Beauty blogger Việt chỉ điểm 5 nguyên tắc ngừa lão hóa

Thói quen che chắn, thoa kem chống nắng ngay từ độ tuổi đôi mươi sẽ giúp làm chậm tốc độ lão hóa , hạn chế tình trạng thâm nám, hình thành nếp nhăn, chảy xệ da khi ‘có tuổi’.

Nguyễn Thúy Hạnh, sinh năm 1986 còn được nhiều bạn bè biết đến với biệt danh Hạnh Miu. Tốt nghiệp chuyên ngành tài chính song Hạnh Miu lại mê viết lách và thích làm đẹp nên cô thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm về skincare hay những món mỹ phẩm mà bản thân “tâm đắc”. Cũng như hầu hết phụ nữ trên thế giới , ở tuổi “băm”, Hạnh Miu rất ái ngại chuyện xuất hiện rãnh nhăn hay vết chân chim mờ ở đuôi mắt bới vậy cô rất chú trọng chuyện ngừa lão hóa cho da.

Beauty blogger Việt chỉ điểm 5 nguyên tắc ngừa lão hóa - Hình 1

Có cơ hội trải nghiệm nhiều loại mỹ phẩm , Hạnh Miu thường xuyên review ưu, nhược điểm của các sản phẩm.

“Lão hóa chính là một phần tất yếu của cơ thể chúng ta. Nhưng nếu làm cho quá trình đó đến chậm hơn thì chẳng phải tốt hơn sao . Chống lão hóa là một quá trình cần sự kiên trì, bền bỉ. Không cần đợi đến khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện mới nghĩ đến cách điều trị mà đòi hỏi phải tạo thói quen bảo vệ da ngay từ khi còn đôi mươi. Một sản phẩm không thể tạo nên sự khác biệt rõ nét đối với việc chống lão hóa mà để ngăn ngừa quá trình này đòi hỏi sự kết hợp của các thành phần và chúng cần được sử dụng đều đặn trong quy trình chăm sóc da hàng ngày”, blogger 8X chia sẻ cùng Ngoisao.net.

Bằng sự tìm hiểu của bản thân cũng như kinh nghiệm skincare hàng ngày, Hạnh Miu chỉ ra 5 nguyên tắc vàng trong công cuộc làm chậm quá trình lão hóa da .

Chống nắng

“Theo mình, đây là cách đơn giản nhất nhưng lại là điều sống còn với làn da chúng ta. Việc tiếp xúc với tia UV là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da , tăng nguy cơ ung thư da. Bởi vậy thói quen dùng kem chống nắng trước khi ra đường và dặm lại sau vài tiếng kèm theo che chắn cho da bằng áo dài tay, mũ nón… là vô cùng quan trọng”, Hạnh Miu khẳng định. 2 sản phẩm chống nắng được cô ưu ái nhất phải kể đến EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 và Clarins UV Plus SPF 50 PA Translucent. Cả hai sản phẩm này đều chứa chất chống oxy hóa, kiềm dầu và lành tính với cả da mụn.

Beauty blogger Việt chỉ điểm 5 nguyên tắc ngừa lão hóa - Hình 2

Chống nắng là thói quen nên hình thành càng sớm càng tốt.

Sử dụng thành phần tẩy da chết hóa học

AHA/BHA là 2 thành phần hóa học có khả năng làm sạch bề mặt da, giúp da sáng mịn hơn đồng thời kích thích sản sinh collagen nhờ đó cải thiện độ đàn hồi cho da, làm mờ các rãnh nhăn. 2 sản phẩm tẩy da chết “chân ái” của Hạnh Miu là AHA 8% và BHA 2% của thương hiệu Paula’s Choice. Với người mới sử dụng AHA/BHA nên lựa chọn nồng độ thấp và theo dõi khả năng dung nạp của da để điều chỉnh.

Sử dụng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa giúp giảm hư tổn do gốc tự do gây ra đồng thời hỗ trợ da tự tái tạo, kích thích sản sinh collagen để cải thiện kết cấu cũng như sắc tố da. Các chất chống oxy hóa phổ biến trong mỹ phẩm hiện nay có thể kể đến dẫn xuất vitamin A, C, chiết xuất trà xanh, trà đen… “Mình ưa thích sử dụng các loại serum chứa vitamin C. Bởi khi dùng lâu dài, chúng thực sự cải thiện độ tươi trẻ, làm săn chắc và mượt mà làn da”, cô chia sẻ.

