5 điều tuyệt đối không làm với da khô

Theo dõi VGT trên

Sau khi chăm sóc da mà bạn vẫn thấy da khô vào cuối ngày, điều đó có nghĩa là da bạn cực khô. Trong trường hợp này, bạn nên tuyệt đối tránh những điều dưới đây.

5 điều tuyệt đối không làm với da khô - Hình 1

Bôi chất dưỡng ẩm hoặc kem dạng gel giúp bạn xử trí với tình trạng da khô. Tuy nhiên, nếu sau khi sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hoặc các sản phẩm chăm sóc da thảo dược, bạn vẫn thấy da khô vào cuối ngày, điều đó có nghĩa là da bạn cực khô. Trong trường hợp này, bạn nên tuyệt đối tránh những điều dưới đây:

Rửa mặt quá thường xuyên

Nếu da bạn bị khô và bạn rửa mặt nhiều lần với xà phòng hoặc nước rửa mặt, da sẽ càng bị kích thích và khô hơn. Do đó, hãy đảm bảo rửa mặt hai lần mỗi ngày để tránh da bị khô quá mức.

Dùng xà phòng mạnh

Tránh những loại xà phòng chứa hàm lượng axit hoặc độ pH cao vì chúng có thể làm tróc da và khiến nó khô hơn. Để có kết quả tốt hơn, sử dụng những loại xà phòng chứa glycerin vì nó có tác dụng dưỡng ẩm da và duy trì độ ẩm lâu.

Tắm nước nóng

Nếu bạn có thói quen tắm nước nóng quanh năm, hãy thay đổi thói quen này ngay lập tức vì nước nóng có thể phá vỡ các rào chắn lipid của da, dẫn tới mất độ ẩm.

Sử dụng các chất làm se da

Những người bị khô da được khuyên tránh xa những chất làm se da vẫn thường được sử dụng như kem dưỡng sau khi cạo râu, vì chúng có thể làm co lỗ chân lông và khiến da khô và ngứa. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng, hãy dùng loại nhẹ hơn.

Uống ít nước

Video đang HOT

Một trong những lý do chính khiến da bạn bị khô là do cơ thể bị thiếu nước. Và do vậy, uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da, phòng da khô và ngứa.

BS Cẩm Tú

Theo kienthuc.net.vn

Giải pháp làm dịu làn da khô ngứa bong tróc trong các tháng mùa đông

Bắt đầu bước sang mùa khô hanh ở miền Bắc đồng nghĩa với bạn bắt gặp các biểu hiện da khô ngứa và bị bong tróc. Làm sao để dưỡng da căng mịn, ẩm mượt trong mùa đông?

Giải pháp làm dịu làn da khô ngứa bong tróc trong các tháng mùa đông - Hình 1

Thủ phạm khiến da khô ngứa, bong tróc trong mùa đông

Để phòng tránh và khắc phục tình trạng khô da, cần xác định được nguyên nhân chính xác. Trong mùa đông, không khí khô hanh và gió lạnh làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô ráp hơn, thậm chí có cảm giác ngứa ngáy, da bị bong tróc ở mức độ nhẹ hoặc nặng.

Tắm nước ấm và tắm lâu cũng sẽ khiến da khô hơn. Có nhiều loại xà phòng và sữa tắm cũng khiến da mất đi độ ẩm và khô ráp hơn.

5 bước giảm khô ngứa cho làn da khi bước vào mùa khô

Giải pháp làm dịu làn da khô ngứa bong tróc trong các tháng mùa đông - Hình 2

Không khí khô hanh và gió lạnh khiến da trở nên khô ngứa và dễ bong tróc

Bước 1: Tẩy tế bào chết trên da

Nhiều người hiểu nhầm là khi da đang bị khô ngứa, bong tróc thì không nên tẩy da chết. Thật ra việc tẩy da chết sẽ lấy đi phần da bị bong tróc, đồng thời giúp loại bỏ những tế bào da chết, bụi bẩn trên da. Da càng sạch thì các sản phẩm dưỡng da sau đó sẽ càng thẩm thấu sâu vào cấu trúc bên trong, giúp nuôi dưỡng làn da tốt hơn.

