5 cách tự nhiên để thoát khỏi mụn và bí quyết giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ
7 mẹo chăm sóc da Hàn Quốc cực hay dành cho người bận rộn
Khi thương hiệu đình đám Hà Thành chơi lớn: Bỏ 6 triệu nhận ngay ưu đãi 22 triệu chị em đã biết chưa!Có nhiều phương pháp tự nhiên giúp làm dịu da và rất khả thi để làn da của bạn trở lại bình thường ngay sau khi nổi mụn.
Dưa chuột
Loại quả này không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn rất tốt cho vẻ bề ngoài của bạn. Dưa chuột rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C và axit folic, chúng cũng dưỡng ẩm và làm dịu làn da của bạn, có nghĩa là chúng tuyệt vời để làm mặt nạ và có tác dụng giảm viêm.
Cách dùng:
- Xay một quả dưa chuột nhỏ và một chén bột yến mạch .
- Khuấy một thìa cà phê hỗn hợp này với một thìa sữa chua.
- Bôi hỗn hợp lên mặt, để trong 30 phút.
- Sau đó, rửa sạch mặt.
Dưa chuột giúp giảm viêm da và hạn chế tình trạng nổi mụn.
Dầu hạt lanh chứa một axit béo omega-3 được gọi là alpha-linolenic, rất tốt để giảm sưng, khô và kích ứng da. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước, làm mới các tế bào da và làm đều màu da tự nhiên của bạn. Nếu bạn đã có sẹo mụn và quá muộn để chữa lành chúng, đừng lo lắng. Dầu hạt lanh giúp đánh bay mụn và vết thâm trên da của bạn.
Cách dùng:
- Nhỏ 1 giọt dầu hạt lanh lên ngón tay của bạn.
- Bôi vào vùng da bị tổn thương do mụn và thoa đều để nó được thẩm thấu vào da.
Video đang HOT
Nước đá
Bạn càng chườm đá lên mụn sưng tấy, mụn sẽ càng giảm dần cho đến khi biến mất hoàn toàn. Nước đá sẽ giúp làm lành mụn bằng cách giảm sưng đỏ và điều này làm cho nốt mụn xẹp bớt. Chườm đá lên nốt mụn cũng có thể hữu ích nếu đó là vết mụn đang sưng tấy, chẳng hạn như mụn nang. Bạn có thể chọn thời điểm sử dụng quy trình làm đá viên này. Tùy thuộc vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn, bạn có thể áp dụng nó vào buổi sáng và buổi tối hoặc thậm chí nhiều lần trong ngày. Nếu bạn có nhiều mụn, hãy dùng một túi đá lớn hơn.
Cách dùng:
- Nhẹ nhàng làm sạch mụn bằng nước ấm.
- Chườm một viên đá lạnh đã được bọc lớp vải mỏng lên nốt mụn trong 1 phút.
Dầu hương thảo
Cây hương thảo, hay Rosmarinus officinalis được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày. Nó được dùng như một loại hương vị yêu thích để thêm vào thức ăn khi nấu. Hương thảo chứa đầy các chất lành mạnh như canxi, vitamin B-6 và sắt.
Bản thân dầu rất tốt để làm cho da sáng, giảm đau và viêm do mụn nhọt. Nếu bạn đang muốn đánh bay mụn, gìn giữ làn da trẻ đẹp thì đây là giải pháp tự nhiên hiệu quả vì nó có chất chống oxy hóa.
Cách dùng:
- Trộn 2 thìa đất sét xanh và 1 thìa lô hội.
- Thêm 2 giọt vào mỗi thứ sau: dầu hương thảo, dầu cây trà và tinh dầu chanh. Trộn đều tất cả.
- Đắp lên khuôn mặt của bạn và để nó trong 5-10 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh.
- Lặp lại sau 1 tuần.
Dầu jojoba xuất phát từ một loại cây được trồng ở những nơi khô hạn như miền bắc Mexico. Nó được lấy từ hạt Simmondsia chinensis và người ta sử dụng nó cho mục đích y học. Chứa đầy vitamin và khoáng chất phong phú, nó cấp ẩm cho da và có thể được sử dụng để chống nhiễm trùng. Điều tuyệt vời hơn nữa là nó có thể được áp dụng trên mắt của bạn mà không gây kích ứng.
Cách dùng:
- Cho một lượng nhỏ dầu lên ngón tay của bạn.
- Xoa nhẹ nhàng lên mặt.
