Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài.
Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Trà hoa nhài có tác dụng làm giảm cholesterol, thúc đẩy lưu thông m.áu, dự phòng hình thành cục m.áu đông, dự phòng tai biến mạch não…
1. Tác dụng giảm stress
Tác dụng làm dịu của trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài giúp giảm stress, lo âu…ngoài ra còn giảm đau đầu, căng cơ, giảm nhịp tim.
Video đang HOT
2. Giảm nguy cơ mắc ung thư
Trà hoa nhài giàu các chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Gốc tự do thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, các gốc tự do có liên quan đến sự phát triển ung thư.
3. Giảm cholesterol m.áu
Khoa học đã chứng minh rằng trà hoa nhài có tác dụng giảm cholesterol, chất béo không lành mạnh trong cơ thể, đặc biệt giảm cholesterol xấu. Điều này làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và tai biến mạch não.
4. Dự phòng nguy cơ bị cảm lạnh, cúm
Trà hoa nhài có tính kháng virus và kháng khuẩn. Súc miệng với trà hoa nhài có thể ngăn ngừa được bệnh. Uống trà hoa nhài cũng có thể giúp phục hồi bệnh nhanh hơn.
5. Giúp giảm cân
Các nghiên cứu cho thấy rằng có mối liên quan giữa dùng trà hoa nhài và giảm tế bào mỡ trong cơ thể, điều này có thể giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn. Ngoài ra duy trì một cơ thể khỏe mạnh và như là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý.
![8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe - Hình 1]()
6. Chống các vi khuẩn
Trà hoa nhài tham gia vào sự hình thành những vi khuẩn có lợi cho cơ thể- đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Thật vậy nếu uống trà nhài mỗi ngày giúp cải thiện sức đề kháng của đường ruột, dự phòng các bệnh tiêu chảy cấp và mãn, các bệnh dạ dày….
7. Điều hòa sự lưu thông m.áu
Trà nhài giúp cải thiện lưu thông m.áu, dự phòng xuất hiện các huyết khối, hình thành các mảng bám ở động mạch, tổn thương não, tăng huyết áp và tai biến mạch não…
8. Điều hòa đường m.áu
Trà hoa nhài có tác dụng dự phòng bệnh đái đường-bệnh phổ biến trên thế giới. Thật vậy trà nhài giúp điều hòa đường m.áu và việc sản xuất insulin của tuyến tụy.
Sai lầm khi uống nước ép trái cây có thể gây ra những tác hại không ngờ Trái cây có lợi cho sức khỏe nhưng nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường. Lợi ích khi uống nước trái cây hàng ngày Giúp hấp thụ chất dinh dưỡng Nước ép trái cây tươi giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa hơn, tốt cho sức khỏe. Không ăn...
Tin mới nhất
5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
21:14:39 03/12/2023
Mật ong là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc sử dụng mật ong vào các thời điểm cụ thể trong ngày có thể tối ưu hóa các lợi ích này.
Ăn trứng luộc mỗi sáng cực tốt nếu tránh được 3 sai lầm này
21:11:54 03/12/2023
Thống kê của WHO cho thấy mỗi năm có khoảng 115 triệu người mắc bệnh do nhiễm khuẩn salmonella và 370.000 người trong số đó t.ử v.ong. Trứng và thịt gà nấu chưa chín là nguồn lây nhiễm salmonella chính.
Loại trái cây được xem là siêu thực phẩm
18:49:08 03/12/2023
Quả lựu cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là dồi dào sắt và vitamin C. Loại quả này còn giúp chữa một số bệnh tiêu hóa, sát trùng, tăng miễn dịch, phòng bệnh tim mạch.
Những lý do khiến hơi thở có cồn dù không uống rượu bia
18:35:34 03/12/2023
Tiêu thụ một số đồ ăn, thức uống hoặc mắc hội chứng hiếm gặp có thể khiến hơi thở có mùi rượu. Nhiều người lo ngại có thể bị oan khi cảnh sát giao thông yêu cầu kiểm tra nồng độ cồn.
Sự thật về lời đồn thức ăn màu đỏ giúp bổ m.áu, có món nhiều người Việt mê
18:11:36 03/12/2023
Những thực phẩm tốt cho quá trình tạo m.áu cần chứa nhiều chất sắt, axit folic, vitamin B12. Ngoài ra thực phẩm chứa vitamin C, caroten cũng giúp tăng hấp thu sắt.
Tổng thống Ukraine chỉ rõ 'lối thoát' của Kiev và 'nỗi sợ' của Nga trong giai đoạn giao tranh mới
12:52:12 03/12/2023
Trong khi nói rằng cuộc chiến với Nga đang ở một giai đoạn mới với nhiều khó khăn cho Kiev, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã chỉ rõ lối thoát của Ukraine, khiến Nga lo sợ.
Phòng tránh bại liệt trẻ nhỏ
10:56:27 03/12/2023
Việc phòng bệnh bằng cách giữ gìn vệ sinh chung và vệ sinh cá nhân tốt. Sử dụng nguồn nước sạch và nguồn thực phẩm sạch. Luôn thực hiện phương châm ăn chín uống sôi.
Chớ lạm dụng mẹo chữa bệnh dân gian!
10:46:18 03/12/2023
Dù đã có rất nhiều khuyến cáo nhưng không ít người vẫn áp dụng các mẹo chữa bệnh dân gian truyền miệng, để lại hậu quả đáng tiếc
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nghệ mật ong vào sáng sớm?
10:31:35 03/12/2023
Nghệ và mật ong được biết đến là những loại thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh, đặc biệt khi kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra thức uống tốt cho sức khoẻ.
Ăn quá nhiều cam có gây tác dụng phụ không?
