7 tuyệt chiêu giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên

Làn da đẹp tự nhiên vừa mịn màng lại hồng hào một cách khỏe mạnh mà chẳng cần đến mỹ phẩm trang điểmmơ ước của không ít chị em phụ nữ.

Không bao giờ để da khô

7 tuyệt chiêu giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên - Hình 1 ADVERTISEMENT

Ảnh minh họa.

Kem chống nắng có thể làm khô da nên bạn cần thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng nhé. Lưu ý, hãy chờ 15-20 phút sau khi bôi dưỡng ẩm rồi mới dùng kem chống nắng.

Đừng quên chăm sóc da vùng cổ

Cổ là bộ phận rất dễ để lộ dấu vết tuổi tác, tuy nhiên nhiều bạn lại bỏ quên mất chăm sóc da tại vùng này. Dù da mặt đẹp đến mấy nhưng vùng cổ nhăn nheo cũng sẽ khiến bạn mất điểm trong mắt người đối diện.

Bảo quản mỹ phẩm

Không để mỹ phẩm trong nhà tắm vì không khí ẩm ướt khiến chúng nhanh hết hạn.

Đừng bao giờ đưa bàn tay bẩn chạm lên mặt

Video đang HOT

Tay của bạn hàng ngày cầm nắm, tiếp xúc với rất nhiều vật dụng chứa vi khuẩn, do đó chạm tay lên mặt sẽ lây lan những vi khuẩn lên da mặt, gây mụn. Kể cả khi bạn đã rửa tay nhưng cũng không thể đảm bảo tay mình hoàn toàn sạch vi khuẩn, nên hãy hạn chế sờ tay lên mặt.

Ăn uống cho da đẹp tự nhiên

Để nuôi dưỡng da đẹp tự nhiên từ bên trong, bạn nên chú ý ngay từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn nên ăn các loại trái cây tươi, rau xanh kết hợp cung cấp đủ protein và vitamin cho da. Một chế độ ăn giàu vitamin C, ít chất béo và đường sẽ giúp bạn có làn da sáng bóng, căng mịn. Chế độ ăn ít đường cũng sẽ giúp giữ lượng insulin ở mức ổn định, cho phép các tế bào phát triển bình thường.

Chăm sóc giấc ngủ cho da đẹp tự nhiên

Bạn hãy tập thói quen đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, da bạn cũng sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi như chính cơ thể của bạn vậy. Khi ấy, da sẽ dễ bị chảy xệ và xuất hiện nhiều bọng mắt khiến bạn già đi trông thấy. Bạn cũng nên bôi mật ong lên mặt khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc sử dụng các công thức mặt nạ ngủ khác để làm dịu và chữa lành các tổn thương trên da.

ADVERTISEMENT

Sinh hoạt lành mạnh cho da đẹp tự nhiên

Bạn nên dành thời gian thư giãn cho bản thân và tránh xa căng thẳng, áp lực quá mức. Bạn có để ý thấy khi mình bị áp lực, da sẽ thường bị nổi mụn nhiều hơn? Nguyên nhân là bởi căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản xuất cortisol và một số loại hormone khác khiến da trở nên dễ bị bóng dầu. Bạn có thể tìm cách giải tỏa căng thẳng bằng một vài động tác yoga đơn giản hay tập thiền.

5 'bí kíp' dưỡng da mang lại hiệu quả cao

Dù chưa đầu tư sản phẩm đắt đỏ thì da bạn vẫn sẽ đẹp nếu áp dụng thêm 5 bí kíp dưỡng da thông minh này.

Tạo bọt kỹ lưỡng khi dùng sữa rửa mặt

Nhiều loại sữa rửa mặt thường có độ pH khá cao, dễ khiến da bị khô, căng rát sau khi dùng; khi bạn hòa sữa rửa mặt với càng nhiều nước, độ pH cũng sẽ giảm đi phần nào, trở về trạng thái cân bằng, giúp làm sạch nhẹ nhàng cho da.

5 bí kíp dưỡng da mang lại hiệu quả cao - Hình 1

Ngoài ra những hạt bọt nhỏ li ti cũng có khả năng len lỏi, làm sạch da tốt hơn. Chính vì vậy, mỗi khi dùng sữa rửa mặt, bạn nên tạo bọt thật kỹ lưỡng bằng tay, hoặc có thể mua thêm các dụng cụ như lưới tạo bọt hay cốc tạo bọt.