Có ít nhất 4 lý do khiến bạn bị lên mụn khi uống thực phẩm chức năng đấy nhé!
Chỉ cần tinh ý một chút thôi, công cuộc uống thực phẩm chức năng của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn đó.
Việc sử dụng hàng ngày các loại thực phẩm chức năng đang rất phổ biến ngày nay. Nhưng bên cạnh các công dụng giúp cải thiện vóc dáng và làn da thì nó còn mang lại một số ảnh hưởng tiêu cực trên da điển hình là các đốm mụn xấu xí. Cũng chính vì lẽ đó mà nhiều người lại e dè không dám sử dụng mà bỏ qua luôn các công dụng thần kì của em nó. Vậy bạn có biết nguyên nhân gì mà dùng thực phẩm chức năng lại bị nổi mụn, cùng tìm hiểu nhé!
Việc lên mụn chủ yếu là do lạm dụng quá nhiều thực phẩm chức năng. Cái gì quá cũng không tốt đúng không? Vì lẽ đó cơ thể chưa có thời gian đào thải dẫn đến việc lên mụn của chị em. Ngoài ra, các thực phẩm chức năng thường dễ gây ra mụn đến từ các viên có gốc dầu như dầu cá, dầu hoa anh thảo, dầu hạt lanh,... Đó là những cái nhìn chung từ việc chịu ảnh hưởng xấu từ thực phẩm chức năng, nhưng chung quy lại thì có đến 4 lý do chính dẫn đến các trường hợp nổi mụn.
1. Dung nạp quá nhiều Omega 3-6 vào cơ thể
Theo khuyến cáo của cơ quan an toàn thực phẩm Châu Âu thì chúng ta nên dùng dưới 3g dầu cá/ngày là liều an toàn đối với người trưởng thành, bằng không sẽ xảy ra tình trạng "sốc dưỡng chất". Đây là một trường hợp mà chị em khó ngờ tới nên phải cẩn thận ấy nhé!
2. Do các thành phần còn lại của viên uống
Chẳng hạn như trong dầu cá có 30% EPA và DHA thì 70% còn lại là các chất béo bão hoà. Và trên thực tế thì các loại dầu khác cũng chứa một hàm lượng chất béo rất cao. Nếu như hàm lượng chất béo này dung nạp vào cơ thể quá mức cho phép sẽ Insulin - là một loại hormone trong cơ thể tăng trưởng mạnh mẽ. Hệ quả là nó sẽ làm rối loạn hormone và gây tăng tiết Androgen - một loại nội tiết tố khác. Chính nguyên dân đó làm da của chúng ta đổ dầu nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến da lên mụn.
3. Do bạn bị dị ứng
Chưa hết đâu, vẫn còn các lý do khác có thể gây lên mụn đó chính là dị ứng bất cứ thành phần nào trong viên uống. Nhiều loại có bảng thành phần rất "xanh", rất lành tính và hợp với nhiều người nhưng chúng lại không hợp với bạn thì trường hợp lên mụn cũng có thể xảy ra.
4. Sản phẩm bị hư hỏng
Chạy đâu cho thoát, vẫn còn nhiều lý do khiến thực phẩm chức năng với chúng ta khó sống chung đó chính là việc sử dụng sản phẩm bị hư hỏng. Ví dụ trong dầu cá có chứa rất nhiều chất béo không bão hoà rất dễ bị oxy hoá. Khi chúng ta bắt đầu mở nắp hộp thì việc oxy hóa đã đồng thời diễn ra luôn rồi.
Để tránh được trường hợp không mong muốn này thì bạn phải để ý kĩ hạn sử dụng. Ví dụ nếu một ngày bạn nạp trung bình 2 viên dầu cá mà một hộp dầu cá có 200 viên thì HSD còn lại chỉ nên quanh quẩn trong mốc hơn 100 ngày là lý tưởng nhất. Trong thời gian sử dụng, bạn cũng phải bảo quản sản phẩm thật cẩn thận nhé!
Bị nổi mụn thì phải làm sao?
Đầu tiên, bạn nên xem xét thật kỹ việc nổi mụn đến từ thực phẩm chức năng hay là do các tác nhân khác. Nếu loại trừ tất cả những yếu tố khác thì sự thay đổi gần nhất là việc sử dụng các viên uống này thì hãy ngừng uống trong vòng 3 ngày xem có thay đổi gì không. Các nốt mụn sau 3 ngày vẫn không giảm thì chúng ta nên đi đến bác sĩ để thăm khám, còn nếu tình trạng cải thiện hơn thì có thể dùng lại với một liều lượng vừa phải để cơ thể thích nghi dần.
