6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên

Có một điều cần làm nữa để cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol huyết áp để phòng tránh bệnh tim , đó là cải thiện chế độ ăn uống và tránh ăn những thực phẩm sau.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bệnh tim chiếm khoảng 33% số ca tử vong ở Hoa Kỳ – có thể lấy một mạng sống của một người chỉ sau mỗi 38 giây. Đó là một con số đáng sợ, nhưng bạn có thể tránh trở thành bệnh nhân mắc bệnh tim bằng cách chú ý hơn trong ăn uống.

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 1

Để giảm rủi ro mắc bệnh tim, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên tham gia tập thể dục đều đặn với nhịp độ vừa phải trong ít nhất 150 phút mỗi tuần hoặc 75 phút hoạt động cường độ cao trong 2 ngày/tuần.

Ngoài ra còn có một điều cần làm nữa để cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol và huyết áp để phòng tránh bệnh tim, đó là cải thiện chế độ ăn uống và tránh ăn những thực phẩm sau.

1. Khoai tây chiên

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 2

Không có gì bất ngờ khi nói khoai tây chiên không phải là thực phẩm nên có mặt thường xuyên trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Lý do là vì chúng có nhiều calo, chất béo và natri – và đặc biệt một khi đã ăn, nó có thể khiến bạn thèm ăn nhiều hơn nữa.

Chế độ ăn ít natri là điều cần thiết cho một trái tim khỏe mạnh, khi ăn hơn 2.300 mg (tương đương với một muỗng cà phê đầy) muối mỗi ngày có thể dẫn đến huyết áp cao – một yếu tố nguy cơ nghiêm trọng đối với bệnh tim mạch. Hãy cứu trái tim bạn bằng cách hạn chế ăn muối và tránh ăn khoai tây chiên là một trong những việc nên làm.

2. Súp đóng hộp

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 3

Súp đóng hộp có thể là bữa ăn tiện lợi cho bạn, nhất là khi bạn thiếu thời gian hoặc nguyên liệu để nấu nướng một món ăn ngon hơn. Nhưng súp đóng hộp cũng là món ăn có hàm lượng natri cao, chính vì vậy, dù nó rất tiện lợi thì bạn cũng không nên lạm dụng và tiêu thụ quá nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của mình.

3. Bánh ngọt

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 4

Hãy lướt qua các chiếc bánh ngọt, nhất là bánh có sô cô la và để chúng ở lại trên kệ cho dù bạn rất muốn ăn. Nếu lần nào cũng thỏa mãn sở thích ăn này của bạn thì trái tim bạn sẽ phải chịu khổ nhiều nhất.

Video đang HOT

Những chiếc bánh này không chỉ chứa lượng đường, mà chúng còn được pha chế với các loại dầu được hydro hóa một phần – còn gọi là các nguồn chất béo chuyển hóa tiềm năng, có khả năng làm suy giảm sức khỏe của tim.

4. Nước soda

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 5

“Uống soda có thể đem lại nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn bạn tưởng. Không chỉ làm tăng kích thước vòng eo, nó còn có khả năng ngăn không cho tim bạn bơm máu đúng cách”, tiến sĩ Adam Splaver, bác sĩ tim mạch lâm sàng và là người đồng sáng lập của Hiệp hội tim mạch NanoHealthAssociates cảnh báo.

Uống nước soda thường xuyên sẽ thúc đẩy tăng insulin, dẫn đến tăng cân và có thể gây ra một loạt các rối loạn chuyển hóa. Ngoài đường, nước soda còn có axit photphoric có thể thúc đẩy loãng xương và có thể là tác nhân gây ung thư. Và đường có thể dẫn đến viêm gây bệnh tim mạch.

