7 thực phẩm giúp tăng ham muốn chuyện ấy

Ăn thực phẩm giàu protein và vitamin rất tốt cho việc thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c. Do vậy, bạn không nên bỏ qua những thực phẩm dưới đây vì chúng là những “chất xúc tác” giúp bạn mặn nồng hơn.

Sôcôla đen

Trong sôcôla đen đầy ắp chất chống oxy hóa giúp giảm lão hóa, giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung ở phụ nữ và một điều quan trọng là nó tăng cường niềm vui tìn.h dụ.c. Sôcôla đen được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất để bạn có một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn. Bạn không nên ngần ngại mà hãy bỏ ngay loại sôcôla này vào giỏ hàng của mình khi đi chợ vì những lợi ích của nó đã được chứng minh từ lâu đời.

Bạn nên mua ngay sôcôla nếu muốn cải thiện “ chuyện ấy” với bạn đời

Những loại hạt Brazil

Đây là những hạt ngon chứa nhiều selenium, một chất dinh dưỡng có thể giảm nguy cơ ung thư tiề.n liệt tuyến ở nam giới. Ngoài ra, selen kích thích việc sản xuất trứng và tin.h trùn.g khỏe mạnh giúp cải thiện đời sống tìn.h dụ.c. Các loại hạt Brazil được sử dụng trong nấu ăn và nướng bánh. Hạt từ Brazil có thể sử dụng như một bữa ăn nhẹ, được ướp với muối hoặc đường.

Loại hạt Brazil được biết đến với tác dụng kích thích trứng và sản xuấ.t tin.h trùng

Hàu

Hàu là một loài hải sản giàu kẽm, một vi chất được biết đến để tăng ham muốn tìn.h dụ.c cũng như việc sản xuất các tế bào tin.h trùn.g. Đối với nam giới cố gắng để có con, kích thích tìn.h dụ.c nổi tiếng này là một cách tuyệt vời để tăng cơ hội thụ tinh.

Các quý ông không còn lạ gì với công dụng của hàu

Cần tây

Loại rau xơ này là một trong những thực phẩm tốt nhất để cải thiện đời sống tìn.h dụ.c vì nó có thể làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c của phụ nữ. Nó cũng chứa androsterone, một loại hormone không mùi được tiết ra ở nam giới thông qua tuyến mồ hôi có tác dụng làm cho phụ nữ phấn khích. Nam giới ăn cần tây thường xuyên có thể giúp giữ ấm mối quan hệ với người phụ nữ của mình và có quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn.

Cần tây nổi tiếng với công dụng “ông ăn bà khen”

Kiwi

Vitamin C là một trong những loại thuố.c kíc.h dụ.c tốt nhất được biết đến để giúp tăng cả ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng sinh sản. Kiwi, một loại trái cây ngon kỳ lạ, chứa nhiều Vitamin C nên nó là một trái cây tuyệt vời để bạn lựa chọn không cần suy nghĩ khi bạn đi chợ hàng ngày hoặc hàng tuần. Nếu bạn ăn kiwi cùng với các loại trái cây họ cam quýt khác thì hiệu quả càng được thể hiện rõ.

Không phải ai cũng biết về công dụng của kiwi

Rau chân vịt

Lá rau xanh, như rau chân vịt chứa nhiều axit folic có thể giúp tăng khả năng sinh sản và tăng ham muốn tìn.h dụ.c của bạn . Đây là lý do tại sao rau chân vịt được coi là một trong những loại thuố.c kíc.h dụ.c tốt nhất.

Rau chân vịt không chỉ giúp cơ thể mà cả “”chuyện ấy” thêm khỏe

Tỏi

Tỏi có thể giúp kích thích tuần hoàn và lưu lượng má.u đến các cơ quan tìn.h dụ.c ở cả nam giới và phụ nữ, làm cho nó là một trong những thực phẩm tốt nhất để thúc đẩy đời sống tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng kiểm soát mùi trong hơi thở khi ăn tỏi vì mùi tỏi thường nặng và có thể phá hủy tâm trạng vui vẻ của bạn đời. Bạn có thể vẫn sử dụng tỏi mà loại trừ được mùi tỏi bằng cách uống dạng thuố.c hoặc thực phẩm chức năng chứa tỏi.

Mùi khó ưa của tỏi không làm nó bị loại khỏi danh sách thực phẩm tăng ham muốn

Theo Readersdigest.ca