Áp lòng bàn tay lên mặt sau khi thoa serum, dầu dưỡng

Serum, dầu dưỡng thường có kết cấu đặc, nhiều dưỡng chất, thẩm thấu lâu. Chính vì vậy, sau khi thoa lên mặt, bạn nên đợi một chút để dưỡng chất thẩm thấu rồi mới bôi tiếp các sản phẩm dưỡng da khác.

ADVERTISEMENT

5 bí kíp dưỡng da mang lại hiệu quả cao - Hình 2

Ảnh minh họa.

Trong thời gian chờ đợi bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau rồi áp nhẹ lên da. Bước này sẽ khiến lòng bàn tay ấm hơn, khiến dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu. Đây cũng là bước massage nhẹ nhàng, đơn giản khiến da hồng hào hơn thường được các chuyên viên ở spa áp dụng.

Luôn bôi đủ kem chống nắng

Kem chống nắng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn có được làn da đẹp, khỏe. Nhưng nếu bôi kem chống nắng mà không đủ liều lượng thì da vẫn xuống cấp như thường.

5 bí kíp dưỡng da mang lại hiệu quả cao - Hình 3 ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Theo bác sĩ da liễu, bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày, và nếu hoạt động lâu dưới ánh nắng mặt trời thì cần bôi lại kem sau mỗi 2 tiếng. Liều lượng thích hợp là khoảng là khoảng 2 đồng xu cỡ lớn cho toàn mặt.

Đổi ngược lại lớp mặt nạ để tăng hiệu quả chăm sóc da

Cả hai mặt của mặt nạ giấy đều chứa lượng tinh chất như nhau, thông thường chúng ta thường chỉ đắp 1 bên nên sẽ vô tình sẽ lãng phí nửa phần dưỡng chất còn lại.

5 bí kíp dưỡng da mang lại hiệu quả cao - Hình 4

Vì lẽ đó, sau 7 - 10 phút đắp mặt nạ, các nàng hãy lật ngược lại lớp mặt nạ để làn da được thẩm thấu toàn vẹn dưỡng chất, da sẽ được cấp ẩm tốt hơn và tận dụng được toàn bộ dưỡng chất của mặt nạ!

Tẩy trang 2 - 3 bước

Sai lầm cơ bản của nhiều người là thường chỉ tẩy trang qua loa từ đó khiến da bị bít tắc dẫn đến lên mụn và xạm da. Vì vậy chỉ cần chú trọng vào bước tẩy trang là làn da của bạn sẽ được cả thiện rất nhiều. Trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm tẩy trang da bình dân nên bạn cũng không cần phải đầu tư quá mức để có làn da khỏe đẹp.