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 6

Ngay cả nước nước soda được dán nhãn dành cho người ăn kiêng cũng nằm trong danh sách cần loại bỏ. Tiến sĩ Splaver nói: “Chất làm ngọt nhân tạo trong nước soda cho người ăn kiêng có thể dẫn đến nguy cơ bệnh chuyển hóa và cả tăng cân. Tiêu thụ nhiều nước soda cho người ăn kiêng sẽ khiến cho tuyến tụy của bạn sản sinh cho insulin nhiều hơn, từ đó làm tăng adiposity (tiền đề tạo thành chất béo) và nguy cơ bệnh tim mạch”.

5. Bánh quy và kem

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 7

“Các loại thực phẩm này dẫn đến tăng insulin và triglycerid, làm tăng huyết áp tâm thu và nhịp tim, làm cho tiểu cầu trong máu trở nên dính hơn. Điều này có thể gây tắc nghẽn trong các mạch máu nhỏ của tim và làm giảm lưu lượng máu đến tim. Những yếu tố này kết hợp cuối cùng có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim nếu máu chảy vào tim không cải thiện”, tiến sĩ Gulati nói với tờ The New York Times.

6. Các loại thịt chế biến

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 8

Các nghiên cứu quan sát dài hạn của đại học Y Harvard đã nghiên cứu và đi đến kết luận, các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói,… đều tồi tệ cho tim vì chứa nhiều chất béo bão hòa.

Hạn chế lượng chất béo bão hòa và trans bạn ăn là một bước quan trọng để giảm cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Mức cholesterol trong máu cao có thể dẫn đến sự tích tụ các mảng trong động mạch của bạn, được gọi là xơ vữa động mạch, có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Để đảm bảo cho quá trình chuyển hóa, hãy ăn thịt nạc như gà tây, thịt gà và thịt bò cùng với cá béo như cá hồi và cá trích.

Thực phẩm nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe của tim

Các nhà nghiên cứu tại Trường Khoa học và Chính sách Dinh dưỡng Tufts Friedman đã nhận thấy rằng: Nếu người ta ăn ít muối và thịt và ăn nhiều quả hạch, trái cây và rau quả hơn, họ có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên - Hình 9

Những thực phẩm nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe của tim:

- Quả hạch

- Hải sản giàu axit béo omega-3

- Rau

- Trái cây

- Các loại ngũ cốc

- Chất béo không bão hòa đa (chẳng hạn như dầu đậu nành, dầu ngô, quả óc chó và dầu hạt lanh)

Ngoài ra, chế độ ăn giàu rau, trái cây, dầu thực vật và ngũ cốc nguyên hạt cũng làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh Alzheimer và bệnh tiểu đường.

Theo Helino

5 thực phẩm cần hạn chế để tim khỏe hơn

Có những thực phẩm có thể làm tăng rủi ro mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, thậm chí ung thư. Bạn nên hạn chế những loại thực phẩm sau đây nếu muốn giữ cho tim khỏe mạnh, theo Times News .

5 thực phẩm cần hạn chế để tim khỏe hơn - Hình 1

ShutterStock

Thịt đỏ

Ăn số lượng lớn thịt đỏ đã được chứng minh có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch vành, đột quỵ và một số loại ung thư. Miếng thịt bò ngon lành trên đĩa ăn của bạn chứa đầy chất béo bão hòa và cholesterol.

Khi bạn ăn thịt đỏ, các chuyên gia sức khỏe khuyến nghị bạn chọn những lát thịt nhiều nạc hơn và dùng các loại gia vị hay rau mùi để tạo hương thơm thay cho bơ, kem và nước sốt.

Thịt chế biến

Nhiều nghiên cứu cho thấy thường xuyên dùng các loại thịt đã qua chế biến, chẳng hạn như hotdog, thịt xông khói và xúc xích, có liên quan đến sự gia tăng rủi ro mắc bệnh tim, tiểu đường và nhiều loại ung thư khác.

Những loại thịt này được xem là không tốt cho sức khỏe do chúng chứa nhiều chất béo bão hòa.

