp cho sức khỏe

04:44:29 16/01/2025

Đạp xe là hình thức tập thể dục lý tưởng giúp đẩy nhanh sự chuyển hóa chất béo. Khi bạn đạp xe, nhịp tim và hô hấp tăng lên, kích thích cơ thể sử dụng năng lượng, chủ yếu từ việc đốt cháy chất béo.

Ăn chuối thời điểm nào trong ngày giúp eo thon dáng đẹp?

04:38:07 16/01/2025

Chúng cũng giúp giảm nguy cơ co thắt phế quản, triệu chứng phổ biến ở người bị hen. Ngoài ra, chuối cũng giúp cải thiện chức năng hô hấp và giảm bớt tình trạng khó thở.

Khoèo chân bẩm sinh điều trị như thế nào?

20:39:07 15/01/2025

Đây là một phẫu thuật xâm lấn tối thiểu để kéo dài gân Achilles. Khi kết thúc quá trình bó bột chỉnh hình Ponseti, hầu hết trẻ sẽ cần một tiểu phẫu kéo dài gân Achilles đang bị căng để điều chỉnh biến dạng gập lòng bàn chân còn lại.

Có thể bạn quan tâm

8 người t.ử von.g nghi do virus Marburg

Thế giới

04:57:26 16/01/2025

Virus Marburg có thể lây lan từ người sang người thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua má.u và các dịch cơ thể khác của người bị nhiễm bệnh, bao gồm cả khăn trải giường hoặc quần áo bị nhiễm bệnh.

Triệt xóa đường dây c.á đ.ộ bóng đá ở Bình Dương do Nguyễn Thanh Hải cầm đầu

Pháp luật

01:25:22 16/01/2025

Công an Bình Dương vừa triệt xóa đường dây c.á đ.ộ bóng đá qua mạng, thu giữ hơn 2,4 tỷ đồng. Công an tỉnh này cũng đang truy bắt những người có liên quan đến vụ án.