4 tác dụng đáng ngạc nhiên của việc nhai kẹo cao su

Khuê Nguyễn07:21 08/07/2022

Một thanh kẹo cao su. Bạn không nghĩ nhiều về nó ngoài việc nó giúp bạn chữa hôi miệng, hay nó cho bạn thứ gì đó để nhai suốt cả ngày.

Bạn có biết rằng nhai kẹo cao su thực sự có nhiều lợi ích hơn bạn tưởng không?

Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker, tác giả của cuốn The First Time Mom’s Pregnancy Cookbook, The 7 Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook, and Fueling Male Fertility, đã cho biết những tác dụng đáng ngạc nhiên của việc nhai kẹo cao su có thể làm cho bạn, theo Eat This, Not That!

Nhiều trẻ em thích nhai kẹo cao su. Ảnh SHUTTERSTOCK

1. Bạn có thể gặp ít sâu răng hơn

Thông thường, kẹo cao su chứa nhiều đường trong một tép. Tuy nhiên, chuyển sang các lựa chọn không đường có thể mang lại lợi ích cho bạn.

Chuyên gia dinh dưỡng Manaker nói: “Nếu bạn đang nhai kẹo cao su không đường, có bằng chứng cho thấy hành động này có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng nếu bạn nhai sau bữa ăn trong một khoảng thời gian cụ thể.

Nhai kẹo cao su có thể làm tăng tiết nước bọt, có thể ‘rửa sạch’ các thủ phạm tiềm ẩn và khiến răng tiếp xúc với nhiều canxi hơn, có thể giúp răng chắc khỏe hơn”.

2. Có thể ít bị nhiễm trùng tai hơn

Video đang HOT

Chuyên gia dinh dưỡng Manaker nói: “Đối với trẻ em dễ bị nhiễm trùng tai, nhai kẹo cao su có Xylitol có thể giúp giảm nguy cơ gặp phải tình trạng đau đớn này.

Xylitol là một loại rượu đường tự nhiên thường được tìm thấy trong thực vật, bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả.

Vị ngọt của nó thường được dùng để thay thế đường, đó là lý do tại sao bạn có thể tìm thấy nó trong các loại kẹo không đường, như kẹo cao su.

Xylitol có thể hoạt động chống lại một số vi khuẩn gây nhiễm trùng tai, cũng như làm giảm mức độ vi khuẩn gây thối rữa trong nước bọt”.

3. Có thể kích thích nhu động ruột

Nhu động ruột của bạn có thể trở nên ổn định hơn nếu bạn nhai kẹo cao su sau khi phẫu thuật. Ảnh SHUTTERSTOCK

Theo chuyên gia dinh dưỡng Manaker, nhu động ruột của bạn có thể trở nên ổn định hơn nếu bạn nhai kẹo cao su sau khi phẫu thuật.

“Nếu bạn trải qua phẫu thuật đường tiêu hóa hoặc phẫu thuật liên quan đến khu vực đó của cơ thể, chức năng ruột của bạn có thể trở lại nhanh hơn nếu bạn nhai kẹo cao su không đường nhiều lần trong ngày sau khi phẫu thuật”, cô Manaker nói.

4. Có thể thèm ăn đồ ngọt ít hơn

Nếu bạn luôn tìm kiếm một thứ gì đó ngọt ngào, cho dù đó là sau bữa ăn hay là một bữa ăn nhẹ giữa ngày, thì kẹo cao su có thể là giải pháp cho cơn thèm đường của bạn.

Cô Manaker nói: “Một số bằng chứng cho thấy nhai kẹo cao su có thể làm hài lòng vị ngọt và có thể giúp mọi người kiềm chế cơn thèm ăn, cuối cùng là giúp họ kiểm soát cân nặng của mình”, theo Eat This, Not That!

Hot TikToker người Việt ngỡ ngàng thấy "tập giấy lạ" trong hộp kẹo cao su rồi tròn mắt bái phục khi thấy cách người Nhật dùng nó

Snoop.pi đã chia sẻ một đoạn video lên tài khoản TikTok về phát hiện bất ngờ của chính anh chàng khi ăn kẹo cao su.