Khoai tây chiên

Những miếng khoai tây giòn tan đem lại cảm giác thú vị nhưng lại chứa nhiều calorie và chất béo. Vì thế chúng có thể làm tăng rủi ro tăng cân và béo phì.

Tình trạng thừa cân khiến bạn bị rủi ro tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư tăng cao.

Soda ăn kiêng

Soda ăn kiêng được dùng rất phổ biến ở những người ý thức về thể trọng và muốn giảm hấp thu calorie. Dù loại nước giải khát này không chứa đường hay calorie nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh soda ăn kiêng có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

Các nhà khoa học cho rằng những chất tạo ngọt nhân tạo như aspartame, cyclamate, saccharin, acesulfame-k hay sucralose trong soda ăn kiêng có thể khiến bạn thèm ăn đồ ngọt.

Mì gói

Hẳn ai cũng thích loại thực phẩm dễ ăn và tiện dụng này. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy việc ăn mì gói thường xuyên có thể làm tăng rủi ro bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ, đặc biệt ở phụ nữ.

Theo thanhnien.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 món ăn khiến mụn bùng phát và bí quyết ăn uống để 'cứu' làn da6 món ăn khiến mụn bùng phát và bí quyết ăn uống để 'cứu' làn da
07:57:33 12/08/2025
Báo động rối loạn tâm thần vì nghiện chất ở giới trẻBáo động rối loạn tâm thần vì nghiện chất ở giới trẻ
19:50:52 13/08/2025
8 thực phẩm giàu protein, nam giới trên 50 tuổi nên ăn mỗi tuần8 thực phẩm giàu protein, nam giới trên 50 tuổi nên ăn mỗi tuần
06:26:57 12/08/2025
Nước đậu đen nấu với gừng có tác dụng gì?Nước đậu đen nấu với gừng có tác dụng gì?
06:31:59 12/08/2025
Ngộ độc khí từ hầm tàu, 2 ngư dân may mắn thoát chếtNgộ độc khí từ hầm tàu, 2 ngư dân may mắn thoát chết
07:51:09 12/08/2025
4 lợi ích sức khỏe ấn tượng của đỗ đen4 lợi ích sức khỏe ấn tượng của đỗ đen
22:46:57 12/08/2025
Đừng nhầm với cảm cúm: những triệu chứng cảnh báo bệnh não mô cầuĐừng nhầm với cảm cúm: những triệu chứng cảnh báo bệnh não mô cầu
06:55:49 12/08/2025
Béo bụng gây nguy hại sức khỏe như thế nào và cách giảm mỡ bụng hiệu quả?Béo bụng gây nguy hại sức khỏe như thế nào và cách giảm mỡ bụng hiệu quả?
06:45:20 13/08/2025

Tin đang nóng

Vụ gà lôi trắng: Tâm sự của bị cáo Thái Khắc Thành ngay khi đặt chân về nhàVụ gà lôi trắng: Tâm sự của bị cáo Thái Khắc Thành ngay khi đặt chân về nhà
20:12:45 13/08/2025
Á hậu Lona Kiều Loan tổ chức thôi nôi cho con trai, lộ danh tính "chồng bí ẩn"Á hậu Lona Kiều Loan tổ chức thôi nôi cho con trai, lộ danh tính "chồng bí ẩn"
18:37:38 13/08/2025
Chưa cưới đã sống như vợ chồng, tôi vỡ mộng khi biết vị trí thật của mìnhChưa cưới đã sống như vợ chồng, tôi vỡ mộng khi biết vị trí thật của mình
20:06:24 13/08/2025
Khoe bạn gái mới tại đám cưới của tôi, chồng cũ nhận cái kết bẽ bàngKhoe bạn gái mới tại đám cưới của tôi, chồng cũ nhận cái kết bẽ bàng
21:09:44 13/08/2025
Bi kịch rúng động của Hoa hậu cùng chồng bị bắn chết trên đường cao tốc, số phận con gái nhỏ ra sao?Bi kịch rúng động của Hoa hậu cùng chồng bị bắn chết trên đường cao tốc, số phận con gái nhỏ ra sao?
21:00:35 13/08/2025
Bệnh viện Nhi Trung ương: Sản phụ mất con vì chọn ngày giờ đẹp để sinh mổBệnh viện Nhi Trung ương: Sản phụ mất con vì chọn ngày giờ đẹp để sinh mổ
20:02:21 13/08/2025
Cô gái bị ném vợt pickleball vào đầu, nhập viện cấp cứuCô gái bị ném vợt pickleball vào đầu, nhập viện cấp cứu
21:08:13 13/08/2025
Puka và Khả Như chạm mặt sau tin đồn "toang", camera bắt cận thái độ là lạ!Puka và Khả Như chạm mặt sau tin đồn "toang", camera bắt cận thái độ là lạ!
19:19:38 13/08/2025

