10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu

Quy trình rửa mặt 4 – 2 – 4 giúp làm sạch sâu, tăng cường độ đàn hồi, giúp da sáng mịn và trẻ trung.

Người Nhật hiện được đánh giá là có tuổi thọ cao nhất trong tất cả các quốc gia trên thế giới . Riêng phụ nữ Nhật thì đã đạt kỷ lục thế giới về tuổi thọ đỉnh điểm là 86,4 trong 25 năm trở lại đây. Sở dĩ họ trẻ lâu, khỏe mạnh, có vóc dáng và làn da quyến rũ đều đến từ những bí quyết tự bản thân đúc kết. Một trong số đó là phương pháp rửa mặt 4 – 2 – 4.

10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu - Hình 1

Quy trình rửa mặt 4 – 2 – 4 giúp phụ nữ Nhật giữ được làn da trẻ trung, mịn màng.

Quy trình rửa mặt 4 – 2 – 4 được chia thành ba giai đoạn:

- 4 phút đầu tiên: làm sạch da với dầu.

- 2 phút tiếp theo: dùng sữa rửa mặt dạng kem.

- 4 phút cuối cùng: làm sạch lại với nước ấm và nước lạnh.

Phương pháp này thường được áp dụng vào buổi tối để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm , dưỡng da đã sử dụng trong ngày cùng dầu thừa, bụi bẩn từ không khí ô nhiễm. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần làm sạch với nước là đủ. Ngoài ra, phương pháp này chỉ nên thực hiện cách ngày, không cần áp dụng mỗi ngày.

4 phút làm sạch với dầu

10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu - Hình 2

Massage da với dầu giúp làm sạch, tăng cường máu lên da.

4 phút đầu tiên, bạn sử dụng dầu để massage, làm sạch da. Việc massage cũng giúp cải thiện lưu thông máu, làm mềm lớp biểu bì da, nới lỏng lỗ chân lông , từ đó, dễ dàng vệ sinh mọi bụi bẩn, dầu thừa tích tụ. Yếu tố quan trọng để bước làm đẹp này đạt hiệu quả cao là chọn đúng loại dầu phù hợp với da. Một số gợi ý là dầu ô liu nguyên chất, dầu dừa hay dầu jojoba … Nếu trên da có bất cứ tổn thương nào hoặc đang gặp tình trạng dị ứng, mẩn ngứa thì nên bỏ qua bước này.

2 phút rửa mặt

10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu - Hình 3

Thoa sữa rửa mặt dạng kem lên trên lớp dầu massage để làm sạch sâu.

Sau bước massage, bạn có thể bắt đầu làm sạch sâu với sữa rửa mặt dạng kem. Chuyên gia da liễu Nhật Bản khuyến khích sử dụng sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng gel vì chúng không làm khô da. Làm sạch da trong 2 phút với các động tác nhẹ nhàng để không gây tổn thương da. Nếu thời gian rửa mặt quá ngắn, da sẽ không được vệ sinh hoàn toàn. Nếu rửa mặt quá lâu, da dễ bị tổn thương và mất nước.

4 phút làm sạch với nước

10 phút rửa mặt giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu - Hình 4

Rửa mặt với nước ấm trước, nước lạnh sau để khóa ẩm, làm se khít lỗ chân lông .

Kết thúc bước dùng sữa rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm để làm sạch da trong 2 phút rồi dùng nước lạnh trong 2 phút sau cùng. Lý do cho việc sử dụng nước ấm trước lạnh sau là nước ấm có thể rửa sạch lượng dầu thừa trên da một lần nữa và làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da còn nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông, khóa ẩm cho da. Kỹ thuật rửa mặt này giúp làn da giữ được độ ẩm cần thiết, sáng mịn và bóng khỏe.

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua

Có thể bạn gái không biết rằng cà chua giúp trị mụn, làm da trắng hồng cực kỳ hiệu quả.

Nhiều bạn gái kêu than rằng đeo khẩu trang nhiều khiến da của họ thực sự xấu đi. Da bị mụn, tiết dầu quá mức khiến các cô gái cảm thấy không tự tin. Gần đây, một chủ spa ở Canada đã chia sẻ phương pháp chăm sóc da bằng quả cà chua đã gây bão trên mạng xã hội. Được biết, dùng quả cà chua để rửa mặt có thể giúp các bạn gái trị mụn, làm da mềm mại, trắng mịn như ý muốn.

