5 sai lầm thường gặp vào mùa hè khiến da không đẹp lên nổi
Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
Trong mùa hè, làn da chúng ta đối mặt với nhiều tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, khí hậu nóng bức và môi trường ô nhiễm. Điều này đặt ra một thách thức lớn trong việc chăm sóc da, và nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mùa hè cần tránh.
1. Bôi thiếu kem chống nắng
Một sai lầm phổ biến là bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hoặc bôi quá ít. Ánh nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại UVA và UVB có thể gây hại cho da, tăng nguy cơ ung thư da và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, bạn cần chắc chắn sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF phù hợp, bôi đều lên da vào mỗi ngày và thoa lại kem chống nắng nếu cần.
Trong mùa hè, da dễ mất nước do tác động của môi trường và không khí điều hòa. Một sai lầm phổ biến mà nhiều chị em thường mắc phải là dưỡng ẩm không đúng cách hoặc không đủ. Bạn cần chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da và thực hiện đầy đủ quy trình dưỡng ẩm hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy luôn uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong.
3. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao
Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao là một sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mùa hè. Sữa rửa mặt có độ pH cao có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da, gây khô da và làm tăng quá trình lão hóa. Do đó, bạn hãy chọn sữa rửa mặt với độ pH cân bằng và nhẹ nhàng để làm sạch da mà không gây khô.
4. Lạm dụng các hoạt chất mạnh như Retinol, AHA, BHA
Retinol, AHA (axit alpha-hydroxy) và BHA (axit beta-hydroxy) là những hoạt chất mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, trong mùa hè, da của chúng ta thường nhạy cảm hơn do tác động của ánh nắng mặt trời. Việc lạm dụng các hoạt chất này có thể gây kích ứng da và tăng nguy cơ da bị cháy nám. Bạn cần sử dụng những sản phẩm chứa các hoạt chất này một cách cân nhắc và tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.
Video đang HOT
5. Bỏ qua việc thanh lọc làn da
Trong mùa hè, da chúng ta thường dễ đổ dầu, mồ hôi, kết hợp thêm môi trường ô nhiễm, bụi bẩn sẽ khiến làn da dễ bị bít tắc, gây mụn và khiến da nhanh lão hóa. Do đó, đừng quên đảm bảo rằng bạn đã thực hiện quy trình làm sạch da hàng ngày, cũng như sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn trên da.
Trên đây là 5 sai lầm khi chăm sóc da mùa hè có thể khiến da lão hóa nhanh. Để có làn da khỏe mạnh, trẻ trung, hãy chú ý tránh các sai lầm này và đảm bảo chăm sóc da một cách đúng cách trong mùa hè. Bạn cần sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm đầy đủ, chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, sử dụng các hoạt chất mạnh một cách cân nhắc và không bỏ qua quy trình thanh lọc da.
Thoa kem chống nắng ở bước nào khi dưỡng da mỗi sáng? Câu hỏi khiến nhiều chị em hoang mang tìm lời giải
Để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không chỉ đơn thuần là làm sạch và dưỡng ẩm. Một bước quan trọng thường bị bỏ qua trong quy trình chăm sóc da đó là kết hợp bước chống nắng. Kem chống nắng cho cơ thể và mặt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tác hại của tia cực tím (UV) của mặt trời, bao gồm lão hóa sớm, cháy nắng và tăng nguy cơ ung thư da.
Trước hết chị em cần hiểu tại sao phải thêm bước chống nắng vào quy trình chăm sóc da? Có rất nhiều lý do phổ biến như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, đường nhăn và đốm đồi mồi gây lão hóa sớm. Cháy nắng là tác động gây đ.au đ.ớn và tổn hại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.
Những tia có hại trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da có nếp nhăn và đồi mồi.