Tin mới nhất

Hiểu về Chikungunya và loài muỗi truyền bệnh

Hiểu về Chikungunya và loài muỗi truyền bệnh

19:44:25 13/08/2025
Muỗi là trung gian (vector) mang và truyền rất nhiều bệnh, trong đó đáng kể đến nhất là các bệnh do virus và ký sinh trùng.
Vì sao nhiều người trẻ bị sốt xuất huyết nặng?

Vì sao nhiều người trẻ bị sốt xuất huyết nặng?

18:38:50 13/08/2025
Sốt xuất huyết ở người có bệnh nền như béo phì, tiểu đường... rất dễ tiến triển nặng hơn người bình thường, có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm.
Cứu sống cán bộ kiểm lâm bị ngạt khi chữa cháy rừng

Cứu sống cán bộ kiểm lâm bị ngạt khi chữa cháy rừng

16:04:58 13/08/2025
Một cán bộ kiểm lâm Nghệ An rơi vào tình trạng ngừng tim, sốc nhiệt khi tham gia chữa cháy rừng giữa trưa nắng gắt đã được cấp cứu ngay trên đỉnh núi, giúp qua cơn nguy kịch.
Mạch máu biến dạng vì đứng 8-12 tiếng mỗi ngày

Mạch máu biến dạng vì đứng 8-12 tiếng mỗi ngày

09:55:19 13/08/2025
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là bệnh lý ngày càng phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Xuất hiện nhiều vết loét trên lưng sau lần "vượt rào" không an toàn

Xuất hiện nhiều vết loét trên lưng sau lần "vượt rào" không an toàn

09:52:27 13/08/2025
Sau lần quan hệ tình dục không an toàn, nam thanh niên xuất hiện vết loét vùng kín. Đây là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh giang mai, một căn bệnh lây qua đường tình dục.
Nhiều ca sốt xuất huyết tử vong do chủ quan

Nhiều ca sốt xuất huyết tử vong do chủ quan

08:23:40 13/08/2025
Khi bé tím tái, chân tay lạnh, gia đình mới vội đưa đi cấp cứu. Trên đường đến bệnh viện, tình trạng bé nhanh chóng trở nên nguy kịch, rơi vào sốc sâu và ngưng tuần hoàn, hô hấp.
Lợi ích sức khỏe của rễ cây diếp cá

Lợi ích sức khỏe của rễ cây diếp cá

08:22:53 13/08/2025
Rễ diếp cá được cho là có tác dụng thanh nhiệt giải độc mạnh mẽ hơn so với phần thân và lá. Điều này giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ, làm mát cơ thể, rất hữu ích trong các trường hợp nóng trong, mụn nhọt, hoặc các bệnh liên quan ...
Dấu hiệu cơ thể thừa muối và cách thải muối qua chế độ ăn uống