Kẹo sao su là thứ đồ ăn vặt phổ biến trên khắp thế giới, đi đến đâu cũng có thể dễ dàng mua chúng để nhai cho "đỡ buồn miệng" những lúc đọc sách, ngồi trên tàu xe, máy bay... Nhiều người nhai kẹo cao su để lấy lại cảm giác tỉnh táo, tránh buồn ngủ hoặc đơn giản là nhai cho vui miệng, nhưng có một điều bất cập là chúng không thể nuốt được vào bụng như các loại kẹo thông thường. Mà vứt lung tung thì các định "gây họa" khó lường vì chúng dính hơn keo, lại còn khó tẩy rửa nữa chứ, đặc biệt là khi chúng bám lên quần áo hoặc tóc.

Ảnh minh họa.

Mới đây, anh chàng hot TikToker người Việt (hiện đang sống ở Nhật Bản) nổi tiếng với biệt danh Snoop.pi đã chia sẻ một đoạn video lên tài khoản TikTok về phát hiện bất ngờ của chính anh chàng khi ăn kẹo cao su. Điều này tưởng quen thuộc, thế mà nhiều người cũng không biết thật!

Snoop.pi mở đầu video bằng câu nói ngược đầy hài hước: "Ở Nhật lâu nhưng chắc chắn các bạn đã biết điều này".

Tập giấy nhỏ hình vuông mà Snoop.pi thấy trong hộp kẹo cao su ở Nhật.

Sau đó anh chàng kể rằng: "Kẹo cao su thì ở đâu cũng có. Hồi mới tới Nhật Bản, khi mình mua hộp kẹo cao su, mình thấy bên trong có tập giấy như thế này. Lúc đầu, mình không biết nó là cái gì cho đến khi mình thấy người Nhật ăn sau đó xé một miếng giấy và bọc bã kẹo lại, cho vào thùng rác thì mình mới hiểu là cái tập giấy này là để... vứt bã kẹo cao su".

Snoop.pi tiếp tục giải thích: "Bạn nào sống ở Nhật lâu cũng có thể thấy đường xá ở Nhật rất sạch sẽ. Đôi khi có thể thấy một vài mẩu tàn thuốc lá nhưng rất ít khi thấy bã kẹo cao su. Bởi vì sao? Vì họ có cái giấy này. Hồi trước, ở Việt Nam, mình cũng hay ăn loại kẹo cao su này nhưng chưa bao giờ mình thấy miếng giấy như thế này cả. Và mình nghĩ là không chỉ có Nhật đâu, mà ở Hàn Quốc và các nước khác đều có những mẩu giấy như thế này rồi. Lâu rồi mình không về Việt Nam nên mình không biết ở nước mình có chưa nhưng mình rất thích cách làm này vì nó giúp bảo vệ môi trường. Đỡ khổ cho mấy cô lao công. Thật là cảm giác".

Trong hầu hết các hộp kẹo cao su ở Nhật Bản, bạn đều có thể thấy tập giấy nhỏ này.

Video của Snoop.pi đã thu hút 1,7 triệu lượt xem, hơn 200.000 lượt thích và gần 2.000 lượt bình luận. Nhiều cư dân mạng cũng tỏ ra bất ngờ hệt như cách Snoop.pi từng ngỡ ngàng. Hóa ra, mẩu giấy trong hộp kẹo cao su lại có tác dụng to lớn đến vậy.

Quả đúng là chỉ một chi tiết cực kỳ nhỏ nhưng mang lại lợi ích cực kỳ to lớn. Nếu mỗi người ăn kẹo cao su đều vứt lung tung ra đường phố, nơi công cộng thì thật không tưởng tượng được những nhân viên vệ sinh môi trường phải tốn nhiều công sức như thế nào để làm sạch.

Nguồn: TikTok

Những cách chống say xe ô tô hiệu quả Say tàu xe là một hiện tượng rất phổ biến với những triệu chứng gây ra cảm giác khó chịu. Vậy có những cách chống say xe nào đem lại hiệu quả tốt nhất? Tránh trường hợp quá no hoặc quá đói khi lên xe Trước khi đi, hãy cố gắng không nên ăn quá no hoặc sử dụng các loại đồ uống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025

Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025

Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025

Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.