Đai nịt bụng có thể hỗ trợ cho việc siết chặt vòng eo hiệu quả nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên thì bạn sẽ có nguy cơ gặp phải một trong các vấn đề sau.
1. Bạn sẽ không có được thân hình đồng hồ cát
Khi bạn đeo đai nịt bụng, vòng eo của bạn trông sẽ nhỏ hơn bình thường. Tuy nhiên, khi bạn tháo nó ra, nó sẽ ngay lập tức trở lại hình dáng tự nhiên. Dù cho bạn có thấy kết quả ngay sau khi cởi đai nịt bụng thì nó cũng chỉ tác động trong một thời gian ngắn chứ không kéo dài hoàn toàn nên đừng quá tin tưởng vào chiếc đai này nhé!
![5 vấn đề có thể tác động đến cơ thể nếu bạn sử dụng đai nịt bụng thường xuyên - Hình 1]()
2. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu
Một nghiên cứu vào năm 2010 trên trang Tandfonline đã chỉ ra mức độ hiệu quả của việc đeo đai nịt bụng có thực sự giúp giảm cân không. Tuy nhiên, họ không thể thực hiện phần nghiên cứu này vì đa số những người tham gia đã ngừng dùng đai nịt ngực do cảm thấy khó chịu.
![5 vấn đề có thể tác động đến cơ thể nếu bạn sử dụng đai nịt bụng thường xuyên - Hình 2]()
3. Bạn có thể bị đau lưng
Video đang HOT
Khi bạn đang sử dụng đai nịt bụng, nó có thể giúp bạn duy trì tư thế tốt. Nhưng nếu bạn mặc nó quá nhiều thì nó có thể làm suy yếu các cơ cốt lõi của bạn. Vì vậy, khi bạn cởi nó ra, bạn sẽ dễ bị sai tư thế và thậm chí còn gặp phải tình trạng đau lưng.
![5 vấn đề có thể tác động đến cơ thể nếu bạn sử dụng đai nịt bụng thường xuyên - Hình 3]()
4. Bạn dễ cảm thấy khó thở
Đai nịt bụng thậm chí có thể làm giảm dung tích phổi của bạn từ 30% – 60%. Do đó, bạn có thể bị ngất sau khi sử dụng chiếc đai này. Các bài tập eo kết hợp cùng có thể ảnh hưởng đến phổi của bạn và dễ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như gây viêm và tích tụ chất lỏng trong cơ thể.
![5 vấn đề có thể tác động đến cơ thể nếu bạn sử dụng đai nịt bụng thường xuyên - Hình 4]()
5. Bạn có thể gặp vấn đề với xương sườn và nội tạng
Do chiếc đai nịt bụng ép sát vào bụng của bạn nên nó có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng bên trong. Sự đè nén này có thể thay đổi vị trí của các cơ quan và ảnh hưởng đến cách chúng hoạt động cùng với lưu lượng m.áu. Việc mặc áo nịt ngực thường xuyên và trong thời gian dài thậm chí có thể khiến lồng ngực của bạn bị biến dạng.
![5 vấn đề có thể tác động đến cơ thể nếu bạn sử dụng đai nịt bụng thường xuyên - Hình 5]()
Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng
Đeo đai nịt bụng không giúp giảm mỡ bụng mà còn gây ra những hậu quả khôn lường.
Đai nịt bụng có từ xa xưa. Bảo tàng Hunter đã lưu trữ lại khoang ngực của phụ nữ thế kỷ 19. Theo đó thắt eo quá chặt trong thời gian dài sẽ ép chặt xương sườn, thắt chặt nửa dưới của khung xương sườn và làm biến dạng khoang ngực.
![Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng - Hình 1]()
Các nhà nhân chủng học cũng đã nghiên cứu h.ài c.ốt của phụ nữ từ năm 1700 đến năm 1900. Nghiên cứu phát hiện ra rằng theo t.uổi tác, xương sườn càng hướng vào trong, và hiện tượng vẹo cột sống giữa các thân đốt sống của cột sống sẽ dần xuất hiện, chứng tỏ rằng thắt lưng đã bị thắt chặt trong một thời gian dài, và cột sống và lồng ngực đã bị biến dạng.
![Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng - Hình 2]()
Khiến xương bị biến dạng
![Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng - Hình 3]()
Đai nịt bụng có tác dụng bó thắt phần eo, định hình cột sống và tạo lực tương đối lên phần xương sườn. Đeo đai nịt bụng một thời gian sẽ khiến phần xương sườn bị ép lại, nhỏ dần, thậm chí còn làm vẹo cột sống.
Ảnh hưởng đến dạ dày
![Đeo đai nịt bụng đêm ngày để có vòng eo con kiến, nhưng chẳng ngờ khoang ngực có nguy cơ bị biến dạng - Hình 4]()
Đai nịt bụng bóp chặt lớp da mỡ bụng, chèn ép khoang bụng chứa các bộ phận bên trong cơ thể, trong đó có dạ dày. Đeo đai nịt bụng quá lâu có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày - thực quản.
Ảnh hưởng đến phổi
Đeo đai nịt bụng suốt thời gian dài khiến khung xương bị ép vào siết chặt phổi, khiến quá trình hô hấp diễn ra khó khăn hơn bình thường. Người dùng đai bị khó thở, thở không đều.
Ảnh hưởng đến gan
Gan cũng bị tổn thương khi đeo đai nịt bụng. Sau khi bị thắt chặt, các mạch m.áu bên trong gan phải chịu áp lực, khiến m.áu không thể lưu thông thuận lợi, giảm chức năng lọc m.áu.
Các cơ vùng eo và bụng sẽ ngày càng yếu đi
Khi bạn mặc đai nịt bụng để giảm mỡ bụng, cơ bụng sẽ chẳng hoạt động. Từ đó, cơ bụng và cả eo sẽ yếu dần và không còn sức sống.
Lưu ý khi dùng thuốc chữa đau dây thần kinh liên sườn Đau dây thần kinh liên sườn là một bệnh thường gặp trong cộng đồng, gây nhiều phiền toái cho người bệnh vì các cơn đau, nhức nhiều, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và lao động. Khi bị đau dây thần kinh liên sườn, người bệnh cần lưu ý một số điểm trong dùng thuốc. Đau dây thần kinh liên sườn là hội...
Tin mới nhất
Rối loạn tiêu hóa ở t.rẻ e.m: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
05:37:38 14/05/2024
Khi thấy trẻ có những biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây bệnh, nhằm điều trị bệnh kịp thời cho trẻ.
Hội chứng ruột kích thích theo y học cổ truyền
05:36:51 14/05/2024
Đây là trạng thái rối loạn vận động mạn tính của đại tràng, biểu hiện gồm thay đổi thói quen đại tiện, đau bụng nhưng không có bằng chứng tổn thương thực thể.
Lợi ích không ngờ từ việc ăn một quả trứng mỗi ngày
19:20:08 13/05/2024
Trứng có thể ức chế sự tăng huyết áp, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, thúc đẩy quá trình đào thải natri và duy trì sự cân bằng của natri và kali trong cơ thể.
Nhiều bác sĩ nước ngoài tham gia mổ thị phạm tại bệnh viện Tim Hà Nội
19:09:58 13/05/2024
Nhiều bác sĩ đến từ nước ngoài đã trao đổi kinh nghiệm về phẫu thuật tim ít xâm lấn và tham gia hội chẩn, mổ thị phạm tại Bệnh viện Tim Hà Nội.
Câu hỏi thường gặp về rối loạn nhịp tim
19:00:10 13/05/2024
Người bị rối loạn nhịp tim sẽ được ưu tiên dùng thuốc để điều trị. Trong trường hợp điều trị bằng thuốc không có hiệu quả, các bác sĩ sẽ cân nhắc đến việc sử dụng các phương pháp can thiệp.