Dấu hiệu cơ thể thừa muối và cách thải muối qua chế độ ăn uống

08:18:05 13/08/2025
Ngoài việc uống đủ nước, một số thực phẩm dễ kiếm có thể giúp bạn hỗ trợ đào thải natri hiệu quả, cải thiện tình trạng sức khỏe một cách tự nhiên.
Hiểu đúng về đột tử và đột quỵ để tránh hậu quả nghiêm trọng

Hiểu đúng về đột tử và đột quỵ để tránh hậu quả nghiêm trọng

08:15:26 13/08/2025
Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa đột tử và đột quỵ không chỉ giúp nâng cao nhận thức về sức khỏe, mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa, xử lý kịp thời và hiệu quả các tình huống khẩn cấp.
Ăn uống sai cách: Cái chết âm thầm của một thế hệ

Ăn uống sai cách: Cái chết âm thầm của một thế hệ

07:07:06 13/08/2025
Các em nghĩ tuổi trẻ là vốn liếng để tiêu xài. Nhưng cơ thểkhông phải ngân hàng vô hạn. Mỗi ly trà sữa, mỗi miếng gà rán, mỗi lần bỏ bưãsáng... là một lần các em rút dần tuổi thọ và sức khỏe của chính mình.
Thử nghiệm thành công tiêm chủng vắc xin bằng tăm chỉ nha khoa

Thử nghiệm thành công tiêm chủng vắc xin bằng tăm chỉ nha khoa

07:02:47 13/08/2025
Nhóm nghiên cứu nhận thấy khi bôi vắc xin lên chỉ nha khoa rồi đưa vào biểu mô nối, chuột thí nghiệm tạo ra phản ứng kháng thể niêm mạc mạnh hơn hẳn so với phương pháp nhỏ vắc xin dưới lưỡi-tiêu chuẩn hiện nay cho đường miệng.
Biểu hiện cảnh báo ngộ độc Botulinum

Biểu hiện cảnh báo ngộ độc Botulinum

06:59:39 13/08/2025
Các bào tử thường không gây bệnh, nhưng trong điều kiện thuận lợi như môi trường ít hoặc không có oxy, độ axit thấp, hàm lượng đường và muối thấp, nhiệt độ và độ ẩm thích hợp, chúng có thể phát triển và sinh độc tố nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm

Rima Thanh Vy: Tôi tham vọng tiếp bước Ngô Thanh Vân vươn tầm quốc tế

Rima Thanh Vy: Tôi tham vọng tiếp bước Ngô Thanh Vân vươn tầm quốc tế

Hậu trường phim

00:23:35 14/08/2025
Tôi mong muốn trở thành sự kế thừa của chị Ngô Thanh Vân trong việc trở thành một diễn viên Việt Nam vươn tầm quốc tế. Rima Thanh Vy chia sẻ
Thước phim Thành cổ Quảng Trị chìm trong mưa bom lửa đạn, sông Thạch Hãn đỏ rực máu

Thước phim Thành cổ Quảng Trị chìm trong mưa bom lửa đạn, sông Thạch Hãn đỏ rực máu

Phim việt

00:15:53 14/08/2025
Mưa đỏ tung trailer tái hiện 81 ngày đêm bám trụ thành cổ Quảng Trị - một trong những chiến trường ác liệt nhất trong lịch sử chống ngoại xâm của dân tộc.
Người bị réo nhiều nhất sau khi công bố 30 "Anh Trai" mùa 2, netizen tràn vào trang cá nhân truy hỏi cho ra nhẽ

Người bị réo nhiều nhất sau khi công bố 30 "Anh Trai" mùa 2, netizen tràn vào trang cá nhân truy hỏi cho ra nhẽ

Tv show

00:03:37 14/08/2025
Trên MXH, cộng đồng mạng như sôi sục khi dàn 30 nghệ sĩ được công bố tham gia Anh Trai Say Hi mùa 2 thiếu vắng cái tên Tăng Duy Tân.
MCK tag thẳng Cục trưởng Xuân Bắc trình bày

