5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ

Theo dõi VGT trên

Những vấn đề về da như mụn, thâm hay tàn nhang chính là những lời “kêu cứu” của làn da trước những thói quen sai lầm của các chị em.

Không phải ai cũng may mắn có một làn da tuyệt vời, những vấn đề về da như mụn trứng cá, khuyết điểm, tàn nhang,.. luôn hiện hữu. Tình trạng da của bạn có thể sẽ khá lên nếu bạn đổi một loại kem dưỡng mới.

Tuy nhiên, nếu những vấn đề trên da của bạn vẫn không khả quan thì bạn phải xem xét 5 thói quen sai lầm liên quan đến da dưới đây.

Đi ngủ mà không tẩy trang

5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ - Hình 1

Quy tắc đầu tiên để có làn da tuyệt vời rất đơn giản, bạn chỉ cần loại bỏ các lớp trang điểm và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Vì vây, cho dù là buổi chiều tối khi bạn từ chỗ làm về nhà hay lúc đêm muộn khi bạn đi chơi về trễ hãy luôn nhớ tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ.

Làm đẹp từ trong nhà bếp

5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ - Hình 2

Nhà bếp chính là một kho tàng bí quyết làm đẹp cho da theo nghĩa đen. Cách làm đẹp cho da tốt nhất là làm đẹp từ bên trong, vì vậy những gì bạn ăn có vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của làn da.

Trái cây tươi và rau củ chính là bí quyết giúp làn da tỏa sáng, hãy thêm những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống và chờ đợi kết quả mà nó làm cho làn da của bạn.

Uống không đủ nước

5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ - Hình 3

Video đang HOT

Các chuyên gia làm đẹp đã nói đi nói lại không biết bao nhiêu lần về lời khuyên uống đủ nước. Nhưng không may là hầu như các chị em thường không chú ý đến lời khuyên quý giá này.

Mất nước có thể khiến da bạn bị khô, bong tróc và da bị kéo căng. Vậy nên, hãy luôn để một chai nước bên cạnh và uống nước đầy đủ kể cả khi bạn chưa đến mốc tuổi 30. Hãy đặt thông báo nhắc nhở trên điện thoại nếu bạn hay quên.

Rửa mặt quá nhiều

5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ - Hình 4

Với nỗ lực muốn làm sạch da một cách triệt để, nhiều phụ nữ thường rửa mặt nhiều lần trong một ngày. Và các chuyên gia cho rằng rửa mặt nhiều lần về lâu về dài chỉ làm hủy hoại làn da của bạn. Rửa mặt hai lần một ngày là đủ để làm sạch các bụi bẩn trên da của bạn.

Kiểm tra sức khỏe mỗi năm một lần

5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ - Hình 5

Phụ nữ trên 30 tuổi ngoài việc kiểm tra lượng đường trong máu còn cần đi khám cổ tử cung, buồng trứng và ngực hàng năm.

Sức khỏe bên trong có thể phản ánh trên da của bạn, một cơ thể khỏe mạnh sẽ đi đôi với một làn da khỏe mạnh.

Theo bestie.vn

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả

Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn?

Mụn luôn là nỗi lo của hầu hết các cô gái ở bất kỳ lứa tuổi nào. Không chỉ dừng lại ở đó, việc trị thâm mụn còn trở nên ám ảnh hơn bởi nó khiến cho làn da bạn xuất hiện rất nhiều khuyết điểm, kém tự tin. Tham khảo ngay những bí kíp giảm thâm mụn cực hiệu quả được các nàng chia sẻ nhiều nhất nhé.

"Bồi dưỡng" vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn. Vì thế, để làm mờ vết thâm mụn hiệu quả thì bạn phải nhớ bổ sung vitamin C mỗi ngày.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả - Hình 1

Nạp vitamin C mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm thâm do mụn gây ra. (Ảnh: internet)

Tránh thức khuya

Đừng tưởng chỉ có ra nắng mới đen da. Việc thức khuya còn làm cho làn da của bạn ngày một kém sắc, tối màu và đen sạm đi. Bởi trong quá trình thức khuya, hắc sắc tố melanin - yếu tố chính gây đen da được hình thành cực nhanh và nhiều hơn bình thường, nên chỉ cần thức 1 đêm là bạn đã có thể cảm nhận được làn da mình xuống sắc đến mức nào. Do đó, nếu bạn chuộng một làn da trắng hồng thì điều tối kỵ là không được thức khuya nhé.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả - Hình 2

