5 lời `kêu cứu` của làn da mà các chị em vẫn thường ngó lơ

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:36 22/10/2018

Những vấn đề về da như mụn, thâm hay tàn nhang chính là những lời “kêu cứu” của làn da trước những thói quen sai lầm của các chị em.

Không phải ai cũng may mắn có một làn da tuyệt vời, những vấn đề về da như mụn trứng cá, khuyết điểm, tàn nhang,.. luôn hiện hữu. Tình trạng da của bạn có thể sẽ khá lên nếu bạn đổi một loại kem dưỡng mới.

Tuy nhiên, nếu những vấn đề trên da của bạn vẫn không khả quan thì bạn phải xem xét 5 thói quen sai lầm liên quan đến da dưới đây.

Đi ngủ mà không tẩy trang

Quy tắc đầu tiên để có làn da tuyệt vời rất đơn giản, bạn chỉ cần loại bỏ các lớp trang điểm và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Vì vây, cho dù là buổi chiều tối khi bạn từ chỗ làm về nhà hay lúc đêm muộn khi bạn đi chơi về trễ hãy luôn nhớ tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ.

Làm đẹp từ trong nhà bếp

Nhà bếp chính là một kho tàng bí quyết làm đẹp cho da theo nghĩa đen. Cách làm đẹp cho da tốt nhất là làm đẹp từ bên trong, vì vậy những gì bạn ăn có vai trò rất quan trọng đến sức khỏe của làn da.

Trái cây tươi và rau củ chính là bí quyết giúp làn da tỏa sáng, hãy thêm những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống và chờ đợi kết quả mà nó làm cho làn da của bạn.

Uống không đủ nước

Video đang HOT

Các chuyên gia làm đẹp đã nói đi nói lại không biết bao nhiêu lần về lời khuyên uống đủ nước. Nhưng không may là hầu như các chị em thường không chú ý đến lời khuyên quý giá này.

Mất nước có thể khiến da bạn bị khô, bong tróc và da bị kéo căng. Vậy nên, hãy luôn để một chai nước bên cạnh và uống nước đầy đủ kể cả khi bạn chưa đến mốc tuổi 30. Hãy đặt thông báo nhắc nhở trên điện thoại nếu bạn hay quên.

Rửa mặt quá nhiều

Với nỗ lực muốn làm sạch da một cách triệt để, nhiều phụ nữ thường rửa mặt nhiều lần trong một ngày. Và các chuyên gia cho rằng rửa mặt nhiều lần về lâu về dài chỉ làm hủy hoại làn da của bạn. Rửa mặt hai lần một ngày là đủ để làm sạch các bụi bẩn trên da của bạn.

Kiểm tra sức khỏe mỗi năm một lần

Phụ nữ trên 30 tuổi ngoài việc kiểm tra lượng đường trong máu còn cần đi khám cổ tử cung, buồng trứng và ngực hàng năm.

Sức khỏe bên trong có thể phản ánh trên da của bạn, một cơ thể khỏe mạnh sẽ đi đôi với một làn da khỏe mạnh.

Theo bestie.vn

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả

Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn?

Mụn luôn là nỗi lo của hầu hết các cô gái ở bất kỳ lứa tuổi nào. Không chỉ dừng lại ở đó, việc trị thâm mụn còn trở nên ám ảnh hơn bởi nó khiến cho làn da bạn xuất hiện rất nhiều khuyết điểm, kém tự tin. Tham khảo ngay những bí kíp giảm thâm mụn cực hiệu quả được các nàng chia sẻ nhiều nhất nhé.

"Bồi dưỡng" vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn. Vì thế, để làm mờ vết thâm mụn hiệu quả thì bạn phải nhớ bổ sung vitamin C mỗi ngày.

Nạp vitamin C mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm thâm do mụn gây ra. (Ảnh: internet)

Tránh thức khuya

Đừng tưởng chỉ có ra nắng mới đen da. Việc thức khuya còn làm cho làn da của bạn ngày một kém sắc, tối màu và đen sạm đi. Bởi trong quá trình thức khuya, hắc sắc tố melanin - yếu tố chính gây đen da được hình thành cực nhanh và nhiều hơn bình thường, nên chỉ cần thức 1 đêm là bạn đã có thể cảm nhận được làn da mình xuống sắc đến mức nào. Do đó, nếu bạn chuộng một làn da trắng hồng thì điều tối kỵ là không được thức khuya nhé.

