4 loại vitamin giúp giảm rụng tóc, gãy móng

Duk Sun22:20 23/01/2021

Bên cạnh việc chăm sóc bằng mỹ phẩm, chế độ ăn giàu vitamin C, vitamin B7 cũng góp phần giúp tóc, móng tay khỏe đẹp, giảm tình trạng gãy rụng…

Vì sao người bệnh ung thư thường bị rụng tóc khi điều trị?

Dưới đây là lý do khiến người bệnh ung thư thường bị rụng tóc nhiều trong quá trình điều trị.

Theo các chuyên gia Bệnh viện K, người bệnh ung thư thường bị rụng tóc trong quá trình điều trị do ảnh hưởng của các loại thuốc hoá trị. Cũng như các khối u, nang lông là cấu trúc hoạt động với các tế bào thường xuyên phân chia để tạo ra tóc và kích thích tóc phát triển.

Video đang HOT

Tuy nhiên, các loại thuốc hoá trị ung thư lại không thể phân biệt được các tế bào lành hay tế bào ung thư. Điều này tác động tới tất cả các tế bào đang phân chia. Đây chính là nguyên nhân khiến cho các bệnh nhân ung thư thường bị rụng tóc trong quá trình điều trị.

(Ảnh minh hoạ: BVCC).

Người bị ung thư sẽ rụng tóc sau khoảng 2 tuần từ khi bắt đầu điều trị. Rụng tóc thường xảy ra từ từ, có thể rụng toàn bộ hoặc thành từng mảng. Thời điểm này, ngoài các tế bào tóc thì các tế bào da và niêm mạc cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Mức độ rụng thay đổi tùy theo loại thuốc và cơ thể của mỗi người nên xảy ra trường hợp có người sẽ ít bị rụng tóc hơn người khác.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ, những bệnh nhân ung thư bị rụng tóc trong quá trình điều trị không nên quá lo lắng. Bởi chỉ từ 1 - 3 tháng sau khi điều trị kết thúc, tóc sẽ mọc lại, chỉ thay đổi về màu, cấu trúc như có thể xoăn hơn hay mỏng đi. Nhưng tình trạng trên chỉ là tạm thời, vì sau khoảng từ 6 tháng đến 1 năm, tóc sẽ mọc trở lại như bình thường.

Làm gì khi rụng tóc?

Rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người bệnh ung thư, nhất là các chị em phụ nữ. Bởi tóc có chức năng quan trọng trong đời sống và giao tiếp, mang lại sự tự tin, vấn đề thẩm mỹ của nhiều người.

Vì vậy, trong trường hợp bị rụng tóc do điều trị, các bệnh nhân nên:

- Chủ động cắt tóc ngắn hoặc sử dụng tóc giả để mang lại cảm giác tự nhiên và gần gũi hơn.

- Nếu rụng nhiều, bệnh nhân có thể sử dụng khăn trùm đầu để tránh vương vãi và tránh tác động tâm lý do rụng tóc mang lại.

- Bệnh nhân vẫn gội đầu, nhưng khi gội nên sử dụng các loại dầu gội từ thảo dược tự nhiên hoặc dầu gội cho trẻ em để tránh kích ứng da, tạo cảm giác êm dịu cho da đầu.

- Người bệnh tuyệt đối không nhuộm tóc, tẩy tóc, hạn chế sấy tóc hay massage da đầu quá nhiều để tránh tổn thương da.

- Hạn chế để da đầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay thời tiết lạnh.

- Thời điểm tóc mọc trở lại nên chọn những kiểu tóc đơn giản, không dùng các sản phẩm kích thích mọc tóc.

- Quá trình điều trị, bệnh nhân nên tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ.

- Người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và giữ tinh thần thoải mái, lạc quan chia sẻ với bác sĩ điều trị khi bạn cần giải đáp mọi vấn đề.

7 sai lầm khi chải khiến tóc hư tổn nặng nề Chải tóc sai cách là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xơ rối, rụng tóc. Chải tóc tưởng chừng như rất đơn giản nhưng thực ra vẫn có cách chải tóc đúng và sai. Sử dụng không đúng loại bàn chải có thể khiến mái tóc của bạn yếu và dễ gãy rụng, trong khi chải tóc đúng sẽ giúp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm chăm sóc da chế độ ăn rụng tóc vitamin c. chăm sóc nhan sắc chăm sóc vóc dáng vitamin b7

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.