20:19:34 02/12/2023
Cam có tính axit, có thể gây kích ứng dạ dày ở những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn cam.
Thuốc nam trị chứng tiểu đêm nhiều lần
20:19:03 02/12/2023
Đối với người trẻ t.uổi khỏe mạnh, âm dương cân bằng, đầy đủ thì ban đêm ít tiểu tiện. Khi t.uổi cao, ban đêm đi tiểu tiện nhiều, đó là thủy hỏa đều bất túc.
Gia tăng bệnh nhân nhập viện do thay đổi thời tiết
20:06:47 02/12/2023
Thời tiết chuyển lạnh gây ảnh hưởng rất lớn đến hệ hô hấp. Vì vậy, nếu không biết cách điều trị và dự phòng bệnh thì nguy cơ nhập viện là rất lớn.
7 loại thực phẩm giàu protein, cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho người bệnh huyết áp cao
08:58:48 02/12/2023
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), kali là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất bạn có thể ăn nếu muốn hạ huyết áp. Kali làm dịu sự căng thẳng trong mạch m.áu và chống lại tác động của quá nhiều natri.
Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều
08:32:05 02/12/2023
Quả bơ được trồng nhiều ở vùng Tây Nguyên nước ta. Do có nhiều công dụng với sức khỏe, bơ được nhiều người ưa chuộng.
Có thể bạn quan tâm
Cuối tuần làm quẩy chiên nóng hổi giòn ngon cho cả nhà nhâm nhi
Trời lạnh mà được thưởng thức món bánh quẩy chiên vừa giòn ngon, nóng hổi thơm phức thì quá hấp dẫn, rất thích hợp cho cả nhà nhâm nhi.
Đan Trường hạnh phúc đón t.uổi 47 bên vợ cũ và con trai
Ca sĩ Đan Trường vừa chia sẻ loạt ảnh trong ngày sinh nhật của mình. Nam ca sĩ đã tổ chức đêm nhạc hoành tráng để chung vui cùng người hâm mộ trong ngày đặc biệt này.
Pharaoh Tutankhamun sở hữu loại vật liệu độc nhất vô nhị, nghi vấn nguồn gốc từ bên ngoài Trái Đất
Sử dụng vô số phép loại trừ, các chuyên gia đặt niềm tin vào giả thuyết Pharaoh Tutankhamun có được thứ vật liệu độc nhất vô nhị là nhờ vào một cuộc tấn công từ bên ngoài Trái Đất.
Con trai "Kẻ hủy diệt" khoe hình thể nam thần: "Hổ phụ sinh hổ tử"
Con trai của tài tử Arnold Schwarzenegger - Joseph Baena (26 t.uổi) - gây sốt với những bức ảnh khoe cơ bắp. Joseph Baena gợi nhắc lại hình ảnh của cha ruột trong những năm tháng t.uổi trẻ.
Hỗ trợ 30 triệu đồng cho thân nhân trạm phó kiểm lâm b.ị b.ắn tử vong trong rừng
Gia đình của ông N.K.A. (Trạm phó kiểm lâm Khu Bảo tồn thiên nhiên Ea Sô b.ị b.ắn tử vong trong rừng) vừa được UBND tỉnh Đắk Lắk hỗ trợ 30 triệu đồng.
Nguy cơ 'xung đột' trên bán đảo Triều Tiên
Triều Tiên cho rằng xung đột và chiến tranh trên bán đảo Triều Tiên chỉ là vấn đề thời gian sau khi Thỏa thuận quân sự toàn diện (CMA) bị hủy bỏ.
Bạn gái tin đồn của Huỳnh Hiểu Minh vướng nghi vấn ngoại tình
Chồng cũ của hot girl Diệp Kha bất ngờ tiết lộ, nguyên nhân chia tay của họ là sự xuất hiện của người thứ ba. Diệp Kha được cho là cô gái đang hẹn hò với nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh.
Chị đẹp MLee làm thế nào đưa 2 chị đại Lệ Quyên - Thu Phương chiến thắng?
MLee và 2 chị đại Lệ Quyên, Thu Phương đã phối hợp ăn ý và giành chiến thắng trong thử thách hoán đổi vị trí trình diễn.
Gợi ý 5 điểm check-in Giáng sinh lung linh ở Hà Nội
Những ngày đầu tháng 12, một số khu vực ở Hà Nội như khu đô thị Ecopark, khu đô thị Times City hay Lotte Center Hà Nội... ngập tràn sắc màu Giáng sinh, thu hút người dân và du khách đến check-in.
'Avatar 3' ấn định ra mắt cuối năm 2025
Vào ngày 27/11 (theo giờ địa phương), hãng truyền thông giải trí Variety của Mỹ đưa tin James Cameron đã đề cập trong cuộc họp báo ở New Zealand rằng ngày phát hành của Avatar 3 là ngày 19/12/2025.
Siêu phẩm cổ trang được 4 triệu fan hóng chờ: Mỹ nhân hàng đầu màn ảnh tái hợp "tình cũ" sau 6 năm
Theo Tencent công bố, dự án cổ trang Dữ Phượng Hành đã vượt mức 4 triệu lượt đặt trước từ khán giả. Đây hiện tại là 1 trong những cái tên trọng điểm của hãng trong năm 2024
Những bí quyết chăm sóc da bằng nước vo gạo dành cho phái đẹp
Nước vo gạo có chứa các axit amin giúp tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh và lượng ẩm dồi dào để duy trì độ đàn hồi và căng bóng cho da.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 4/12: Nhân Mã có tin vui tài lộc
Về phương diện tài lộc, Song Ngư có nhiều vấn đề khiến phải suy nghĩ, ngoài việc cố gắng giữ cho nguồn thu nhập chính ổn định, bản thân còn phải tính toán rõ ràng các khoản chi tiêu.