Tránh thức khuya và ngủ đúng giờ để có làn da đẹp. (Ảnh: internet)

Nên dưỡng ẩm da

Bạn có thói quen sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm trắng da nhưng lại quên bước dưỡng ẩm quan trọng thì da rất khó trắng lên nhé. Làn da được giữ ẩm tốt sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và ít bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài, trong đó có tia nắng mặt trời. Hơn nữa, khi da được dưỡng ẩm đầy đủ thì hiệu quả phục hồi và tái tạo tốt hơn nên da luôn được thay mới trắng mịn hồng hào và giảm thâm hiệu quả.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả - Hình 3

Làn da được giữ ẩm tốt sẽ trở nên khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)

Tránh nặn mụn tùy ý

Để tránh tình trạng sẹo thâm này chưa khỏi đã xuất hiện thêm vết sẹo thâm khác thì bạn nên lưu ý không nặn mụn và cũng tránh cào tróc vết sẹo thâm sắp khỏi. Bởi các thói quen này sẽ khiến tình trạng mụn và vết sẹo thâm ngày càng nhiều và nghiêm trọng hơn.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả - Hình 4

Nên nhớ phải tẩy sạch mặt trước khi nặn mụn và không nên nặn mụn tùy ý, thói quen này khiến da trở nên"xấu xí". (Ảnh: Internet)

Tránh xa ánh nắng mặt trời

Chính các tia cực tím độc hại trong nắng mặt trời đã thúc đẩy tế bào hắc sắc tố hình thành nên da không chỉ sạm đen mà các vết thâm cũng nổi rõ hơn. Đó là nguyên nhân rất lớn khiến cho các vết thâm mụn trở nên sậm màu và lâu khỏi. Bạn nên hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng gay gắt và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường để giảm tác hại trực tiếp lên làn da.

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả - Hình 5

Bạn cần tránh xa ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da. (Ảnh: Internet)

Không ngồi máy tính nhiều

Các tia bức xạ từ máy tính là thủ phạm khiến làn da bạn xỉn màu nhanh chóng. Do khi ngồi máy tính, lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình làm cho làn da tăng khả năng hút bụi bẩn trong không khí. Lâu dần da không chỉ sinh mụn, tàn nhan, nếp nhăn mà còn tối màu đi rất nhiều. Vì thế, nếu bạn là người thường xuyên phải làm việc với máy tính thì tốt nhất nên thoa 1 lớp kem bảo vệ trước khi dùng máy. Đồng thời cũng phải rửa mặt sạch sau mỗi lần dùng máy xong

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả - Hình 6

Thường xuyên phải làm việc với máy tính thì tốt nhất bạn nên thoa 1 lớp kem bảo vệ trước khi dùng máy. (Ảnh: Internet)

Làn da thâm do mụn gây ra, khiến bạn không tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Chỉ cần, nằm lòng những bí quyết trên chắc chắn da bạn sẽ tránh khỏi vết thâm xấu xí, xóa tan nỗi lo về mụn. Và làn da căng mịn, sáng bóng sẽ giúp bạn ra dường với vẻ đẹp rạng ngời đấy.

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
23:43:04 23/12/2024
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
21:54:50 23/12/2024
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịpNhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp
23:54:33 23/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Phim châu á

07:16:19 24/12/2024
Thời điểm hiện tại, bộ phim Firefighters (tạm dịch: Lính Cứu Hỏa) hiện đang khuynh đảo phòng vé Hàn Quốc với sự góp mặt của Joo Won
10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

Hậu trường phim

07:12:10 24/12/2024
Năm 2024 chứng kiến sự bùng nổ của các nữ diễn viên sinh thuộc lứa 95 trên màn ảnh nhỏ. Mỗi người một vẻ, mỗi người một tài, họ đã cùng nhau tạo nên một bức tranh đa màu sắc của làng phim truyền hình.
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Sao việt

06:51:21 24/12/2024
Thời gian qua, thông tin ca sĩ Như Quỳnh mời Hồ Văn Cường biểu diễn cùng trong liveshow của mình gây nhiều tranh cãi, ý kiến trái chiều
Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Nhạc việt

06:48:38 24/12/2024
Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhạc quốc tế

06:41:20 24/12/2024
Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thế giới

06:02:33 24/12/2024
Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sức khỏe

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

05:58:29 24/12/2024
Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Lạ vui

00:54:37 24/12/2024
Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.