9 loại cây nếu đặt trong phòng ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon

Minh Anh14:10 08/11/2023

Những loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon bao gồm oải hương, nha đam, lan Ý…

Các loại cây cảnh bài trí trong nhà không chỉ tăng tính thẩm mỹ cho không gian sống mà còn giúp tạo ra bầu không khí thanh sạch, trong lành, có lợi cho sức khỏe con người. Một số loại cây cảnh còn giúp bạn ngủ tốt hơn, nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất, tăng cường sự tỉnh táo vào ban ngày.

Những loại cây đặt trong phòng giúp bạn có giấc ngủ ngon

Nếu bạn có ý định đặt một vài chậu cây cảnh trong phòng ngủ thì nên chọn những loại cây sau vì chúng có tác dụng tốt đối với giấc ngủ.

Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ có hiệu quả sản xuất ôxy cao bất kể ban ngày hay ban đêm, vì vậy việc đặt cây này trong phòng sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Lưỡi hổ ưa ánh sáng gián tiếp nên sống được ở nhiều nơi trong nhà, kể cả khu vực thiếu ánh sáng. Nó làm sạch không khí bằng cách hấp thụ formaldehyde, nitơ oxit, xylen, benzen và trichloroethylene.

Cây nha đam

Cây nha đam được biết đến rộng rãi với nhiều đặc tính chữa bệnh và sản xuất oxy. Loại cây này dễ trồng, cần tưới nước rất ít. Nha đam cũng có tác dụng làm sạch không khí các chất độc như andehit và benzen.

Cây oải hương

Mùi thơm của những bông hoa oải hương có công dụng làm dịu căng thẳng và giúp thư giãn, giảm huyết áp. Loài cây này thích hợp để trồng trong chậu nhỏ và đặt bên ô cửa sổ để nó đón nắng mỗi ngày.

Cây trầu bà vàng

Cây trầu bà vàng là một lựa chọn lý tưởng cho phòng ngủ bởi nó có khả năng lọc không khí rất tốt, lại không mất công chăm sóc nhiều. Bạn có thể treo nó trên ô cửa sổ hoặc đặt lên các giá đỡ cho nó rủ xuống, tạo điểm nhấn cho căn phòng.

Cỏ lan chi

Video đang HOT

Cỏ lan chi hay cây nhện (spider plant) là loại cây cảnh có khả năng hấp thụ chất gây ô nhiễm, làm sạch những chất khí có hại cho sức khỏe trong một thời gian ngắn.

Loài cây này không cần nhiều ánh sáng nên rất thích hợp để đặt trong phòng ngủ.

Những loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon. (Ảnh minh họa: Istock)

Phong lan

Hoa phong lan có tác dụng cải thiện chất lượng không khí và giảm căng thẳng, đồng thời còn giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung.

Việc đặt cây hoa phong lan trong phòng ngủ làm tăng thêm sự trang nhã cho không gian này, giúp bạn thư thái và dễ ngủ. Tuy nhiên, loài hoa này đòi hỏi sự chăm sóc khá cẩn thận.

Cây lan Ý

Theo NASA, cây lan Ý có khả năng loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí như benzen, carbon monoxide, xylen và formaldehyde. Loài cây này cũng giúp tăng độ ẩm không khí nên rất thích hợp để đặt trong phòng.

Cúc đồng tiền

Ngoài vẻ đẹp rực rỡ, cúc đồng tiền còn được biết đến với khả năng tăng nồng độ oxy trong phòng vào ban đêm, làm sạch không khí, đem lại giấc ngủ ngon. Mặc dù hoa đồng tiền cần khá nhiều công chăm sóc, lợi ích mà nó mang lại xứng đáng với công sức bạn bỏ ra.

Cây ngọc bích

Ngọc bích là loại cây mọng nước; những chiếc lá dày và căng tròn có tác dụng thanh lọc không khí và tăng độ ẩm trong phòng.

9 loại cây 'hút' sóng, bức xạ điện từ, lọc không khí cực tốt: Nhà dùng nhiều điện thoại, TV nên có 1 chậu

Trồng những loại cây này trong nhà không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn hút bức xạ điện từ rất tốt.

Cây dương xỉ

Cây dương xỉ dễ trồng, có khả năng thích nghi tốt với điều kiện sống trong nhà. Loại cây này có thể làm giảm nồng độ formaldehyde từ các đồ dùng trong gia đình và ngăn chặn các tia bức xạ có hại phát ra từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, TV...

Ảnh minh họa.

Nghiên cứu còn cho thấy chiết xuất từ cây dương xỉ có tác dụng bảo vệ, giúp làm giảm tổn thương gây ra bởi việc tiếp xúc quá mực với bức xạ tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.