Beauty blogger Việt chỉ điểm 5 nguyên tắc ngừa lão hóa - Hình 3

2 chai serum chứa thành phần oxy hóa “tủ” của Hạnh Miu.

Bổ sung retinol

“Nếu như chỉ được lựa chọn một thành phần chống lão hóa vượt trội mình sẽ không ngần ngại khẳng định đó là retinol. Đây là hoạt chất có thể đi sâu vào da, giúp kích thích sản sinh tế bào mới, khỏe mạnh hơn. Khi mới sử dụng retinol mọi người thường lo ngại về kích ứng da, bong tróc da… Tuy nhiên nếu bạn sử dụng kết hợp với tinh chất chứa niacinamide sẽ không chỉ giúp hạn chế các kích ứng mà còn làm cho sản phẩm phát huy tác dụng tốt hơn, quá trình chống lão hóa sẽ hiệu quả hơn. Thực sự, da mình đã có nhiều chuyển biến vô cùng tích cực khi dùng hai sản phẩm này”. Điểm lưu ý khi dùng retinol đó là cần dùng sản phẩm chống nắng hàng ngày để bảo vệ da cũng như giúp retinol phát huy tác dụng.

2 sản phẩm được Hạnh Miu sử dụng là serum 10% Niacinamide Booster của Paula’s Choice và Clinik-Retinol Age 0.3 của Tegoder với công nghệ vi bao, bảo vệ tuyệt đối các dưỡng chất, ngăn chặn biến chất do môi trường, vận chuyển…

Beauty blogger Việt chỉ điểm 5 nguyên tắc ngừa lão hóa - Hình 4

Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, giúp da khắc phục tình trạng mụn, thâm, lỗ chân lông to đồng thời kích thích sản sinh collagen còn retinol là dẫn xuất của vitamin A có khả năng cải thiện độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ da.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong mọi chu trình dưỡng da bởi nó có vai trò như lớp màng khóa các dưỡng chất đã thoa lên da trước đó đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết để chúng phát huy công dụng. Khi da được bổ sung đủ độ ẩm sẽ góp phần tái tạo hàng rào bảo vệ da tự nhiên, cung cấp điều kiện tốt nhất cho cơ thể tự chữa lành các tổn thương. “Mình thích sử dụng kem dưỡng Omega Complex Moisturizer của Paula’s Choice vì nó có chứa các loại axit béo omega 3, 6, 9 giúp củng cố phục hồi lớp màng lipid của da, tái cấp ẩm làn da, khắc phục tình trạng da khô xỉn màu. Skin Total Solution của Tegoder cũng là một sự lựa chọn lý tưởng nhờ hàm lượng cao HA vừa giúp bổ sung ẩm lại có khả năng cải thiện đàn hồi da và đặc biệt thích hợp để củng cố da sau quá trình điều trị lăn kim, laser…”.

Beauty blogger Việt chỉ điểm 5 nguyên tắc ngừa lão hóa - Hình 5

Skin Total Solution của Tegoder có chỉ số SPF 15 phù hợp sử dụng hàng ngày, đặc biệt là đối với dân công sở thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng

Đây đều là những loại sữa rửa mặt có độ tẩy rửa cao, dễ gây kích ứng cho làn da.

Làm sạch da mặt là một công đoạn quan trọng quyết định độ bóng khỏe của làn da. Các bước dưỡng tiếp theo có hiệu quả hay không phụ thuộc khác nhiều vào bước làm sạch tưởng chừng như đơn giản này. Chính vì vậy mà các chuyên gia da liễu và tất cả các cô nàng beauty blogger am hiểu về skin care đều khuyên các chị em nên làm sạch da thật cẩn thận. Và việc đầu tiên trong bước làm sạch da mà các chị em cần lưu ý, đó là chọn đúng dòng sữa rửa mặt tốt cho da.

