4 hành động có thể khiến các ông chồng chưa già đã yếu
Một khả năng tình dục mạnh mẽ là điều mà đấng mày râu vô cùng ao ước, bởi họ cho rằng như vậy sẽ nam tính hơn, cả người toát lên được sức hút riêng của phái mạnh.
Để có điều đó đáng nam nhi cần tránh những thói quen xấu “hút” sạch dương khí dưới đây:
Ít vận động
Ngồi quá lâu đã trở thành vấn đề chung của nhiều người trong xã hội hiện nay, đặc biệt là đối với một số nhân viên văn phòng do nhu cầu công việc thường phải ngồi trên ghế 8-9 tiếng mỗi ngày.
Chúng ta đều biết rằng ngồi lâu thực sự có tác dụng xấu, chưa kể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của cơ thể. Đối với nam giới, nó còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bộ phận sinh dục và không có lợi cho việc thải chất độc ra khỏi cơ thể con người, lâu ngày sẽ gây tổn thương đến thận, dương khí của đàn ông dần dần bị hao hụt.
Điều này không chỉ khiến cơ thể bạn ngày càng suy yếu mà bản lĩnh đàn ông của bạn sẽ ngày càng mất đi, sự quyến rũ cũng giảm đi rất nhiều.
Chế độ ăn uống không khoa học
Một chế độ ăn nhiều dầu mỡ, nghèo chất dinh dưỡng có thể làm giảm ham muốn tình dục nam giới. Hãy bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh cho cơ thể nói chung và cho ham muốn tình dục nói riêng. Các loại thực phẩm tốt cho “ chuyện ấy” nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm thực phẩm giàu kẽm và magie như hàu, rau lá xanh đậm, các loại hạt, cá, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, sữa chua, chuối…
Ở trong phòng điều hòa quá lâu
Nếu chúng ta ở trong phòng điều hòa và dùng đồ uống lạnh thường xuyên dễ dẫn đến tình trạng khí lạnh xâm nhập vào cơ thể. Điều này không chỉ mang lại một số ảnh hưởng xấu cho cơ thể, mà còn khiến dương khí trong cơ thể bắt đầu hao hụt từ từ. Ở trong phòng kín bật điều hòa, lâu ngày không khí lưu thông không tốt, vi khuẩn, vi rút trong không khí sẽ tăng lên, là mối nguy hại cho sức khỏe của chúng ta.
Hút thuốc và uống rượu thường xuyên
Video đang HOT
Nhiều người biết rằng hút thuốc và uống rượu có thể gây hại cho cơ thể, nhưng lại không tin 2 thứ này lại liên quan tới dương khí. Thực tế thì nó có liên quan rất nhiều, khói thuốc lá chứa hàng trăm chất độc hại, cồn trong rượu cũng là chất gây hại cho cơ thể.
Nếu bạn hút thuốc hay uống rượu trong một thời gian dài, nó sẽ thực sự mang lại gánh nặng nghiêm trọng cho các cơ quan trong cơ thể, không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn làm cho dương khí của bạn bắt đầu bị tiêu hao với tốc độ nhanh chóng. Bên cạnh đó, khả năng miễn dịch cũng bị hạ thấp, cơ thể ngày càng ốm yếu.
Ngủ đủ số giờ bình thường khoảng 8 giờ trong ngày là một trong những yếu tố thúc đẩy đời sống tình dục. Thiếu ngủ khiến cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, những ham muốn tình dục có thể bị lãng quên. Tình trạng mất ngủ kéo dài xảy ra khi bạn ngủ dưới 6 giờ một đêm và nó có thể làm giảm sản sinh lượng hormone sinh dục nam testosteron. Vì vậy, ngủ không đủ giấc là thứ có thể giết chết ham muốn tình dục của nam giới.
Tình dục điều độ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi vì nó như một hình thức tập luyện thể dục. Ngoài ra, nó còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim, bảo vệ bộ não, tăng tuổi thọ, giúp các cơ bắp, xương cốt được vận động dễ dàng hơn…
Ngược lại, khi thiếu sex, hoặc tình dục không được thỏa mãn, thì con người luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, bứt rứt, khó chịu. Không hài lòng đối với các việc làm của mình, luôn trong trạng thái áp lực đè nén. Khó tính, không kiềm chế được nỗi giận dữ của bản thân… Hiệu quả công việc và chất lượng sống vì thế cũng giảm hẳn. Không khí gia đình căng thẳng, dễ dẫn đến ngoại tình.
Trên thực tế, nam giới có thể nhịn sex không quá 3 tuần. Nữ giới thời gian chịu đựng lâu hơn (do bận rộn, con nhỏ…), tuy nhiên không quá 2 tháng (đặc biệt đối với người trẻ không nên nhịn sex). Thiếu sex sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh về tuyến tiền liệt, túi tinh… Không được thỏa mãn sex sẽ gây ra những ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương, làm ức chế tâm lý.
Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống. Vì vậy, để giữ gìn hạnh phúc gia đình và sức khỏe của bản thân, nên sắp xếp công việc hợp lý, đừng để ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
“Yêu” đều đặn cũng là một cách giữ sức khỏe, sức trẻ tối ưu mà không cần đến nhiều lý trí như các môn thể thao khác.
Yết hầu tiết lộ khả năng "giường chiếu" của quý ông?
Một số người quan niệm yết hầu của nam giới có thể tiết lộ khả năng sinh lý, yết hầu càng to thì khả năng sinh lý càng mạnh, liệu điều này có đúng?
Giữa phụ nữ và đàn ông có những đặc điểm hình thể riêng biệt để phân biệt giới tính. Một số đặc điểm riêng biệt ấy còn được dùng để đánh giá khả năng "giường chiếu" chẳng hạn như yết hầu của nam giới.