Loại cây này không ưa ánh sáng gay gắt, bạn nên trồng chúng ở nơi thoáng mát, có bóng râm và tưới nước thường xuyên.

Cây lan ý

Cây lan ý thường mọc thành bụi với các cuống lá dài, nhỏ và hướng lên trên. Lá cây xanh đậm, hoa màu trắng như hình vỏ sò. Đây là loài cây xứ nóng, thân thảo, thích nghi với môi trường ít ánh sáng nhưng phải tưới nhiều nước.

Cây lan ý có thể lọc được benzen VOC - một chất gây ung thư có trong sơn, các chất đánh bóng đồ nội thất.

Cây thường xuân

Cây thường xuân là một loại cây leo, dễ trồng. Cây có tán lá rậm rạp, có khả năng hấp thụ tốt bụi bẩn và các chất ô nhiễm trong không khí bao gồm formaldehyde, benzene... Trong đó, formaldehyde là chất được thải ra từ các vật liệu như thảm, gỗ dán, nhựa gỗ... Hít phải chất này có thể gây đau đầu, nóng rát cổ họng... Về lâu dài, có thể gây ra ung thư.

Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ cũng có khả năng hấp thụ chất độc hại trong không khí như cây thường xuân. Nghiên cứu cho thấy, 1 lá lưỡi hổ có thể hút được 30mg formaldehyde/ngày. Nếu trồng 6 chậu lưỡi hổ trong phòng rộng 30m2 thì sau 5 ngày, lượng formaldehyde trong phòng có thể được khử sạch.

Cây nha đam

Cây nha đam có phần lá phát triển mạnh, mong nước. Cây có thể trồng ở bất cứ nơi đâu, từ ngoài sân vườn cho đến bàn làm việc.

Cây nhà đam có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn trong không khí, hấp thụ mùi khó chịu và hút bức xạ máy tính cực kỳ hiệu quả. Loại cây này rất dễ trồng và chăm sóc. Phần thịt trong suốt bên trong lá cây nha đam còn có tác dụng dưỡng da, dưỡng tóc rất tốt.

Cây đa búp đỏ

Cây đa búp đỏ có tác dụng thanh lọc không khí rất tốt. Loại cây này dễ trồng, dễ sinh trưởng trong môi trường nhiệt độ thấp và thiếu ánh sáng. Trồng đa búp đỏ có thể giúp hút bụi và các khí độc trong không khí như carbon monoxide, hydrogen fluoride... Cây còn giúp hút cả khói thuốc trong môi trường.

Cây dây nhện

Cây dây nhện có phần lá mêm mại, đẹp mắt. Bạn có thể để cây này trang trí trong phòng khách hoặc để trên bàn làm việc. Cây dây nhện có khả năng hấp thụ các chất gây ô nhiễm, làm sạch không khí. Sẽ tốt hơn nếu bạn đặt cây ở những nơi có sóng bức xạ điện từ, gần các thiết bị điện tử...

Cây cọ cảnh

Cây có cảnh có khả năng thanh lọc không khí, hút khí benzene, formaldehyde và bức xạ điện từ do máy tính phát ra.

Trồng cọ cảnh trong nhà không chỉ giúp không gian sống trở nên xanh mát mà còn tốt cho hệ hô hấp của con người.

Cây xương rồng

Cây xương rồng có khả năng hút sóng bức xạ điện từ, hút bụi và thanh lọc không khí. trên thân cây có những lỗ khí nhỏ. Lỗ khí này đóng lại vào ban ngày và mở ra vào ban đêm để hút khí carbon dioxide, nhả khí oxi, làm làm tăng nồng độ anion trong không khí, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

6 loại hoa này như "thần hộ mệnh" của ngôi nhà, vừa diệt khuẩn, khử mùi hôi lại giúp bạn ngủ ngon hơn Bạn có biết những loại hoa, cây cảnh nào được mệnh danh là "cây sức khỏe" không? Hãy tìm hiểu xem nhé! Hoa và cây xanh không chỉ mang lại nhiều màu sắc hơn cho cuộc sống mà còn góp phần tăng cường sức khỏe thể chất. Một số trong số chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn, hấp thụ khí độc hại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT11:20

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Lời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vong07:29

Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ00:18

Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/401:17

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Toàn cảnh vụ tai nạn khiến nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long11:00

Đám tang mẹ MC Đại Nghĩa: Trường Giang - Nhã Phương và dàn sao đến viếng trong đêm, 1 nữ diễn viên gây xúc động00:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 vị trí "hút lộc cực mạnh" trong phòng khách chỉ cần đặt đúng một chậu cây nhỏ là nhà "sáng vận" ngay

14:28:35 08/05/2025

Không cần bày biện rườm rà hay am hiểu phong thủy phức tạp, chỉ cần bạn đặt một chậu cây đúng loại - đúng chỗ trong phòng khách là đã có thể tạo ra dòng khí tích cực, giúp nhà sáng hơn, tâm yên hơn, và tài lộc cũng dễ ghé thăm đều hơn.