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua - Hình 1

Được biết, cà chua là loại rau chứa hàm lượng calo thấp và dinh dưỡng cao. Cà chua giàu kali, lycopene, catabolite C,... có thể ức chế hoạt động của tyrosinase trong da, giúp da mịn màng và tươi sáng. Ngoài ra, các hoạt chất trong quả cà chua cũng có đặc tính chống lão hóa, giúp bạn gái có được làn da mịn màng, tươi trẻ đúng như mong đợi.

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua - Hình 2

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua - Hình 3

Chủ spa này đã chỉ ra rằng sử dụng cà chua có thể giúp giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen, cải thiện da dầu và làm mịn da hiệu quả. Cà chua có chứa lycopene, giúp tăng sinh collagen và củng cố các yếu tố bảo vệ da, tái tạo tế bào da, giảm sưng tấy đỏ do mụn. Vì vậy, cô nghĩ phương pháp làm sạch da bằng cà chua chắc chắn rất đáng thử.

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua - Hình 4

Phương pháp rửa mặt bằng cà chua

Bước 1. Đầu tiên bạn làm sạch toàn bộ da mặt bằng nước sạch.

Bước 2. Sau khi rửa sạch cà chua, bạn cắt bỏ phần đầu của quả cà chua và giữ nguyên phần cuống xanh.

Bước 3 . Rắc một ít đường lên bề mặt cà chua đã cắt (phần có cuống xanh), sau đó dùng tay chà nhẹ cà chua theo chuyển động tròn nhỏ.

Bước 4. Lấy phần cuống xanh, đắp cà chua lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Lời khuyên: Phần cà chua còn lại chắc chắn ăn được, đừng bỏ phí nhé!

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua - Hình 5

Uống nước chanh- cà chua để làm đẹp

Ngoài việc sử dụng cà chua để rửa mặt, bạn gái nên uống nước chanh- cà chua vào bữa sáng hàng ngày để giải độc, làm trắng da, ngăn ngừa đốm nâu và tàn nhang.

Hội chị em sốt rần rần với phương pháp làm đẹp da mặt có 1-0-2 chỉ với 1 quả cà chua - Hình 6

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Muốn đôi mắt lúc nào cũng to tròn long lanh, mình nên cắt mí hay nhấn mí thì ổn hơn?
06:45:59 07/05/2021
Vì sao dân chuyên gọi nước hoa Dior, Gucci là đồ đại trà?
22:20:46 06/05/2021
Các bước dưỡng da với mỹ phẩm La Roche Posay
10:26:00 07/05/2021
Người mẫu Anh phẫu thuật cắt bỏ vòng một ở tuổi 24
22:33:11 06/05/2021
Chăm sóc da khi đi ngủ nhưng chị em lại mắc sai lầm nghiêm trọng với mái tóc
22:19:06 06/05/2021
Giải mã xu hướng làm đẹp đang được chị em truyền tai rần rần
22:53:47 06/05/2021
Giảm cân sau tuổi 30: Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng
14:49:37 07/05/2021
Cách giảm cân khắc nghiệt của thần tượng Hàn Quốc
17:42:17 06/05/2021
Chừng nào còn chưa từ bỏ những thói quen này thì bạn đừng hòng thoát kiếp mụn lưng
10:07:09 07/05/2021
Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không
17:37:19 06/05/2021