Yết hầu là gì?
Trong giai đoạn dậy thì, thanh thiếu niên trải qua một số thay đổi về thể chất. Những thay đổi này bao gồm sự phát triển trong thanh quản. Ở nam giới, mặt trước của sụn tuyến giáp bao quanh thanh quản có xu hướng nhô ra ngoài, tạo ra một đặc điểm được gọi là yết hầu hay "quả táo của Adam".
Tên gọi đặc biệt này bắt nguồn từ câu chuyện trong Kinh thánh về Adam và Eve trong Vườn Địa đàng. Câu chuyện kể rằng Adam đã dại dột ăn trái cấm và trong lúc ăn vụng đã bị mắc nghẹn ở cổ họng. Kể từ đó trở đi, ở cổ họng của Adam lồi ra một cục giống như quả táo và được gọi là "quả táo của Adam".
Yết hầu hay còn được gọi là "quả táo của Adam".
Chức năng của yết hầu là gì?
Bản thân yết hầu không có bất cứ chức năng nào với cơ thể nhưng thanh quản thì có. Cùng với các bộ phận cơ thể khác, chẳng hạn như miệng và đường mũi, thanh quản tạo ra giọng nói. Nó cũng bảo vệ đường thở trong quá trình nuốt.
Có yết hầu to rõ không có nghĩa là bạn sẽ có thể thực hiện các chức năng trên tốt hơn người không có. Nó chỉ có nghĩa là thanh quản của bạn có kích thước lớn hơn một chút.
Phụ nữ có yết hầu không?
Cả nam giới và phụ nữ đều có thanh quản, nhưng phụ nữ ít có khả năng hình thành yết hầu ở cổ họng.
Trong giai đoạn dậy thì ở nam giới, thanh quản sẽ phát triển lớn hơn. Sự phát triển của thanh quản là do testosterone, một loại hormone sinh dục nam. Điều này làm cho giọng nói của họ trầm hơn theo thời gian và nó có thể tạo ra cục phồng to ở phía trước cổ họng được gọi là yết hầu.
Nữ giới cũng trải qua những thay đổi đối với thanh quản trong tuổi dậy thì. Tuy nhiên, mức độ phát triển thanh quản ở phụ nữ không lớn như ở nam giới, vì vậy hầu hết phụ nữ không có yết hầu. Một số phụ nữ có thanh quản lớn hơn có thể thấy vết sưng một chút ở cổ họng nhưng cũng không đáng kể. Ở một số phụ nữ nếu thanh quản lớn hơn rõ rệt có thể do lượng testosterone tăng lên, đây cũng là nguyên nhân gây ra những thay đổi khác của cơ thể, chẳng hạn như mọc lông.
Cả nam giới và phụ nữ đều có thanh quản, nhưng phụ nữ ít có khả năng hình thành yết hầu ở cổ họng.
Tại sao một số nam giới có yết hầu lớn hơn những người khác?
Một số nam giới có yết hầu lớn hơn những người khác. Điều này là do một số người phát triển nhiều sụn xung quanh dây thanh âm hơn, hoặc họ có thanh quản lớn hơn. Những người có yết hầu lớn hơn có giọng trầm hơn những người có yết hầu nhỏ hơn. Tuy nhiên, yết hầu to hơn cũng không không làm cho giọng nói của bạn rõ ràng hơn hoặc to hơn bình thường.
Yết hầu có thể hiện khả năng tình dục?
Yết hầu lớn chưa chắc chứng tỏ nam giới có khả năng tình dục tốt.
Không ít phụ nữ cảm thấy bị hấp dẫn bởi những người đàn ông có yết hầu to rõ và một số người còn cho rằng yết hầu càng lớn thì chứng tỏ testosterone cao hơn, khả năng tình dục tốt hơn.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Isaac Opole tại Trung tâm Y tế Đại học Kansas (Mỹ) cho biết, mức testosterone tăng lên trong thời kỳ dậy thì là động lực chính cho những thay đổi trong thanh quản, dẫn đến yết hầu lớn hơn, nhưng sự thay đổi này không tỷ lệ thuận với mức testosterone. Kích thước của yết hầu có thể bị ảnh hưởng bởi các đặc điểm khác, chẳng hạn như di truyền.
Yết hầu lớn hơn cũng không nhất thiết báo hiệu một giọng nói trầm hơn hoặc nam tính hơn. Tiến sĩ Opole giải thích rằng độ sâu hoặc âm sắc của giọng nói được xác định bởi một số yếu tố khác ngoài sự phát triển của thanh quản như dây thanh âm, sự phát triển ở xương mặt, cổ họng và xoang cạnh mũi. Những yếu tố này kết hợp với nhau sẽ làm cho âm thanh trầm hơn và vang hơn.
Bên cạnh đó, yết hầu nhô ra rõ hơn cũng phụ thuộc vào kích thước tổng thể của cơ thể. Những người gầy hơn có xu hướng có yết hầu nổi bật hơn, và ngược lại với những người béo phì sẽ khó thấy rõ. Do đó, bạn không thể đánh giá khả năng tình dục của nam giới chỉ qua yết hầu.
Chỉ một phút phát hiện "cậu nhỏ" đang ốm, không chỉ đàn ông mà phụ nữ cũng làm được Chỉ cần chị em quan tâm, không ngại ngùng thì việc phát hiện các bệnh nam khoa rất dễ dàng, thậm chí là không mất quá một phút. Đối với nam giới, khi gặp phải các vấn đề về nam khoa thường hay e ngại, không đi khám ngay, từ đó dễ xảy ra biến chứng, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe...