6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng “lên tiếng” khi bạn soi gương

Theo dõi VGT trên

Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy quan sát thật kỹ khi soi gương, nếu thấy 6 dấu hiệu này thì cơ thể bạn đang có vấn đề đấy.

Hầu hết mọi người đều tìm đến các sản phẩm làm đẹp để cải thiện vấn đề ngoại hình nhưng không biết rằng những vấn đề đó có thể xuất phát từ bên trong. Dưới đây là 5 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng mà bạn có thể thấy được khi soi gương.

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 1

Dấu hiệu khác lạ xuất hiện trên cơ thể khi bạn soi gương cũng báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn. Ảnh: Tonic Products.

THIẾU VITAMIN

Dấu hiệu: Thiếu sức sống, tóc mỏng

Nguyên nhân: Tóc mỏng có thể là dấu hiệu thiếu hụt biotin (vitamin B7). Biotin giúp phát triển tóc khỏe mạnh. Tóc mỏng hoặc lông mày mỏng cũng có thể là dấu hiệu của tuyến giáp hoạt động kém, vì các hormone mà nó tạo ra không đủ cung cấp cho tóc. Vitamin A, B, C, D, E, sắt và kẽm đều là những yếu tố dinh dưỡng chính giúp chu kỳ mọc tóc bình thường. Một loại vitamin tổng hợp sẽ hỗ trợ sự phát triển và sức khỏe của tóc từ bên trong. Đối với chế độ ăn uống bạn nên bổ sung hạnh nhân, quả mâm xôi và nấm.

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 2

Một loại vitamin tổng hợp sẽ hỗ trợ sự phát triển và sức khỏe của tóc từ bên trong. Ảnh: Xuehua.

THIẾU NƯỚC VÀ DƯ THỪA LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MÁU

Dấu hiệu: Môi nứt nẻ

Nguyên nhân: Đầu tiên, hãy kiểm tra độ ẩm của cơ thể bạn. Môi nứt nẻ có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn cần nhiều nước hơn. Tuy nhiên cần lưu ý, khô, nứt nẻ ở quanh miệng đôi khi được gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin B. Đường huyết cao cũng có thể khuyến khích candida – một bệnh nhiễm trùng giống như nấm men tấn công lớp hạ bì mỏng ở khóe miệng. Bạn có thể thử điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách ăn các bữa ăn nhỏ đều đặn cũng như tăng các loại thực phẩm như trứng, nghêu, cá hồi, tahini và bông cải xanh. Cắt giảm lượng đường, lúa mì và gluten trong khẩu phần ăn của bạn.

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 3

Chú ý lượng tinh bột trong khẩu phần ăn giúp kiểm soát đường trong máu. Ảnh: Unsplash.

THIẾU MAGIE

Dấu hiệu: Mắt co giật.

Nguyên nhân: Co giật mắt là do co thắt cơ ngẫu nhiên do cơ thể thiếu magie. Đối với chế độ ăn uống, bạn nên bổ sung ngũ cốc, mật mía, men bia và hạt điều. Ngoài ra, cafeine, uống ít nước, và căng thẳng trong cuộc sống cũng có thể khiến mắt bị co giật. Bạn nên thường xuyên thư giãn mắt hoặc dùng thuốc nhỏ mắt khi phải sử dụng máy tính quá nhiều.

Video đang HOT

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 4

Co giật mắt là do co thắt cơ ngẫu nhiên do cơ thể thiếu magie. Ảnh: Unsplash.

ĐƯỜNG RUỘT CÓ VẤN ĐỀ

Dấu hiệu: Làn da có khuyết điểm.

Nguyên nhân: Da biểu hiện cho sức khỏe của đường tiêu hóa và các vấn đề về ruột. Trong thực tế, có rất nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng qua lại của ruột và da. Các vấn đề về nội tiết tố cũng có thể gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ. Sử dụng một chất bổ sung men vi sinh có chứa lactobacillus acidophilus giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa của bạn.

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 5

Trong thực tế, có rất nhiều nghiên cứu về ảnh hưởng qua lại của ruột và da. Ảnh: Beautynesia.

THIẾU AXIT BÉO HOẶC VITAMIN D

Dấu hiệu: Vết sưng trên cánh tay, má, hoặc đùi.

Nguyên nhân: Những vết sưng nhỏ, đôi khi giống như mụn nhọt, thường là dấu hiệu của thiếu axit béo thiết yếu hoặc vitamin D. Thực phẩm bổ sung dầu là một nguồn axit béo tuyệt vời. Chẳng hạn như các loại hạt, ngũ cốc và cá mòi. Bạn có thể bổ sung với vitamin D dạng thuốc uống hoặc phơi nắng sáng sớm 10 phút.

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 6

Chế độ ăn đầy đủ chất, nhất là chất xơ và thực phẩm bổ sung dầu giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Ảnh: Worthy.