5 bí kíp dưỡng da mang lại hiệu quả cao - Hình 5

ADVERTISEMENT

Bước đầu tiên bạn hãy lau qua mặt với nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn, sau đó họ dùng dầu hoặc gel tẩy trang massage lại 1 lần nữa để làm sạch triệt để bụi bẩn, dầu thừa, cặn makeup còn bám sâu trên da. Công đoạn này tuy cầu kỳ và tốn thời gian nhưng đảm bảo sẽ đem lại cho bạn làn da sạch khỏe nhất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Chị em chỉ bôi kem chống nắng vào thời điểm này thì đừng mong trẻ lâu!
07:12:37 11/08/2022
4 cách đơn giản đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân ngay cả trong khi ngủ
23:44:41 10/08/2022
5 sự thật bất ngờ về việc dưỡng da ngừa lão hóa chị em thường bỏ qua
10:35:16 11/08/2022
Bao nhiêu tuổi bạn cần bổ sung collagen?
05:52:01 11/08/2022
Bôi kem đánh răng lên mụn có được không, có gây hại tới da không?
05:45:01 11/08/2022
8 thực phẩm giàu chất xơ giúp da dẻ trắng sáng, mịn màng
05:46:40 11/08/2022
Xu hướng làm đẹp "xanh" - an toàn của phụ nữ 4.0
19:05:09 11/08/2022
6 chai nước tẩy trang giúp làm sạch sâu mà không gây khô da
19:04:37 11/08/2022
7 mẹo để có làn da đẹp, căng mọng vào mùa thu
23:34:55 10/08/2022
Giúp tóc bóng khỏe tự nhiên
11:57:20 11/08/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Cô gái mặc áo hở lưng tiếp tục lên tiếng đáp trả sau những gièm pha
21:10:01 11/08/2022
Trấn Thành lần đầu hé lộ lý do không còn tham gia talk show, bất ngờ gọi thẳng tên Trịnh Thăng Bình
23:36:26 11/08/2022
Subeo nhà Cường Đô La hiếm hoi lên đồ bảnh bao tại sinh nhật Suchin
20:39:53 11/08/2022
Hồng Đăng – Hồ Hoài Anh vừa về nước, Bộ Ngoại giao lại thông tin nóng về ồn ào của hai nam nghệ sĩ
22:09:47 11/08/2022
Lý Nhã Kỳ nói thẳng về việc làm nữ chính Người ấy là ai, Hồ Quang Hiếu, BB Trần có phản ứng bất ngờ
23:03:45 11/08/2022
Tiền Giang: Khởi tố bị can mua bán người, lừa bán cả cháu trai qua Campuchia
20:57:28 11/08/2022
Ngỡ ngàng trước loạt ảnh thời trẻ của các sao nam Vbiz
21:21:25 11/08/2022
Ái nữ gần 2 tuổi nhà Hồ Ngọc Hà lộ chân dài, triển vọng kế nghiệp mẹ
21:18:37 11/08/2022
Tôi mới nuôi các cháu được một tháng mà chị dâu đòi trả tiền cho tôi
22:27:11 11/08/2022
Bốn mẹ con sống chung với Ezra Miller bị mất tích
21:59:00 11/08/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Tiểu thương 'vụt sáng' trở thành PGĐ Kinh doanh thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng

18:37:06 11/08/2022
Trở thành Phó Giám đốc Kinh doanh của hệ thống dược mỹ phẩm lớn sau gần 10 năm loay hoay tìm con đường đích thực cho bản thân, chị Nhung khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tài năng, trí tuệ và bản lĩnh của mình

Gần đây giới beauty blogger, KOLs yêu thích sản phẩm gì?

15:00:48 11/08/2022
Nắng đã có mũ, mưa đã có ô, muốn tìm các món đồ skincare chất lượng và hiệu quả thì cứ follow ngay các beauty blogger và KOLs liền các nàng nhé!

Arina nhận chuyển giao công nghệ xoá nám Hanmi Melasma Hàn Quốc

05:45:05 11/08/2022
Viện thẩm mỹ Arina đã ký kết chuyển giao công nghệ điều trị nám tiên tiến hàng đầu từ Hàn Quốc - Hanmi Melasma mang đến giải pháp điều trị nám tận gốc và trẻ hóa da hiệu quả

5 cách ngừa thâm dành cho nàng nghiện nặn mụn

11:43:04 10/08/2022
Nhiều người ghiền mặn mụn dù biết là không tốt cho làn da vẫn cứ duy trì và ngày càng khiến da lão hóa nhanh. Hãy ghim lại những lưu ý trên để nhắc nhở bản thân mình nhé

4 điều cần ghi nhớ để không lên mụn ở lưng

10:57:18 10/08/2022
Làn da bị mụn rất yếu ớt, dễ bị tổn thương, vì vậy trong quá trình tắm rửa hoặc tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện các thao tác nhẹ nhàng

Thực phẩm giúp bạn cải thiện sắc tố da

08:41:42 10/08/2022
Gạo lứt tức là loại gạo còn nguyên vỏ. Tác dụng của nó là giúp ổn định đường huyết, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt nó còn là loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

Những cách trị vết bỏng để không bị sẹo

06:26:16 10/08/2022
Bỏng bô xe máy thì thường xuyên xảy ra với chị em phụ nữ công sở và trẻ em. Bỏng bô thường gây mất thẩm mỹ đối với phái đẹp, những vết sẹo thâm đen ở đôi chân sẽ khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin khi mặt váy, quần ngắn. Sẹo bỏng bô xe rấ...

