9 bí mật đàn ông ‘giấu nhẹm’ nếu nắm bắt được phụ nữ có cả ‘giang sơn’

Theo dõi VGT trên

Đàn ông có khá nhiều bí mật mà vì lòng tự tôn, bản tính hiếu thắng họ sẽ không bao giờ nói ra.

Tuy nhiên, người phụ nữ thông minh phải nắm được các bí mật này để khơi gợi anh ta cũng như đáp ứng đều anh ta cần, chắc chắn anh ta sẽ rất yêu bạn vì điều đó.

Đây là những sự thật về đàn ông khá “nhạy cảm” khiến họ một mực không để phụ nữ biết.

9 bí mật đàn ông giấu nhẹm nếu nắm bắt được phụ nữ có cả giang sơn - Hình 1

Những sự thật về đàn ông khá nhạy cảm khiến họ một mực không để phụ nữ biết – Ảnh minh họa: Internet

Đàn ông cố thu hút phụ nữ bằng hành động “lạ”

Có thể bạn sẽ bắt gặp hình ảnh đàn ông giữ tay trên thắt lưng nhưng lại không biết ý nghĩa của hành động này. Đây là ngôn ngữ cơ thể khi đàn ông đang muốn thu hút bạn. Vì họ xem đây là tư thế thể hiện sự bản lĩnh, mạnh mẽ của đấng mày râu. Vì thế, nếu thấy lại hành động này thì hãy hiểu đàn ông muốn thu hút sự chú ý của bạn.

Đàn ông thích lời khen từ những người đàn ông khác

Đàn ông không chỉ thích lời khen từ phụ nữ mà còn thích được những người đàn ông khác khen. Họ sẽ thấy vui vẻ với niềm tự hào mãnh liệt. Họ cảm thấy dễ chịu khi lòng tự trọng được gia tăng.

Đàn ông kết bạn dựa trên sở thích chung

Video đang HOT

Đàn ông kết bạn đơn giản hơn phụ nữ, họ chỉ cần đối phương có chung sở thích. Họ không dựa trên cảm xúc, sự hỗ trợ trong công việc hay cuộc sống để kết bạn. Họ cần những người bạn có chung “tần số” để tìm niềm vui, tán gẫu với nhau. Từ đó họ sẽ thấu hiểu, đồng hành và sẵn sàng giúp đỡ nhau trong cuộc sống.

Đàn ông sợ những cơn ác mộng

Dù rằng có những người đàn ông thích xem phim hành động, viễn tưởng, có cả kinh dị. Nhưng khi thấy lại những cảnh tượng đáng sợ đó trong mơ họ lại cực kì sợ, cảm thấy lo âu, hoang mang. Tuy nhiên, vì thể diện của đàn ông sợ phụ nữ cho là yếu đuối nên họ sẽ không thừa nhận.

Đàn ông thích phụ nữ có ngoại hình khỏe mạnh, tràn đầy sức sống

9 bí mật đàn ông giấu nhẹm nếu nắm bắt được phụ nữ có cả giang sơn - Hình 2

Thực tế, đàn ông thích kiểu phụ nữ mảnh mai nhưng có sức sống, khỏe mạnh – Ảnh minh họa: Internet

Thực tế, đàn ông thích kiểu phụ nữ mảnh mai nhưng có sức sống, khỏe mạnh. Họ không thích kiểu phụ nữ quá ốm vì ăn kiêng giảm cân. Đàn ông thích phụ nữ biết giữ gìn sức khỏe, có thân hình được chăm chút bằng tập luyện hơn.

Đàn ông ăn gấp đôi khi ở bên phụ nữ

Đây là sự thật nhiều phụ nữ không hề biết. Trong những lần hẹn hò với phụ nữ, đàn ông thường ăn nhiều hơn gấp đôi. Theo nghiên cứu, đây là vì đàn ông muốn để lại ấn tượng với đối phương, đó là bản năng của họ. Đây cũng là nguyên do khi đàn ông yêu hay có vợ sẽ thường “phát tướng” hơn lúc độc thân.

Đàn ông trung niên thích mặc quần short hơn

Đàn ông cũng chú trọng đến ăn mặc để lấy thiện cảm, ấn tượng với người khác. Nhiều người đàn ông chỉ tự tin khi mặc vest, đồ nghiêm chỉnh. Nhưng sở thích ăn mặc của đàn ông cũng sẽ thay đổi theo tuổi tác. Càng lớn tuổi thì đàn ông càng thích trang phục thoải mái, như quần short, áo thun đơn giản.

Lối sống của đàn ông thường đi theo chỉ số IQ

Theo kết quả nhiều nghiên cứu, đàn ông có IQ thấp thường thích ăn nhậu hơn. Các nhà khoa học cũng cho rằng đàn ông thông minh thường giữ lối sống lành mạnh, tốt cho sức khỏe hơn.