WHO: Vaccine AstraZeneca gây đông m.áu không phải là thông tin mới
18:26:53 13/05/2024
Theo Bộ Y tế, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam Angela Pratt đã khẳng định rằng việc vaccine AstraZeneca có thể gây đông m.áu không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
18:22:38 13/05/2024
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.
Bộ Y tế cấp mới, gia hạn số đăng ký hơn 500 thuốc, biệt dược phục vụ đấu thầu, điều trị
08:43:29 13/05/2024
Trước đó, trong tháng 3 và đầu tháng 4/2024, Bộ Y tế đã có các đợt cấp mới, gia hạn và công bố hàng nghìn thuốc sản xuất trong nước, biệt dược gốc và các thuốc, nguyên liệu làm thuốc thực hiện Nghị quyết 80 của Quốc hội (lần công bố gia...
Phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
08:40:45 13/05/2024
Để phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch, Cục An toàn thực phẩm lưu ý, người dân cần thực hiện ăn chín uống sôi. Không nên ăn món gỏi, tái sống và món chế biến sẵn của người bán dạo ở các khu du lịch hay ven bờ biển.
Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích
08:35:48 13/05/2024
Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Muối ăn - con dao hai lưỡi?
17:39:56 12/05/2024
Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là con dao 2 lưỡi vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.
Phòng, chống ngộ độc thực phẩm mùa nắng nóng
17:31:53 12/05/2024
Đáng chú ý, là khâu bảo quản không bảo đảm, thực phẩm bày bán ngoài trời, không che đậy khiến chúng dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn, dính bụi bẩn đường phố, người sử dụng dễ bị ngộ độc thực phẩm.
Sầu riêng rất bổ dưỡng nhưng đại kỵ với những người này
16:04:50 12/05/2024
Sầu riêng, một loại trái cây nổi tiếng với hương vị đặc trưng và mùi thơm quyến rũ, không chỉ là một món ăn ngon mà còn được biết đến với những lợi ích dinh dưỡng đáng kể.
Lợi ích sức khỏe khi ăn chôm chôm
16:01:54 12/05/2024
Chôm chôm là loại trái cây cung cấp một số chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe như vitamin C và chất xơ.
Hơn 3.300 ca mắc tay chân miệng tại TP.HCM
15:53:20 12/05/2024
Để phòng ngừa bệnh tay chân miệng, cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và t.rẻ e.m), thực hiện tốt vệ sinh ăn uống. Thường xuyên lau sạch các bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hằng ngày.
7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
15:48:58 12/05/2024
Theo một nghiên cứu năm 2023 trên 2.349 người trưởng thành ở Mỹ, ăn 5 quả trứng trở lên mỗi tuần có liên quan đến mức huyết áp tâm thu thấp hơn 2,5 mm Hg so với những người ăn ít hơn nửa quả trứng mỗi tuần.
Trầm cảm: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
15:45:27 12/05/2024
Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn thế giới. Rối loạn trầm cảm khá nguy hiểm, tác động nhiều đến mặt tinh thần, thể chất, chức năng sống và cả niềm vui trong đời sống của bệnh nhân.
Uống nước đá giải nhiệt: Lợi bất cập hại
15:41:06 12/05/2024
Trong kỳ k.inh n.guyệt là thời điểm nhạy cảm với phụ nữ, kỵ những loại thực phẩm có tính hàn mà nước đá lạnh là một trong số đó. Nếu sử dụng nước lạnh dễ bị tắc kinh, đau bụng kinh.
Có thể bạn quan tâm
Mâu thuẫn trong lúc ca hát, nổi m.áu côn đồ đ.ánh 2 người thương vong
Chiều 14/5, Cơ quan CSĐT (Phòng Cảnh sát hình sự) Công an tỉnh Bến Tre đã tống đạt quyết định khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Nguyễn Minh An
"Họa vô đơn chí", siêu mẫu vừa cai nghiện xong thì mất nhà vì hỏa hoạn
Siêu mẫu người Anh Cara Delevingne đã bắt đầu việc phá hủy toàn bộ căn biệt thự trị giá 7 triệu USD của cô, sau khi công trình này gần như bị thiêu rụi bởi một trận hỏa hoạn.