5 loại rau dân dã là 'kho chứa' collagen, phụ nữ chăm ăn để da mịn màng, U50 không gợn nếp nhăn

06:26:01 10/08/2022
Cải bó xôi giàu vitamin A, các sắc tố carotenoid, lutein, zeaxanthin. Đây là những chất quan trọng trong việc bảo vệ mắt, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Ngoài ra, những chất này còn giúp chống lại tác hại của ánh ...
ADVERTISEMENT

5 loại dầu dưỡng ẩm từ thiên nhiên không sợ kích ứng da

06:20:43 10/08/2022
Tận dụng những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên để dưỡng ẩm da là cách làm đẹp vô cùng an toàn

Tóc sẽ bồng bềnh, dày mượt nếu chị em áp dụng 7 tips này

06:09:14 10/08/2022
Mẹo cải thiện tình trạng tóc bết dầu trong mùa hè Chuyên gia làm tóc Hàn Quốc chỉ ra 3 cách khắc phục tóc bết và da đầu nhờn vào mùa hè, chị em lưu lại ngay thôi 6 lọ dầu xả không gây bết tóc, thậm chí còn giữ độ phồng cho tóc tới vài n...

Vì sao biotin và collagen lại được coi là “cứu tinh” của mái tóc?

21:18:49 09/08/2022
Không phải vô duyên vô cớ mà người ta tán tụng collagen như cứu tinh của nhiều chị em. Trên thực tế, collagen chính là một dạng protein phân bổ nhiều ở da, móng, tóc lẫn cơ, gân, sụn. Nó có nhiệm vụ chính là kết nối những mô tế bào lại ...

Muốn dáng đẹp eo thon chị em hãy tránh xa 5 kiểu ăn sáng dễ tăng cân này

21:16:12 09/08/2022
Thói quen không ăn sáng chẳng những hại sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, khi lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng, chị em cần khéo léo. Để không chọn sai thực phẩm, chị em hãy nhận diện ngay 5 kiểu bữa s...

8 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn càng nhanh già, da đầy nếp nhăn

21:08:01 09/08/2022
Bánh mì trắng là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó không có lợi cho sức khỏe như bạn nghĩ. BS da liễu Joshua Zeichner (làm việc tại New York) cho biết bánh mì trắng và các loại carbs tinh chế kháclà một trong những yếu tố...

Lý do bạn bị mụn đầu đen mãi không khỏi

21:04:07 09/08/2022
Bạn bị mụn đầu đen mãi không khỏi thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé

5 cách giúp môi hồng không cần son

21:01:15 09/08/2022
Bạn có thể chăm sóc môi tại nhà chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên

Uống nước lọc cho thêm 1 trong 4 thứ, bạn sẽ giảm cân nhanh

20:54:54 09/08/2022
Uống đủ nước là một trong những điều quan trọng nhất giúp bạn tăng cường sức khỏe. Ngoài việc giữ cho cơ thể đủ nước, thức uống còn đem lại nhiều lợi ích như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp năng lượng, cải thiện làn da, giảm ...
ADVERTISEMENT

4 món ăn sáng giúp da đẹp, dáng thon trẻ hơn tuổi thực

20:19:35 09/08/2022
Bữa sáng rất quan trọng không chỉ bởi cung cấp năng lượng cho chúng ta hoạt động mà nó còn mang đến nhiều công dụng khác, tùy thuộc vào món ăn sáng mà bạn lựa chọn

8 màu tóc nhuộm tông nâu tôn da trắng, khéo "làm mờ dấu vết lão hóa" cho các nàng 30+

15:17:24 09/08/2022
So với tất cả những màu tóc nhuộm khác thì tông màu nâu luôn thể hiện sự nền nã, ổn định và chỉn chu rất hợp với phong cách của các nàng công sở tuổi ngoài 30

Ăn gì giúp điều trị mụn cho tuổi dậy thì?

14:58:18 09/08/2022
Những thông tin dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh và trẻ dậy có chế độ dinh dưỡng phù hợp, hỗ trợ điều trị mụn cho lứa tuổi dậy thì đạt hiệu quả cao

Cẩm nang làm đẹp của các loại hoa quả quen thuộc, bổ sung càng nhiều sẽ càng trẻ ra

13:27:42 09/08/2022
Dứa chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cũng như một loại enzyme có tên bromelain giúp giảm chứng viêm ruột, kích thích tiêu hóa protein và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Quả anh đào nổi tiếng với khả năng chống viêm và giảm đau, giúp...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Rụng tim với loạt ảnh như nữ thần của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines, không ai còn nghĩ tới hình ảnh sồ sề trong quá khứ

