5 thói quen xấu khiến da bạn mãi khô ráp

Không ít chị em phụ nữ phải đau đầu với làn da quanh năm suốt tháng luôn khô ráp, sần sùi và bị bong tróc, nứt nẻ mỗi khi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi vì, da khô thường kém mịn màng, gây khó khăn trong việc trang điểm và nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Da khô là tình trạng chung của nhiều chị em

Vậy da khô vì nguyên nhân gì? Trong bài viết này chúng tôi sẽ liệt kê 1 số lý do chủ yếu khiến làn da trở nên khô. Cùng tìm hiểu các bạn nhé!

1. Rửa mặt quá kỹ

Không ít người cho rằng việc rửa mặt càng lâu, kỳ cọ càng nhiều trong lúc rửa mặt và rửa mặt thường xuyên thì da sẽ càng sạch. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, khiến da mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên và rơi vào trạng thái khô hạn, bong tróc, nứt nẻ. Đồng thời, rửa mặt quá kỹ da còn bị trầy xước, tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào, gây ra mụn.

Biện pháp khắc phục: Đối với da khô, hãy rửa mặt mỗi ngày 1 – 2 lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng và các hạt massage li ti. Thao tác thật nhẹ nhàng và thời gian phù hợp nhất là trong khoảng 1 – 2 phút.

Tránh chà xát khi rửa mặt vì sẽ làm da khô hơn

2. Không dùng kem chống nắng

Trong ánh nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại UVA và UVB rất có hại đến làn da, không những là nguyên nhân hàng đầu khiến da ngày càng khô hơn, mà còn gây ra lão hóa da, mụn, nám, sạm đen… và ung thư da. Kem chống nắng được xem là cách bảo vệ làn da hữu hiệu nhất, trên thực tế quần áo chỉ hạn chế một phần nhỏ các tia tử ngoại tác động vào da.

Biện pháp khắc phục: Cần sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, dù trời âm u. Hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 , dành cho da khô và thoa lại sau 2 – 3 giờ.

3. Ít uống nước

Nước rất quan trọng với sức khỏe và cả làn da. Nước có tác dụng giữ ẩm cho da từ bên trong cơ thể, ổn định cấu trúc da và kích thích phục hồi tế bào da bị tổn thương, tăng độ đàn hồi. Nhờ thế mà da luôn mềm mượt, săn chắc, tươi sáng và lâu có nếp nhăn. Do đó, việc uống ít nước, không bổ sung đủ lượng nước cần thiết thường dẫn đến da bị khô và nhanh già nua.

Biện pháp khắc phục: Duy trì thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ ngày. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể dùng thay thế bằng nước ép hoa quả tươi hoặc nước trà xanh nhằm cung cấp thêm các vitamin, khoáng chất cho cơ thể.

4. Bỏ qua bước dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm đặc biệt quan trọng đối với làn da khô ráp và nhất là có hiện tượng bong tróc. Dòng sản phẩm này có tác dụng cung cấp độ ẩm thiết yếu, tạo lớp màng bảo vệ da không bị hao hút nước. Đồng thời, kem dưỡng ẩm còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giảm nếp nhăn trên bề mặt da, giúp làn da mượt mà, khỏe mạnh, căng tràn sức sống và tăng cường độ đàn hồi.

Biện pháp khắc phục: Hằng ngày vào buổi sáng và buổi tối, sau khi làm sạch da mặt bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm vừa đủ, tránh bôi quá nhiều sẽ khiến bề mặt da bóng nhẫy. Bạn nên chọn kem phù hợp với tính chất làn da, tốt nhất là có thành phần chống nắng .

Thoa kem dưỡng ẩm là bước rất cần thiết

5. Tấy tế bào chết quá nhiều

Lớp tế bào chết tích tụ lâu năm nếu không được thanh tẩy thường xuyên sẽ khiến da trở nên khô ráp, sần sùi, lỗ chân lông giãn to, xỉn màu. Đặc biệt, điều này còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ra mụn và làm da khó hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da.

Biện pháp khắc phục: Bạn chỉ nên tẩy tế bào chếtmỗi tuần 1 lần bằng những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, thực hiện động tác massage thật nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút. Ngoài ra, sau khi tẩy tế bào chết đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng da.

Với những thói quen xấu trong việc chăm sóc da khô mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, hy vọng sẽ giúp bạn tích lũy thêm kiến thức làm đẹp cho mình.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp!

Theo Thanh niên