6 thói quen tốt không thể bỏ qua khi sở hữu làn da dầu

Làn da dầu là loại da có tuyến bã dầu hoạt động “vượt mức”, nên thường xuyên nhờn bóng, dễ dàng gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Chỉ một sơ xuất nhỏ cũng đủ làm làn da khó chiều này tổn thương và tình trạng đổ dầu nhiều thêm.

Bởi vậy, nếu sở hữu làn da dầu bạn đừng bỏ qua 6 thói quen tốt dưới đây, để kiểm soát chất nhờn một cách hiệu quả, giúp da ngày càng khỏe mạnh hơn và không lo mụn làm phiền.

1. Rửa mặt 2 – 3 lần/ ngày

Da dầu cần rửa mặt mỗi ngày 2 – 3 lần với sữa rửa mặt

Đối với da dầu, bạn hãy rửa mặt mỗi ngày 2 – 3 lần với sữa rửa mặt, vào buổi sáng sau khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ, nhằm giúp da luôn thông thoáng, sạch bã nhờn cũng như chất bẩn.

Sự lựa chọn lý tưởng cho bạn đó là loại sữa rửa mặt có tính kháng khuẩn cao, chúng sẽ giảm viêm sưng, tấy đỏ và ngăn ngừa mụn hình thành. Bên cạnh đó, bạn cũng cần ưu tiên những sản phẩm được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên như: tinh chất trà xanh, chiết xuất lô hội, chiết xuất hoa cúc… và chứa ít xà phòng, giúp làm sạch da hiệu quả mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Bên cạnh rửa mặt hàng ngày, bạn đừng quên thực hiện tẩy tế bào chết cho da nhờn thường xuyên 1 – 2 lần/ tuần. Việc làm này có tác dụng loại bỏ lớp tế bào sần sùi, chất bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông, giúp da tươi mới, sáng mịn và hạn chế tiết bã nhờn.

Lưu ý: Chỉ sử dụng kem tẩy tế bào chết phù hợp với làn da dầu, tránh chọn sản phẩm dạng hạt thô vì có thể gây ra những vết xước li ti trên da. Đồng thời, trong quá trình tẩy tế bào chết thao tác cần nhẹ nhàng và không chà xát mạnh.

3. Thay áo gối 2 ngày/lần

Hãy giặt giũ áo gối sạch sẽ 2 – 3 ngày/lần

Khi chúng ta đi ngủ, lượng dầu trên da sẽ dính vào gối, đây là môi trường thuận lợi cho bụi bẩn bám vào và vi khuẩn sinh sôi hoạt động. Nếu tiếp xúc nhiều với áo gối bẩn thường xuyên, làn da vừa đổ đầu hơn, vừa dễ gây ra mụn, khiến mụn lây lan ra xung quanh và da ngày càng yếu đi. Do đó, cứ đều đặn 2 – 3 ngày, bạn hãy giặt giũ áo gối sạch sẽ 1 lần.

4. Thoa kem dưỡng ẩm oil-free

Để nuôi dưỡng cũng như bảo vệ làn da dầu một cách tốt nhất bạn nên ưu tiên loại kem dưỡng ẩm oil-free hoặc có gốc nước water-base. Những sản phẩm này có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, nhưng không khiến bề mặt da nhờn, bóng thêm.

Hơn nữa, kem dưỡng ẩm dành cho da dầu cũng phải chứa axit salicylic hoặc axit glycoic, cafein, niacinamide… để giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chống viêm.

5. Luôn mang theo giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu hút dầu thừa trên da nhanh chóng

Giấy thấm dầu được xem là vị cứu tinh của làn da dầu, với cấu tạo đặc biệt chúng có tác dụng hút dầu thừa trên da nhanh chóng, giữ da thông thoáng và ngăn vi khuẩn, bụi bẩn bám vào.

Khi sử dụng giấy thấm dầu bạn cần thực hiện với động tác nhẹ nhàng, đặt giấy kẹp giữa hai ngón tay giữa và áp út rồi nhấn lên các vùng da nhiều dầu. Đồng thời, tần suất sử dụng giấy thấm dầu hợp lý là từ 1 – 2 giờ, mỗi mảnh giấy thấm dầu nên dùng 1 lần, tránh dùng đi dùng lại bởi sẽ khiến da bị hư hại.

6. Hạn chế đồ ăn cay nóng và dầu mỡ

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da dầu, một chế độ ăn uống hợp lý chắc chắn giúp da thêm khỏe mạnh, ngược lại nếu bạn không biết tiết chế sẽ làm da xấu đi, gây ra mụn và một số vấn đề khác về da.

Bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm có tính cay, nóng, nhiều dầu mỡ… và kiêng uống café, cồn và các loại thức uống có gas. Thay vào đó hãy tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi, nhằm bổ sung vitamin, chất khoáng vào làn da.

Theo Thanhnien