8 mẹo làm đẹp dễ thực hiện cho nam giới
Thường xuyên chăm sóc cơ thể giúp phái mạnh duy trì vẻ ngoài trẻ trung, thu hút.
Chăm sóc tóc: Theo chuyên viên cắt tóc Jen Bennett (làm việc tại Washington, Mỹ), hiểu rõ loại tóc sẽ giúp bạn tìm kiếm sản phẩm dầu gội phù hợp. Cô chia sẻ trên Byrdie : “Tóc xoăn cần dầu gội chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm. Trong khi đó, dầu gội cho tóc mỏng cung cấp một số dưỡng chất tạo độ phồng”. Bên cạnh chọn dầu gội đầu phù hợp, các chàng trai nên cắt tóc định kỳ nhằm mang lại vẻ ngoài chỉn chu, lịch thiệp. Không đi ngủ với mái đầu còn dính sáp hay keo xịt vì hóa chất sẽ thẩm thấu sâu hơn gây hại cho tóc. Ảnh: Menwit.
Làm sạch da đúng cách: Theo Guys Grooming , làm sạch da là một trong những bước làm đẹp quan trọng nhất với nam giới. Làn da phái mạnh cần một chút dầu để luôn mềm mại, khỏe mạnh. Do đó, bạn nên tránh các loại sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần tẩy rửa mạnh làm khô da. Bạn nên chọn sản phẩm rửa mặt ít chất tạo bọt, có độ pH trung tính nhằm không gây hại cho hàng rào độ ẩm tự nhiên trên da. Ảnh: Insider.
Dưỡng ẩm: Sau khi rửa mặt, phái mạnh nên sử dụng kem dưỡng ẩm nhằm giúp da duy trì vẻ ngoài mềm mại, khỏe mạnh. Nếu có làn da dầu, bạn có thể chọn sản phẩm dưỡng dạng gel, kết cấu mỏng nhẹ nhằm không tạo cảm giác nhờn rít. Các chàng trai mang làn da nhạy cảm nên tránh kem dưỡng ẩm có cồn hay hương liệu. Để góp phần ngăn ngừa mụn, hãy thử dùng kem dưỡng chứa salicylic acid. Ảnh: Balding Beards.
Không bao giờ quên kem chống nắng: Tia UV từ mặt trời là tác nhân gây lão hóa da hàng đầu, đặc biệt là tia UVA. Tia UVA tồn tại quanh năm bất kể khi nào có ánh sáng ban ngày. Với bước sóng dài, tia UVA có thể đi sâu vào lớp hạ bì, phá vỡ collagen và khiến da nhanh bị chảy xệ hay thậm chí ung thư. Phái mạnh nên chọn loại kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA có các dấu cộng phía sau từ nhằm bảo vệ da hiệu quả. Ảnh: Balding Beards.
Chăm sóc răng miệng: Vi khuẩn, thức ăn thừa tích tụ trong miệng lâu ngày dẫn đến mảng bám, gây sâu răng và bệnh nướu răng. Chăm sóc sức khỏe răng miệng sẽ giúp phái mạnh ngăn ngừa bệnh về răng, nướu cũng như hơi thở có mùi. Bên cạnh chải răng kỹ 2 lần/ngày, đấng mày râu có thể sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám sau khi ăn. Ảnh: Deans Dental Care.
Cạo râu gọn gàng: Thường xuyên cắt tỉa bộ râu làm phái mạnh trông trẻ trung, lịch thiệp và gây ấn tượng với người xung quanh. Khi cạo râu, phái mạnh nên dùng chất bôi trơn như gel, kem, dầu dưỡng nhằm giúp dao cạo lướt dễ dàng trên da. Không nên cạo trên bề mặt da khô vì dao cạo sẽ dễ cắt vào da. Ảnh: Epiphany Dermatology.
Hạn chế hút thuố.c l.á và rượu bia: Thuố.c l.á và rượu bia tiềm ẩn nhiều nguy hại đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, chúng còn khiến hơi thở của bạn bị nặng mùi, gây xỉn màu răng. Ảnh: Proactive Health Labs.