MCK tag thẳng Cục trưởng Xuân Bắc trình bày

Nhạc việt

00:00:56 14/08/2025
Tối 13/8, MCK chia sẻ MV T9 trên trang cá nhân có hơn 612 nghìn người theo dõi, tag thẳng Cục trưởng Xuân Bắc vào bài đăng trình bày ý kiến
Ra mà xem mỹ nam "visual vô cực" phát tướng cỡ nào mà hút tới 100 triệu view

Ra mà xem mỹ nam "visual vô cực" phát tướng cỡ nào mà hút tới 100 triệu view

Nhạc quốc tế

23:56:19 13/08/2025
Mấy năm trở lại đây, dàn idol quái thú 2PM đã dần rút khỏi ngành công nghiệp thần tượng, thay vào đó là chuyên tâm hơn mảng diễn xuất.
Mỹ Tâm 'tìm một nửa' ở tuổi 44, Bình An tập luyện cùng Thượng úy Lê Hoàng Hiệp

Mỹ Tâm 'tìm một nửa' ở tuổi 44, Bình An tập luyện cùng Thượng úy Lê Hoàng Hiệp

Sao việt

23:52:38 13/08/2025
Ca sĩ Mỹ Tâm gây thích thú khi tạo dáng tìm nửa trái tim còn lại. Diễn viên Bình An cho biết được cùng Thượng úy Lê Hoàng Hiệp tập luyện diễu binh chuẩn bị đại lễ.
Nữ MC đột ngột qua đời ở tuổi 27 do xuất huyết não

Nữ MC đột ngột qua đời ở tuổi 27 do xuất huyết não

Sao châu á

23:45:16 13/08/2025
Ngày 13/8, tờ Sohu đưa tin nhóm phát thanh Bảo Thanh Phường xác nhận nữ MC Đường Đường đã qua đời ở tuổi 27 do xuất huyết não.
Bốn người liên quan vụ đột nhập biệt thự 140 tỷ của Brad Pitt bị bắt

Bốn người liên quan vụ đột nhập biệt thự 140 tỷ của Brad Pitt bị bắt

Sao âu mỹ

23:36:40 13/08/2025
Bốn người liên quan vụ đột nhập căn nhà trị giá 5,5 triệu USD (gần 140 tỷ đồng) của tài tử Brad Pitt cuối tháng 6 vừa bị bắt.
Cướp nhí dùng hung khí để cướp xe, bán trả tiền... phòng trọ

Cướp nhí dùng hung khí để cướp xe, bán trả tiền... phòng trọ

Pháp luật

23:18:11 13/08/2025
Không có tiền trả tiền phòng trọ, 2 tên cướp 16 tuổi đã mang theo hung khí từ TP Hồ Chí Minh đến Tây Ninh tìm con mồi khống chế, rồi cướp tài sản. Tuy nhiên, chưa kịp tiêu thụ tài sản thì 2 tên cướp và đối tượng đồng phạm bị bắt...
Nắng nóng xô đổ nhiều kỷ lục nhiệt độ tại châu Âu

Nắng nóng xô đổ nhiều kỷ lục nhiệt độ tại châu Âu

Thế giới

23:14:47 13/08/2025
Tại khu vực tây nam nước Pháp, nhiệt độ tại các thành phố Angouleme, Bergerac, Bordeaux, Saint-Emilion và Saint-Girons ghi nhận mức cao kỷ lục vào ngày 11.8, với mức nhiệt từ 39,8 - 43,1 độ C.
Nam thanh niên bất ngờ bị 'réo tên' trong vụ làm sập cổng chào ở Cà Mau

Nam thanh niên bất ngờ bị 'réo tên' trong vụ làm sập cổng chào ở Cà Mau

Tin nổi bật

22:59:53 13/08/2025
Bất ngờ khi mạng xã hội chia sẻ thông tin là người lái xe tải làm sập cổng chào, anh Trần Đô Anh khẳng định bản thân không liên quan đến vụ việc trên.