4 hiểu lầm khiến mất hứng ‘yêu’ ở tuổi trung niên

Xua tan những hiểu lầm không đáng có về sex khi không còn trẻ sẽ giúp bạn hạnh phúc ở tuổi trung niên.

ảnh minh họa

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, dù cho ở lứa tuổi nào thì cuộc sống hôn nhân và hạnh phúc của mỗi người cũng sẽ không còn nếu lãng quên “chuyện ấy”. 4 suy nghĩ sai lầm sau đây thường làm hỏng “cuộc yêu” của các cặp đôi khi bước vào tuổi trung niên.

1. Sex là của giới trẻ

Thay vì có suy nghĩ này, bạn hãy nghĩ lại điều gì giúp bạn hấp dẫn khi bạn còn trẻ. Là tiếng cười, má núm đồng tiền hay đôi mắt lúng liếng… Một nghiên cứu của ĐH Harvard cho thấy, những người trên 45 tuổi thấy “nửa kia” ngày càng quyến rũ theo độ tuổi. Vì vậy, hãy dừng việc nói chuyện tiêu cực, hãy yêu quý bản thân và tập trung suy nghĩ rằng “nửa kia” cũng thấy bạn hấp dẫn hơn bao giờ hết.

2. Lớn tuổi còn “yêu” là không đàng hoàng

Con người đang sống ngày càng khỏe hơn và lâu hơn. Nhiều người thấy mình thậm chí khỏe hơn cái độ tuổi “bẻ gãy sừng trâu” khi họ đã bước vào tuổi 30. Rõ ràng, đã đến lúc bỏ đi các định kiến về “chuyện yêu” ở người lớn tuổi. Có ham muốn sex cũng là chuyện thường và là dấu hiệu cho thấy bạn còn khỏe mạnh. Làm như vậy còn tăng thêm tuổi thọ của mỗi người.

3. Khả năng “yêu” bị mất ở một độ tuổi nhất định

Chỉ vì vấn đề khô âm đạo hoặc khó khăn trong việc cương cứng mà nhiều người đã từ bỏ hạnh phúc với sex. Những giải pháp đơn giản như dùng chất bôi trơn âm đạo hay thuốc hỗ trợ khả năng cương cứng có thể khắc phục những trở ngại về thể chất và phục hồi sức khỏe tình dục.

Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn khỏe mạnh, ít chất béo bão hòa, giàu chất chống oxy hóa. Tập thể dục thường xuyên. Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt như thế cũng giúp cân bằng nội tiết tố, giảm khô âm đạo và khó cương cứng. Nếu những thay đổi này là không đủ, hãy tập trung vào “khúc dạo đầu” thay vì lúc “thâm nhập” và “lên đỉnh”.

4. Sex nhàm chán khi bạn đã già

Thay vì tập trung vào những thay đổi tiêu cực thì hãy tập trung vào những điều tích cực. Ví dụ, “cậu bé” ít nhạy hơn nghĩ là khả năng cương cứng có thể duy trì được lâu hơn.

Hơn nữa, tuổi càng cao thì kinh nghiệm và kỹ thuật càng được nâng cao. Ngoài ra, sex giữa những người trẻ tuổi thường tập trung nhiều vào việc đạt “cực khoái” ở nam giới. Nhưng khi nhiều tuổi hơn, họ trở nên kiên nhẫn với người phụ nữ.

Cuối cùng, tạo tiền đề cho “chuyện ấy” viên mãn bằng cách cùng hẹn hò, gặp gỡ ở những nơi lãng mạn. Những giây phút lãng mạn sẽ làm tăng ham muốn cho mọi người ở bất cứ độ tuổi nào.

Theo VNE