Thông tin đang nóng

Cháy lớn nhà dân ở quận 11 - TP.HCM, 7 người chết
19:26:17 07/05/2021
Nữ nhân viên y tế tại An Giang qua đời sau khi tiêm vaccine COVID-19
20:51:03 07/05/2021
Gần 8.000 người liên quan ổ dịch Bệnh viện K và Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TW
17:38:27 07/05/2021
Hồ Bích Trâm bức xúc khi chồng bị chê lạnh nhạt vì không nắm tay
18:27:11 07/05/2021
Cô giáo cùng nhiều trẻ thiệt mạng thương tâm trong vụ cháy khủng khiếp ở TP.HCM
22:16:10 07/05/2021
NÓNG: "Thần y" Võ Hoàng Yên đã chuyển khoản trả lại vợ chồng ông Dũng "lò vôi" gần 17 tỷ đồng
17:41:50 07/05/2021
HOT: Full bộ ảnh bikini “nóng bỏng tay” của Hoa hậu Khánh Vân đang khiến fan sắc đẹp rần rần
19:28:56 07/05/2021
Vợ cũ lần đầu hé lộ lý do ly hôn Bằng Kiều sau 11 năm chung sống, đơn giản xuất phát từ cả 2 phía?
17:35:30 07/05/2021
Còn đâu cái thời hẹn hò lãng mạn chỉ đôi ta, vợ chồng Đông Nhi giờ ăn trưa cũng "khổ sở" vì thế lực nhỏ mà có võ
18:33:47 07/05/2021
Hot rần rần tấm ảnh cũ Dương Mịch dành ánh nhìn đặc biệt cho Triệu Lệ Dĩnh, ai ngờ 1 năm sau quay ngoắt 180 độ
17:30:26 07/05/2021

Tin mới nhất

Tất tần tật bí kíp giúp bạn siêu xinh để chụp kỉ yếu và đi bế giảng, ai bỏ lỡ ráng chịu nha!

22:28:42 07/05/2021
Kiểu gì cũng phải xinh thật xinh trong mùa kỉ yếu, bế giảng bạn nhé!

Con gái bao lâu thì nên cắt tóc 1 lần?

22:06:06 07/05/2021
Cắt tỉa tóc hư tổn thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa gãy rụng và quá khô.

Mẹo khử mùi hôi chân với nguyên liệu đơn giản trong bếp

21:00:45 07/05/2021
Dùng muối và gừng hòa cùng nước ấm nóng sẽ giúp hạn chế tiết quá nhiều mồ hôi ở lòng bàn chân. Sự kết hợp này có tác dụng để chân luôn được khô thoáng, sạch sẽ.

5 cặp sản phẩm được cho là combo chống lão hóa bất bại được bác sĩ da liễu tin dùng

14:51:49 07/05/2021
Đây sẽ là những thông tin vô cùng đắt giá để chị em tham khảo.

5 món skincare “mua 1 được 2”: Từ dưỡng ẩm đến làm sạch có đủ để chiều lòng từng vùng da trên khuôn mặt

14:49:47 07/05/2021
Đây là 5 món đồ 2 trong 1 mà các chị em rất nên đầu tư.

Bỏ xó kem chống nắng vì viên uống chống nắng, bạn đang mắc sai lầm quá lớn rồi!

04:17:38 07/05/2021
Viên uống chống nắng là gì, hoạt động ra sao và có đáng để chúng ta không dùng kem chống nắng nữa hay không?

Tưởng như cả thanh xuân bị hủy hoại vì kem trộn, gái xinh thay đổi ngoạn mục sau một năm khi kiên trì skincare bài bản

22:47:28 06/05/2021
Các cụ nói cấm có sai, dục tốc thì bất đạt, đừng vì nóng vội muốn da đẹp mà tin lầm vào kem trộn bạn nhé!

Zara ra mắt BST mỹ phẩm mới với đủ bộ phấn, son, cọ trang điểm: Giá chỉ từ 120k mà thiết kế khá xịn

22:45:55 06/05/2021
Dự là khối nàng sẽ tốn hầu bao sau khi chiêm ngưỡng BST mỹ phẩm lần này của Zara.

Người phụ nữ Anh tử vong sau ca phẫu thuật nâng vòng ba

22:30:39 06/05/2021
Ronilza Johnson qua đời vào đêm 1/5. Trước đó, cô chịu nhiều đau đớn sau khi phẫu thuật nâng vòng ba tại phòng khám tư nhân ở Brazil.

7 điều nên làm để xóa sạch viêm chân lông, giúp chị em tự tin diện váy ngắn

22:16:46 06/05/2021
Viêm lỗ chân lông tuy không có gì nguy hiểm nhưng lại gây ra rất nhiều phiền toái, đặc biệt là với chị em khi muốn mặc đẹp.

Cách chăm sóc da bị mụn

22:15:19 06/05/2021
Môi trường ô nhiễm, thói quen dùng mỹ phẩm, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khiến da dễ bị mụn và cần phải chăm sóc da đúng cách thì mụn mới lặn...