Tuy nhiên không phải mọi loại sữa rửa mặt đều phù hợp với làn da, BTV làm đẹp của trang Sina đã chỉ ra 3 loại sữa rửa mặt mà các bạn nên cân nhắc khi dùng bởi những sản phẩm này nếu không dùng đúng cách, hoặc nếu không phù hợp với làn da thì có thể khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

1. Sữa rửa mặt Beauty Buffet Q10: Khoảng 40.000 VNĐ/tuýp

Đây là một trong những dòng sữa rửa mặt rất phổ biến đối với phái đẹp trong khoảng 4 - 5 năm trở lại đây. Tuýp sữa rửa mặt xuất xứ từ thương hiệu Beauty Buffet của Thái Lan với thành phần chiết xuất từ sữa bò được quảng cáo giúp da sạch sâu, dưỡng da trắng hồng mịn màng như sữa. Beauty Buffet còn bổ sung thêm Co-Enzyme Q10 hỗ trợ dưỡng trắng, giảm thâm nám, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 1

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 2

Thế nhưng, trong tuýp sữa rửa mặt này có nhiều axit béo, có tính kiềm mạnh, có nghĩa là chất kem có chứa thành phần tẩy rửa khá cao. Chính vì vậy mà khả năng làm sạch của tuýp kem này nhờ cậy hoàn toàn vào chất tẩy rửa chứ không phải nguyên liệu tự nhiên. Hơn nữa chất kem có tính kiềm mạnh dùng lâu sẽ tác động tiêu cực đến độ pH tự nhiên trên da, khiến hàng rào bảo vệ và lớp dầu tự nhiên của da bị phá hủy. Nếu có làn da nhạy cảm thì bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng em sữa rửa mặt này.

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 3

2. Sữa rửa mặt của Labo Labo Super Keana: Giá 270.000 VNĐ

Các chị em có thể tin tưởng lọ toner của Labo Labo nhưng với tuýp sữa rửa mặt thì nên cân nhắc. Tuýp sữa rửa mặt được quảng cáo có khả năng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da nhờ tác động của axit lactic tự nhiên làm sạch sâu từng lỗ chân lông, kết hợp thêm thành phần giữ ẩm, da sau khi làm sạch trở nên ẩm mướt và căng mọng chứ không bị khô căng.

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 4

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 5

Nhưng thực tế thành phần sữa rửa mặt Labo Labo Super Keana còn có axit myristic, axit lauric, glyceryl stearate SE - 3 thành phần này có tên trong dach sách 84 chất dễ gây mụn trên da. Chính vì vậy mà dùng tuýp sữa rửa mặt này da rất dễ lên mụn. Chưa kể cảm giác khi rửa mặt là da khô căng. Làn da nhạy cảm, da mụn cần tuyệt đối cẩn thận khi dùng.

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 6

3. Sữa rửa mặt bùn khoáng Rosette Cleansing Pasta

Theo như lý thuyết thì tuýp sữa rửa mặt này có thành phần bùn trắng hạt mịn giúp hấp thụ, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, cho da mặt sạch hiệu quả. Đồng thời, Hyaluronic Acid và Collagen cung cấp, dưỡng ẩm giúp cho da mịn màng, mềm mại như tơ.

3 tuýp sữa rửa mặt chị em nào da nhạy cảm nên lưu ý: Tốt nhất là nên cân nhắc trước khi dùng - Hình 7

