8 phương pháp giúp bạn giảm nếp nhăn cực nhanh
Bạn cũng có thể giảm nếp nhăn tại nhà mà không mất tiền với 8 cách đơn giản dưới đây.
Cung cấp vitamin C thường xuyên cho da
Vitamin C là hoạt chất cần thiết không chỉ với sức khỏe mà cho cả làn da.
Vitamin C là hoạt chất cần thiết không chỉ với sức khỏe mà cho cả làn da. Bởi chúng có khả năng kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều collagen để duy trì độ săn chắc và căng mịn của làn da, đồng thời hỗ trợ điều trị nhanh chóng các dấu hiện của sự lão hóa như: da chảy xệ, nếp nhăn, vết chân chim. Đặc biệt là khả năng tăng cường sức đề kháng giúp da chống lại những dấu hiệu xấu của thời tiết và ánh nắng mặt trời.
Bởi vậy, nếu bạn muốn làn da mình thật sự khỏe mạnh và tươi trẻ, thì nên nhớ cung cấp thật nhiều vitamin C cho cơ thể, bằng cách thường xuyên sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ vitamin C, hoặc những loại thực phẩm như cam, bưởi….
Massage da mặt thường xuyên
Masage cơ mặt thường xuyên là cách làm mờ nếp nhăn trên mặt được các chuyên gia da liễu đánh giá cao cả về công dụng lẫn độ hiệu quả lâu dài mà chúng mang lại. Cụ thể việc massage cơ mặt đều đặn, sẽ làm giúp tăng lưu lượng máu và ô xy lên da, đồng thời loại bỏ chất thải được tiết ra trong quá trình chuyển hóa để giúp da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Mặt nạ đu đủ
Video đang HOT
Mặt nạ đu đủ giúp bạn giảm nếp nhăn vùng trán.
Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất để loại bỏ nếp nhăn là chuẩn bị một mặt nạ được làm từ những miếng đu đủ sống và chuối. Thoa mặt nạ này trên vùng trán để thoát khỏi nỗi ám ảnh về nếp nhăn.
Sử dụng dầu dừa và dầu ô liu trên vùng có nếp nhăn là biện pháp tự nhiên tốt nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Những loại dầu chăm sóc da này giúp làm sáng và loại bỏ các nếp nhăn sâu cũng như nếp nhăn dưới mắt, xung quanh miệng và cổ. Chúng cũng có vai trò như là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp săn chắc da trên trán, mắt, da xung quanh miệng và cổ.
Nước chanh
Nước chanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn và vùng da sạm màu trên trán. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và da khô trên trán, bạn chỉ cần thoa nước ép chanh lên trán. Da trên trán của bạn sẽ ngày càng trắng sáng ra và các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.
Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin A – chất chống oxy hóa, giúp cải thiện quá trình phát triển của tế bào da. Hãy dùng nước ép của hai củ cà rốt nhỏ, thêm vào chút tinh dầu thực vật rồi để hỗn hợp vào tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng. Sau 2 tiếng, lấy hỗn hợp ra rồi thoa đều lên vùng da quanh mắt. Rửa sạch lại sau khi lưu trên da trong khoảng 30 phút.
Mặt nạ chuối
Chuối có chứa rất nhiều vitamin quý giá, có lợi cho những vùng da nhạy cảm như vitamin A, C và B6. Bạn chỉ việc nghiền nát một trái chuối chín, thêm một thìa nước hoa hồng, trộn đều rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da mắt, massage rồi lưu trên da trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ khoai tây
Để xóa bỏ những vết chân chim xung quanh mắt, bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt trong 20 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể sử dụng 2-3 lần/tuần.
4 việc nên làm vào buổi sáng giúp da đẹp mịn màng
Ngoài chăm sóc da vào ban đêm, mỗi sáng thức dậy, bạn nên có một số thói quen sau giúp da căng bóng, mịn màng để bắt đầu ngày mới.
Uống một ly nước chanh mật ong: Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹp cho đến khi cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Uống một cốc nước chanh và mật ong có thể rất tốt cho làn da của bạn. Nó giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể và cũng giúp giảm cân. Trong khi mật ong giữ ẩm cho da từ bên trong thì chanh có vitamin C giúp da mặt sáng tự nhiên.
Massage da mặt để điều hòa khí huyết: Massage mặt chính là một trong những phương pháp hiệu quả giúp kéo dài tuổi thọ và sự căng mịn của làn da. Massage mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, giải tỏa mọi căng thẳng và giúp máu lưu thông tốt hơn.
Đặc biệt, nếu massage mặt thường xuyên vào mỗi buổi sáng, sẽ thúc đẩy các cơ quan tuần hoàn hoạt động suôn sẻ hơn, nhờ đó sẽ làm tăng lực co giãn và cơ đàn hồi, giúp da trở nên căng mịn và đều màu hơn.
Uống một cốc nước chanh và mật ong có thể rất tốt cho làn da của bạn. Ảnh minh họa.
Ăn sáng lành mạnh, giàu chất xơ: Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đặc biệt, bữa sáng giàu chất xơ sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da của bạn. Cụ thể, chất xơ trong thực phẩm xúc tiến quá trình tiêu hóa, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn và do đó giảm sự tồn tại của các chất độc trong cơ thể, mang đến cho bạn một làn da mịn màng và căng mọng.
Tránh ăn bất cứ thứ gì chiên hoặc béo vì nó có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và có thể dẫn đến nổi mụn.
Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, hãy lựa chọn các loại thực phẩm lành mạnh như trứng luộc, bột yến mạch hoặc bánh mì sandwich nguyên cám...
Thoa kem chống nắng trước khi ra đường: Thoa kem chống nắng mỗi khi bước ra khỏi nhà là điều vô cùng cần thiết. Kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi tất cả các loại tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng.
Đặc biệt, ngoài việc bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, kem chống nắng còn có tác dụng như một tấm màn chắn, giúp nuôi dưỡng và bao bọc làn da khỏi tác hại của tia cực tím đang tồn tại trên tivi, điện thoại di động, bóng đèn điện hay thậm chí là màn hình vi tính, laptop...
Jang Nara massage mặt 10 phút/ngày để trẻ đẹp suốt 20 năm Massage mặt và thư giãn là yếu tố chính tạo nên làn da trẻ trung của Jang Nara. Bên cạnh đó, cô còn ăn uống lành mạnh. Jang Nara không chỉ được biết đến là nữ diễn viên xinh đẹp trên màn ảnh Hàn mà còn có nhan sắc trẻ trung đáng kinh ngạc. Nhiều người nhận xét rằng dường như cô không...