Thích đi giày nhưng lại bị ra mồ hôi chân mùa hè, đừng bỏ qua 10 mẹo sau

17:43:36 06/05/2021
Bị ra mồ hôi chân mùa hè khiến bạn luôn trong tình trạng khó chịu. Thậm chí về lâu dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

7 cách giúp bạn dưỡng ẩm da hiệu quả khi ngồi phòng lạnh quá nhiều

17:41:42 06/05/2021
Ngồi phòng lạnh quá nhiều dễ khiến da bạn bị khô, mất đi độ ẩm, đàn hồi vốn có.

Hậu quả nặng nề vì dùng mỹ phẩm trôi nổi

17:36:18 06/05/2021
Một nữ bệnh nhân 15 tuổi đã mua và sử dụng son giá rẻ không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội dẫn đến môi bị sưng, ngứa, mưng mủ, rỉ máu nghiêm trọng.

Mặt nạ trái cây làm trắng da tự nhiên lại giúp loại bỏ dầu nhờn dư thừa, ở Việt Nam vừa có nhiều vừa rẻ

14:55:03 06/05/2021
Để làm đẹp da, nhiều chị em sẵn sàng đầu tư vào rất nhiều loại mỹ phẩm bạc triệu, mà quên mất rằng bằng việc tiêu thụ trái cây hoặc đắp mặt nạ trái cây xen kẽ mỗi ngày cũng góp phần phục hồi và làm trắng da.

Gái Hàn có một chiêu vuốt tóc mái để buộc tóc kiểu nào cũng đẹp

22:42:03 05/05/2021
Chị em muốn tăng độ sang chảnh cho nhan sắc thì hãy áp dụng ngay cách tạo kiểu cho tóc mái của gái Hàn.

Những thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hàng ngày

22:26:39 05/05/2021
Sau đây là những thực phẩm lành mạnh mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để cải thiện sức khỏe.

5 lợi ích của xông mặt bằng lá tía tô

21:57:40 05/05/2021
Để giúp các chị em cải thiện sắc đẹp cũng như cải thiện sức khỏe cho gia đình, bài viết ngày hôm nay sẽ đề cập tới mọi điều mà bạn cần biết về việc xông mặt bằng lá tía tô.

Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho da vào mùa hè

12:13:08 05/05/2021
Một số loại mặt nạ tươi mát từ thiên nhiên không chỉ cung cấp vitamin giúp tái tạo da mà còn làm sạch sâu, tẩy tế bào chết và cân bằng các nội tiết tố cho da, giúp da chắc khỏe, không bóng dầu trong những ngày hè oi bức.

5 lỗi trang điểm khiến bạn già 'chát chúa', cộng thêm 10 tuổi so với tuổi thật

12:12:04 05/05/2021
Các chuyên gia trang điểm hàng đầu Hollywood sẽ bật mí các lỗi sai khiến bạn vô tình cộng thêm tuổi cho bản thân mình.

Có thể bạn quan tâm

Ngất lịm với loạt ảnh khi nam thần phim Hàn vào bếp, thế này chị em lại phát phì mất thôi!

Hậu trường phim

23:08:44 07/05/2021
Netizen vừa tổng hợp loạt ảnh nam thần vào bếp trong những phim Hàn đình đám, bạn muốn ai sẽ là người nấu ăn cho mình đây?

Hà Nội khẩn cấp rà soát, xét nghiệm người từng đến Bệnh viện K cơ sở Tân Triều

Sự kiện nóng

23:04:37 07/05/2021
Sở Y tế Hà Nội vừa ra công văn thượng khẩn đề nghị các quận, huyện, thị xã lập danh sách những người đã đến Bệnh viện K Tân Triều từ ngày 16-4 đến 7-5. Theo lãnh đạo huyện Thanh Trì, từ 16-4 đến nay đã có hơn 16.000 người đến bệnh viện ...

Phim đam mỹ đầu tiên của Ấn Độ được ra rạp: "Đạp đổ" sự kỳ thị bằng nụ hôn giữa đám cưới "màu hường"!

Phim châu á

23:01:56 07/05/2021
Đây được xem là phim điện ảnh đầu tiên của Ấn Độ về đề tài đam mỹ, có nhân vật chính là người đồng tính nam.

Vợ Xuân Bắc hé lộ lý do nhờ đâu hôn nhân bền vững, còn kể chuyện được chồng cưng nựng thế này mỗi sáng

Sao việt

22:58:33 07/05/2021
Đây là lần hiếm hoi chị Hồng Nhung hé lộ về cuộc sống hôn nhân của mình với NS Xuân Bắc.

