6 việc cần làm để bộ ngực luôn đẹp hấp dẫn, tươi trẻ
Bạn hãy thực hiện 6 điều dưới đây để vòng 1 luôn đẹp quyến rũ.
Làm sạch và tẩy da c.hết
Bạn có thường xuyên kỳ cọ vùng da ngực bằng các loại xà bông và sữa tắm thông thường, loại khiến da “sạch bong kin kít”? Nếu có thì lời khuyên của các chuyên gia đó là bạn hãy dừng ngay việc đó, bỏ đi loại xà phòng thông thường và dùng những loại sữa tắm dịu nhẹ, ít chứa xút. Vùng da ngực rất mỏng manh và cần chế độ chăm sóc đặc biệt hơn vùng da khác tren cơ thể.
Bộ ngực cần chế độ chăm sóc khác những khu vực khác
Chỉ dùng sữa tắm thôi vẫn là chưa đủ để làm sạch toàn diện. Mỗi tuần 2 lần bạn nên dùng sản phẩm tẩy da c.hết loại hạt thật mịn để làm sạch vùng da ngực. Bước này sẽ giúp da ngực mịn màng, tạo t.iền đề tốt cho các bước dưỡng.
Dưỡng ẩm
Bạn cần nhớ rằng dưỡng ẩm là bước tối quan trọng để vùng da ngực luôn tươi mới, căng mịn, toát lên vẻ đẹp thanh tân. Vùng da ngực là một trong những vùng da mỏng nhất trên cơ thể. Nó rất dễ bị tổn hại bởi ánh nắng và các tác nhân môi tường khác. Bạn có thể dùng kem dưỡng mặt để thoa riêng cho vùng da ngực.
Một chút dầu dưỡng được làm ấm mát xa ngực không những giúp “núi đôi” săn chắc hơn và còn làm làn da khu vực này tươi tắn, mượt mà, tươi trẻ.
Hãy chăm chỉ dưỡng ẩm vùng da “núi đôi”
Mát xa
Mát xa vùng ngực giúp m.áu lưu thông và làm vòng 1 săn chắc. Ngoài ra mát xa ngực còn cải thiện kích cỡ của cặp tuyết lê. Không chỉ thế mát xa còn giúp bạn có thể kiểm tra được sớm những dấu hiệu bất thường trên ngực.
Video đang HOT
Áo lót
Áo lót là một trong những công cụ hỗ trợ ngực. Tuy nhiên bạn nên chọn những kiểu áo phù hợp với kích cỡ của ngực. Chọn đúng áo nịt sẽ có tác dụng rất tốt trong việc hoàn thiện và giữ gìn vẻ đẹp vòng 1. Theo nghiên cứu khoa học, nếu ngực di chuyển nhiều thì da ở khu vực này sẽ bị nhão, bầu ngực xệ. Vì thế khi tập luyện bạn cũng nên mặc áo lót để ngăn chặn tình trạng ngực chảy.
Trang điểm bầu ngực
Với những người có vòng 1 khiêm tốn hoặc thậm chí có vòng 1 lớn nhưng đường nét bầu ngực không rõ nét có thể sử dụng mỹ phẩm để trang điểm nhằm cải thiện khuyết điểm này. Thứ bạn cần là phấn bắt sáng và phấn nâu để vẽ và định hình những đường chân, đường vòng ngực gợi cảm.
Đứng thẳng
Dáng đứng cũng ảnh hưởng rất nhiều tới vẻ đẹp của bộ ngực. Bạn hãy mở rộng vai, đứng thẳng lưng sẽ tạo nên phong thái tự tin, giúp vòng 1 trông sexy và hấp dẫn hơn.
Theo 24h
5 thói quen khiến ngực kém nở nang, thiếu hấp dẫn
Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày nhiều khi cũng là nguyên nhân khiến cho đôi "gò bông" trở nên kém đi sự hấp dẫn.
Vòng 1 nở nang, săn chắc là một trong những tiêu chuẩn đ.ánh giá về vẻ đẹp người phụ nữ.
Trong khi nhiều phụ nữ trên thế giới tìm mọi cách để giúp cho đôi " gò bông" của mình phát triển đều và săn chắc. Cũng có nhiều phụ nữ đã quên rằng ngay trong sinh hoạt hàng ngày, có những thói quen đã vô tình làm giảm đi sự phát triển của vòng 1.
