7 hành động vô tình gây họa cho vùng X
Vùng X là một bộ phận siêu nhạy cảm của cơ thể, vì vậy đây là “đặc khu” đòi hỏi một chế độ đối đãi đặc biệt. Có những hành vi ngày thường chúng ta ít để ý nhưng lại gây ra hậu họa khó lường cho chính mình.
Rạp người trên yên xe đạp
Ngồi trên chiếc yên nhỏ xíu, cứng như đá trong một thời gian dài để di chuyển hay tập thể dục là một việc làm rất có hại cho vùng X của quý cô. Không những khiến cho “cửa ngoài” bị tê cứng mà còn làm cho “đường hầm” bị giãn và to ra trong quá trình dồn nén dây thần kinh, mạch máu ở đáy quần. Theo thời gian, chức năng sinh dục của bộ phận này cũng sẽ bị suy giảm.
Một nghiên cứu của đại học Yale (Mỹ) cho thấy khi người phụ nữ sử dụng những chiếc xe đạp với tay lái càng thấp thì tư thế ngồi của họ càng thiếu thoải mái, vùng bụng dưới bị dồn ép ở mức độ cao, vùng X vị ma sát mạnh, đồng thời lực cần tạo ra để đạp xe sẽ gây tổn hại đáng kể cho các bộ phận ở phía dưới.
Không thay đồ sau khi tập thể dục
Sau một buổi tập thể dục kéo dài, mồ hôi tiết ra rất nhiều và là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn không nhanh chóng thay đổi quần áo, tắm rửa sạch sẽ thì những vi khuẩn này sẽ xâm nhập vào bên trong vùng kín, phá vỡ thế cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại, gây ra hiện tượng nhiễm trùng nấm men. Để giữ gìn vệ sinh cho cơ thể, người phụ nữ cần chú ý thay đổi quần áo sạch sẽ trong ngày, mỗi khi cảm thấy bụi bặm hay mồ hôi nhiều.
Để đồ ngọt xâm nhập
Trong một ý tưởng táo bạo, bạn muốn biến mình thành một que kem hay một viên socola ngọt ngào để “đổi vị” cho chốn riêng tư. Chuyện này không có hại, chỉ cần lưu ý tuyệt đối không để vùng X tiếp xúc với các loại thực phẩm có đường. Nếu chất đường đi vào âm đạo, nó sẽ gây rối loạn độ cân bằng pH và làm sản sinh một loại nấm men có hại cho cơ thể.
Vệ sinh bằng nhiều xà phòng
Dù là loại sữa tắm, xà bông có độ kiềm thấp nhất cũng vẫn không có lợi cho môi trường ở vùng X. Không nên nhầm tưởng dùng xà bông vệ sinh mới đủ sạch sẽ. Tốt nhất, trong điều kiện thông thường, nước là đủ để làm sạch cho vùng kín.
Video đang HOT
Nếu đi du lịch và muốn được tắm muối, tắm tinh chất…hãy lưu ý giữ kín vùng X trong một lớp bỏ bọc. Xà bông, nước muối… nói chung đều gây ra những kích ứng da không có lợi cho các mô mềm, nhạy cảm ở vùng này.
Dưa leo và những loại trái cây khác
Nữ giới luôn được khuyến cáo nên ăn thật nhiều rau, quả, trái cây. Tuy nhiên, nếu dùng rau quả vào mục đích khác trên cơ thể thì cần xem xét kỹ càng. Đặc biệt không để các loại củ quả này tiếp xúc trực tiếp với vùng X. Cho dù đó là thực phẩm có nguồn gốc sạch, được trồng hữu cơ thì vẫn luôn có vi khuẩn. Hành động này không khác nào tay trái mở cửa, tay phải dẫn ăn trộm vào nhà.
Xăm mình
Một số quý cô cho là những hình xăm ở lân cận khu vực nhạy cảm này sẽ gia tăng độ gợi cảm cho mình. Trên thực tế nhiều người đã tạo những hình xăm phía dưới thắt lưng mà không biết việc làm này rất có hại cho vùng kín.
Một hình xăm được thực hiện bất cứ nơi nào trên cơ thể đều gây sưng tấy, đỏ và viêm. Càng gần vùng X, làn da của chúng ta càng nhạy cảm, riêng vùng X độ “mong manh” của nó được ví như nhãn cầu. Tác hại từ hóa chất, phẩm màu có trong thuốc xăm sẽ đầu độc toàn bộ khu vực này.
Dùng dầu trẻ em
Chị em thỉnh thoảng bị “khô hạn” và muốn dùng một chất bôi trơn an toàn. Sản phẩm dành cho trẻ em thường đều có mức an toàn cao, song nếu sử dụng dầu matxa trẻ em vào nhiệm vụ này là không thích hợp.
Chất bôi trơn gốc dầu sẽ tạo lớp màng dày không dễ tẩy rửa. Nếu còn sót lại trong âm đạo sẽ là “ổ” thu hút vi khuẩn. Nếu cần dùng dầu bôi trơn, hãy sử dụng những loại có nguồn gốc từ nước để dễ rửa sạch và giúp vùng X được khỏe mạnh.
Theo Phapluat
5 dấu hiệu lão hóa vùng X
Cũng như mọi bộ phận khác trên cơ thể, vùng X không tránh khỏi quy luật của thời gian.uá trình lão hóa ở người phụ nữ bắt đầu diễn ra từ độ tuổi 30 và dần rõ nét theo thời gian, đặc biệt từ giai đoạn sau 50 tuổi. TroQng nhiều bộ phận trên cơ thể, vùng X là nơi bị lão hóa khá sớm. Khoảng từ 40 tuổi, chức năng và khả năng sinh dục của vùng X suy giảm.