Cựu tổng thống Maldives nguy kịch sau khi bị ám sát

Thế giới

22:53:21 07/05/2021
Các bác sĩ điều trị thông báo cựu tổng thống Maldives Mohamed Nasheed đang ở trong tình trạng nguy kịch sau vụ ám sát ở thủ đô.

Đằng sau lý do Warner Bros. muốn làm phim Superman da đen: Một cách để loại bỏ vũ trụ của Zack Snyder?

Phim âu mỹ

22:48:34 07/05/2021
Thông tin về việc hãng phim Warner Bros. đang theo đuổi dự án về Superman da màu làm nhiều khán giả hoang mang. Liệu có động cơ nào đứng sau việc này?

Lời khai ban đầu của 2 nghi phạm đâm chết bác sĩ bắt trộm ở Bình Dương

Pháp luật

22:48:28 07/05/2021
Công an tỉnh Bình Dương cho biết, 2 nghi phạm sát hại bác sĩ P.V.T. đã ra đầu thú và khai nhận toàn bộ hành vi phạm tội.

'Hương vị tình thân' trailer tập 14: Phút trước vừa nhận con, phút sau bà Dần đã lạnh lùng hỏi Phương Nam 'Cô là ai?'

Phim việt

22:48:05 07/05/2021
Trong trailer tập 14 Hương vị tình thân, bà Dần (NSND Như Quỳnh) lúc tỉnh lúc lẫn.

HLV Lê Thụy Hải và trận cầu lịch sử hai miền Nam Bắc

Bóng đá việt nam

22:38:20 07/05/2021
Ít người biết rằng thời còn thi đấu, cố HLV Lê Thụy Hải từng ghi nhiều bàn thắng, trong đó phải kể tới bàn thắng đầy ý nghĩa mang tính lịch sử của bóng đá Việt Nam sau ngày giải phóng.

Đu trend mua "áo Lan Ngọc", tưởng sexy thế nào ai dè vòng 1 của mình "biến mất" luôn

Phong cách sao

22:28:49 07/05/2021
Tưởng mua được chiếc áo tôn dáng để diện đi biển, thứ mình nhận được lại chán đời hết sức.

Lan tỏa thông điệp #bekind bằng nụ cười Palladium x Smiley

Thời trang

22:28:16 07/05/2021
Bộ sưu tập Be Kind thuộc Metropolitan - danh mục nắm giữ sứ mệnh nâng tầm giá trị thương hiệu qua những dòng sản phẩm chất lượng, vừa mang thiết kế truyền thống, vừa cập nhật nhanh chóng những khía cạnh quan trọng của đời sống hiện đại.

Sức hút của “người đặc biệt”

Bóng đá thế giới

22:26:37 07/05/2021
Dù ở thời kỳ đỉnh cao phong độ hay rơi vào bóng tối sự nghiệp cầm quân nhưng Huấn luyện viên (HLV) Jose Mourinho vẫn chưa bao giờ hết hot trong làng bóng đá thế giới suốt gần hai thập niên qua.

Kim Kardashian mặc bikini cắt xẻ kiểu... thà không mặc còn hơn để tập gym, body quá khổ giờ lột xác "mlem" lắm rồi

Sao âu mỹ

22:25:55 07/05/2021
Hậu ly hôn Kanye West, nhan sắc và thân hình của Kim Kardashian càng mặn mà quyến rũ khiến dân tình mê mệt.

Quy tắc trọng âm tiếng Anh trong bài thi tốt nghiệp THPT

Học hành

22:14:40 07/05/2021
Cô Trần Hồng Hạnh, giáo viên tiếng Anh trường THPT Phan Đình Phùng, Hà Nội, hướng dẫn học ngữ âm và quy tắc đánh trọng âm, giúp làm tốt bài thi tốt nghiệp.

Nữ sinh lớp 10 rơi từ tầng 3 của trường sau giờ thi môn Văn

Đời sống

21:51:09 07/05/2021
Sau giờ thi môn văn cuối kỳ ở trường THPT Thanh Miện 2 (Hải Dương), một nữ sinh lớp 10 được phát hiện rơi từ tầng 3 của trường xuống đất.​