Chúng ta cũng nên uống kết hợp thêm các viên điều trị mụn như kẽm chẳng hạn. Nhưng nếu dừng uống lại hết mà uống lại bị mụn thì chúng ta nên cân nhắc đổi sang hãng khác xem có cải thiện được tình trạng này không bạn nhé!
Làm sao để chung sống hoà bình với thực phẩm chức năng?
Việc bắt đầu với một liều lượng thấp hơn so với liều lượng do nhà sản xuất chỉ định sẽ giúp cơ thể bạn làm quen với thực phẩm chức năng. Bạn chọn mua các sản phẩm có hạn sử dụng dài để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, hãy đọc kĩ các khuyến cáo cũng như một số các review về những trường hợp đã từng sử dụng xem bản thân mình có chắc phù hợp với loại này hay không. Đừng quên việc bảo quản thật kỹ, để sản phẩm ở nơi thông thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp nha!
Cô nàng tóc đẹp review 3 cặp dầu gội - xả không chứa sulfate: Đắt rẻ khác nhau nhưng đều giảm hẳn gãy rụng 
3 cặp dầu gội - xả không chứa sulfate này rất đáng tham khảo vì giúp nâng cấp mái tóc hiệu quả. Sulfate là một loại hóa chất được sử dụng làm chất tẩy rửa. Bạn có thể tìm thấy thành phần này trong các sản phẩm vệ sinh nhà cửa, thuốc tẩy hay thậm chí là trong dầu gội đầu. Theo nhận...
Tin liên quan
Chuyên gia da liễu mách 5 mẹo giúp tóc bóng khỏe
"Chìa khóa" gìn giữ sắc vóc tuổi 40 của Alica Keys
Dầu tẩy trang có thực sự không gây nhờn da?
5 món skincare "mua 1 được 2": Từ dưỡng ẩm đến làm sạch có đủ để chiều lòng từng vùng da trên khuôn mặt
Tại sao người Nhật rửa mặt trong 10 phút?
Rửa mặt 10 phút giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu
6 cách tận dụng vỏ cam
10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu
8 cách tự nhiên giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày dặn
8 dưỡng chất nên mua để có làn da đẹp hơn
Thực phẩm cho vùng da cổ nhẵn mịn
Check nhanh 3 loại son dưỡng 3-in-1 đang khiến chị em TikTok mê mệt vì độ "mướt mải" vô đối
Tiến sĩ Đoàn Hương: 'Status của Trấn Thành lạc điệu, nguy hiểm'16:59
5 giây gây sốt của Mỹ Tâm: Rưng rưng trực trào nước mắt khi nghe ca khúc hot nhất Đại lễ 2/904:43
Màn trình diễn của Phương Mỹ Chi tại Đại lễ A80 đã được tiên đoán từ 3 năm trước?07:04
Đến lượt "hung thần" Getty phơi bày nhan sắc thật của Thư Kỳ, có "thảm họa" như Son Ye Jin?01:45
Thực hư Ngọc Trinh có con gái, còn ôm di ảnh, bố ruột đau buồn tiễn con gái?02:35
Bạn thân G-Dragon lâm vào tình trạng kiệt quệ kinh hoàng, suýt ngất xỉu00:50
Biểu cảm gượng gạo của dàn sao khi nghe album đầu tay của Em Xinh giỏi Văn, 1 người còn "nhăn cả mặt"?03:12
Quân nhân Nga xả vai, phát sốt với Việt Nam, up loạt ảnh, tiết lộ điều khó quên03:36
Hơn 1 phút đầu tiên ngập cảnh nóng nghẹt thở của phim 'Đồi gió hú'01:32
Mỹ Tâm: "Trải qua khoảnh khắc lịch sử lớn lao như vậy, tôi càng thấy mình cần phải khiêm nhường"01:12
Lộ thêm hint Tóc Tiên đã dọn ra khỏi biệt thự?01:13Tiêu điểm
5 bài tập biến đồ vật trong nhà thành dụng cụ giảm mỡ
Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?Tin đang nóng
Trận chiến nghẹt thở với cá sấu nặng 300 kg, dài 4,27 mét kéo trôi thuyền
Chàng trai 23 tuổi yêu bà ngoại 83 tuổi của bạn học, hai gia đình đều ủng hộ
Tiểu thư tài phiệt Harper Beckham chiếm spotlight ở tiệc sinh nhật xa hoa của anh hai, anh cả Brooklyn vẫn "cạch mặt" gia đình
Hàn Quốc hoàn tất đàm phán với Mỹ đưa hàng trăm lao động bị bắt giữ về nước
"Nàng Dae Jang Geum" bị nghi lấy chồng hơn 20 tuổi vì "đào mỏ" 1,5 tỷ USD, cuộc sống sau 16 năm gây bất ngờ
Gia đình Từ Hy Viên phẫn nộ
Tổng thống Lee Jae-myung chỉ thị khẩn sau khi Mỹ bắt giữ hàng trăm công dân Hàn Quốc
HOT: Mưa Đỏ chính thức lật đổ Trấn Thành, chiếm top 1 doanh thu cao nhất Việt NamTin mới nhất
7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới
3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh
Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da
Có thể bạn quan tâm
Nam ca sĩ điển trai như tài tử cực đắt show hội chợ, chuyện sở hữu đế chế nghìn tỷ đồng thực hư ra sao?