Nhưng thực tế khi sử dụng, tuýp sữa rửa mặt này có độ pH khá cao, có thể khiến da khô cong căng rít sau khi sử dụng. Chưa kể sản phẩm có mùi khá hăng, áp lên da cảm giác khó chịu chứ không hề thoải mái như lời quảng cáo. Với bạn nào da dầu thì đỡ, da khô hay da hỗn hợp sẽ cảm nhận rõ sự khô căng của da.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bà xã kém 32 tuổi giải thích lý do không kề cận khi NS Thương Tín bị đột quỵ, tiết lộ cuộc sống hôn nhân vô cùng khó khăn01:15Huy Khánh thăm nhà Mạc Văn Khoa: Vì đây là biệt thự 50 tỷ nên tôi sẽ đi một vòng tham quan!11:55Đau lòng: Chạy về báo tin cha bị tai nạn, con trai tông vào xe bán tải tử vong00:33Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và Subeo nối đuôi 'xe lửa' nhảy cực hài, fan thích thú vì khoảnh khắc quá đáng yêu00:38Anh chàng hoạ sĩ hot TikToker vẽ tặng "bố" Hoài Linh, sau 1 ngày thu về lượt view và tương tác siêu khủng00:41Tỉnh lại sau đột quỵ, nghệ sĩ Thương Tín: Tôi muốn đi về lắm, cho tôi đi về được không?05:34Lãnh Thanh làm rõ việc hẹn hò Nam Em giữa drama “trà xanh”: “Đùng 1 ngày mình áp lực cái việc mình phải yêu người ta như thế”00:51Không còn phủ nhận tin đồn hẹn hò, Puka công khai rủ Gin Tuấn Kiệt: “Mãi bên nhau bạn nhé”00:31Giấu bố, để xác bạn gái trong phòng01:01Kim Lý, Subeo khéo léo chăm sóc hai nhóc tì song sinh giúp Hà Hồ00:17Châu Kiệt - Mối thâm thù với Lâm Tâm Như và cuộc sống hiện tại không ai ngờ tới06:58Clip phòng the của cặp sinh viên bị lộ khi học online - Ai là người bị phạt?03:24Trương Bá Chi- Mỹ nhân và cuộc hôn nhân để lại nhiều tiếc nuối với Tạ Đình Phong09:13Lê Giang: "Những chỗ nào lồi lõm trên cơ thể thì tôi đi tiêm, chích"49:08Hiệu quả và tác dụng phụ có thể xảy ra của vaccine COVID-19 vừa về đến Việt Nam00:30'Hướng dương ngược nắng' tập 33: Châu bị cưỡng bức, gào thét gọi tên Kiên trong vô vọng01:20Những món phải thử nếu chỉ có 1 đêm tại TP.HCM00:51"Đừng nhìn ăn mặc, độ tuổi mà coi thường người khác" và chuyện khiến MC Kỳ Duyên "hết hồn"13:51Trương Triết Hạn - Nam chính “Sơn hà lệnh” lộ quá khứ hẹn hò cùng Ngu Thư Hân04:40Tình cũ trả Trương Bích Thần 30 triệu USD 'phí chia tay'06:03

Tiêu điểm

7 dấu hiệu cho thấy bạn gội đầu quá thường xuyên
22:30:59 26/02/2021
Cách ăn uống giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung
06:43:53 26/02/2021
"Cạch mặt" 5 sản phẩm có thể khiến da xấu đi trông thấy
06:46:39 26/02/2021
5 tuyệt chiêu chống nắng toàn diện để có một làn da khỏe đẹp
21:32:30 26/02/2021
Mốt làm đẹp từ năm 2000 đang được yêu thích
06:59:41 27/02/2021
Người thức khuya thường xuyên dễ gặp phải 3 vấn đề trên da, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo gan không ổn chút nào
07:14:34 26/02/2021
HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo “con ong” sau Tết
21:50:23 26/02/2021
Cảnh giác khi mua mỹ phẩm thanh lý: Cô nàng "sập bẫy" chiêu dụ chuyển khoản để được giảm giá, freeship, suýt mất 900k
07:27:04 26/02/2021
Beauty vlogger bàn về tác dụng thật sự của sản phẩm trị mụn mua ở hiệu thuốc???
21:41:28 26/02/2021
7 lọ kem chống nắng siêu mỏng nhẹ, cảm giác bôi như không bôi cực hoàn hảo cho những ngày trời nồm
07:48:19 27/02/2021