Ngực căng tròn tạo vẻ đẹp hấp dẫn
Chính vì vậy, cùng với việc tìm kiếm những giải pháp tăng kích thước vòng 1, xin các bạn đừng quên loại bỏ những thói quên xấu dưới đây.
1. Uống quá nhiều cà phê
Cà phê giúp chị em có được sự tỉnh táo trong công việc, nhưng nếu lạm dụng quá nhiều cà phê lại khiến cho vòng 1 bị hạn chế sự phát triển. Với sự tác động của caffein giúp cơ thể có được cơ chế lợi tiểu và thúc đẩy nhuận tràng khiến cho các chất béo nhanh chóng bị loại bỏ.
Chất béo là một thành phần quan trọng cho sự phát triển của các cơ ngực. Do đó trong khi chúng chưa kịp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho ngực thì đã bị loại bỏ vô ích. Chính vì vậy, các nhà khoa học trên thế giới đã từng khuyên rằng, mỗi ngày chị em không nên tiêu thụ quá 3 tách cà phê.
Uống quá nhiều cà phê cũng là nguyên nhân khiến vòng 1 kém phát triển
2. Chế độ ăn kiêng quá khắt khe
Giảm cân là mục tiêu của nhiều phụ nữ nhằm bảo vệ dáng ngọc và giữ gìn sức khỏe. Trong đó, thực hiện chế độ ăn kiêng là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng. Chất béo là loại thực phẩm được chị em loại bỏ khỏi thực đơn ăn kiêng trước hết.
Sự thiếu đi nguồn chất béo cũng là nguyên nhân khiến cho sự phát triển của mô ngực bị giảm sút. Do vậy, để có được sự phát triển khỏe mạnh cho bộ ngực thực sự, xin các bạn đừng quá khắt khe khi cung cấp chất béo cho cơ thể.
Một số chất béo lành mạnh có thể giúp vòng 1 phát triển có thể kể đến như đậu nành, sữa, cá, thịt ...
Ăn kiêng quá khắt khe khiến thiếu dinh dưỡng cho sự phát triển của "gò bông"
3. Kiêng ăn thịt
Nhiều chị em có quan niệm rằng thịt là nguồn thực phẩm dễ gây nên bệnh béo phì, do đó trong các bữa ăn đã cách li đối với thịt động vật. Trên thực tế, thịt lại là loại thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng cơ bản cho sự phát triển collagen và sợi mô của "gò bông".
Để đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1. Hãy chọn cho mình những món thịt giàu chất xơ, và ít chất béo như thịt gà, thịt bò, thịt nạc...
4. Lười uống nước
Cơ thể của con người chiếm 80 % là nước, do vậy mà sự phát triển của vòng 1 cũng không thể thiếu sự hỗ trợ của nước.
Trong công việc có thể sẽ cuốn hút khiến cho bạn quên đi cảm giác khát nước, từ đó mà không để ý đến lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Tình trạng thiếu nước kéo dài đối với cơ thể không chỉ làn da của bạn thiếu đi sức sống mà ngay đôi "gò bông" cũng vì thế mà kém phát triển.
Muốn có được sức khỏe tốt và đôi "gò bông" phát triển tốt, mỗi ngày đừng quên cung cấp cho cơ thể từ 7 - 8 ly nước.
Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể cũng là biện pháp giúp vòng 1 phát triển
5. Tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn
Uống rượu nhiều cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng thiếu nước và làm giảm sự phát triển của các tế bào da cùng với lớp mô vòng 1. Bên cạnh đó, những loại đồ uống có cồn cũng còn khiến cho quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn làm cho làn da trở nên nhăn nheo và ngực chảy.
Uống rượu là một thói quen xấu khiến vòng 1 kém hấp dẫn
Theo 24h
Tiết lộ kích cỡ ngực thực sự của các mỹ nhân nổi tiếng Bật mí số đo thực sự vòng 1 của các ngôi sao nổi tiếng. Kate Upton Người đẹp Kate Upton của Sports Illustrated có ngực cỡ 34D (vòng 1 của Kate: 99cm) đẹp hoàn hảo. Mặc dù từng nổi tiếng nhờ bộ ngực quyến rũ nhưng Kate từng có thời gian không hài lòng với đặc điểm cơ thể này. "Ngày nào tôi...