Sao châu á

06:32:12 12/08/2022
Nữ diễn viên Marian Rivera cho thấy nhờ vào quá trình giảm cân kiên trì cô cũng lấy lại được vóc dáng chẳng kém cạnh thời còn son

Cách làm 4 món tuyệt ngon từ thịt gà

Ẩm thực

06:31:32 12/08/2022
Với một chút biến tấu, bạn có thể tạo nên nhiều món ăn ngon từ thịt gà giúp cho bữa cơm gia đình thêm phong phú và ngon miệng hơn

Hai chú chó nhún nhảy khắp nhà khi được sen cho đi ăn tiệc

Clip hay

06:30:04 12/08/2022
Hai chú chó ngồi nghe cuộc trò chuyện của sen với người bạn qua điện thoại. Biết được cô chủ chuẩn bị cho đi ăn tiệc, chúng sung sướng nhảy nhót khắp nhà

Tăng Duy Tân: TikTok không phải rào cản cho sự thành công

Nhạc việt

06:21:16 12/08/2022
Tăng Duy Tân đang là cái tên gây bất ngờ trên thị trường âm nhạc hiện nay. Ca khúc của anh trở thành hot hit không đi theo quy luật tự nhiên mà lại bắt nguồn từ nền tảng TikTok

Top 5 tướng mạnh nhất để leo rank trong bản cập nhật LMHT 12.15

Game online

06:21:11 12/08/2022
Bản cập nhật LMHT 12.15 đã chính thức cập bến máy chủ Việt Nam vào thứ Năm (ngày 11/8). Phiên bản này chú trọng vào việc tăng sức mạnh cho các tướng sử dụng nội năng như Zed, Shen, Lee Sin

BLACKPINK xác nhận comeback, dàn hậu bối thuộc nhóm nữ mới lộ diện?

Nhạc quốc tế

06:21:01 12/08/2022
Tính đến thời điểm hiện tại, YG là công ty giải trí duy nhất trong Big 3 (SM, JYP và YG) chưa ra mắt nhóm nhạc nữ Gen 4

Ám ảnh sắc đẹp và tuổi trẻ của nghệ sĩ nữ

Sao âu mỹ

06:18:30 12/08/2022
Ở Hollywood, các nữ diễn viên bị ám ảnh bởi sắc đẹp và tuổi trẻ, tạo ra áp lực phải dao kéo. Tuy nhiên, nhiều ngôi sao chống lại việc chỉnh sửa khuôn mặt họ

Việt Nam nghiên cứu sản xuất thuốc chữa bệnh đậu mùa khỉ

Sức khỏe

06:04:00 12/08/2022
Theo Hướng dẫn chẩn đoán điều trị của Bộ Y tế, các thuốc Tecovirimat, Brincidofvir, Cidofovir, Probenecid được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo sử dụng. Hiện nay, vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ cũng đã được cấp phép lưu hành ở một...

"Soi" Land Rover Defender 110 độ Wide-Track hầm hố hơn 76.000 USD

Ôtô

06:02:59 12/08/2022
Kahn Automobile là cái tên không còn quá xa lạ với giới mê xe khi từng tạo ra nhiều dự án độ xe độc đáo, và mới đây nhất là mẫu Land Rover Defender 110 độ Wide-Track

Cách dạy con đáng nể của Ngọc Lan: Ủng hộ con trai dù ở giới tính gì

Sao việt

06:02:18 12/08/2022
Ngọc Lan là gương mặt quen thuộc với nhiều khán giả truyền hình nhờ diễn xuất thực lực, chắc tay. Ngoài ra, cô còn được biết đến là người mẹ đơn thân mạnh mẽ, quyết đoán, hết lòng yêu thương, chăm sóc con trai

Bảng giá xe ga Yamaha tháng 8/2022

Xe máy

05:54:02 12/08/2022
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết xe Yamaha tháng 8/2022. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT

TP Hồ Chí Minh: Nhân viên y tế công lập nghỉ việc đều có thâm niên, kinh nghiệm

Đời sống

05:53:00 12/08/2022
Chiều 11/8, bà Lê Thiện Quỳnh Như, Chánh văn phòng Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, tuy tổng số người làm việc giảm không nhiều so với năm 2021 nhưng gây khó khăn không nhỏ cho các cơ sở y tế công lập vì hầu hết người nghỉ việc là người...