Thông tin đang nóng

Trương Ngọc Ánh và bạn trai tin đồn đi du lịch
20:02:40 27/02/2021
Nghệ sĩ quyên góp được gần 200 triệu đồng giúp Thương Tín chữa bệnh
21:03:13 27/02/2021
Ba cuộc hôn nhân của Ngô Mạnh Đạt
21:23:33 27/02/2021
Lãnh Thanh xác nhận tan vỡ, Nam Em: "Muốn hại thì làm luôn một lần"
20:30:48 27/02/2021
Chủ đề gây tranh cãi: Ly hôn Song Hye Kyo, vận may của Song Joong Ki cũng kết thúc, bạn bè thân thiết cũng rời đi?
21:18:42 27/02/2021
Hồ Ngọc Hà khoe ảnh mẹ ruột bên đàn con cháu
22:03:04 27/02/2021
Chi Pu tiếp tục làm dân tình khó nghĩ vì câu trả lời nhạy cảm: "Trong hình có nhiều loa mà sao chỉ hỏi một loa?"
23:20:21 27/02/2021
Trương Đại Dịch chật vật sau bê bối ngoại tình với cựu chủ tịch Taobao
21:12:49 27/02/2021
"Thả rông" vòng một trên sóng, nữ streamer vẫn hồn nhiên quẩy nhiệt, rung lắc đôi gò bồng đảo như "động đất"
20:17:46 27/02/2021
Châu Tinh Trì, Lưu Đức Hoa thương tiếc Ngô Mạnh Đạt
21:15:15 27/02/2021

Tin mới nhất

Quy trình 5 bước cơ bản giúp bạn F5 lại làn da trong năm mới, áp dụng 1 tháng sẽ khác biệt ngay

08:31:09 27/02/2021
Dưới đây là quy trình chăm sóc da buổi sáng chuẩn chỉnh nhất cho chị em 30 , bạn hãy học thuộc lòng ngay để cải tổ làn da trong năm mới.

8 cách giảm cân đánh tan mỡ bụng sau Tết, áp dụng chắc chắn có vóc dáng thanh mảnh

08:27:35 27/02/2021
Giảm mỡ bụng với 8 cách lội ngược dòng đánh bay mỡ bụng, áp dụng là 100% thành công.

Học nhanh 6 cách biến tấu tóc lỡ bằng máy là mini, nàng vụng về đến mấy cũng làm được!

08:15:07 27/02/2021
Đến cô nàng vụng về cũng có thể tha hồ làm điệu mái tóc theo hướng dẫn siêu đơn giản dưới đây.

Review 2 dòng son của Gilaa: Giá dưới 300k nhưng chất son mướt lại toàn màu đẹp, bảo sao hot thế

08:13:16 27/02/2021
Dòng son Hàn này thực sự đáng để chúng mình xuống tiền đấy!

Xóa nếp nhăn trên trán bằng chuối, trứng gà

08:11:55 27/02/2021
Nếp nhăn trên trán thường xuất hiện do tuổi tác, các vấn đề di truyền, hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Rẽ ngang theo đuổi đam mê, cô nàng 9x Hoàng Quyên gặt hái thành công với nghệ thuật make-up

07:51:33 27/02/2021
Là một trong những cái tên hot trong ngành trang điểm, make up artist Quyên Bonnie đã gặt hái cho mình được nhiều thành công sau hơn 7 năm cầm cọ.

7 lọ kem mắt đánh bay từ quầng thâm đến nếp nhăn với tốc độ nhanh nhất, chị em nên sắm ngay cho khỏi sốt ruột

07:46:51 27/02/2021
Không chỉ hiệu quả, 7 sản phẩm này còn cải thiện vùng da quanh mắt trong thời gian thần tốc.

6 lợi ích khi bạn không mặc áo lót

21:47:22 26/02/2021
Phụ nữ có thể cải thiện hình dáng vòng một, ngủ ngon hơn... khi không mặc áo lót.

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua

21:37:05 26/02/2021
Có thể bạn gái không biết rằng cà chua giúp trị mụn, làm da trắng hồng cực kỳ hiệu quả.

9 cách dưỡng da truyền miệng khiến da càng ngày càng tệ

21:36:37 26/02/2021
Không phải lúc nào truyền miệng cũng tốt. Từ khi gia nhập đạo chăm sóc da, bạn chắc chắn đã nghe được nhiều lời khuyên cũng như quan điểm về làm đẹp nói chung, chăm sóc da nói riêng.