THIẾU IOT

Dấu hiệu: bọng mắt.

Nguyên nhân: Bọng mắt và phù chân là triệu chứng thiếu iốt trong cơ thể và thường đi kèm với triệu chứng tăng cân và khô da. Bổ sung iot tự nhiên bằng cách ăn rong biển và muối biển.

Tóm lại, ăn nhiều loại trái cây và rau quả chứa chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Cân nhắc việc ăn một số loại thực phẩm mỗi ngày và luôn có một món salad trong bữa ăn của bạn. Hãy chắc chắn chọn sản phẩm hữu cơ để đảm bảo an toàn và giữ được mật độ dinh dưỡng cao.

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng lên tiếng khi bạn soi gương - Hình 7

Ăn nhiều loại trái cây và rau quả chứa chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Ảnh: Farmdrop.

Theo elle.vn

Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa

Sài Gòn nói riêng và cả đất nước Việt Nam nói chung đang chuẩn bị đón chờ một mùa nắng rực rỡ sắp về. Thời tiết mùa này khá oi bức và khó chịu, nhất là khi ra đường.

Chính vì vậy, một lọ kem chống nắng là thứ không thể thiếu trong túi của bạn. Dưới đây là top 5 lọ kem chống nắng mà bạn có thể cân nhắc khi mùa nắng đến.

1. EltaMD UV Replenish Broad-Spectrum SPF 44 (Khoảng 570.000 VNĐ)

Mức fias có vẻ khá cao nhưng đừng vì vậy mà bỏ qua lọ kem chống nắng này bởi nó thực sự rất tốt đấy. Tác dụng kem chống nắng này là bảo vệ da khỏi tia UV với mức SPF cao: 44. Không chỉ dừng lại ở việc chống nắng, tuýp kem này còn có khá nhiều công dụng đặc biệt đấy:

Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa - Hình 1

Chống lại quá trình lão hóa da, chống lại các gốc tự do bởi oxit kẽm micronized và titan dioxide

Cấp và dưỡng ẩm cho da khô bởi axit hyaluronic

Giảm căng thẳng, khó chịu khi tiếp xúc với cái nóng của nắng

Không gây kích ứng da bởi các thành phần đã được kiểm nghiệm kĩ càng

Sản phẩm tạo ra rào cản chống lại sự tấn công của UVA và UVB

2. Neogen's Day-Light Protection Sun Screen SPF 50 PA (Khoảng 690.000 VNĐ)

Ngoài tác dụng kem chống nắng với SPF 50 PA dạng lỏng, sản phẩm đến từ Neogen còn giúp chăm sóc cho làn da. Cụ thể, với tinh chất nước hoa hồng và quả mâm xôi, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa - Hình 2

Các dưỡng chất có lợi đều thấm và tác động tích cực đến sức khỏe da. Tuy vậy, độ dưỡng ẩm của loại kem này rất thấp. Đối với làn da khô nên cân nhắc sử dụng thêm một lớp kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng. Còn những loại da khác như da khô hay da nhờn đều có thể sử dụng bình thường.

3. La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Sunscreen Gentle Lotion (Khoảng 530.000 VNĐ)

Sản phẩm này thích hợp cho tất cả những loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất. Khả năng chống nắng cao, kháng UV đến 100%, giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi bước ra đường. Công nghệ Cell-Ox Shield mới không những kháng tia UV mà còn cấp chống oxy hóa cho da.

Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa - Hình 3

Từ nay, ngoài tác dụng kem chống nắng, La Roche-Posay còn giúp da căng mịn, chống lão hóa da. Không dừng lại ở đó, tác dụng chống nước còn khiến La Roche-Posay cực thích hợp cho các dịp đi tắm biển.

4. Kiehl's Super Fluid UV Mineral Defense Titanium Dioxide Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 (Khoảng 870.000 VNĐ)

Kiehl's từ lâu đã chiếm được lòng khách hàng với các sản phẩm chăm sóc da cực tốt và hiệu quả. Sản phẩm kem chống nắng đến từ hãng này cũng không khiến người tiêu dùng thất vọng.

Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa - Hình 4

Ngoài thành phần quen thuộc là SPF, Kiehl's còn bổ sung thêm Vitamin E. Loại Vitamin này có tác dụng nuôi dưỡng, cân bằng Ph cho da và dưỡng ẩm, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm

5. Nhũ tương chống nắng vật lý Sakura Physical Daily Defense SPF 50 PA 60g (955.000 VNĐ)

Sản phẩm chống nắng vật lý dạng nhũ tương với công thức chống nắng an toàn giúp tăng cường bảo vệ da khỏi tác động gây hại từ ánh nắng mặt trời với 3 ưu điểm nổi bật:

Điểm danh top 5 loại kem chống nắng siêu đỉnh dành cho ngày hè đỏ lửa - Hình 5

Công thức dạng nhũ tương dịu nhẹ với các thành phần giữ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ làn da tránh việc mất độ ẩm và thẩm thấu dễ dàng vào da.