Kem chống nắng hoạt động như một hàng rào bảo vệ, che chắn làn da của chị em khỏi cả tia UVA và UVB. Bằng cách kết hợp bước chống nắng trong quy trình chăm sóc da, chị em có thể giảm nguy cơ tổn thương do ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả, duy trì vẻ ngoài trẻ trung và tăng cường sức khỏe tổng thể của làn da.
Dùng kem chống nắng ở bước nào trong quy trình dưỡng da?
4 bước dưỡng da đúng cách dưới đây sẽ cho chị em câu trả lời.
Bước 1: Làm sạch khuôn mặt: Bắt đầu bằng cách làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và rửa kỹ bằng nước ấm.
Rửa sạch các bụi bẩn trên mặt là bước đầu tiên cần làm
Bước 2: Dùng toner: Nếu chị em thường sử dụng toner như một phần của quy trình chăm sóc da của mình thì hãy tiếp tục vì chị em đã làm đúng. Toner giúp cân bằng độ pH của da và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm tiếp theo.
Toner là bước giúp da hấp thụ tốt hơn, ẩm mượt hơn
Bước 3: Dưỡng ẩm: Tiếp theo, thoa kem dưỡng ẩm. Hãy tìm loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và chứa các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng. Nhẹ nhàng massage kem dưỡng ẩm vào da, tập trung vào những vùng có xu hướng khô hơn.
Dưỡng ẩm giúp da mềm mịn, đầy đủ độ ẩm và không bị khô trong thời tiết xấu
Bước 4: Thoa kem chống nắng: Sau khi để kem dưỡng ẩm thấm vào da trong vài phút, đã đến lúc thực hiện thói quen chống nắng.
Chống nắng sẽ là bước cuối trong 4 bước dưỡng da
Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, chị em cần lưu ý những điều sau:
- Chọn loại kem chống nắng phổ rộng có hệ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, phù hợp với loại da của mình, cho dù đó là loại kem, gel hay khoáng chất.
Đừng quên con số SPF 30 của kem chống nắng vì nó đã được chứng minh lâm sàng có thể bảo vệ da
- Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ lên ngón tay trỏ và ngón tay giữa. Sau đó chấm kem chống nắng lên các vùng khác nhau trên khuôn mặt, bao gồm trán, má, mũi và cằm, bôi rộng kem lên cổ và bất kỳ vùng da hở nào trên cơ thể.
- Để kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt nhất và che phủ hoàn toàn, hãy massage sản phẩm vào da cho đến khi sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn.
Massage nhẹ nhàng vừa giúp da hấp thu tốt hơn vừa giúp nâng cơ mặt của chị em
- Điều quan trọng là phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu chị em đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với nước. Nếu chị em trang điểm, hãy cân nhắc sử dụng kem chống nắng dạng bột hoặc dạng xịt để thuận tiện cho việc thoa lại suốt cả ngày.
Những loại kem chống nắng dạng xịt vô cùng tiện lợi cho chị em
- Nhiều loại kem nền, kem dưỡng ẩm cũng có khả năng bảo vệ, có chỉ số SPF nhưng không nên chỉ dựa vào chúng để chống nắng.
Việc kết hợp bước chống nắng trong quy trình chăm sóc da là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Bằng cách làm theo các bước nêu trên, chị em có thể đảm bảo rằng làn da của mình được bảo vệ khỏi tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hãy nhớ bổ sung chỉ số chống nắng thích hợp trong quy trình chăm sóc da và bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu chị em đi bơi hoặc đổ mồ hôi. Với quy trình chăm sóc da chống nắng phù hợp, chị em có thể giữ cho làn da của mình trông đẹp nhất, căng tràn sức sống nhất.
Sai lầm khiến dùng kem chống nắng đắt t.iền cũng không hiệu quả Dưới đây là những sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng không hoạt động hiệu quả mà bạn nên tránh. Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, nhưng nhiều người dùng đã gặp phải tình trạng dùng kem chống nắng đắt t.iền mà không thấy hiệu quả. Dưới đây là những sai lầm...