Từ ban công lụp xụp 3m đến khu vườn xanh mát mắt: Biến hóa tuyệt vời khiến ai cũng ngỡ ngàng và ao ước

16:08:19 06/05/2025

Nếu không tận mắt chứng kiến, bạn sẽ chẳng thể tin được rằng ban công chỉ 3m lại có thể vừa làm khu vực giặt giũ, vừa là khu vườn nhỏ đầy ấn tượng đến vậy.

"Rút" khỏi TP HCM vì lý do bất khả kháng, đôi vợ chồng trẻ bất ngờ quản lý được chi tiêu và có cuộc sống đúng ý

06:10:38 06/05/2025

Khi nhịp sống thành thị ngày càng gấp gáp, mô hình sống tối giản, tự cung tự cấp dần trở thành lựa chọn nghiêm túc của nhiều người trẻ.

Làm vườn dưa 50m2 trên sân thượng, gia chủ ở TPHCM bội thu vài tạ trái mỗi mùa

19:18:18 05/05/2025

Tận dụng sân thượng bỏ trống, chị Ngọc Ánh đầu tư làm vườn dưa rộng 50m2 với khoảng 100 gốc, đủ các loại dưa lưới, dưa hấu, dưa lê.

48 tuổi vẫn giữ nhà sạch bong như mới, người phụ nữ trung niên khiến dân mạng trầm trồ: Mỗi ngày chỉ dọn một chút, mà đẹp như khách sạn 5 sao

14:53:58 05/05/2025

Ở độ tuổi 48, chị Lâm - một phụ nữ sống tại tỉnh Quảng Đông - đã trở thành hiện tượng mạng nhờ thói quen kiên trì mỗi ngày đều dành thời gian dọn dẹp nhà cửa.

5 loại cây bé xíu đặt phòng khách nhìn đơn giản mà hóa ra "giữ nhà, giữ tiền" cực tốt

10:31:59 05/05/2025

Nếu bạn đang muốn tìm một cách đơn giản nhưng hiệu quả để giữ vận khí tốt trong nhà, nuôi dưỡng tinh thần lạc quan và kiểm soát chi tiêu khéo léo hơn, thì việc đặt một vài chậu cây nhỏ ở phòng khách chính là lựa chọn tuyệt vời.

Tốn đúng 4.000 đồng, tôi "đổi đời" cho góc cầu thang ẩm mốc của gia đình mình

10:31:55 05/05/2025

Không cần phải cải tạo, cũng không cần đầu tư máy hút ẩm đắt tiền, chỉ với 4.000 đồng và một mẹo cực đơn giản, góc gầm cầu thang ẩm mốc nhiều năm đã trở thành khu vực sạch thơm, khô ráo quanh năm.

7 thực phẩm này để tủ lạnh là SAI LẦM, nhiều người không biết bảo sao "bệnh từ miệng mà vào"

10:31:49 05/05/2025

Tủ lạnh là trợ thủ quen thuộc trong mỗi gian bếp, giúp bảo quản thực phẩm lâu hơn và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, không phải món nào cũng hợp với môi trường nhiệt độ thấp.

5 khách sạn kỳ lạ nhất trên thế giới

13:48:51 04/05/2025

Khách sạn Utter Inn là tác phẩm do nghệ sĩ Mikael Genberg người Thụy Điển thiết kế, chỉ có một phòng nằm ở độ sâu 3m dưới mặt hồ Mlaren và không giống với khách sạn nào ở Bắc Âu.

Đây mới là ý tưởng trang trí phòng khách có cầu thang đẹp nhất

10:58:54 04/05/2025

Việc trang trí phòng khách có cầu thang của mỗi không gian sẽ khác nhau theo kết cấu của căn nhà. Với mỗi vị trí sẽ có cách bố trí các đồ nội thất cũng như trang trí khác nhau để có không gian phù hợp.

Lợi ích không ngờ đến từ việc dọn dẹp nhà cửa

10:26:00 03/05/2025

Môi trường sạch sẽ, gọn gàng và có tổ chức giúp giảm căng thẳng và tăng cường cảm giác thoải mái. Khi không gian xung quanh gọn gàng, bạn cảm thấy dễ chịu hơn và có thể thư giãn tốt hơn.

Mẫu cây trong nhà hút tài lộc

10:23:41 03/05/2025

Cây trồng trong nhà là giải pháp không gian xanh đơn giản, chúng giúp không gian sống tràn đầy năng lượng. Cùng tham khảo ngay những loại cây đẹp hút tài lộc và dễ chăm sóc nhất dưới đây cho căn nhà bạn.