Chuỗi các hoạt chất thiên nhiên chống oxy hóa mạnh chiết xuất từ Trà Xanh, rau má, cúc La Mã,... hoạt động như một lớp lá chắn chống lại quá trình lão hóa da và sự tổn thương do tia UV gây ra.

Chiết xuất cam thảo giúp nuôi dưỡng cải thiện làm đều tone màu da, ngăn ngừa lão hoá da, ức chế phóng thích Histamine triệt tiêu tình trạng đỏ da và kích ứng do tia UV, khóa chặt sự di chuyển của tế bào hắc tố gây nám da và đốm nâu.

Sản phẩm phù hợp sử dụng trong chống nắng bảo vệ da hằng ngày, tác động dịu nhẹ, giảm tối đa nguy cơ kích ứng, hỗ trợ bảo vệ da mỏng yếu trong sau điều trị sạm nám, laser giúp mang lại hiệu quả cải thiện làn da.

Công thưc hoàn toàn không chưa Silicon, dầu và cồn khoáng. Là giải pháp an toàn cho nhưng ai muôn bảo vê da khỏi ánh năng măt trơi nhưng không muôn lưu lai lơp kem bao phủ dày và trắng bệt trên bê măt da, điều này hoàn toàn khác biêt vơi các loai kem chông năng và kem lót trang điểm khác.

Theo kenhphunu.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
22:27:19 22/12/2024
Ông Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào PanamaÔng Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào Panama
04:56:46 23/12/2024
Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
23:03:46 22/12/2024
Minh Tú tuổi 33: Sức khỏe báo động, cột sống như người 60 tuổiMinh Tú tuổi 33: Sức khỏe báo động, cột sống như người 60 tuổi
22:21:53 22/12/2024
Lần đầu gặp Trấn Thành, Hari Won thừa nhận 'nhìn mặt đểu'Lần đầu gặp Trấn Thành, Hari Won thừa nhận 'nhìn mặt đểu'
22:33:47 22/12/2024
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạngHIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng
21:41:20 22/12/2024
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanhMỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
05:56:00 23/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Du lịch

07:34:27 23/12/2024
Hòa chung không khí hân hoan chờ đón Giáng sinh trên toàn thế giới, tại Thủy cung Lotte World Hà Nội, các sinh vật biển cũng đang đón một mùa Giáng sinh ấm áp, trong không gian đầy ấn tượng.
Lên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồi

Lên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồi

Sao châu á

07:27:52 23/12/2024
Kể từ khi bắt đầu cuộc hôn nhân này, nữ thần không tuổi Huỳnh Thánh Y đã nhận nhiều ý kiến trái chiều từ công chúng.
Thế khó cho hòa đàm giải quyết xung đột Ukraine

Thế khó cho hòa đàm giải quyết xung đột Ukraine

Thế giới

07:25:27 23/12/2024
Việc Tổng thống Nga Vladimir Putin đưa ra điều kiện để đàm phán với Ukraine khiến cho việc vãn hồi hòa bình giữa hai nước thêm khó khăn.
Mỹ nhân Đảo thiên đường "đỉnh nóc kịch trần", nhảy lên cả bàn BGK, lập tức nhận về kết quả này

Mỹ nhân Đảo thiên đường "đỉnh nóc kịch trần", nhảy lên cả bàn BGK, lập tức nhận về kết quả này

Tv show

07:24:29 23/12/2024
Bài nhảy nóng bỏng của Lee Hooyeon đã nhận được sự yêu thích của BGK và các khán giả theo dõi Bước nhảy hoàn vũ.
Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ

Sức khỏe

06:51:34 23/12/2024
Các nhà khoa học đã tìm được hóa thạch của một loài thực vật ngoài hành tinh gần thị trấn bỏ hoang của bang Utah (Mỹ), theo báo cáo đăng trên chuyên san Annals of Botany.
Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Netizen

06:50:51 23/12/2024
Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.
Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Ẩm thực

06:19:14 23/12/2024
Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.
Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim châu á

05:56:34 23/12/2024
Giữa thời điểm bộ phim Chuyện Nàng Ok đang gây sốt, màn ảnh Hàn lại tiếp tục có thêm một phim cổ trang nữa vừa ra mắt có tên Check in Hanyang.
Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với cảnh nóng ám ảnh tột độ, U50 vẫn sở hữu body đáng ngưỡng mộ

Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với cảnh nóng ám ảnh tột độ, U50 vẫn sở hữu body đáng ngưỡng mộ

Hậu trường phim

05:54:29 23/12/2024
Ham So Won sinh năm 1976, từng nổi tiếng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, ngây thơ, rất đáng yêu khi xuất hiện trong bộ phim Sex is Zero ra mắt cách đây 22 năm.
Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.