Để làm bong các tế bào da chết, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng loại kem keratolytic hoặc kem tẩy tế bào chết chứa axit lactic hoặc salicylic.

Dù bạn có làn da thường, da nhạy cảm hay da khô thì cũng nên áp dụng biện pháp này mỗi tuần một lần. Nếu da quá khô và bị kích ứng, bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ hoặc tự chế hỗn hợp tẩy da chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên (như dầu olive, đường nâu...).

Bước 2: Làm sạch da nhẹ nhàng

Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sữa rửa mặt có nhiều mùi hương, có nhiều bọt có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da càng khô hơn và bong tróc nhiều hơn. Đây chính là lý do mà các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng các loại sữa rửa mặt không mùi, dịu nhẹ hoặc không có bọt như Cetaphil, Neutrogena, Lenka...

Giải pháp làm dịu làn da khô ngứa bong tróc trong các tháng mùa đông - Hình 3

Trong mùa đông nên ưu tiên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm khô da

Chọn sữa tắm dịu nhẹ, không tắm quá lâu quá kỹ

Khi da quá khô, bạn chỉ nên dùng sữa tắm dịu nhẹ, không có nhiều bọt và có thành phần dưỡng ẩm cao. Khi tắm, không nên tắm nước quá nóng và không nên tắm quá lâu. Tắm bằng nước nóng kéo dài giúp bạn cảm thấy dễ chịu nhưng lại khiến làn da "khóc thét". Vì thế, khi da khô ngứa trong mùa đông bạn nên cố gắng tắm và rửa mặt nhanh với nước ấm vừa phải để giữ lại lớp màng ẩm tự nhiên trên da, để bảo vệ làn da.

Bước 3: Dưỡng ẩm toàn thân

Sau khi rửa mặt và tắm, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất cho da. Nếu không thường xuyên bôi kem dưỡng, bạn có thể dùng các sản phẩm cấp ẩm cho da có thành phần glycerin. Dù chọn loại nào để dưỡng ẩm thì hãy bôi ngay lên da sau khi rửa mặt và tắm rồi vỗ nhẹ lên da cho thành phần dưỡng thâm nhập sâu vào trong da.

Bước 4: Cảnh giác với ánh nắng mặt trời

Trong những tháng mùa đông, ánh nắng ít gay gắt hơn so với mùa hè nhưng các tia UV vẫn có khả năng làm hỏng làn da. Thực tế, bạn vẫn có khả năng bị cháy nắng ngay cả trong mùa đông nên hãy duy trì việc bôi kem chống nắng quanh năm.

Để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trước khi đi ra ngoài. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo kính râm, đội mũ, quàng khăn và đeo khẩu trang để tránh tác hại của nắng gió.

Bước 5: Chú ý những thực phẩm giúp làm đẹp da

Chế độ ăn giàu chất béo tốt là yếu tố quan trọng trong cuộc chiến chống lại làn da khô ngứa. Bởi các loại axit béo thiết yếu như omega-3 giúp tạo nên hàng rào giữ ẩm tự nhiên cho làn da. Hàm lượng omega-3 trong cơ thể thấp không chỉ khiến da khô hơn mà còn dễ mọc mụn.

Giải pháp làm dịu làn da khô ngứa bong tróc trong các tháng mùa đông - Hình 4

Thực phẩm giàu omega-3 giúp tạo hàng rào dưỡng ẩm cho da

Vì thế, hãy thêm các thực phẩm giàu omega-3 vào thực đơn như các loại hạt: hạt lanh, hạt óc chó,... cũng như các loại cá béo như: cá ngừ, cá thu, cá hồi, cá trích, cá bơn,...