Dòng người tiễn đưa NSND Tường Vi về nơi an nghỉ cuối cùng
Người thân, bạn bè đã có mặt từ sớm tại Nhà tang lễ Bệnh viện Quân y 17 (Đà Nẵng) để đưa tiễn NSND Tường Vi về nơi an nghỉ cuối cùng tại Nghĩa trang Quân khu 5.
Việt Nam chung tay hỗ trợ người bản địa Canada
Thông qua sự kiện kiểu này, Việt Nam đang mong muốn giới thiệu tới bạn bè quốc tế văn hóa thưởng trà cũng như các sản phẩm truyền thống của mình là gốm khắc họa biểu tượng Hoa Sen hay sản phẩm cà phê.
Tình cảnh bi đát của mỹ nhân 24 t.uổi vừa bị phát tán clip nhạy cảm
Theo truyền thông Trung Quốc, tình cảnh của nữ diễn viên Hồ Liên Hinh đang rất khó khăn sau khi cô vướng nghi vấn l.ộ c.lip nhạy cảm.
Code Thiên Nhai Minh Nguyệt Đao VNG mới nhất và cách nhập
Thiên Nhai Minh Nguyệt Đao là tựa game mobile thuộc thể loại MMORPG từng rất hot tại thị trường Trung Quốc. Nó được mang về Việt Nam bởi nhà phát hành VNG và ra mắt chính thức vào ngày 15/05/2024.
8 tỉnh thành có những điểm "săn mây" nổi tiếng hàng đầu Việt Nam
Săn mây là những khoảnh khắc quý giá không phải ai cũng được trải nghiệm, bởi mây mù dày đặc chỉ có ở trên những đỉnh núi rất cao.
Tằm Việt Nam ở châu Phi sắp được thu hoạch bỗng gặp biến cố điêu đứng hàng loạt
Tằm lá sắn Đông Paulo team châu Phi xách tay trứng tằm từ Việt Nam sang, với hy vọng nhân được giống, nuôi làm thực phẩm. Ấy vậy mà khi sắp được thu hoạch bỗng gặp biến cố điêu đứng hàng loạt.
Phim hài nhận điểm tuyệt đối từ giới phê bình quốc tế, được khen nức nở nhờ 2 nữ chính diễn quá duyên
Babes là một bộ phim hài của Mỹ năm 2024 do Pamela Adlon đạo diễn, với Ilana Glazer viết kịch bản và đóng vai chính.
Vụ Diễm My mất tích ở Tịnh thất Bồng Lai: Sự thật về lời đồn căn hầm bí mật
Liên quan đến vụ án tại Tịnh thất Bồng Lai , tung tích Võ Thị Diễm My vẫn khiến dư luận quan tâm, nhiều người cũng đặt câu hỏi Diễm My hiện tại đang ở đâu? . Từ đây, nhiều lời đồn đoán cũng xuất hiện để lí giải về sự mất tích bí ẩn này.
Isaac: 'Tôi không ngại mắc lỗi tại Anh Trai Say Hi'
Sau khi công bố dàn line up, chương trình Anh Trai Say Hi tiếp tục hé lộ series clip Say Hi và profile viết tay của 30 Anh Trai.
3 tuần tới đây: 3 con giáp nhận cơ hội vàng, chuyển bại thành thắng, t.iền đồ thênh thang
Trong thời gian 3 tuần tới, 3 con giáp này nhận được những cơ hội lớn trong sự nghiệp, thu t.iền về đầy túi. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người t.uổi Thìn có tính linh hoạt và nhanh nhạy
Trạm cứu hộ trái tim: Lộ mối quan hệ oan gia của Vũ và bà Lan?
Trạm cứu hộ trái tim vẫn tiếp tục thu hút nhiều sự chú ý trên sóng VTV3. Ở những diễn biến phim mới nhất, khán giả bắt đầu tò mò mối quan hệ của Vũ và gia đình Ngân Hà, cụ thể là bà Lan.
