6 lời đồn về dưỡng da, chống lão hóa sai lè mà chị em vẫn cứ tin sái cổ
Chưa chắc những gì bạn nghe được đã đúng hoàn toàn, vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng cho làn da của mình nhé!
Dù rằng việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng da phần nhiều của các chị em đều là do tin vào lời bạn bè mách bảo, hay nhưng chia sẻ nọ kia trên mạng xã hội nhưng không vì thế mà các nàng có thể tin tưởng 100% vào những điều truyền miệng bấy lâu nay. Chưa chắc những gì bạn nghe được đã đúng hoàn toàn, vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng cho làn da của mình nhé!
1. Vitamin C trong serum chẳng khác gì vitamin C trong hoa quả, tận dụng luôn cam, chanh… làm đẹp thì cần gì phải tốn tiền mua mỹ phẩm
Trong cam, chanh… có lượng vitamin C dồi dào nhưng không vì thế mà bạn có thể bôi trực tiếp lên da. Bôi trực tiếp nước cốt chanh lên mặt, lượng axit có trong chanh sẽ gây kích ứng, tổn thương da nghiêm trọng khiến da bị mài mòn, mẩn đỏ và dễ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Trong khi vitamin C trong mỹ phẩm được điều chế với nồng độ phù hợp, tránh được những tác động tiêu cực, kích ứng trên da. Vitamin C của mỹ phẩm còn xâm nhập vào sâu trong từng lớp tế bào để dưỡng trắng, giúp trẻ hóa làn da. Cùng là vitamin C nhưng trong hoa quả chỉ nên ăn uống vào cơ thể, còn trong mỹ phẩm skincare mới an toàn để bôi lên da.
2. Chỉ cần uống nhiều nước là da được cấp ẩm đầy đủ
Uống nhiều nước là rất tốt cho cơ thể, các bác sĩ luôn khuyên chị em nên uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên da muốn được cấp ẩm đầy đủ không phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn uống nhiều nước.
Uống nhiều nước là điều kiện cần những chưa đủ, bạn còn phải chăm dưỡng ẩm cho da bằng những sản phẩm skincare chuyên biệt thì da mới đủ độ ẩm cần thiết, giảm thiểu vấn đề da khô nứt nẻ, làm đầy các rãnh nhăn lão hóa trên da.
3. Làn da bạn như nào thì sẽ luôn như vậy, không bao giờ thay đổi
Video đang HOT
Nghe thì có thể hợp lý nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Làn da bạn ở mỗi độ tuổi đều có sự thay đổi nhất định. Đơn giản nhất là càng có tuổi da càng dễ bị khô, lão hóa; da ở tuổi dậy thì luôn tiết nhiều dầu hơn nên dễ bị mụn trứng cá. Ở độ tuổi 20, da bạn có thể xếp vào loại da thường, da khỏe mạnh nhưng khi bước vào tuổi 30 làn da có thể chuyển sang hỗn hợp nhiều dầu vùng chữ T.
4. Buổi sáng thì không cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Nhiều người vẫn nghĩ, sáng sớm thức dậy da chưa dính bụi bẩn hay mỹ phẩm thì không cần làm sạch với sữa rửa mặt. Việc này chỉ đúng với làn da cực kỳ khỏe, còn da khô, da dầu, da nhạy cảm… thì hoàn toàn phản tác dụng.
Trong quá trình ngủ, da bạn tuy được nghỉ ngơi nhưng vẫn tiết dầu, và nếu không được làm sạch cẩn thận vào buổi sáng thì lỗ chân lông sẽ bị bít tắc. Để không làm hỏng lớp dầu tự nhiên của da, các bác sĩ da liễu vẫn luôn khuyên bạn nên dùng các sản phẩm dịu nhẹ cho buổi sáng để làn da được sạch sâu nhất có thể, bắt đầu một ngày mới thư thái, mịn màng.
5. Càng dưỡng ẩm nhiều càng tốt cho da
Làn da bạn hoạt động tương tự cơ chế của một miếng bọt biển: chỉ thẩm thấu những gì cần thiết cho đến khi đủ sẽ ngừng không tiếp nhận thêm. Điều này có thể dẫn tới việc nếu dùng nhiều quá sẽ bị thừa ứ đọng trên bề mặt. Việc giữ cho da đủ ẩm dù rất quan trọng nhưng bạn cũng nên để tâm tới lượng dưỡng chất mình sẽ thoa lên da.
Thay vì chồng chất nhiều sản phẩm cùng lúc, bạn nên thoa các sản phẩm cách nhau từ 10 – 15 phút với một lượng nhỏ và mỏng. Trong trường hợp mùa hè nóng bức, dưỡng ẩm có thể chỉ cần là một lượng lotion hoặc toner không chứa cồn được thấm vào bông và thoa đều khắp mặt.
6. Mùa lạnh da khô mới cần tẩy da chết, chứ hè nóng bức da tiết dầu nhiều, chỉ cần làm sạch có thể bỏ qua bước tẩy da chết
Việc tẩy da chết vào mùa Đông được coi như một bước dưỡng mấu chốt giúp da thoát khỏi những tế bào chết đóng trên bề mặt da, giúp da tiếp nhận dưỡng chất tốt hơn. Trong mùa Hè, việc tẩy da chết cũng không kém phần quan trọng. Nhiệt độ, độ ẩm cao trong mùa hè khiến da tiết dầu nhiều dễ gây tắc lỗ chân lông nếu không được vệ sinh sạch sẽ. Bước tẩy da chết trong mùa Hè vì vậy đóng vai trò như một bước làm sạch sâu giúp da luôn tươi tắn, khỏe mạnh.