Để phòng ngừa khô da, uống đủ nước cũng là điều rất quan trọng. Bạn nên uống khoảng 6 - 8 ly nước mỗi ngày (hoặc 1,5 - 2 lít nước) để tăng tốc độ thải độc trên da và giúp giữ ẩm trên da.

Ngoài ra, không khí khô, độ ẩm thấp làm cho da mất nước nhanh hơn, vì vậy hãy cố gắng tạo độ ẩm trong nhà bằng cách dùng máy tạo độ ẩm hoặc trồng thêm các loại cây xanh giúp lọc không khí trong nhà. Bạn nên dùng ẩm kế để theo dõi độ ẩm trong nhà tốt hơn, độ ẩm trong nhà tốt nhất là từ 40 - 50%.

Da vẫn khô? Hãy gặp bác sĩ da liễu!

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên mà da vẫn khô ngứa, bong tróc hoặc trên da xuất hiện vết chàm thì hãy đi khám da liễu. Bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân chính xác gây khô da và có biện pháp xử trí phù hợp cũng như đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp bạn làm dịu làn da khô ngứa.

Đào Tâm

Theo doisongvietnam.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024

Tin đang nóng

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?
08:56:25 19/12/2024
Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Phẫu thuật bé trai 5 tuổi bị lưỡi câu vướng vào mắt

Phẫu thuật bé trai 5 tuổi bị lưỡi câu vướng vào mắt

Sức khỏe

12:45:49 19/12/2024
Các bác sĩ tiến hành gây tê lấy dị vật ra khỏi mi cho bé và khâu vết thương. Sau phẫu thuật, sức khỏe của bệnh nhi ổn định, thị lực không bị ảnh hưởng.
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

Thời trang

12:38:07 19/12/2024
Váy dáng dài dành cho nàng mặc khi đi làm công sở, dạo phố, đi sự kiện hoặc dự tiệc đều phù hợp. Những gợi ý váy dài qua gối mang đến hình ảnh lịch thiệp và chỉn chu đi cùng nét duyên dáng nữ tính đặc trưng của phái nữ.
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"

Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"

Sao việt

12:19:24 19/12/2024
Anh Đàm Vĩnh Hưng cũng đi hát trại giam nhưng ở một cánh khác, tôi ở một cánh khác, không đơn giản đâu - Quách Tuấn Du chia sẻ.
Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Netizen

12:03:00 19/12/2024
Câu chuyện tình yêu đũa lệch giữa chàng trai trẻ và nữ chủ nhà lớn hơn 20 tuổi đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"

Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"

Mọt game

11:54:13 19/12/2024
Trong vài tháng trở lại đây, cái tên Los Ratones đã nổi lên mạnh mẽ trong cộng đồng LMHT tại máy chủ Tây Âu. Lý do là bởi đội tuyển này có sự góp mặt của một loạt streamer, nhà sáng tạo nội dung danh tiếng
Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường

Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường

Tin nổi bật

11:52:10 19/12/2024
Theo Công an thị xã Hoài Nhơn, thời gian gần đây, mưa liên tục dẫn đến Quốc lộ 1A đoạn qua thị xã Hoài Nhơn xuống cấp nghiêm trọng, xuất hiện nhiều ổ gà, ổ voi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân xảy ra nhiều vụ tai nạn giao thông.
3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

Trắc nghiệm

11:29:04 19/12/2024
Trong vũ trụ bao la của 12 cung hoàng đạo, có ba chòm sao được ban phước với khả năng kinh doanh đáng kinh ngạc, mà Ma Kết chính là một trong số đó.
Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Sao thể thao

11:24:40 19/12/2024
Kylian Mbappe cán mốc 300 bàn cấp CLB, ở trận Real Madrid 3-0 Pachuca giành Siêu cúp Liên lục địa, danh hiệu thứ 2 ở Bernabeu trong 4 tháng.
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024
Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024
Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024
Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.