Do vị trí đặc biệt của khu vực này, nên các dấu hiệu lão hóa không được nhận ra sớm. Chỉ khi quý cô cảm nhận được tình trạng khô hạn kéo dài, hai chữ "lão hóa" mới được nhắc tới. Có 5 biểu hiện chẳng mong muốn tí nào sẽ xảy ra khi vùng X già đi.
Sa tử cung
Một biểu hiện của việc có tuổi là tử cung người nữ sẽ bị sa. Đây là tình trạng tử cung đang ở vị trí bình thường theo âm đạo tụt xuống xương đáy khung chậu, thậm chí có trường hợp tụt ra ngoài khung chậu.
Phụ nữ bị sa tử cung có cảm giác nặng, tức bụng, đi tiểu nhiều lần trong ngày và xuất hiện những phần thịt lồi ở cơ quan sinh dục, vì thế gặp khó khăn trong sinh hoạt. Một số bệnh nhân còn bị đau phần bụng dưới và thắt lưng, làm giảm hứng thú chuyện chăn gối.
Nếu tình trạng nhẹ, các chị em có thể khắc phục nó bằng các bài tập Kegel. Thường phụ nữ sau sinh phải quan tâm đến vấn đề này và tập luyện ngay để tránh về sau dễ bị sa tử cung sớm.
Khi các bài tập vật lý không có tác dụng, bác sĩ có thể cân nhắc việc sử dụng một thiết bị nâng đỡ, đưa vào bên trong cơ thể phụ nữ qua đường âm đạo để "cố định", hoặc phẫu thuật. Trường hợp xấu nhất là phải cắt bỏ tử cung.
Mất đàn hồi
Khi đã có tuổi, làn da của quý cô sẽ mất dần collagen, dẫn đến bị chùng, mất độ đàn hồi và các nếp nhăn hình thành. Điều tương tự cũng xảy ra với âm đạo. Nội tiết tố Estrogen giúp giữ cho làn da đầy đặn và đàn hồi hơn, khi âm đạo "già" đi, nó mất dần độ dày và khả năng đàn hồi cũng suy giảm.
Vách âm đạo bị "bào" mỏng, thậm chí xơ hóa, bị cứng và khô ráp. Bài tập Kegel không mấy tác dụng, song những hoạt động khác như kích thích tình dục, quan hệ tình dục theo một mức độ phù hợp có thể kéo dài phong độ của các chị em. Chất bôi trơn cũng sẽ giúp bạn và đừng quên uống nhiều nước.
Tử cung và "cửa vào" teo nhỏ
Nồng độ estrogen giảm mạnh khiến cho kích thước của tử cung và "cửa vào" bị thu hẹp kích thước so với thời còn trẻ. Lý do là các bộ phận này mất đi độ dày, đàn hồi và độ ẩm nên các mô đồng loạt co lại. Đây là dấu hiệu thoái trào thực sự trong chức năng sinh sản của nữ giới.
Các chuyên gia cho biết tất cả các mô có xu hướng co lại, đặc biệt là nếu nó không, hoặc ít được sử dụng. Theo một báo cáo từ Trường Y Harvard, sự thu hẹp kích cỡ này dẫn đến sưng rát, khô, và đôi khi viêm âm đạo. Thực tế không có phương pháp nào chữa trị được tình trạng này. Tuy nhiên, duy trì đời sống tình dục lành mạnh có thể kéo dài tuổi xuân của vùng X.
Mất kiểm soát bàng quang
Theo thời gian, cơ bắp và dây chằng hỗ trợ các sàn chậu bắt đầu giãn lỏng. Trong vài trường hợp, bàng quang xuất hiện hiện tượng "rò rỉ". Các chị em có thể bị "xả nước" ngoài ý muốn khi hắt xì, ho.... Các bài tập Kegel sẽ giúp ích phần nào. Khi tình trạng trở nên "báo động" hơn, bác sĩ sẽ sử dụng thêm vài thiết bị hỗ trợ khác đưa vào âm đạo để nâng đỡ, hỗ trợ cổ bàng quang.
Nhiễm trùng tiểu
Nhiễm trùng tiểu có thể xảy ra thường xuyên hơn vì mô sinh dục nhạy cảm hơn. Nếu không thận trọng giữ gìn, nhiễm trùng tiểu có thể dẫn đến nhiễm trùng thận hoặc nặng nề hơn là nhiễm trùng toàn thân.
Nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng tiểu có thể đơn giản chỉ là một vết xước nhỏ hay tổn thương nhẹ trong quá trình cọ xát, di chuyển hằng ngày. Bác sĩ khuyên quý cô nên dùng nhiều nước ép nam việt quất để tăng cường sức đề kháng, tạo các vi khuẩn có lợi cho vùng X và chỉ dùng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Theo Phapluat
Ghi nhanh về điểm G Điểm G và sự tồn tại của nó là đề tài tranh cãi khá gay gắt của nhiều chuyên gia tình dục học. Căn cứ trên trải nghiệm thực tế người thật việc thật, người ta vẫn đi đến kết luận điểm G là có thật. Vấn đề là không phải ai cũng xác định được điểm nóng này trong suốt quá trình...