Theo bác sĩ: Chớ dại mà chăm da cả chục bước, một quy trình vài ba khâu thế này là đủ để da "lên đời" phơi phới
Giờ chị em đã có thể tiết kiệm được cả khối thời gian, tiền bạc mà da dẻ còn đẹp hẳn lên.
Rất nhiều nàng nghĩ rằng, skincare với thật nhiều sản phẩm thì làn da sẽ nhận được càng dồi dào lợi ích; tuy nhiên ý kiến của nhiều bác sĩ da liễu lại cho thấy điều ngược lại.
Bác sĩ nổi tiếng Joshua Zeichner tại New York chia sẻ: "Dù quy trình skincare 12 bước rất nổi tiếng, lộ trình này chưa chắc đã tốt hơn chỉ một vài bước chăm da". Bác sĩ bổ sung thêm: "Càng ít sản phẩm thì bạn sẽ càng đỡ quên dùng. Bởi vậy, việc giữ quy trình skincare ở mức đơn giản nhất sẽ giúp các chị em kiên trì hơn".
Theo ý kiến của bác sĩ Cybele Fishman tại New York: "Tôi nghĩ rằng mọi người đang hơi quá đà trong chuyện skincare; và thường thì những bước chăm sóc thừa thãi sẽ gây hại cho làn da hơn là đem đến lợi ích".
Và nếu như không chăm da đến cả chục bước thì các chị em cần rút gọn khoảng bao nhiêu thao tác để làn da vẫn được chăm sóc đủ đầy, mà không phải tốn nhiều thời gian, tiền bạc và ngăn được nguy cơ kích ứng? Các bác sĩ da liễu cũng tiết lộ luôn quy trình cơ bản dưới đây để chị em tuân theo.
Buổi sáng
Theo bác sĩ Neil Sadick kiêm giáo sư của trường đại học Cornell tại New York, quy trình skincare buổi sáng nên hướng tới mục tiêu bảo vệ làn da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường như tia UV hay các gốc tự do.
Bước 1: Rửa mặt
Hãy bắt đầu quy trình buổi sáng bằng cách làm sạch da mặt với sản phẩm dịu nhẹ, ít xà phòng: "Sản phẩm càng nhiều xà phòng thì càng khiến da mặt của bạn trở nên khô căng", theo chuyên gia Renee Rouleau tại Texas. Sản phẩm dịu nhẹ sẽ không khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương nhưng vẫn đủ sức làm sạch để da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm tiếp theo.
Bước 2: Dùng serum chứa chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là một trong những vũ khí lợi hại nhất giúp chặn đứng sự hình thành của gốc tự do. Và các bác sĩ khuyên bạn nên thêm serum vitamin C vào quy trình để làn da được bảo vệ tối ưu hơn.
Bước 3: Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm
Thoa kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình skincare buổi sáng. Theo bác sĩ Joshua: "Một nghiên cứu được tài trợ bởi Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, nếu ta không bôi gì ngoài kem chống nắng, làn da vẫn được cải thiện". Bên cạnh nhiệm vụ bảo vệ da, kem chống nắng cũng cho phép làn da có cơ hội được phục hồi khỏi những tổn thương.
Tuy nhiên, làn da của bạn vẫn cần được cung cấp thêm cả độ ẩm và để vẹn toàn cả hai bước mà không cần tốn thêm thời gian, công sức, bác sĩ khuyên chị em hãy kết thân với sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm.
Buổi tối
Quy trình buổi tối sẽ tập trung vào các mục tiêu như: kích thích da tái tạo, thúc đẩy sản sinh collagen và chữa lành những tổn thương làn da gặp phải sau một ngày dài.
Bước 1: Làm sạch
Bạn bắt buộc phải làm sạch da với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn cặn makeup, kem chống nắng, bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa... Làn da sau khi được làm sạch sâu sẽ thẩm thấu tốt dưỡng chất từ quy trình buổi tối, đồng thời tránh được nguy cơ gây ra mụn và lão hóa sớm.
Bước 2: Thoa serum giúp chữa lành, cải thiện làn da sâu sắc
Serum dùng cho buổi tối nên có tác dụng cải thiện mạnh mẽ và đặc trị những vấn đề khó nhằn của làn da. Bác sĩ Joshua gợi ý rằng bạn nên dùng serum retinol: "Retinol là thành phần không kê đơn được công nhận về khả năng xóa mờ nếp nhăn. Retinol còn giúp đẩy mạnh quá trình tái tạo da, đồng thời kích thích sự sản sinh collagen để tăng độ tươi sáng, căng mọng cho làn da".
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm
Cuối cùng, làn da của bạn sẽ cần được bổ sung thêm độ ẩm vì vào ban đêm, làn da sẽ khô hơn. Quan trọng nhất, kem dưỡng ẩm cũng sẽ cung cấp cho bạn một lượng dưỡng chất cần thiết, đồng thời ngăn không cho những tinh túy từ serum bị thất thoát.
Theo khảo sát, đây là 7 món skincare gái Hàn đắm đuối, sắm theo thì da sẽ chạm ngưỡng đẹp đỉnh cao không tỳ vết Theo khảo sát từ tạp chí Allue Hàn Quốc, đây chính là 7 món skincare được gái Hàn yêu thích nhất trong thời gian qua. Các cô gái xứ Kim chi có rất nhiều tuyệt chiêu dưỡng da để làn da ngày càng thăng hạng. Trong chuyện chọn mỹ phẩm, họ cũng vô cùng cẩn trọng để chọn được những sản phẩm ưng...