3 loại thực phẩm giúp giảm cảm giác "nghiện ngọt", đẩy lùi nguy cơ béo phì và lão hóa sớm

21:35:43 26/02/2021
Chỉ cần giảm được lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là bạn có thể duy trì vóc dáng luôn cân đối và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm trên da.

Khám phá liệu trình cấy Mulgwang giúp da căng bóng tại Q Clinic & Spa

07:23:42 26/02/2021
Dịch vụ spa và chăm sóc da từ lâu được cung cấp tại Q Clinic & Spa là nơi lựa chọn hàng đầu của mọi khách hàng có nhu cầu làm đẹp, thư giãn và chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.

Dùng sáp tẩy trang làm sạch sâu là da "auto" đẹp và đây là 5 loại đáng mua nhất

07:10:58 26/02/2021
Đây là 5 loại sáp tẩy trang chất lượng mà bạn rất nên tậu.

Phụ nữ da màu chi hơn 8 tỷ USD/năm mua kem tẩy trắng

06:56:29 26/02/2021
Sự lý tưởng hóa làn da sáng như đỉnh cao sắc đẹp đã ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ da màu trên thế giới.

Đây chính là những sai lầm khi dùng mặt nạ giấy mà nhiều cô nàng mắc phải

22:20:12 25/02/2021
Đắp mặt nạ giấy để dưỡng da nhưng nếu mắc 4 sai lầm này thì hóa công cốc đấy nhé.

Mẹo đơn giản dưỡng mi dài và dày thần tốc

22:19:34 25/02/2021
Nhưng đừng quá lo lắng bởi dưới đây sẽ là mẹo làm tại nhà cực đơn giản, dễ làm và chẳng hề mất nhiều tiền để chị em có thể sở hữu hàng mi dày, cong và dài nhé.

Điểm lại những trào lưu làm đẹp đầu năm 2021 ẩn chứa nguy hại sức khỏe

22:18:27 25/02/2021
Để bắt kịp với sự những nội dung mang tính sáng tạo và gây tò mò, nhiều cô nàng bắt đầu nghĩ ra những phong trào làm đẹp

Chuyên gia chỉ ra bước rửa mặt ngược đời đảm bảo "hồi sinh" làn da mịn màng

22:16:23 25/02/2021
Một khi làn da không được làm sạch đúng và đủ, hậu quả mang lại sẽ thực sự đáng lo ngại, da khô hạn, tiết dầu nhiều hơn, dễ phát sinh mụn trứng cá và nhanh lão hóa gấp mấy lần.

Bài tập đứng dựa vào tường 5 phút giúp giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt

21:54:25 25/02/2021
Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.

Làm đẹp với mỹ phẩm Hàn Quốc

21:23:51 25/02/2021
Nhiều mẫu son, phấn trang điểm, sữa rửa mặt của thương hiệu Queenie (Hàn Quốc) đang bán với mức giá ưu đãi trên Shop VnExpress nhân dịp sinh nhật 20 năm VnExpress.

Có thể bạn quan tâm

Kỳ lạ hơn 5.000 doanh nghiệp 'mất tích', không thể liên lạc

Đời sống

04:56:51 28/02/2021
Bộ KH&ĐT cho biết, trong 2 tháng đầu năm 2021, cả nước có hơn 5.564 doanh nghiệp không hoạt động tại địa chỉ đăng ký, đồng thời cơ quan chức năng không thể liên lạc.

Tài sản của các tổng thống Mỹ

Thế giới

01:43:33 28/02/2021
Dù mức lương tổng thống hiện tại không quá thấp, khoảng 400.000 USD/năm, rất nhiều cựu tổng thống Mỹ lại chủ yếu kiếm bộn tiền sau khi đã rời Nhà Trắng

COVID-19 tại ASEAN hết 27/2: Trên 52.700 ca tử vong; Tâm dịch Indonesia 'hạ nhiệt'

Sự kiện nóng

00:40:11 28/02/2021
Đến hết ngày 27/2, các nước ASEAN đã ghi nhận trên 52.700 ca tử vong và trên 2,43 triệu người bệnh. Campuchia đã cử Tướng Tư lệnh lục quân phụ trách giám sát các trung tâm cách ly, trong khi Myanmar kéo dài hạn chế nhập cảnh để phòng dị...

