7 điều lưu ý khi chăm sóc da mùa hè

Tiến Dũng10:22 30/05/2011

Mùa hè, bạn dễ gặp phải các vấn đề về chăm sóc da như ánh nắng mặt trời, mặt nạ dưỡng da,…dưới đây là một số vấn đề bạn cần quan tâm khi chăm sóc da vào mùa hè.

1.Ánh nắng mặt trời

Tắm nắng vào sáng sớm sẽ tốt cho làn da của bạn.

Mùa hè, các tia cực tím có thể khiến làn da của bạn xấu đi. Nhưng chỉ thoa kem chống nắng thôi không đủ, mỗi khi ra ngoài tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bạn hãy bảo vệ làn da bằng cách che mặt, chân tay hoặc dùng ô.

2.Phơi nắng

Bạn đi tắm biển và thích nhất được thả mình trên bãi biển cùng nắng và gió. Ánh nắng mùa hè rất tốt, giúp bạn dễ dàng hấp thụ vitamin D để tổng hợp canxi nhưng nếu bạn phơi nắng không đúng thời điểm, sẽ không tốt cho làn da của bạn. Bạn chỉ nên tắm nắng vào lúc buổi sán sớm và lúc chiều muộn.

3.Sử dụng mặt nạ

Để có làn da khỏe, ban nên sử dụng mặt nạ tự nhiên.

Video đang HOT

Mặt nạ chăm sóc da, sẽ giúp da bạn được hồi phục sau một ngày tiếp xúc với khói bụi nhưng nếu bạn lạm dụng quá nhiều lần trong tuần thì sẽ có tác dụng ngược lại. Mùa hè nên sử dụng các mặt nạ tự nhiên như từ sữa chua, hoa quả,…sẽ tốt cho hoạt động của da.

4.Dùng kem chống nắng khi sử dụng máy tính

Hãy bảo vệ làn da trước máy tính.

Làn da mỏng manh của bạn cần được bảo vệ khi bạn sử dụng máy tính thường xuyên và trong thời gian dài. Bạn nên sử dụng kem chống nắng để ngăn chăn bức xạ máy tính, bụi,..không có tốt cho làn da.

5.Sử dụng kem dưỡng da chuyên dụng dành cho mắt

Vùng da mắt rất mỏng manh, ở khu vực này việc hấp thụ sẽ khác với vùng da khác. Da ở khu vực mắt mỏng, rất dễ bị nhăn và khô vì thế dùng kem dưỡng da dành cho khu vực mắt. Từ 25 tuổi phụ nữ nên thường xuyên chăm sóc da vùng mắt.

6. Nếu bạn chỉ quan tâm chăm sóc làn da ở bên ngoài mà quên mất việc chăm sóc da từ bên trong là rất quan trọng. Đây cũng là cách chăm sóc da bền vững, lâu dài. Vì thế, bạn dành thời gian để nghỉ ngơi thư giãn, ngủ đủ giấc và buổi tối ngủ sớm trước 11h đêm.

Ngủ đủ giấc là một trong yếu tố giúp bạn có làn da khỏe, đẹp.

7. Mỗi ngày dành 10 phút sau khi thức dậy cho hoạt động cơ thể như tập thể dục nhẹ nhàng, mát xa da mặt, mát xa chân tóc.

8. Mùa hè, cơ thể ra mồ hôi nhiều, khuôn mặt của bạn cũng thế. Nên khi trang điểm vào những ngày hè bạn nên trang điểm kem lót, nền, phủ thật mỏng để làn da của bạn có thể “thở” được. Và sau khi về nhà, bạn tẩy trang luôn.

Theo PNO

Kiểm soát mụn trong ngày hè

Bạn cảm thấy e ngại nhất là sau nhiều giờ tung tăng dã ngoại hay tắm biển là sự xuất hiện của những nốt mụn đáng ghét, tình trạng da bóng dầu và xuất hiện vết thâm, cháy nắng?

Hãy thử xem qua những cách sau để kiểm soát tình trạng trên và tận hưởng một mùa hè năng động nhé!

1. Kiểm soát tình trạng da nhờn

Nắng nóng sẽ dẫn đến tình trạng tiết mồ hôi nhiều, do đó bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu da bạn là da nhờn thì có thể rửa mặt thêm một lần vào giữa ngày.

Nhưng cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần. Trong điều kiện môi trường bình thường, chúng ta có thể rửa mặt 1 lần/ngày là tốt nhất. Càng rửa nhiều, da sẽ mất đi lớp màng bảo vệ ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn và bị khô ráp.

Những chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên để lớp bọt sữa rửa mặt trên bề mặt da khoảng vài giây, sau đó hẵng xoa nhẹ cho thấm từ từ. Nên rửa bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông. Nếu có thể, bạn nên đắp mặt nạ khoảng 1-2 lần/tuần để da luôn căng mịn.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Bạn thường sử dụng kem dưỡng ẩm cho mùa đông? Hãy tập thói quen đó trong cả mùa hè nữa bạn nhé. Một lượng kem dưỡng ẩm thích hợp cho làn da sẽ giúp da bạn luôn mềm mại, không bị khô và sạm đen dưới ánh mặt trời. Nếu có thể hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm và kiểm soát chất nhờn, sẽ rất tốt cho da bạn đấy!

3. Sử dụng sản phẩm chống nắng tốt

Rất nhiều loại vi khuẩn có thể tấn công da bạn khi da bị nhạy cảm và tổn thương do ánh nắng. Hơn nữa, phơi nắng quá lâu là tác nhân chính gây ra cháy nắng và nguy hiểm hơn la ung thư da.

Do đó việc sử dụng kem chống nắng là cực kì cần thiết khi đối phó với mụn và sạm da. Nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên. Hiện nay có những loại kem có thể thay thế cho lớp kem lót khi trang điểm, đây là sản phẩm mà các bạn gái nên dùng để có một làn da hoàn hảo và mạnh khoẻ trong mùa hè.

4. Tắm sau khi đổ nhiều mồ hôi

Đổ mồ hôi nhiều có thể gây ra mụn. Sau khi vận động nhiều ngoài trời, bạn nên tắm lại để vi khuẩn và bụi bẩn không tích tụ lại làm bít lỗ chân lông và sản sinh ra mụn. Nhưng nên lưu ý rằng chỉ tắm sau khi vận động khoảng 15 phút đề cơ thể thích nghi dần với sự thay đổi nhiệt độ bạn nhé.

5. Sử dụng khăn giấy hoặc giấy thấm dầu

Các teen nên mang theo 2 sản phẩm này bên cạnh. Bất cứ khi nào có cảm giác da bóng dầu hoặc đổ mồ hôi nhiều, hãy sử dụng chúng để kiểm soát tình trạng đó ngay lập tức.

Chúc teen sẽ chào đón một mùa hè sôi động với làn da khoẻ đẹp và rạng ngời nhé!

Theo Eva

3 vùng da cần lưu ý trong mùa Hè Vào mùa hè, bạn cần bảo vệ da dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời, nguyên nhân khiến làn da nhanh lão hóa, trở nên đen sạm và xuất hiện nhiều mụn hơn. Theo bác sĩ da liễu Heidi Waldorf - bệnh viện New York - thì ngoài khuôn mặt thì bạn cũng cần chăm sóc thêm vùng da ở cổ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tắm nắng chăm sóc da mùa hè tia cực tím

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.