Video đang HOT
Lên kế hoạch tập thể thao: Chăm chỉ rèn luyện thể chất mang đến sức khỏe tốt, vóc dáng đẹp cho phái mạnh. Tập thể thao còn hỗ trợ lưu thông má.u và cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp làn da nam giới trông khỏe mạnh, tươi mới hơn. Ảnh: Men’s Health.
7 thói quen chống lão hóa da nàng 20 tuổ.i nên bắt đầu thực hiện ngay
Thực hiện những thói quen chống lão hóa da dù sau này có lớn tuổ.i nàng vẫn trẻ trung, xinh đẹp.
1. Bôi kem chống nắng đúng cách
Chắc hẳn bạn đã nghe điều này cả triệu lần, bôi kem chống nắng hàng ngày là điều bắt buộc! Điều bạn có thể không biết là nên thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn đang ở trong nhà vì tia UV có thể xuyên qua cửa sổ. Ngay cả khi kem nền có SPF, nó vẫn không đủ vì SPF cần phải được thoa rộng rãi để phát huy tác dụng và không ai thích có một lớp trang điểm dày cộm trên mặt.
Hãy tìm loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ tia UVA và UVB phổ rộng với SPF tối thiểu là 30 và thoa kem chống nắng dày. Nên thoa lại kem chống nắng trong ngày nếu bạn đổ nhiều mồ hôi, bơi lội hoặc ở ngoài trời trong thời gian dài.
Thời gian thoa kem chống nắng cũng quan trọng. Nếu kem chống nắng có các thành phần như avobenzone, octinoxate hoặc oxybenzone, thì đó là kem chống nắng hóa học, nên thoa kem chống nắng trước 30 phút trước khi ra ngoài. Kem chống nắng vật lý với các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide có tác dụng chống tia UV tức thì nên bạn có thể thoa ngay trước khi ra nắng.
Hãy thử kem chống nắng Vichy UV Protect Skin Defense Daily Care Anti-Shine Cream chứa SPF 50 và phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm.
2. Chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp
Cùng với thoa kem chống nắng, đây cũng là bước cơ bản của quy trình chăm sóc da mà bạn nên thực hiện. Quy trình chăm sóc da 10 bước thời thượng của Hàn Quốc có thể không cần thiết vì làn da của bạn đang ở thời kỳ đẹp nhất và thậm chí có thể gây kích ứng. Thực hiện quy trình chăm sóc da càng đơn giản càng tốt với 3 bước này trước tiên, sau đó thêm các sản phẩm bổ sung nếu cần.
Hãy làm sạch da kỹ lưỡng mỗi ngày kể cả khi bạn ở nhà và không trang điểm. Vì vi khuẩn, các hạt ô nhiễm, các tế bào da chế.t và dầu da tự nhiên sẽ tích tụ trên da. Cũng giống trang điểm, các chất cặn bã trên da có thể gây lão hóa sớm, các loại sữa rửa mặt mạnh giúp da sạch và khô. Hãy chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng nhưng hiệu quả như nước Bioderma Sensibio H2O.
Sau khi rửa mặt sạch, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da mặt. Ngay cả khi bạn có làn da nhờn, kem dưỡng ẩm giúp cân bằng sản xuất dầu và bảo vệ hàng rào da.
3. Dưỡng da với chất chống oxy hóa
Khi cuối tuổ.i 20, bạn có thể bắt đầu nhận thấy rằng làn da của mình không còn mềm mại và đàn hồi như ban đầu. Hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do từ tất cả các tác nhân gây hại từ môi trường bao gồm cả tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Chúng có tác dụng làm sáng da, giúp trẻ hóa da và kích thích sản xuất collagen.
Một số chất chống oxy hóa tốt nhất cần tìm là vitamin A, C và E, niacinamide và coenzymeQ10.
SkinCeuticals Metacell Renewal B3 có chứa 5% niacinamide với tinh chất tripeptide làm săn chắc và 15% glycerin tinh khiết giúp giải quyết các dấu hiệu ban đầu ảnh hưởng đến da. Nó giúp tái tạo bề mặt da, làm đều màu da, cấp nước cho da và giảm nếp nhăn.