Tránh thức khuya và ngủ đúng giờ để có làn da đẹp. (Ảnh: internet)

Nên dưỡng ẩm da

Bạn có thói quen sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm trắng da nhưng lại quên bước dưỡng ẩm quan trọng thì da rất khó trắng lên nhé. Làn da được giữ ẩm tốt sẽ trở nên khỏe mạnh hơn và ít bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài, trong đó có tia nắng mặt trời. Hơn nữa, khi da được dưỡng ẩm đầy đủ thì hiệu quả phục hồi và tái tạo tốt hơn nên da luôn được thay mới trắng mịn hồng hào và giảm thâm hiệu quả.

Làn da được giữ ẩm tốt sẽ trở nên khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)

Tránh nặn mụn tùy ý

Để tránh tình trạng sẹo thâm này chưa khỏi đã xuất hiện thêm vết sẹo thâm khác thì bạn nên lưu ý không nặn mụn và cũng tránh cào tróc vết sẹo thâm sắp khỏi. Bởi các thói quen này sẽ khiến tình trạng mụn và vết sẹo thâm ngày càng nhiều và nghiêm trọng hơn.

Nên nhớ phải tẩy sạch mặt trước khi nặn mụn và không nên nặn mụn tùy ý, thói quen này khiến da trở nên"xấu xí". (Ảnh: Internet)

Tránh xa ánh nắng mặt trời

Chính các tia cực tím độc hại trong nắng mặt trời đã thúc đẩy tế bào hắc sắc tố hình thành nên da không chỉ sạm đen mà các vết thâm cũng nổi rõ hơn. Đó là nguyên nhân rất lớn khiến cho các vết thâm mụn trở nên sậm màu và lâu khỏi. Bạn nên hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng gay gắt và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường để giảm tác hại trực tiếp lên làn da.

Bạn cần tránh xa ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da. (Ảnh: Internet)

Không ngồi máy tính nhiều

Các tia bức xạ từ máy tính là thủ phạm khiến làn da bạn xỉn màu nhanh chóng. Do khi ngồi máy tính, lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình làm cho làn da tăng khả năng hút bụi bẩn trong không khí. Lâu dần da không chỉ sinh mụn, tàn nhan, nếp nhăn mà còn tối màu đi rất nhiều. Vì thế, nếu bạn là người thường xuyên phải làm việc với máy tính thì tốt nhất nên thoa 1 lớp kem bảo vệ trước khi dùng máy. Đồng thời cũng phải rửa mặt sạch sau mỗi lần dùng máy xong

Thường xuyên phải làm việc với máy tính thì tốt nhất bạn nên thoa 1 lớp kem bảo vệ trước khi dùng máy. (Ảnh: Internet)

Làn da thâm do mụn gây ra, khiến bạn không tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Chỉ cần, nằm lòng những bí quyết trên chắc chắn da bạn sẽ tránh khỏi vết thâm xấu xí, xóa tan nỗi lo về mụn. Và làn da căng mịn, sáng bóng sẽ giúp bạn ra dường với vẻ đẹp rạng ngời đấy.

Theo bestie.vn

Mụn đầu đen, mụn cám sẽ tự "phụt ra" mà không cần nặn đau đớn chỉ với cách đơn giản này Mụn đầu đen trên mũi hay 2 bên cánh mũi thường rất khó để nặn ra, nhưng chỉ với cách đơn giản này bạn không cần nặn đau đớn mà mụn đầu đen, mụn cám vẫn "phụt ra" đấy nhé! Mụn đầu đen hình thành do sự tích tụ bã nhờn lâu ngày hóa cứng lại kết hợp với các tế bào chết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da thực phẩm khuyết điểm mụn trứng cá tẩy trang tàn nhang chuyên gia làm đẹp uống đủ nước

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.