7 tác nhân âm thầm hủy hoại nguồn trứng phụ nữ

Mẹ phá thai nhiều lần, lạm dụng thuố.c bổ, hay căng thẳng… là những nguyên nhân khiến nguồn trứng của chị em ngày càng sụt giảm.

Chúng ta đều biết, ngay từ khi còn trong bụng mẹ, mỗi b.é gá.i đã có sẵn hai buồng trứng, mỗi bên có từ 5 đến 10 triệu trứng. Mỗi trứng này nằm trong một cái bọc nhỏ (gọi là follicle) và có một số bị tiêu đi mất, đến khi bé lọt lòng mẹ sinh ra thì có khoảng 2 triệu trứng trong người. Cho tới tuổ.i dậy thì, tức từ lúc bắt đầu có kinh, cứ mỗi tháng – mỗi kỳ kin.h nguyệ.t, thì có một trứng rụng để chờ thụ thai. Như vậy thì mỗi năm có khoảng 12 trứng rụng và tỷ lệ thụ thai của mẹ mỗi tháng là 20%. Tuy nhiên, số và chất lượng trứng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi môi trường sống, chế độ ăn uống và sức khỏe người mẹ.

Dưới đây là những tác nhân có thể ảnh hưởng rất lớn đến số và chất lượng trứng, khiến mẹ khó thụ thai:

Lạm dụng thuố.c bổ

Bổ sung quá nhiều thuố.c bổ có thể làm giảm khả năng thụ thai. Một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe có chứa lượng lớn estrogen, khi sử dụng trong thời gian ngắn sẽ giúp tinh thần thoải mái, căng tràn sự sống. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài có thể gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Chị em nên lập một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng thuố.c bổ theo hướng dẫn của thầy thuố.c là việc làm cần thiết.

Bổ sung quá nhiều thuố.c bổ có thể làm giảm khả năng thụ thai. (ảnh minh họa)

Độ tuổ.i sinh con

Sau tuổ.i 30, khả năng sinh sản sẽ tỷ lệ nghịch với tuổ.i tác. Chuyên gia khoa sản Li Xiu-fen cho rằng độ tuổ.i lý tưởng nhất đối với phụ nữ để mang thai là từ 24-29. Sau tuổ.i 30, khả năng sinh sản bắt đầu sụt giảm và sua tuổ.i 40 thì sụt giảm trầm trọng.

Lời khuyên của các chuyên gia là hãy lập kế hoạch để mang thai ở độ tuổ.i lý tưởng nhất kẻo sau này bạn sẽ hối hận đấy.

Phá thai

Mỗi lần phá thai sẽ tăng nguy cơ vô sinh từ 3-5%. Theo giám đốc sản khoa Chu, phá thai có thể gây chấn thương nội mạc tử cung khiến trứng đã thụ tinh khó cấy vào tử cung. Ngoài ra, nếu quá trình phá thai bị nhiễ.m trùn.g, mẹ sẽ dễ bị tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung và nhiều vấn đề khác dẫn đến chuyện mang thai trở lên khó khăn hơn.

Vì vậy, mẹ hãy sử dụng các biện pháp tránh thai để phòng ngừa tối đa việc mang thai ngoài ý muốn.

Thói quen xấu

Hút thuố.c l.á, uống rượu bia hay thức khuya có thể giảm khả năng mang thai ở phụ nữ. Tiến sĩ tại bệnh viện sản khoa Bắc Kinh Chang Yung Chu cho biết, phụ nữ hút thuố.c l.á ảnh hưởng nghiêm tọng đến sự tiết hormone giới tính, khiến kin.h nguyệ.t không đều. Ngoài ra, rượu cũng khiến kin.h nguyệ.t chị em không đều, vô kinh và ngăn chặn sự rụng trứng.

Bên cạnh đó, tiến sĩ Chu cũng nhấn mạnh, thức khuya không chỉ làm giảm chức năng miễn dịch của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến quá trình trứng rụng.

Vì vậy mẹ hãy thay đổi lối sống, đừng để thói quen xấu đán.h mất cơ hội làm mẹ của bạn.

Hút thuố.c l.á, uống rượu bia hay thức khuya có thể làm giảm khả năng mang thai ở phụ nữ.

Bệnh phụ khoa

Một loạt các bệnh phụ khoa, nhiễ.m trùn.g đường sinh sản hoặc tổn thương thứ phát sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Theo chuyên gia Su Jianping, các bệnh như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung và rất nhiều bệnh tật liên quan đến bệnh phụ khoa khác như viêm vùng chậu, viêm â.m đạ.o, viêm cổ tử cung… sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố và gây vô sinh, thậm chí ảnh hưởng đến hoạt động của tin.h trùn.g, không thể tiến đến với trứng và gây khó khăn trong việc thụ thai.

Vì vậy việc sử dụng các biện pháp tránh thai đặc biệt là dùng ba.o ca.o s.u khi quan hệ là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Chị em cũng cần vệ sinh vùng kín cẩn thận để giảm nguy cơ mắc bệnh, ảnh hưởng đến việc thụ thai.

Ô nhiễm môi trường

Môi trường sống, làm việc bị ô nhiễm, chứa hóa chất độc hại ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai. Vì vậy nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, làm việc trong môi trường ô nhiễm hóa chất chì, X-quang, vật ký bức xạ, ô nhiễm thực phẩm thì chức năng sinh sản sẽ bị thiệt hại.

Lời khuyên dành cho các mẹ là 6 tháng trước khi thụ thai, chị em cần tránh xa môi trường độc hại.

Căng thẳng

Lo lắng quá mức sẽ khiến mẹ khó khăn hơn trong việc thụ thai. Chúng ta đều biết quá trình thụ thai cần được sự thống nhất của cả hệ thống các bộ phận trong cơ thể. Nội tiết tố cơ thể làm việc dưới sự kiểm soát của vỏ não. Nếu mẹ chịu áp lực nặng nề, tinh thần sẽ luôn trong trạng thái căng thẳng, khiến vỏ não không thể tiết hormone một cách bình thường, ức chế chức năng hoạt động của buồng trứng và khiến trứng không thể rụng được.

Mẹ hãy cố gắng xóa bỏ mọi lo lắng và tạo tâm lý thoải mái bằng cách làm những việc mình thích hoặc xem phim hài.

Theo Khampha