Tình thế đảo ngược với Varane ở Real Madrid

Bóng đá thế giới

23:59:27 27/02/2021
Real Madrid sẵn sàng lắng nghe những lời đề nghị chuyển nhượng để chia tay Raphael Varane trong mùa hè này sau 10 năm gắn bó.

Paris Hilton shopping sương sương trước giờ lên sóng show truyền hình

Sao âu mỹ

23:46:30 27/02/2021
Để chuẩn bị cho màn comeback ấn tượng, ngôi sao truyền hình Paris Hilton đã chi số tiền lớn cho công cuộc mua sắm của mình.

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh hòa Sông Lam Nghệ An trong trận giao hữu trên sân Vinh

Bóng đá việt nam

23:42:26 27/02/2021
Nằm trong kế hoạch tập luyện sau tết Nguyên đán, chuẩn bị cho V.League trở lại, chiều 27/2, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh (HLHT) và Sông Lam Nghệ An (SLNA) đã có trận thi đấu giao hữu trên sân Vinh.

Game online toàn gái xinh Black Desert mở cửa miễn phí trên Steam, lấy 1 lần chơi vĩnh viễn

Game online

23:38:54 27/02/2021
Mặc dù không tặng nhiều như Epic, tuy nhiên những tựa game miễn phí của Steam cũng cực kỳ chất lượng. Như Black Desert Online là một ví dụ.

Redmi MAX TV 86 inch ra mắt: tần số quét 120Hz, HDMI 2.1, Dolby Vision / Atmos

Đồ 2-tek

23:36:55 27/02/2021
Redmi MAX TV 86 inch có thể là giải pháp cho những ai muốn chơi game trên màn hình siêu lớn khi được trang bị tần số quét 120Hz, HDMI 2.1 và âm thanh Dolby Atmos.

Song Hye Kyo tiết lộ điều không hề thay đổi cả trước và sau khi ly hôn Song Joong Ki

Sao châu á

23:35:41 27/02/2021
Nữ diễn viên Song Hye Kyo có trải lòng về cuộc sống cũng như dự án mới mà cô sắp tham gia.

LMHT: Riot muốn biến 'chú giun' Aurelion Sol trở thành rồng thần

Esport

23:32:10 27/02/2021
Theo đó, đội phát triển LMHT đang lên kế hoạch cải tổ Aurelion Sol nhằm giúp hắn ta trở lại meta.

Ryujin (ITZY) đúng là fan cứng của BLACKPINK, tái hiện khoảnh khắc hát How You Like That trong lúc tắm khiến hội chị em cười lăn lộn

Nhạc quốc tế

23:28:14 27/02/2021
Khoảnh khắc Ryujin hát How You Like That đã khiến hội chị em cùng nhóm không thể nhịn cười.

Chồng hiếm khi đọc sách nhưng khi anh giấu một tập giấy dưới gối thì tôi vô tình mở ra và chết lặng vì dòng chữ

Tâm sự

23:26:55 27/02/2021
Người ta nói làm vợ thì phải biết hi sinh cho chồng mình nhưng trong trường hợp này tôi không thể làm ngơ...

Nghiệp vụ sư phạm: Cần thay đổi gì từ phía giáo viên?

Học hành

23:07:10 27/02/2021
Giáo viên vi phạm đạo đức nhà giáo, không chỉ ảnh hưởng đến danh dự, sự nghiệp của bản thân mà cả uy tín của ngành Giáo dục. 

Quảng Nam: Bắt tại trận 33 đối tượng chơi xóc đĩa trong vườn nhà

Pháp luật

23:01:56 27/02/2021
Ập vào vườn nhà Tô Quang Vũ (xã Bình Minh, huyện Thăng Bình), cảnh sát bắt quả tang 33 người đang sát phạt nhau dưới hình thức xóc đĩa.

Nếu ngại thì không làm được bác sĩ tâm thần

Sức khỏe

22:53:22 27/02/2021
Không giống như ở các bệnh viện khác, các y, bác sĩ làm việc tại Bệnh viện Tâm thần tỉnh phải đảm nhiệm nhiều vai trò.