4. Dùng kem dưỡng mắt
Đừng quên vùng mắt của bạn! Làn da quanh mắt mỏng manh và dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, quầng thâm và sần sùi. Nếu kem dưỡng ẩm da mặt và huyết thanh quá nặng đối với vùng mắt, kem dưỡng mắt chính là sự lựa chọn tuyệt vời.
Hãy thử dùng kem dưỡng mắt Dermatologist Solutions Powerful-Strength Line-Reducing Eye-Brightening Concentrate của KIEHL. Nó chứa 10% vitamin C nguyên chất, tri-peptide và axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm, giảm thiểu bọng mắt và giảm quầng thâm mắt, bao gồm cả quầng thâm xanh và nâu.
5. Sử dụng tẩy tế bào chế.t hóa học nhẹ nhàng
Nếu bạn nhận thấy da xỉn màu, khô và nổi mụn ngay cả khi sử dụng sản phẩm dưỡng da, có thể đã đến lúc bắt đầu tẩy tế bào chế.t cho da. Tẩy da chế.t có thể loại bỏ các tế bào da chế.t, cho phép da sản sinh các tế bào mới hơn, khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh xa các sản phẩm tẩy da chế.t vật lý có hạt lớn vì sẽ tạo ra các vết rách siêu nhỏ trên da. Thay vào đó, hãy sử dụng các chất tẩy tế bào chế.t hóa học nhẹ nhàng như AHA (axit glycolic và lactic) và BHA (axit salicylic). Chú ý làm theo hướng dẫn của sản phẩm và tránh tẩy tế bào chế.t quá nhiều.
Hãy thử kem tẩy tế bào chế.t nhẹ nhàng Dermalogica được pha chế với axit salicylic và axit lactic có tác dụng loại bỏ tế bào chế.t và tạp chất, và các enzym trái cây tự nhiên sẽ làm mới da.
6. Trị mụn, sẹo mụn
Nhưng khi bạn gần 30 tuổ.i, làn da của bạn không thể trẻ hóa và hồi phục nhanh chóng. Do đó, mụn nhọt có thể để lại sẹo lâu dài. Thay vào đó, hãy sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ.
Nếu bạn không muốn cậy mụn, hãy thử một miếng dán mụn như COSRX Acne Pimple Master Patch.
7. Chăm sóc phần còn lại của cơ thể
Khuôn mặt không phải là bộ phận duy nhất của bạn cần chống lão hóa mà cổ, vùng da đầu, da đầu và tay là một số nơi khác sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên.
Da ở cổ và da đầu sẽ bắt đầu chảy xệ do collagen và elastin bị mất đi, bàn tay bắt đầu xỉn màu và nhăn nheo với các đốm sắc tố, đồng thời da đầu bị lão hóa dẫn đến tóc mỏng, dễ gãy và bạc.
Hãy làm sạch da, dưỡng ẩm, chống nắng cho những vùng da này và cả phần còn lại của cơ thể. Để đảm bảo bạn không bỏ sót bất kỳ điểm nào khi thoa kem chống nắng, hãy thoa kem trước khi mặc quần áo và thoa lại sau đó.
Bên cạnh những thói quen chăm sóc da này, lối sống cũng có tác động rất lớn đến vẻ ngoài của bạn trong những năm tháng vàng son. Ngủ đủ chất, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu và hút thuố.c sẽ giúp bạn khỏe khoắn và đẹp hơn khi có tuổ.i.
Bí quyết giảm nếp nhăn cho phái mạnh Làn da sáng khỏe, ít dấu hiệu lão hóa giúp các chàng trai gây ấn tượng với người xung quanh. Theo Men's Journal , khi càng lớn tuổ.i, làn da càng sản xuất ít collagen. Cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm độ săn chắc. Bạn sẽ có nhiều đường nhăn ở trán hay vết chân chim nơi khóe mắt. Quan tâm...