Nhạc việt
23:05:04 07/09/2025
Nhóm nữ đại mỹ nhân tuột dốc là vì ngày càng lười biếng?
Nhạc quốc tế
23:01:22 07/09/2025
Nữ nghệ sĩ 41 tuổi vẫn là ca sĩ đẹp bậc nhất Vbiz, giàu sang, có bạn trai nhưng giấu danh tính
Sao việt
22:52:18 07/09/2025
Giữa showbiz đầy thị phi, cặp đôi này vẫn nắm tay nhau suốt 17 năm nhờ nguyên tắc bất ngờ
Sao châu á
22:41:51 07/09/2025
Người đàn ông mù có hai bằng đại học, làm kỹ sư hàng không
Netizen
21:32:08 07/09/2025
Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ
Sao âu mỹ
21:29:16 07/09/2025
Nỗi lo của Hoàng gia Nhật Bản sau lễ trưởng thành của Hoàng tử 'chuồn chuồn'
Thế giới
21:12:41 07/09/2025
Trấn Thành lập tức có động thái khi Mưa Đỏ đạt top 1 doanh thu phòng vé
Hậu trường phim
20:52:37 07/09/2025
Kể từ ngày mai, thứ Hai 8/9/2025, Thần Tài lẫn quý nhân kề cạnh giúp đỡ, 3 con giáp trúng quả đậm, mở mắt đã có tiền, hưởng đủ vinh hoa phú quý
Trắc nghiệm
20:47:11 07/09/2025
Phim trả thù chồng ngoại tình được coi là huyền thoại: Rating lên tới 40%, Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi và Thế Giới Hôn Nhân cộng lại cũng không sánh bằng
Phim châu á
20:46:25 07/09/2025
Nữ tỷ phú bị hoa hậu đẹp nhất lịch sử cướp chồng, màn trả thù khiến cả Hong Kong rung động
Vụ quạt cho tiểu tam ngoài đường: Thanh niên tái hôn với bạn học cấp 3, giờ lại ngoại tình với bạn học cấp 2
Diễn viên Việt sở hữu 2 biệt thự, 3 nhà hàng: Hủy hôn vợ sắp cưới, tuổi 41 yêu bạn gái kém 16 tuổi
Hoá ra đây là nhân vật khiến Phạm Quỳnh Anh tức giận, im lặng với Bảo Anh suốt 7 năm!
Cuộc sống chật vật của con gái tỷ phú giàu có hàng đầu thế giới
Rúng động showbiz: "Mỹ nhân phim giờ vàng" tố cáo bị con trai phó tổng giám đốc đài truyền hình chuốc thuốc, cưỡng bức
Cưới lần 2 sau bao năm làm mẹ đơn thân, đêm tân hôn anh hỏi 5 từ khiến tôi bủn rủn, ngỡ như vừa được tái sinh
Ca sĩ Đan Trường và vợ doanh nhân tái hợp sau 4 năm ly hôn?
Công bố số tiền Hoa hậu Thuỳ Tiên đã chủ động nộp khắc phục hậu quả vụ kẹo Kera
"Cô thư ký xinh đẹp" ở biệt thự 1000m, mua nhà từ Việt Nam sang Mỹ, sinh 2 con trai cho đại gia