Đàn ông nói dối gấp đôi phụ nữ

9 bí mật đàn ông giấu nhẹm nếu nắm bắt được phụ nữ có cả giang sơn - Hình 3
Theo kết quả từ các cuộc khảo sát, đàn ông trung bình sẽ nói dối 6 lần trong một ngày, còn phụ nữ thì chỉ có 3 – Ảnh minh họa: Internet

Theo kết quả từ các cuộc khảo sát, đàn ông trung bình sẽ nói dối 6 lần trong một ngày, còn phụ nữ thì chỉ có 3. Nhưng không phải lời nói dối nào của đàn ông cũng có ý xấu. Đôi lúc họ chỉ nói dối để chiếm cảm tình từ người khác. Và đàn ông sẽ không bao giờ thừa nhận điều này.

Đây là những sự thật về đàn ông khá “nhạy cảm” có thể làm phụ nữ bất ngờ. Nhưng càng biết nhiều hơn, bạn sẽ dễ dàng thấu hiểu cũng như nắm bắt tâm tư, cảm xúc của họ.

Đêm tân hôn "bù", tôi khủng hoảng khi phát hiện con người đáng sợ của vợ mình

Để có đêm tân hôn theo mong muốn của vợ, tôi đã đầu tư nguyên một ngày tìm hiểu về chuyện chăn gối.

Do mải mê kiếm tiền nên 37 tuổi tôi mới cưới vợ. Mà vợ của tôi là do người quen mai mối giúp, bởi khả năng tán gái của tôi khá kém. Ngay từ lần gặp đầu tiên tôi đã thấy thích cô ấy. Suốt thời gian tìm hiểu nhau, cả hai chỉ dừng ở cái nắm tay và nụ hôn. Yêu nhau tròn 2 tháng là tôi quyết định cầu hôn vì sợ để lâu tuột mất người đẹp.

Trong đám cưới, tôi nhận được cơn mưa lời khen, ai cũng khen tôi khéo chọn vợ, đã lớn tuổi mà còn lấy được vợ vừa trẻ vừa đẹp. Khi đó tôi hãnh diện, hạnh phúc vô cùng và càng cảm thấy yêu vợ hơn.

Cuối cùng đã đến đêm tân hôn, ngày mà tôi mong chờ rất nhiều năm cũng đã đến. Những gì diễn ra trong đêm làm tôi rất hài lòng và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Sáng ngủ dậy nhìn thấy mặt vợ khó chịu, tôi rất ngạc nhiên nên hỏi lý do. Cô ấy cau mặt nói tôi chỉ được cái to xác còn chuyện chăn gối yếu đến tẻ nhạt, chưa được 10 phút đã xong. Tôi tái mặt với lời chê bai của vợ, không ngờ cô vợ xinh đẹp của tôi lại có thể dễ dàng thốt ra được câu nói vô duyên đến vậy?

Đêm tân hôn bù, tôi khủng hoảng khi phát hiện con người đáng sợ của vợ mình - Hình 1

Tôi không cảm thấy hạnh phúc và thích thú mà thấy sợ vợ hơn. (Ảnh minh họa)

Tôi khó chịu hỏi: "Em có vẻ sành sỏi chuyện ấy quá nhỉ?" . Vợ không nói gì và từ đó chúng tôi im lặng, thậm chí đi làm cũng chẳng tạm biệt nhau.

Cả ngày hôm đó tôi không làm việc mà vào mạng tìm hiểu về cách "làm chuyện ấy" để chiều lòng vợ. Tôi cảm thấy rất nhục khi bị vợ chê là to xác nhưng lại là kẻ yếu trên giường.

Buổi tối ăn cơm xong xuôi, tôi rủ vợ lên giường và nói cả hai sẽ có đêm tân hôn "bù" để đời. Cuộc ân ái của chúng tôi diễn ra hơn 2 tiếng đồng hồ. Tôi không cảm thấy hạnh phúc và thích thú mà thấy sợ vợ hơn.

Ở trên giường tôi không thấy vẻ hiền lành duyên dáng của vợ thường ngày mà cô ấy rất hoang dại, bạo dạn, mãnh liệt. Sáng ngủ dậy cả người tôi đau nhức, cùng với vết bầm tím chi chít trên da thịt nhìn thật đáng sợ.

Những đêm sau đó vợ cũng có hành động tương tự như vậy, cô ấy bảo làm đau tôi mới tìm được cảm giác vui trong quan hệ. Vợ bảo nếu tôi không chiều được thì có thể chia tay, cô ấy không giữ.

Theo mọi người tôi phải làm sao để sống chung với người vợ có ham muốn tình dục quái đản này đây?

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếmThăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm
08:11:10 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết
12:01:50 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu

Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu

13:31:47 18/12/2024
Khi chưa hiểu đầu đuôi mọi chuyện, chỉ nhìn vào vẻ bề ngoài mà đã đánh giá người khác ăn bám rồi hắt hủi thì bản thân sớm muộn gì cũng gặp quả đắng.

Có thể bạn quan tâm

Pháp ban bố tình trạng thảm họa thiên nhiên đặc biệt tại Mayotte

Pháp ban bố tình trạng thảm họa thiên nhiên đặc biệt tại Mayotte

Thế giới

18:06:44 19/12/2024
Theo số liệu sơ bộ từ Bộ Nội vụ Pháp, bão Chido đã khiến 31 người đã thiệt mạng, 45 người bị thương nặng và gần 1.400 người bị thương.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.